ދަރިއަކު ލިބޭނެ އިންތިޒާރު ކުރާއިރު ގިނަ މައިންނަށް ސުވާލު އުފެދެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ "އަހަރެން މި ކާނަމަ އޯކޭތަ؟ އެއީ ރަނގަޅު ކަމެއްތަ؟" ވެކްސިންތަކާ މެދު ވެސް ގިނަ ބައެއްގެ ސުވާލު އުފެދެ އެވެ. "މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެކްސިން ޖަހާނަމަ ދަރިފުޅަށް ކަމެއް ވާނެތަ؟ ރައްކާތެރި ވެކްސިންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ ރައްކާތެރި ވެކްސިންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟" މިކަންކަމާމެދު ތިބާވެސް ހިތަށް އަރާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާފުކޮށް، ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އޭރުން މިކަން ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެކްސިން ޖެހުން އެކަށީގެންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް އެންމެ ރަނގަޅީ ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާއިރު، އެއީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ބޭނުންވާ ހުރިހާ ވެކްސިންތަކެއް ދިނުމެވެ. ނަމަވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެކްސިން ޖަހަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ. އަދި، މާބަނޑު މައިންނަށް ކަނޑައެޅިގެން ލިބެންޖެހޭ މަދު ވެކްސިންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ .
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެކްސިން ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމަނީ މި ސަބަބުތަކާހުރެއެވެ.
- ވަކި ބައްޔެއް ނުވަތަ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ، ވެކްސިން ދިނުމުން ލިބޭ ފައިދާ ވެކްސިން ނުލިބި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ގަބޫލުކުރާނަމަ އެވެ.
- އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެއީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ވެސް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަކަން ސާފުވެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑޮކްޓަރު އަބަދުވެސް ބަލަނީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށްޓަކައެވެ. އެހެންކަމުން ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން މިހުރިހާ ކަމަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވިސްނައެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަނގަޅު ވެކްސިންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އޯކޭ، މިހާރު ބަލާލަމާ ހިނގާ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރައްކާތެރިކަމާއެކު ލިބޭނެ ވެކްސިންތަކަކީ ކޮބައިތޯ، އަދި ރަނގަޅު ވެކްސިންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.
އެންމެ ފުރަތަމަވެސް އެންމެން ދައްކާ ފްލޫ ވެކްސިން އަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފްލޫ ވެކްސިންގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ހަމައެކަނި މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ނޫން އެންމެންނަށް ވެސް ފްލޫ ސީޒަންގައި މި ބަލި ޖެހުމަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު، އެއީ މާބަނޑު މަންމައަކަށް އެއަށްވުރެ މުހިންމު ކަމެކެވެ . ކީއްވެކަން އެނގޭތަ؟ އެހެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފްލޫ ޖެހިއްޖެނަމަ އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އިތުރު އުދަނގޫތައް އެބަހުއްޓެވެ. ހަމައެކަނި ފްލޫއެއް ނޫން، ބައެއް ފަހަރު ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން އެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޓެސްޓްތަކުން ދައްކާފައިވާ ގޮތުގައި މި ވެކްސިން އިން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ . އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. އަނެއް ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ވެކްސިން ޖެހުމުން ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ހަމައެކަނި ތިމާ ނޫން ނަމަވެސް ދަރިފުޅު ވެސް ރޯގާއިން ރައްކާތެރިވެގެން ދިއުމެވެ. އެހެނީ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ އިމިއުނިޓީ ވެސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ފޯރާނެތީ އެވެ.
އެކަމަކު މިއޮތީ ހަނދާން ނައްތާނުލަންޖެހޭ ކުޑަކުޑަ ކަމެއް. ފްލޫ ވެކްސިން އަންނަނީ ދެގޮތަކަށެވެ. އެއް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދެއެވެ. އަނެއް އެއްޗަކީ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. މާބަނޑު މައިންނަށް ހަމައެކަނި އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހެއެވެ . އެހެނީ އެއީ މަރާލާފައިވާ ފްލޫ ވައިރަސްތަކުން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ތުއްތު ދަރިފުޅަށް އޭގެ އަސަރެއް ނުކުރާނެއެވެ. ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭގައި ބަލިކަށިވެފައިވާ ދިރިހުރި ވައިރަސްތައް ހިމެނެއެވެ. އެއީ މާބަނޑު މައިންނަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން ވެސް ވަރަށް މުހިއްމު.
މިހާރު ކޮވިޑް-19 ޕެންޑެމިކްގެ ވާހަކަ އެނގޭތީ މާބަނޑު އަންހެނުންނާއި ގާތުން ކިރުދޭ މައިންނަށް ކޮވިޑް-19 ވެކްސިންގެ ޑޯޒް ރަނގަޅަށް ލިބެމުންދާކަން ޔަގީން ކުރުން މުހިންމެވެ. މި ވެކްސިނަކީ މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ރައްކާތެރި ވެކްސިނެކެވެ . އެކަމަކު އެއްވެސް މީހަކަށް ކޮވިޑް-19 ޖެހުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެނީ މާބަނޑު އަންހެނަކަށް މާބަނޑު ނޫން މީހަކަށް ވުރެ ސީރިއަސް ކޯވިޑް-19 ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ވެކްސިން ޖެހުމާމެދު ގޮތެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ކުޑަކުއްޖާ ކެއްސުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ޓީޑަޕް ވެކްސިން ޖަހާށެވެ
މިއީވެސް ވަރަށް މުހިއްމު ވެކްސިނެކެވެ. ޓީޑީއޭޕީ ވެކްސިނަކީ ޓެޓަނަސް، ޑިފްތީރިއާ، އަދި ޕާޓަސިސް ފަދަ ތިން ބައްޔަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ. މިއީ ކޮންމެ މާބަނޑު މީހަކަށް އާންމުކޮށް 27 އާއި 36 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ . މީގެ ކުރިން މި ވެކްސިން ޖެހުނަސް ނުވަތަ މީގެ ކިތަންމެ ދުވަހެއް ކުރިން މި ވެކްސިން ޖެހުނު ކަމުގައި ވިޔަސް ކޮންމެ ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވުމުން ދޭން ޖެހޭނެއެވެ.
އެމީހުން އެހެން ބުނަނީ ކީއްވެކަން އެނގޭތަ؟ ފަހަކަށް އައިސް ކެއްސުން ޖެހޭ މީހުންގެ އަދަދު ވަނީ އިތުރުވެފަ އެވެ. މިއީ އަދި ވެކްސިން ނުޖަހާ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަދި ފުރާނައަށް ވެސް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ . އެހެންކަމުން މަންމައަކަށް މި ވެކްސިން ލިބުމުން ދަރިފުޅަށް މަންމަގެ ފަރާތުން އިމިއުނިޓީ ލިބި، ދަރިފުޅު އުފަންވެ ވެކްސިން ޖަހަން ފެށެންދެން ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރިކަން ލިބެއެވެ.
އަދި އަލަށް ތައާރަފްކުރި އާރުއެސްވީ ވެކްސިންގެ ވާހަކަ ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިހާރު ރެކޮމެންޑް ކުރަމުން އަންނަ އެހެން ވެކްސިނެއްވެސް އެބައޮތެވެ. އެއީ އާރުއެސްވީ ވެކްސިނެވެ. އާރުއެސްވީ ގެ މާނައަކީ `(ރެސްޕިރޭޓަރީ ސިންސިޓިއަލް ވައިރަސް)` އެވެ. މިއީ ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނަށް ބަލިޖެހުމުން ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މިހާރު ލަފާދެނީ ޕީކް އާރުއެސްވީ ސީޒަންގެ ކުރިން ނުވަތަ ޕީކް ސީޒަންގައި އުފަންވާ ކުދިންގެ މައިންނަށް (އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ވާރޭ ވެހޭއިރު އަހަރުގެ ފަހުކޮޅު އަދި ކުރީކޮޅު) މި އާރުއެސްވީ ވެކްސިން މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ތިންވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ދިނުމަށެވެ. މިއީ އަލަށް އުފަން ކުއްޖާ އާރުއެސްވީ ޖެހި ސީރިއަސް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވާނެ ކަމެކެވެ.
ހަގީގަތުގައި ބޭނުންވެއްޖެނަމަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރައްކާތެރި ކަމަށް ބުނާ އެހެން ވެކްސިންތަކެވެ
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ވެކްސިންތަކުގެ އިތުރުން، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިނުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވޭ ވެކްސިންތަކުގެ ބައެއް ޚާއްޞަ ހާލަތްތަކުގައި، ހަގީގީ ބޭނުންތެރިކަމެއް ހުރިނަމަ. މިސާލަކަށް ކުއްލިއަކަށް ރާއްޖެއިން ބޭރަށް ދަތުރުކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ވަކި ބައްޔެއް އާންމުކޮށް ހުންނަ ސަރަހައްދަކަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ، މިއިން އެއް ވެކްސިން ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ.
އެމީހުންނަކީ:
- ހެޕަޓައިޓިސް އޭ ވެކްސިން
- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވެކްސިން
- މެނިންޖަކޮކަލް ވެކްސިން (މިއީ މެނިންޖައިޓިސްގެ ވައްތަރަކަށް ދޭ އެއްޗެއް)
- ރޭބިސް ވެކްސިން
- ނިއުމޯކޮކަލް ވެކްސިން (ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ބަލިތަކަށް)
- ޕޯލިއޯ ވެކްސިން (އައިޕީވީ، އިންއެކްޓިވޭޓެޑް ޕޯލިއޯވައިރަސް ވެކްސިން) (އިންއެކްޓިވޭޓެޑް ވައިރަސް ހިމެނޭ ވައްތަރު)
- ހިބް ވެކްސިން (ހިބް ވެކްސިން - ހީމޯފިލަސް އިންފްލުއެންޒާ ޓައިޕް ބީ ވެކްސިން) (މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިން)
- އެމްޕޮކްސް ވެކްސިން އެވެ
މިކަންކަން ދޭނީ ހަމައެކަނި ހަގީގަތުގައި ބޭނުންވެއްޖެނަމަ , ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަނގަޅު ނުވަނީ ކޮން ވެކްސިންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނަގަން ރަނގަޅު ނޫން އަދި ދުރުހެލިވާންޖެހޭ ވެކްސިންތަކުގެ ބާވަތްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ . މިކަންކަމަށްވެސް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ދިރިހުރި ވައިރަސް ހިމެނޭ ވެކްސިން ރަނގަޅު ނުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ވެކްސިންތައް ހަދަނީ ބަލިކަށި، އެކަމަކު އަދިވެސް ދިރިހުރި ވައިރަސް (ދިރިހުރި އެޓެނިއުއޭޓެޑް ވައިރަސް) ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މި ވެކްސިންތަކަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދޭ ވެކްސިންތަކެއް ނޫނެވެ. އެއީ ބަލިކަށިވެފައިވާ މި ވައިރަސް ވެސް ޕްލެސެންޓާ ހުރަސްކޮށް ރަހިމުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބަލިޖެހިދާނެ ކަމުގެ ކުޑަ ނުރައްކަލެއް އޮތުމުންނެވެ. އެ ރިސްކް ނަގަން ޑޮކްޓަރުން ބޭނުމެއް ނޫނެވެ.
މިފަދަ ދިރިހުރި ވައިރަސް ހިމެނޭ ވެކްސިންތައް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނުދެއެވެ:
- އެމްއެމްއާރު (މީސްލްސް، މަމްޕްސް، ރޫބެލާ) ވެކްސިން އަކީ މީސްލްސް، މަމްޕްސް، އަދި ރޫބެލާ ފަދަ ތިން ބަލިން ވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ.
- ޗިކަންޕޮކްސް/ވަރިސެލާ ވެކްސިން.
- އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭ ފްލޫ ވެކްސިނަކީ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭއެކެވެ.
މި ބާވަތުގެ ބައްޔަކަށް ހުށަހެޅިފައި ހުރެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ މި ބާވަތުގެ ވެކްސިން ދިންތާ މާގިނަ ދުވަހެއް ނުވެ ބަލިވެ އިނދެފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން .
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެޗްޕީވީ ވެކްސިން އެކަށީގެން ނުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
`އެޗްޕީވީ (ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާވައިރަސް)` ވެކްސިން އަކީ ސާވިކަލް ކެންސަރު ފަދަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. އެއީ ލައިވް ވައިރަސް ވެކްސިނެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ވެކްސިންގެ ރައްކާތެރިކަން އަދި އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ޓެސްޓުކުރެވިފައި ނުވާތީ މިހާރު ލަފާދެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު `އެޗްޕީވީ` ވެކްސިން ނުޖެހުމެވެ. މި ސިލްސިލާ ވެކްސިންތައް ފަށައިފިނަމަ، ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ބާކީ ހުރި ކަންތައްތައް ފުރިހަމަ ކުރެވިދާނެއެވެ.
މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް އެނގެން ޖެހޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެކްސިން ދިނުމާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު ވެސް ވިސްނަން ޖެހޭ ދެތިން ކަންތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ވެކްސިންއެއް ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ. ސިއްހީ ހާލަތާއި ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރު އެންމެ ރަނގަޅު ލަފާ ދޭނެ އެވެ.
- ވެކްސިން ދިންތާ 4 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ބަލިވެ އިނދެފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ވެސް އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ވަޒީފާއެއް އަދާކުރާ އަދި މަސައްކަތު މާހައުލުގައި ވަކި ވެކްސިނެއް ޖަހަން ޖެހޭނަމަ ވެކްސިން ޖަހަން އެއްބަސްވުމުގެ ކުރިން ބަލިވެ އިނދެފައިވާކަން އެމީހުންނަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާށެވެ، ކޮންމެ ނިންމުމަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ މަސްލަހަތަށްޓަކައި ނިންމަންޖެހޭ ނިންމުމެކެވެ. އެކަން ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.
އެހެންވީމާ، މިކަން އެއްކޮށްލާފައި އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަ ހަނދާން ކޮށްލަމާތޯ؟
އޯކޭ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެކްސިން ދިނުމުގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި ވާނެ. މިއީ ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ މައިގަނޑު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
1. ބައެއް ވެކްސިންތަކަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އަދި ރައްކާތެރި އެއްޗެހި: ފްލޫ ޝޮޓް، ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން، ޓީޑީއޭޕީ ވެކްސިން، އަދި އަލަށް ތައާރަފްކުރި އާރުއެސްވީ ވެކްސިން މި ކެޓަގަރީއަށް ވަންނައެވެ. މިއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.
2. ބައެއް ވެކްސިންތައް ބޭނުންވާ ގޮތަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ދެވިދާނެ: ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ފަދަ ވެކްސިންތައް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ދެވިދާނެއެވެ.
3. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބައެއް ވެކްސިންތައް އެއްގޮތަކަށްވެސް ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ:ހާއްސަކޮށް އެމްއެމްއާރު އަދި ޗިކަންޕޮކްސް ވެކްސިން ފަދަ ދިރިހުރި ވައިރަސް ހިމެނޭ ވެކްސިންތައް ނެގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ވެސް މިވަގުތު ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ.
4. އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާ: އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މިކަންކަން އެނގޭނަމަ ތިމާގެ ސިއްހަތާއި ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ރައްކާތެރިކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުންތައް ނިންމޭނެ އެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ ބިރެއް ޝައްކެއް ނެތި މި ދަތުރު ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ.
` ޕްރެގްނެންސީ، ވެކްސިން، ވެކްސިން އިން ޕްރެގްނެންސީ، ފްލޫ ވެކްސިން، ޓީޑަޕް ވެކްސިން، ކޯވިޑް-19 ވެކްސިން، ޕްރެގްނެންސީ ހެލްތު











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