މަންމައެއްނަމަ އެއީ ތިބާގެ ހަޔާތުގެ އެންމެ ރީތި ވަގުތުކޮޅެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެން ހީވެސް ނުކުރާ ފަދަ މައްސަލަތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އިޙްސާސްކުރެވޭ ބިރުވެރިކަމާއި، ހާސްކަމާއި، ހިތާމައަކީ ބަސްބަހުން ބުނަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް މައުޟޫޢެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް ސަމާލުވާންވީ. އެއީ ޕާރޝިއަލް މޮލާ ޕްރެގްނެންސީ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. މި ނަމުގެ ވާހަކަ އަޑުވެސް އިވިފައި ނުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު. މިކަހަލަ ކަމެއް ތަޖުރިބާ ކުރުމަކީ ކިހާ ހިތާމަވެރި ކަމެއްކަން އަޅުގަނޑަށް ވިސްނޭ، އެހެންވީމާ، މިވާހަކަ މަޑުމަޑުން، ސާދާކޮށް، އެންމެންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕާރޝިއަލް މޮލާ ޕްރެގްނެންސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕާރޝިއަލް މޮލާ ޕްރެގްނެންސީ އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ދަރިމައިވުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ޖެނެޓިކް އެރަރެއްގެ ސަބަބުން، އެއީ މަންމައެއްގެ ބިސް ބައްޕައެއްގެ ސްޕަރމް އާއި ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އާދައިގެ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި، މަންމަގެ ފަރާތުން 23 ކްރޮމޯސޯމް ހިމެނޭ ބިހެއް ބައްޕަގެ 23 ކްރޮމޯސޯމް އެކުލެވޭ ސްޕަރމްއަކާ އެއްވެގެން ދާނެއެވެ. އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އުފެދޭ ދަރިފުޅުގައި ޖުމްލަ 46 ކްރޮމޮސޯމް ހުރެއެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ރަނގަޅު ޖެނެޓިކް މޭކަޕް އެވެ.
އެކަމަކު ޕާރޝިއަލް މޮލާ ޕްރެގްނެންސީއެއްގައި ތަފާތު ކަމެއް ދިމާވެއެވެ. މިތަނުގައި މަންމަގެ އެއް ބިސް ދަރިމައިވަނީ ބައްޕަގެ ދެ ސްޕަރމް އިންނެވެ. ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މަންމަގެ ގައިގައި 23 ކްރޮމޮސޯމް ހުންނައިރު، ބައްޕަގެ ފަރާތުން ލިބޭ ދެ ސްޕަރމް އަކީ 23 + 23 = 46. އެއްކޮށްލުމުން 69 ކްރޮމޯސޯމް ހުރެއެވެ . މިއީ އާންމު އަދަދަށްވުރެ މާ ގިނަ އަދަދެކެވެ. މި އިތުރު ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް އިތުރުކުރުމުން، ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމެއްގެ ގޮތުގައި ކުރިއަށް ނުދެއެވެ.
މި ހާލަތުގައި ދަރިފުޅާއި ޕްލެސެންޓާ އުފެދެން ފަށައިފާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއިން އެއްވެސް ކަމެއް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީއެއް ނުވެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި، ގިނަ އަދަދެއްގެ އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫއެއް، އަނބު ގަހެއް ފަދައިން ، ރަހިމުގެ ތެރޭގައި އުފެދެން ފަށަނީ، ފެން ފުރިފައިވާ ކޮތަޅެއް ފަދައިންނެވެ. މި އާދަޔާ ހިލާފު ތަރައްޤީގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅު ދިރިހުރެވޭ ގޮތެއް ނުވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިފަދަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ނިމުން އަންނަނީ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގެ ތެރޭގައި ބަލިވެ އިނުމުންނެވެ.
މޮލާ ޕްރެގްނެންސީ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ޖެސްޓޭޝަނަލް ޓްރޮފޮބްލަސްޓިކް ޑިޒީޒް (ޖީޓީޑީ) ކިޔާ ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ރަހިމުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ޓިއުމަރުތައް ބޮޑުވާ ހާލަތެކެވެ. އަދި ހައިޑަޓިޑައިފޯމް މޯލްސް ވެސް ކިޔައެވެ. ޕާރޝިއަލް މޮލާ ޕްރެގްނެންސީ އަކީ އޭގެ ތެރެއިން އެއް ކަމެކެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެވްރެޖްކޮށް މި ހާލަތު ރިޕޯޓް ކުރެވެނީ ކޮންމެ 1200 ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ބަލިވެ އިނުމުންނެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، މިއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. މިއީ މުޅިން ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމުގައި އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރި ނުކުރާށެވެ.
މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތައް އާދައިގެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ތަފާތުތައް އެބަހުއްޓެވެ. ފެންނަން ހުރި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ޖިންސީ ގުނަވަނުން މާބޮޑަށް ލޭއައުން | މިއީ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ. ބަލިވެ އިނދެފައިވާކަން އެނގުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ގަދަ މުށިކުލައިގެ ނުވަތަ ފަނޑު ރަތްކުލައިގެ ލޭއައުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން | އާދައިގެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި އެޗްސީޖީ (ހިއުމަން ކޮރިއޮނިކް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން) ހޯރމޯން ގިނައިން އުފައްދާތީ އެވެ. |
| ޕެލްވިކް ރިއްސުން ނުވަތަ ޕްރެޝަރު | ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ތޫނު ރިހުން ނުވަތަ ޕްރެޝަރެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ކޮތަޅު ފަދަ ބައިތައް ނުކުންނަމުންދެއެވެ | ބައެއް ފަހަރު، އެ އަނބު ފަދަ ޓިޝޫ ކޮތަޅުތައް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނުކުމެދާނެ އެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) | މާބަނޑު ފުރަތަމަ 20 ހަފްތާގެ ކުރިން ލޭގެ ޕްރެޝަރު މައްޗަށް ދާނަމަ އެއީ މި ހާލަތުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ރަހިމު ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވުން | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަހިމު ހީކުރިވަރަށް ވުރެ ބާރަށް ބޮޑުވަމުން އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
މި އަލާމާތްތައް އެހެން ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ފެނިދާނެތީ، ބަލިވެ އިނދެ، މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކަޕް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
މި ހާލަތަށް ވަކި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން މިއީ މީހެއްގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. އެއީ ޖެނެޓިކް ކޮއިންސިޑެންސެކެވެ. ނަމަވެސް ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- އުމުރު: 15 އަހަރުން ދަށުގެ ޒުވާން އަންހެން ކުދިންނާއި 40 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުންނަށް މި ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
- ކުރިން މޮލާރ ޕްރެގްނެންސީއެއް ލިބިފައިވުން: ކުރިން މޮލާރ ޕްރެގްނެންސީއެއް ހެދިފައިވާނަމަ، އަނެއް ޕްރެގްނެންސީ ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އާންމު އާބާދީއަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް %1 - %2 އިތުރުވެއެވެ.
- މީގެ ކުރިން އެތައް ފަހަރަކު ބަލިވެ އިނުން: ދެފަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެދާނެއެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުރިން ދެންނެވި އަލާމާތްތަކާއެކު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން، މި ހާލަތަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިދޭނެއެވެ.
ބަލި ދެނެގަންނާނެ ގޮތް
1. އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓެވެ. ސްކޭން އިން ބަލާއިރު ދަރިފުޅު ގެއްލިފައި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ ދަރިފުޅު އުފެދެމުން އަންނަ ހަފްތާތަކުގެ އަދަދަށް ވުރެ މާ ކުޑަ ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ. ޕްލެސެންޓާ ވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި، ގިނަ އަދަދެއްގެ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ކޮތަޅުތައް ހުރެދާނެ ކަމަށެވެ.
2. އެޗްސީޖީ ހޯރމޯން ލެވެލް ޓެސްޓް: ތިބާގެ އަތުން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި އެޗްސީޖީ (Human Chorionic Gonadotropin) ކިޔާ ހޯރމޯނެއްގެ މިންވަރު ބެލުން. މި ހާލަތުގައި އާންމު ބަލިވެ އިނުމަށްވުރެ އެޗްސީޖީގެ މިންވަރު އާދަޔާ ހިލާފަށް މަތިވެއެވެ.
މި ދެ ޓެސްޓަށް ފަހު ޑޮކްޓަރަށް މި ހާލަތު ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ އެވެ.
ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް
މިބާވަތުގެ ބަލިވެ އިނުން ކުރިއަށް ނުގެންދެވޭތީ ރަހިމުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫ މުޅިން ނަގަން ޖެހެއެވެ. މިކަމަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ޑީ އެންޑް ސީ (ޑައިލޭޝަން އެންޑް ކިއުރެޓޭޖް) ކިޔާ ސާޖަރީއެކެވެ.
ޑީ އެންޑް ސީ އަކީ މާ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ "ސާވައިކަލް ވޮޝްއައުޓް" ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ކަމެކެވެ. އެއީ އެނެސްތެޝިއާ ދިނުމާއި، ރަހިމުގެ ނާރު ކުޑަކޮށް ހުޅުވުމާއި، ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ހުރިހާ އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫއެއް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލުމަށް ޚާއްޞަ އާލާތެއް ބޭނުންކުރުމެވެ.
އެންމެ މުހިންމު މުއްދަތު ފެށެނީ މި ސާޖަރީއަށްފަހުގައެވެ. ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް އައުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ.
ފޮލޯއަޕް ކުރާއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑީ އެންޑް ސީ އަށް ފަހު އާދަޔާ ހިލާފު ޓިޝޫތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ޓިޝޫއެއް ރަހިމުގައި ބާކީ ހުރިތޯ ބެލުން މުހިންމެވެ. މިކަން ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެޗްސީޖީ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މޮނިޓަރ ކުރަމުން ގެންދިއުމެވެ.
- ކޮންމެ ހަފްތާއަކު ނުވަތަ މަހަކު ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ.
- ކާމިޔާބު ޑީ އެންޑް ސީ އަކަށް ފަހު އެޗްސީޖީގެ މިންވަރު މަޑުމަޑުން ދަށްވެ، މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އާދައިގެ (މާބަނޑު ނޫން) މިންވަރަށް އަނބުރާ ދާން ޖެހެ އެވެ.
- އެޗްސީޖީގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އަންނަންދެން އަދި ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު އަލުން ބަލިވެ އިނުމުން ކަނޑައެޅިގެން ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ. ސަބަބަކީ މިދެމެދުގައި ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ އަނެއްކާވެސް އެޗްސީޖީ ލެވެލް މައްޗަށް ދިއުމެވެ. އޭރުން އެ ކުރިއެރުމަކީ އަލަށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ސަބަބުން ކަމެއް ނުވަތަ މުސްކުޅި ޓިޝޫ އަނބުރާ ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ކަމެއް ބުނަން ނޭނގޭނެއެވެ.
- މިކަން އާންމުކޮށް ފެންނަނީ 6 މަހާއި އަހަރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ޑީ އެންޑް ސީ އާއި ރަނގަޅަށް ފޮލޯއަޕް ކުރުމުން މުޅިން ރަނގަޅު ވެއެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
މައިގަނޑު ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ޕަރސިސްޓެންޓް ޖެސްޓޭޝަނަލް ޓްރޮފޮބްލަސްޓިކް ނިއޯޕްލޭޝިއާ (GTN) ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑީ އެންޑް ސީ އަށް ފަހު ވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ބައެއް ޓިޝޫތައް ރަހިމުގައި ހުރެ ބޮޑުވަމުން ދެއެވެ. ހީކުރި ގޮތަށް އެޗްސީޖީ ލެވެލް ދަށް ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް މި ހާލަތަށް ޝައްކު ކުރެވޭނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކެންސަރުގެ ހާލަތަކަށް (ކޮރިއޯކާސިނޯމާ) ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
އެކަމަކު ހާސްނުވޭ! މި ޖީޓީއެން ހާލަތަށް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ލިބި ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އެވެ. އެކަމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތަކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ފަދައިން ފޮލޯއަޕް މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ އެ ފަރުވާ ވަރަށް ކާމިޔާބު ވެއެވެ.
މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވުމުން އަނެއްކާވެސް ދަރިއަކު ލިބުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ މި ބާވަތުގެ ތަޖުރިބާއާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިފައިވާ އެންމެންނަށް އޮތް އެންމެ ބޮޑު ސުވާލާއި އުންމީދެވެ.
ޖަވާބަކީ "އާނ، ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭނެ" އެވެ.
ޕާޝިއަލް މޮލާ ޕްރެގްނެންސީއަކަށް ފަރުވާދީ ފޮލޯއަޕް ޕީރިއަޑް ނިމުމުން ޑޮކްޓަރު އަލުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ހުއްދަ ދޭނެ އެވެ. އޭގެ ފަހުން ބަލިވެ އިންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވާ ދުޅަހެޔޮ ދަރިއަކު ލިބެއެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ މީގެ ކުރިންވެސް ދިމާވެފައިވާ ކަމެއް ކަމުން ދެން ބަލިވެ އިނުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އެގޮތަށް ޕްލޭން ކުރުން މުހިންމެވެ. ދެން ބަލިވެ އިނުމުގައި މިކަން އަލުން ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ (ގާތްގަނޑަކަށް 1-2%) އެވެ. ނަމަވެސް ދެން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް މާ ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.
މިކަހަލަ ބަލިވެ އިނުމަކީ ބޮޑު ޝޮކެކެވެ. ހިތާމައާ ކުރިމަތިލާން އަމިއްލައަށް ވަގުތު ދޭށެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފިރިމީހާއާއި އާއިލާއާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބޭނުންވާނަމަ ޕްރޮފެޝަނަލް ކައުންސެލިންގ ހޯދުން. ނަފްސާނީ ސިއްހަތަކީ ޖިސްމާނީ ސިއްހަތާ އެއްވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕާރޝިއަލް މޮލާ ޕްރެގްނެންސީ އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
- ޖިންސީ ގުނަވަނުން ގިނައިން ލޭއައުން ނުވަތަ ގަދައަށް ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ޑީ އެންޑް ސީ ސާޖަރީ އަކީ ޕްރައިމަރީ ފަރުވާ އެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ބުނާ ފަދައިން އެތައް މަހެއް ނުވަތަ އަހަރެއް ވަންދެން އެޗްސީޖީ ލެވެލް މޮނިޓަރ ކުރުން ލާޒިމުވެއެވެ.
- ފޮލޯއަޕް މުއްދަތުގައި އަލުން ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- މި ތަޖުރިބާއަށްފަހު ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމާއި ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- މިދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ތިބާގެ އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާއި ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ތައްޔާރަށް ތިބެއެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment