ކަންފަތް ކުރިމަތީގައި ވެސް ލޮނުގަނޑެއް ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މި (ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރ) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި، ހަމަ ކޯތާފަތުގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ މީހަކު އެހެން ބުނާ އަޑު އިވިއްޖެތަ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހުރިހާ ލޮމްޕަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި އުފެދިދާނެ ލޮނުގަނޑެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ `(ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރ)` ގެ ވާހަކައެވެ.

މިއީ `(ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރ)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ސާދާކޮށް ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރަކީ ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި އަދި ކޯތާފަތުގައި ހުންނަ ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ޓިއުމަރެކެވެ. ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް އަކީ އަހަރެމެންގެ އަނގައިގައި ހުންނަ މައިގަނޑު ތިން ލޭހޮޅި ގްލޭންޑްގެ ތެރެއިން އެންމެ ބޮޑު ގްލޭންޑް އެވެ. އެއީ ތިބާގެ ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައެވެ.

މިހާރު މި ނަޓްސްގެ ދެ ވައްތަރެއް ހުރެދާނެއެވެ:

1. ކެންސަރު ނޫން (Benign) ޓިއުމަރު: މިއީ އެންމެ އާންމު ޓިއުމަރުތަކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "މައުސޫމް ޓިއުމަރު" އެވެ. މިކަންކަން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ނުފެތުރެއެވެ.

2. މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރު: މިއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ޓިއުމަރުތަކެވެ. އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކުން އެކުލެވިގެންވާ ސެލްތަކަކަށް ވާތީ، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބޮޑުވެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ޓިއުމަރަކީ ލޭހޮޅިތަކުގައި ޖެހޭ އެންމެ އާންމު ކެންސަރުގެ ވައްތަރެވެ.

އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ދެ ބާވަތުގެ ޓިއުމަރު ވެސް ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވެއެވެ . މުޅި ދުނިޔޭގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަންފަތް ފަށަލަ ޓިއުމަރު ޖެހެނީ ކޮންމެ 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކެއްގެ ކިބައިންނެވެ. ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރު ޖެހޭ މީހުންގެ ސީދާ މައުލޫމާތެއް ނެތް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި މި އަދަދު ކޮންމެ 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކާއި ހަ މީހުންނާ ދެމެދުގައި ހުރެދާނެ އެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަހަލަ ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އިޙްސާސް ކުރެވެނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ . މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރަކަށް ވުރެ ތަދުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. މީގެ އިތުރުން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރެއްގައި ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެއެވެ.

• އެ ލޮމްޕެއް ހީވަނީ ޒަޚަމެއް ނުވަތަ އުދަނގޫއެއްހެންނެވެ.
• އެ ސަރަހައްދުގައި ހޭނެތިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• އަނގަ ހުޅުވަން އުނދަގޫވުން، ދަތްދޮޅީގައި ތަޅުލާފައި ހުރިހެން ހީވާ ހާލަތެއް (ޓްރިސްމަސް) އެވެ.
• މޫނުގެ އެއްފަރާތް އަނެއްފަރާތަށްވުރެ ބޮޑު ނުވަތަ ކުޑަވުން (މޫނުގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލުވުން).

ގިނަ ފަހަރަށް މި ކަންފަތް ދަނޑި ޓިއުމަރުތައް ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުންނެވެ . މި ޓިއުމަރުތައް މަސްތަކެއް، އަހަރުތަކެއް، ނުވަތަ ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ދުވަހު ވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ހުރެދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޓިއުމަރު ފެންނަނީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިން ޓެސްޓެއްގެ ތެރެއިން އިއްތިފާގުންނެވެ.

މިކަހަލަ ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި މި ކެންސަރު އަދި ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް ނޭނގެ އެވެ . ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ހޯދިފައިވާ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް:

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހުންނަށް މިބާވަތުގެ ޓިއުމަރު އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެއެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ކުރިން ބޮލުގެ ނުވަތަ ކަރުގެ ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާނަމަ، މިކަމުގެ އަސަރުވެސް މިކަމަށް ކޮށްފާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

މިއީ މިހާރު ފާހަގަކުރެވިފައިވާ މައިގަނޑު ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެވެ.

ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރ އެއް ޑޮކްޓަރަކު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަހަލަ ލޮމްޕެއް ހުރި ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމަކީ ބޮލާއި ކަރު ރަނގަޅަށް ބަލާލުމެވެ . އެމީހުން ސުވާލުކުރާނީ ތިބާއަށް އެ ލޮމްޕް ޖެހިފައިވާތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯއާއި، ބޮޑުވަމުންދާތޯއާއި، ތަދުވާތޯއެވެ. ދެން، އެމީހުން މަދު ޓެސްޓްތަކެއް ކޮށްފާނެ، ފަދައިން:

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ބައެއް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ދުޅަވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވެފައިވާތޯ (`(Leukocytosis)`) ލޭގައި ޗެކްކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ކަމަށްވާނަމަ އެއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ ސްކޭން) ބޭނުންކުރާ ތަނެވެ. މިއީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، އެތަން ހުންނަ ތަނާއި، ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް އަސަރުކޮށްފައިވާތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ފައިން ނީޑްލް އެސްޕިރޭޝަން (އެފްއެންއޭ): މިއީ ލޮމްޕެއް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓެވެ. އެ ލޮމްޕްގެ ތެރެއަށް ވަރަށް ރީތި އިނގިއްޔެއް ޖަހައި، ސެލްތަކުގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ. މިއީ ލޮމްޕްގެ ބާވަތް ކަނޑައެޅުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ލޮނުގަނޑުގެ 20 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރާއި ކެންސަރު ނުޖެހޭ ލޮނުގަނޑުގެ ގާތްގަނޑަކަށް 11 ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ޑިޓެކްޓިވް އެއް ފަދައިން، ޑޮކްޓަރުން މި ޓެސްޓްތަކުން މައުލޫމާތު އެއްކޮށް، ބައްޔަކީ ސީދާ ކޮން ބައްޔެއްކަން ހޯދައެވެ.

މި ``(އެފްއެންއޭ)`` ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއިން ވެސް ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި ގްރޭޑް ކަނޑައެޅެއެވެ.

• މަރުހަލާ: މިކަން ކަނޑައެޅެނީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، އެތަން ހުންނަ ތަނާއި، ކައިރީގައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވާތޯއެވެ.
• ގްރޭޑް: މިއީ މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ ދަށުން ކެންސަރު ސެލްތައް ފެންނަ ގޮތަށެވެ. އެއީ ދަށް ގްރޭޑުން ފެށިގެން މަތީ ގްރޭޑަށް ގިންތިކުރެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މަތީ ގްރޭޑްގެ ކެންސަރުތައް ތަންކޮޅެއް އަވަހަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

މި ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް އެއްކޮށްލުމުން ޑޮކްޓަރު ނިންމަނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނަކީ ކޮބައިތޯއާއި، ފަރުވާއަށްފަހު ތިބާއަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަހަލަ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ޕްރޮގްނޯސިސް'' އެވެ.

މި `(ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރ)` އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ޓިއުމަރުތަކަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން އެވެ .

އެއީ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރެއްނަމަ، އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޓިއުމަރަކީ މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރެއް ނަމަވެސް، ހާއްސަކޮށް އެ ޓިއުމަރެއް އަވަހަށް ފެނި ފަރުވާ ދިނުމުން، ސާޖަރީއަކުން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތައް ބައެއް ފަހަރު `ރިކަރ` ވެދާނެއެވެ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރާ ސާޖަރީއަކީ ޕެރޮޓިޑެކްޓޮމީ އެވެ . މިކަމުގައި ޓިއުމަރު ހުންނަ ގްލޭންޑްގެ ބައި ނުވަތަ މުޅި ގްލޭންޑް ނައްތާލައެވެ. ކެންސަރު ޓިއުމަރު ހުންނަ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަރީއަށް ފަހު ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދެނީ ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށެވެ.

އަހަރެންނަށް ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރެއް ހުރިނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ހަގީގަތުގައި ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ ކެންސަރު ޓިއުމަރެއް ހުރިތޯއެވެ.

• ބެނިން ޓިއުމަރެއް: އާންމުކޮށް ސާޖަރީއަށްފަހު މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ. އޭގެ ފަހުން މާބޮޑު މައްސަލައެއް ނެތެވެ.
• އެއީ މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރެއްނަމަ: އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ފެތުރުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ދީފިނަމަ، ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ނަމަވެސް މި ކެންސަރު ޓިއުމަރުތައް ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަހަރުތަކެއް ފަހުން ވެސް އަލުން އުފެދިދާނެ އެވެ . މެޑިކަލް ޓެސްޓު ހެދުމަށް ދެމިތިބުމަށް ލަފާދެނީ އެހެންވެ އެވެ.

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަންފަތުގެ ތެރެއަށް ފަރުވާ ދީފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުން އެކަށީގެންވެއެވެ . މީގެ ތެރޭގައި އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ފަރުވާއަށްފަހު 20 އަހަރާ ހަމައަށް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ. ޝެޑިއުލް މިގޮތަށް ފެނިދާނެ (މިއީ ހަމައެކަނި ގާތްގަނޑަކަށް ޚިޔާލެއް، ޑޮކްޓަރު ސީދާ ބުނާނެ):

• ފުރަތަމަ 2 އަހަރު: ކޮންމެ 3-6 މަހަކުން.
• 2-5 އަހަރާއި ދެމެދު: ކޮންމެ 6-12 މަހަކުން.
• 5 އަހަރު ފަހުން: އަހަރަކު އެއްފަހަރު.

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަންފަތްދޮޅީގެ ޓިއުމަރު ހުންނަ މީހުންގެ ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް އަސަރުގަދަ މައުޟޫއެކެވެ. ``ސަރވައިވަލް ރޭޓްސް`` އަކީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުން ދިރިތިބި ބަލިމީހުންގެ އިންސައްތަ ކަމަށް ލަފާކުރެވެއެވެ. މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެ ، ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ.

