ދަރިފުޅަށް އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަސްކޮށްދެވިދާނެ! މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފިހާރައެއްގެ މެދުގައި، ނުވަތަ ގިނަ ގާތްތިމާގެ މީހުންނާއެކު ބާއްވާ ޕާޓީއެއްގައި، ނުވަތަ ގޭގައި ކުޑަކުއްޖާ ކުއްލިއަކަށް ބާރަށް ރޮއި އުނދަގޫ ކުރަން ފެށުމުން ވަރަށް ކަންބޮޑުވާ ކަމަށް ބެލެވޭނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެވަގުތު ކުދިން ބޭނުން ގޮތަކަށް ކަންތައް ނުކޮށް، އަމިއްލައަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ރަނގަޅަށް އުޅެން ދަސްކޮށްދިނުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިންނަށް މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ދެވިދާނެ އެންމެ އަގުހުރި އެއް އެއްޗެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރުން ކުޑަކުދިންނަށް އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކުދިންނަށް އަމިއްލައަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަސްވުމުން، ޕްރެޝަރުގައި ތިބި ނަމަވެސް ، އެކަށީގެންވާ ނިންމުންތަކެއް ނިންމައި ، ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބޭ ގޮތަށް ކަންތައް ކުރެވެއެވެ. މި ޤާބިލުކަމުން ދިރިއުޅުމުގައި ކާމިޔާބު ހޯދުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ .

މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. އައިސްކްރީމް ދޭނީ ހަމައެކަނި ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަށްފަހު ކަމަށް ބުނާނަމަ، ދަރިފުޅު ރޮއި، އާދޭސްކޮށް، ނުވަތަ ހަޅޭއްލަވައިގެން ވެސް އެއްބަސްވެވޭނެ އެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަމިއްލައަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ކުއްޖަކަށް ވިސްނޭ ގޮތުގައި އޭނާ އެކްޓްކޮށްފިނަމަ (ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ޓެމްޕަރ ޓެންޓްރަމް``) ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް އައިސްކްރީމް ނުލިބޭނެ ކަމުން ކެތްތެރިވުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަކީ ކުއްޖާގެ ތަޢުލީމާއި، އިޖުތިމާޢީ ގުޅުންތަކާއި، ނަފްސާނީ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިހާރު ކުދިންގެ އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ގޮތްތަކަށް ބަލާލަމާ، އުމުރުފުރާތަކަށް ބަލާއިރު.

ކުދިންނަށް އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަސްކޮށްދޭނެ ގޮތްތައް

މިކަންތައްތައް އުނގަންނައިދޭ ގޮތް ކުއްޖާގެ އުމުރާއެކު ބަދަލުވެއެވެ. އެކަން ކުރާގޮތް ބަލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުދިންގެ އުމުރުން 2 އަހަރު ވަންދެން އެހީތެރިވެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ފަސޭހައިން މާޔޫސްކަން ލިބެނީ އެމީހުން ކުރަން ބޭނުންވާ ކަންކަމާއި ހަގީގަތުގައި ކުރެވޭނެ ކަންކަމާ ދެމެދު ބޮޑު ފަރަގެއް އޮތުމުންނެވެ. އެއީ ގިނައިން އެކްޓްކޮށް، ރޮއި، އުނދަގޫ ކުރާ ސަބަބެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އެންމެ ރަނގަޅީ އެމީހުންގެ ސަމާލުކަން އެއްފަރާތް ކުރުމެވެ . މި ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނީ ކުޅޭ އެއްޗެއް ދީގެން ނުވަތަ އެހެން ކޮންމެވެސް ހަރަކާތެއްގައި ބައިވެރިކޮށްގެންނެވެ.

އުމުރުން ދެ އަހަރާ ގާތްކުރާ ކުދިންނަށް، އުނދަގޫތަކާއި ހަޅޭއްލަވާ ވަގުތުތަކުގައި، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް އެކަނި ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ޓައިމް-އައުޓް'' އެވެ. ބަދިގެ ގޮނޑިއެއް ނުވަތަ ސިޑިން ތިރި ފިޔަވަޅު ފަދަ ތަނެއްގައި އިރުކޮޅަކު ބަހައްޓާށެވެ. މިކަމުން އެކުއްޖާއަށް ދަސްވެގެންދަނީ ގަވާއިދާ ހިލާފު ގޮތަކަށް އުޅުމަށްވުރެ އެކަނިވެރިވެ ހަމަޖެހުން ރަނގަޅު ކަމެވެ.

3 އަހަރާއި 5 އަހަރާއި ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް

އަދި މި އުމުރުގެ ކުދިންނާއެކު ``ޓައިމް-އައުޓް'' ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ވަކި ވަގުތެއް ހޯދުމުގެ ބަދަލުގައި ކުއްޖާ ހަމަޖެހިފައި ހުންނަ ވަގުތު ``ޓައިމް-އައުޓް'' ނިންމާލާށެވެ . މިއީ ކުއްޖާގެ ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އަދި މާޔޫސް ނުވަތަ އުނދަގޫ ހާލަތެއްގައި ކުއްޖާ ކޮންޓްރޯލް ކުރާއިރު ތައުރީފު ކުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . "އަހަރެން އުފާވޭ ކަލޭ ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމުން" ނުވަތަ "ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު ރުޅިއައިސްގެން ރަނގަޅު މަސައްކަތެއް ކުރި" ފަދަ އެއްޗެހި ބުނާށެވެ.

6 އަހަރާއި 9 އަހަރާއި ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް

ކުދިން ސްކޫލަށް ދާން ފެށުމުން އެ...އެއީ ކުދިންގެ އަމަލުތަކުގެ ނަތީޖާ ދެނެގަނެ، ރަނގަޅު ސުލޫކާއި ނުރަނގަޅު ސުލޫކެއް އިޚްތިޔާރު ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ކުއްޖާއަށް މަގުމަތީގައި "ހުއްޓުވާ" ނިޝާނެއް ސިފަކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ކަމެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ވިސްނަން ހަނދާންކޮށްދިނުން. އެމީހުންނަށް އުނދަގޫވާ ވަގުތު އަވަހަށް ރިއެކްޓް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ދުވަސްކޮޅަކު ހާލަތާ ދުރަށް ފިޔަވަޅު އަޅައި ހަމަޖެހިލުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ . އެކަން ކުރާއިރު އެމީހުންނަށް ތައުރީފު ކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މި އުސޫލު ބޭނުން ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

10 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް

މި އުމުރުގެ ކުދިންނަކީ އާންމުކޮށް އަމިއްލަ ޖަޒުބާތުތަކަށް ފުދޭވަރަކަށް ހޭލުންތެރި ބައެކެވެ. އަމިއްލައަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވެނީ ކީއްވެގެންތޯ ވިސްނައި އެކަން ތަޙުލީލު ކުރުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. ފުރަތަމަ ހާސްވާހެން ހީވާ ބައެއް ކަންތައްތަކަކީ ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް އެހާ ގޯސް ކަންތައްތަކަކަށް ނުވެދާނެކަން އެމީހުންނަށް ވިސްނައިދޭށެވެ. ހާލަތަކަށް ރިއެކްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ވިސްނުމަށް ވަގުތު ނަގަން ހިތްވަރު ދޭށެވެ. އެމީހުން ރުޅި އަންނަނީ އެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އެމީހުން އެކަމާ މެދު ވިސްނާ ގޮތްކަން ވިސްނައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭށެވެ. އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މި ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރާއިރު އެމީހުންނަށް ތައުރީފު ކުރާށެވެ.

13 އަހަރާއި 17 އަހަރާއި ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް (ޒުވާނުން)

މި އުމުރުގައި ކުދިންގެ ގިނަ އަމަލުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންނަށް ކޮންމެވެސް ކަމެއްގެ ދިގުމުއްދަތުގެ ނަތީޖާއާ މެދު ވިސްނަން ހަނދާންކޮށްދޭށެވެ. އުނދަގޫވާ ވަގުތުތަކުގައި ރިއެކްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން މަޑުކޮށްލައިގެން ވިސްނުމަށް ހިތްވަރުދީ، ދޮރު ތަޅާ ނުވަތަ ހަޅޭއްލަވައިގަތުމުގެ ބަދަލުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ މުހިންމު ހުނަރެއް ކަމުގެ މެސެޖު ވަރުގަދަ ކުރުމަށްޓަކައި ވަގުތީ ގޮތުން ބައެއް އިމްތިޔާޒުތައް ނަގާލުން ފަދަ އަދަބުތައް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ފަހުން އެމީހުންގެ ކޮންޓްރޯލްގައި ތިބިކަން ދައްކާއިރު، އެ އިމްތިޔާޒުތައް އަލުން ހޯދުމަށް ހުއްދަ ދޭށެވެ.

ދަރިންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރަށް ދިއުމުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ކިތަންމެ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވިޔަސް، ދަރިންނަށް ޑިސިޕްލިން ދޭއިރު ހަޅޭއްލަވައިގަތުމުގެ ޝައުގުވެރިކަމާ ދެކޮޅު ހަދާށެވެ . އޭގެ ބަދަލުގައި ވަރުގަދަކޮށް ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ކުއްޖަކު ގަދަކަމުން، ހަޅޭއްލަވައި، ނުވަތަ ދޮރުތައް ތަޅަމުންދާއިރު، ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރެ، އެފަދަ ސުލޫކަކީ ބަލައިގަނެވޭނެ ކަމެއް ނޫންކަމާއި، އޭގެ ނަތީޖާތަކެއް ހުރިކަމާއި، އެ ނަތީޖާތަކަކީ ކޮބައިކަން ވިސްނައިދޭށެވެ.

ތިބާގެ އަމަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ރުޅިވެރިކަމުގެ ތެރެއިން އޭނާ ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ނުލިބޭނެކަން ވިސްނައިދޭން ޖެހެއެވެ.

މިސާލަކަށް ކެންޑީ ނުދޭންވީ ސަބަބު ކިޔައިދިނުމަށްފަހު ފިހާރައަށް ރުޅި އައިސްފިނަމަ އެދޭ އެއްޗެއް ނުދޭށެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ހަރުކަށިކަމަކީ ބަލައިގަނެވޭނެ ކަމެއް ނޫންކަމާއި އެކަން ކާމިޔާބު ނުވިކަން ދަސްވެގެންދާނެއެވެ.

އަދި ކްލާސްރޫމްގެ މާހައުލާއި އެކަށީގެންވާ ސުލޫކާއި ބެހޭގޮތުން ދަރިފުޅުގެ ކްލާސް ޓީޗަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މައްސަލަ ހައްލުކުރުމަކީ ސްކޫލުގައި ކިޔަވައިދޭ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ މޮޑެލް ކުރެވޭ ކަމެއްތޯ އަހާށެވެ.

އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު ނަމޫނާއަކަށް ވާށެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަމިއްލަ ނަފްސު ރަނގަޅަށް ހިފެހެއްޓުމުގެ ނަމޫނާ ދެއްކުމެވެ.. ދަރިންގެ ކުރިމަތީގައި ކަމެއް އުނދަގޫވާނަމަ ރުޅި އަންނަ ސަބަބު ކިޔައިދީ، އެ މައްސަލައަށް ކުރެވިދާނެ ހައްލުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މިސާލަކަށް ތަޅުދަނޑި ގެއްލިއްޖެ ނަމަ ރުޅި އައުމުގެ ބަދަލުގައި ދަރިން ގެއްލިއްޖެ ކަމާއި އެކުގައި ހޯދާނެ ކަމަށް ބުނާށެވެ. އެމީހުން ނުފެނިއްޖެނަމަ ދެން ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކުރާށެވެ (އެންމެ ފަހުން ތަޅުދަނޑި ހުރި ތަން ހަނދާން ކުރުން ފަދަ) އެވެ. އެމީހުންނަށް ތިމާގެ ސުލޫކުގެ ތެރެއިން ދައްކާށެވެ، ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ރަނގަޅު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި މައްސަލަ ހައްލުކުރުމަކީ އުނދަގޫ ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކެވެ.

މިކަންކަން ކުރިޔަސް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ، ފެމިލީ ކައުންސެލިންގ ޚިދުމަތްތަކުން އެހީތެރިކަން ލިބިދާނެތޯ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ކުދިންނަށް އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަސްކޮށްދިނުމަކީ އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމަށް ކުރާ ވަރަށް ބޮޑު އިންވެސްޓްމަންޓެކެވެ .
• މިކަންކަން އުނގަންނައިދޭނީ ކުއްޖާގެ އުމުރަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށެވެ . ކުޑަކުއްޖަކަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ނޫން ނަމަވެސް ކުޑަކުއްޖަކަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ އަމިއްލަ ނަފްސު ހިފެހެއްޓުން ދައްކާއިރު ދަރިފުޅަށް ތައުރީފު ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. އެއީ ވަރަށް ބޮޑު ހިތްވަރެކެވެ.
• ދަރިފުޅު ކޮންޓްރޯލުން ނެއްޓިއްޖެ ނަމަ ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ހަޅޭއްލަވައިގަތުމުން މައްސަލަތަކަށް ހައްލެއް ނުލިބޭނެއެވެ.
• އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު ނަމޫނާއަކަށް ވާށެވެ . އަހަރެމެން ދައްކާ ވާހަކަތަކަށްވުރެ ބޮޑަށް ކުދިން ދަސްކުރަނީ އަހަރެމެން ކުރާ ކަންކަމުންނެވެ.
• ރުޅިވެރިކަމުގެ ތެރެއަށް ދޫނުދޭށެވެ . އެކަން ކޮށްފިނަމަ ދަރިފުޅަށް އެނގިގެންދާނީ އެއީ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތެއްކަން.
• ބޭނުން ނަމަ ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓައިގެން ކެތްތެރިކަމާއި ލޯތްބާއި އެކު ދަރިފުޅު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީފިނަމަ، އުފާވެރި، ކާމިޔާބު ކުދިންނަށް ތަރުބިއްޔަތު ކުރެވޭނެއެވެ.

` ކުދިން، އަމިއްލަ ނަފްސު ކޮންޓްރޯލް ކުރުން، ތަރުބިއްޔަތު، މައިންބަފައިން، ކުދިންގެ ސުލޫކު، ޑިސިޕްލިން، ކައުންސެލިންގ