• ޓިއުމަރ ސަބްޓައިޕް: ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުގެ 20 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު ހުރެއެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ވެސް ޕްރޮގްނޯސިސް ތަފާތުވެއެވެ.
• ޓިއުމަރ ސްޓޭޖް: ކެންސަރު ކުރިއަރާވަރަކަށް (ސްޓޭޖް މަތިވިވަރަކަށް) ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެއެވެ.
• ޓިއުމަރ ގްރޭޑް: ލޯ ގްރޭޑް ކެންސަރު ހުންނަ މީހުންނަށް ގިނަ ދުވަހު ދިރިއުޅުމުގެ ފުރުސަތު މަތީ ގްރޭޑް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ވުރެ ބޮޑެވެ.

މިސާލަކަށް މޫކޯއެޕިޑަރމޮއިޑް ކާސިނޯމާ (MEC) އަކީ ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑްގައި އެންމެ އާންމު ކެންސަރުގެ ވައްތަރެވެ. ލޯ ގްރޭޑް ކެންސަރަށް 5 އަހަރު ދުވަހު ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ގާތްގަނޑަކަށް %86 އަށް އަރާއިރު، ހައި ގްރޭޑް ކެންސަރަށް ގާތްގަނޑަކަށް %22 އަށް އަރާފާނެއެވެ.

މި ``ސަރވައިވަލް ރޭޓްސް'' އާ މެދު ވިސްނާއިރު، މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ:

• މިއީ ހަމައެކަނި އެވްރެޖް އަގުތަކެކެވެ . ތިބާގެ ހާލަތު ރަނގަޅު ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
• މިއީ އެހެން ބަލިމީހުންގެ ތަޖުރިބާތަކަށް ބަލައިގެން ކުރެވޭ އަންދާޒާތަކެކެވެ .
• މި ޑޭޓާ ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން އަޕްޑޭޓް ކުރެވޭތީ މިހާރު ހުރި އަގުތަކަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ.

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަންފަތް ފަށަލައަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައިގެން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . އޭނާއަށް ތިބާގެ ޙާލަތުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

މި ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރުތައް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދުން މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތް ކަމަށާއި ، ސަބަބަކީ ސީދާ ސަބަބުތައް އެނގިފައި ނުވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން ފަދަ އެނގޭ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކުން ދުރުހެލިވެގެން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ރިސްކް ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ .

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ފަރުވާއަށްފަހު)

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަންފަތުގެ ވަކްސް އަނބުރާ އަތުވެދާނެތީ، ފަރުވާއަށް ފަހު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާތެރިވުން މުހިންމެވެ. މިއީ އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ހާޒިރުވުން: ސްކްރީނިން ޓެސްޓްތަކުން ކެންސަރު ފެތުރުމުގެ ކުރިން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމުން މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމަށް ތަޖުރިބާކާރުން ޝައްކު ކުރެ އެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދުމެވެ. އެހީތެރިވެދެވޭނެ ޕްރޮގްރާމްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
• ކެންސަރުން ސަލާމަތްވުމަށް ވިސްނާށެވެ: ކެންސަރު އަނބުރާ އަތުވެދާނެކަން އެނގުމަކީ ބިރުވެރި އަދި ހާސްކަން އުފެދޭ ކަމެކެވެ. ކެންސަރުން ސަލާމަތްވުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތަކުގެ އެހީގައި މި ސްޓްރެސް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަންފަތް ދަނޑިއަކަށް ފަރުވާ ދީފައިވާނަމަ ގަވާއިދުން ``ފޮލޯއަޕް`` ޓެސްޓްތައް ހަދަންވާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި އާ ލޮމްޕެއް ފެނިއްޖެނަމަ , ނުވަތަ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .

ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑްތަކުގައި ޓިއުމަރު އުފެދުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމެވެ. އެތަނެއްގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރިކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ . އޭނާ ނުވަތަ އެމީހަކު ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، މައްސަލައަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަނެ، ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ލިޔެދޭނެއެވެ.

މި ލިޔުމުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

• ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި ނުވަތަ ކޯތާފަތުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިނަމަ އެއީ ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރުތަކެއް ނަމަވެސް ބައެއް ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ޓިއުމަރުތަކެކެވެ.
• ރިހުން، ފިނިވުން، އަނގަ ހުޅުވަން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ މޫނުގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލު އަންނަ ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ .
• ޓިއުމަރުގެ ޠަބީޢަތް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނީ ހަމައެކަނި `އެފްއެންއޭ` ބަޔޮޕްސީއަކުންނެވެ.
• ކެންސަރަށް ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރަނީ ސާޖަރީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ.
• ގަވާއިދުން ފޮލޯއަޕް ކުރުން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި , ކެންސަރު ޓިއުމަރުތައް އަލުން އުފެދިދާނެތީ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ، ބިރުގަތުމަށްވުރެ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. އެގޮތަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ދެނެގަނެ އަވަހަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

` ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ޓިއުމަރު، ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑް ކެންސަރު، ލޭހޮޅި ގްލޭންޑް ޓިއުމަރު، ކަންފަތް ޓިއުމަރު، މޫނު ދުޅަވުން، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުން