ދަރިފުޅަށްވެސް މިއީ އުނދަގޫ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ޕީޑިއޭޓްރިކް އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުޑަކުއްޖާއަށް ގަލަމެއް ހިފެހެއްޓުމާއި، ބަޓަނެއް ބަޓަން ޖެހުމާއި، ނުވަތަ ބޫޓުގެ ފޮތިގަނޑު ބަނދެގެން އުނދަގޫވާ ކަމަށް ދުވަހަކުވެސް ހީވެފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އެހެން ކުދިންނާ އެކު ކުޅެން ކަމުނުދާ ހެއްޔެވެ؟ އެކަނި ކެއުން ނުވަތަ ހެދުން އެޅުން ފަދަ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތަކުގައި ބައެއް ފަހަރު ތިބާގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވޭ ހެއްޔެވެ؟ މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެ ބިރުގަތުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ، މިއީ ހަމައެކަނި ދަރިފުޅުގެ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. މިފަދަ ކުދިންނަށް އެހީތެރިވެދީ، އެ ކުދިންގެ ޤާބިލުކަން އިތުރުކޮށްދޭނެ ޚާއްސަ ފަރުވާއެއްގެ އުސޫލެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.

ޕީޑިއޭޓްރިކް އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ފަސޭހަކަމާއި ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ކުޑަކުއްޖެއްގެ "ވޮކޭޝަން" އަކީ އަމިއްލައަށް ކުޅެ، ދަސްކޮށް، އަމިއްލައަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. އެހެންކަމުން، މި ފަރުވާގެ އުސޫލަކީ ކުއްޖާގެ މި "ވޮކޭޝަންތަކާ" ގުޅުންހުރި ހުނަރުތައް ތަރައްޤީކުރުމެވެ.

އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގައި ކުރަންޖެހޭ ކުދިކުދި ކިތައް ކަންތައްތަކާ މެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. ކެއުން، ހެދުން އެޅުން، ލިޔުން، ކުޅުން، އެހެން މީހުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުން ފަދަ ކަންތައްތައް. މިހުރިހާ ކަމެއްގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑު ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މި ކޯޑިނޭޝަންގައި ބައެއް ކުދިންނަށް ކުދިކުދި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެއީ ޕީޑިއޭޓްރިކް އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓެއްގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ ވަގުތެވެ.

މި ފަރުވާތަކުގެ އެހީގައި ކުއްޖާއަށް އަންނަނިވި ދާއިރާތައް ތަރައްޤީވެއެވެ.

• ފައިން މޮޓޯ ސްކިލްސް: މިއީ އަތާއި އިނގިލީގެ ކުދި މަސްތަކުގެ ބޭނުން ހިފައިގެން ހުންނަ ފައިން މޮޓޯ ސްކިލްސް އެވެ. މިސާލަކަށް ގަލަމުން ލިޔުމާއި، ކައްޓަލައިން ކަނޑާލުމާއި، ބީޑްސް ތަޅުވާލުމާއި، ގަމީހެއްގެ ބަޓަން ޖެހުމެވެ.
• ކޮގްނިޓިވް ސްކިލްސް: އޭގެ ތެރޭގައި ވިސްނުމާއި، ސަމާލުކަން ދިނުމާއި، މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުމާއި، ކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލުން ފަދަ ނަފްސާނީ ޕްރޮސެސްތައް ހިމެނެއެވެ.
• ކުޅިވަރާއި އިޖުތިމާޢީ ހުނަރުތައް : އެހެން ކުދިންނާއެކު އެކުގައި ކުޅޭނެ ގޮތާއި، އެމީހުންގެ ނަންބަރަށް އިންތިޒާރުކުރުމާއި، ކަންކަން ހިއްސާކުރުމާއި، އެހެން މީހުންގެ އިޙްސާސްތައް ދެނެގަތުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމުގެ ހަރަކާތްތައް: މިއީ ކެއުމާއި ބުއިމާއި ހެދުން އެޅުމާއި ދަތްއުނގުޅާލުމާއި ބޫޓު އެޅުން ފަދަ މަސައްކަތްތައް އަމިއްލައަށް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށެވެ.
• ތަޢުލީމަށް ބޭނުންވާ ހުނަރުތައް: ސްކޫލް މަސައްކަތަށް ބޭނުންވާ ހުނަރުތައް. މިސާލަކަށް ލިޔަން ދަސްކުރުމާއި، ތަސްވީރު ކުލަ ޖެހުމާއި، ކައްޓަލަ ބޭނުންކުރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް އެއްގޮތެއް ނުވެ އެވެ.ކޮންމެ ކުއްޖަކުވެސް ފުރަތަމަ ފުރިހަމައަށް އިވެލުއޭޓްކޮށް، އެ ކުއްޖަކަށް ޚާއްޞަ އަދި އެމީހުންގެ ބޭނުންތަކަށް ފެތޭ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލައެވެ.

މި ފަރުވާ ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ކުދިންތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު އިރުން ފެށިގެން ފުރާވަރުގެ އުމުރާއި ހަމައަށް ކޮންމެ ކުއްޖަކަށްވެސް މި ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ޙާލަތްތައް ހުންނަ ކުދިންނަށް ކުޑަކުދިންގެ އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީގެ ފައިދާ ލިބުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑެވެ.

• ކޮންޖެނިޓަލް ކޮންޑިޝަން: އުފަންވާއިރު ހުންނަ ޖިސްމާނީ ނުވަތަ ނަފްސާނީ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެއް ހުންނަ ކުދިންނެވެ .
• ތަރައްޤީ ލަސްވުން: ކުއްޖާގެ އުމުރާ ގުޅޭ ވަކި ކަންތައްތަކެއް (އެބަހީ ހިނގާލުން , ވާހަކަ ދެއްކުން, ކުޅުން) ލަސްވެއްޖެނަމަ.
• ނިއުރޯލޮޖިކަލް ހާލަތްތައް: މިސާލަކަށް އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ ( ASD ) ނުވަތަ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ ފަދަ ހާލަތްތައް ހުންނަ ކުދިންނެވެ.
• އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން: އެކްސިޑެންޓަކަށްފަހު ޕްރޮސްތެޓިކްސް ނުވަތަ މޮބިލިޓީ ޑިވައިސް ފަދަ ތަކެތި ބޭނުން ކުރުމަށް ހޭނިގެން ދާށެވެ.
• ސެންސަރީ ޕްރޮސެސިންގ ޑިސްއޯޑަރ: ބައެއް ކުދިންނަށް އަޑު , އަލި, އަދި އަތްލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ދެކޭގޮތުގައި ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ހެދުމުގެ ލޭބަލެއްގެ އަތްލުމުން ކެތް ނުކުރެވެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ލޯބިވަނީ ފުންޏެއް ފަދަ އެއްޗެއްގައި އަތްލުމަށެވެ. މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން މި ޙިއްސީ މައްސަލަތަކަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރަކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑާ (އޭޑީއެޗްޑީ): މި ފަރުވާއަކީ އެޓެންޝަން-ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރަކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑާ (އޭޑީއެޗްޑީ) ޖެހިފައިވާ ކުދިން ފޯކަސްކޮށް ފޯކަސްކޮށްގެން ތިބުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާއެކެވެ.

ތެރަޕީ ސެޝަނެއްގެ ތެރޭގައި ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިންގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު އެތަނަށް ގޮވައިގެން އެމީހުން ކީއްކުރަނީ؟" މި ތެރަޕީ ސެޝަންތަކަކީ ހަގީގަތުގައި ކުއްޖާއަށް ވަރަށް މަޖާ ސެޝަންތަކެކެވެ. އެހެނީ މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރެވެނީ ކުޅެމުން ދަނިކޮށެވެ.

ފުރަތަމަ ދުވަސް: ކުއްޖާ އިވެލުއޭޓްކުރުން

ދަރިފުޅު އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓަކަށް ގެންދާއިރު އެންމެ ފުރަތަމަވެސް އެކުއްޖާގެ ގާބިލްކަމާއި ދަތިތަކަކީ ކޮބައިކަން ހޯދުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އިވެލުއޭޝަން.

• މިވަގުތު ތެރަޕިސްޓް ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅާ ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ދުވަހުގެ އާދަތަކާއި، ދިމާވަމުންދާ މައްސަލަތަކާއި، ތިބާގެ އުއްމީދަކީ ކޮބައިކަން ދައްކާނެއެވެ.
• ދެން، ކުއްޖާ ކުޅެން ހުއްދަ ދެއެވެ. ބްލޮކް ޑައުން ކުރުމާއި ، ބީޑްސް އެޓޭޗް ކުރުމާއި، ތަސްވީރު ކުލަ ޖެހުމާއި، ކައްޓަލައިން ކަނޑާ ފަދަ ކުދިކުދި ހަރަކާތްތައް ކުރުމުގެ ހުއްދަ ދީފައިވެއެވެ.
• މިވަގުތު ތެރަޕިސްޓް ދަނީ ކުއްޖާގެ ކަންތައްތައް ކުރާ ގޮތާއި، އޭނާގެ އުޅުމާއި، އޭނާގެ ހަރަކާތްތަކާއި، މައްސަލަތައް ހައްލުކުރާ ގޮތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދެމުންނެވެ .
• މި ފުރަތަމަ ސެޝަން އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއް ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ދުވަސްވަރު މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕަ ކުއްޖާއާއި އެކު ހުންނަން ޖެހޭނެ ކަމެވެ. އަދި މި ދުވަސްވަރު ވީހާވެސް ގިނައިން އެހެން އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން ބައިވެރިކުރުމުން ދުރުހެލިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތެރަޕިސްޓަށް ކުއްޖާއަށް ފުރިހަމައަށް ފޯކަސް ކުރެވޭނެއެވެ.

ދެން ތެރަޕީ ސެޝަންތަކެވެ

ފުރަތަމަ ދުވަހު އެސެސްމަންޓަށްފަހު ތެރަޕިސްޓް އެކުއްޖާއަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލައެވެ. އެ ޕްލޭންގައި ކުއްޖާ ހާސިލް ކުރަން ޖެހޭ ލަނޑުދަނޑިތައް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްފައިވެ އެވެ. އޭގެ ފަހުން ބާއްވާ ކޮންމެ ސެޝަނެއްގައި ވެސް ކުއްޖާ މި ލަނޑުދަނޑިތަކަށް ވާސިލްވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް މަޖާ ހަރަކާތްތަކެއް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ކުއްޖާގެ އަމާޒަކީ "ގަލަމެއް ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓައި ލިޔަން ދަސްކުރުން" ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ތެރަޕިސްޓް ކުއްޖާ ޕްލޭ-ޑޯ (އިނގިލީގެ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްދޭ އެއްޗެއް) އިން ކުޅެ، ހާއްސަ ގަލަމާއި ގަލަމުން ކުރަހާ، ނުވަތަ ޝޭވިން ކްރީމް ފަދަ އެއްޗެއްގައި އިނގިލި ޖަހައިގެން ލިޔެފާނެ އެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ކުއްޖާއަށް ކުޅިވަރެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މިއިން ކޮންމެ ހަރަކާތަކީވެސް ވަކި ހުނަރެއް ތަރައްޤީވަމުންދާ ހަރަކާތެކެވެ.

މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުއްޖާއަށް ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ފަރުވާގެ އުސޫލުން ލިބޭ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ އިޙްތިރާމް ބިނާވުމެވެ. ކުޑަކުއްޖަކަށް ނުކުރެވޭނެ ކަމަށް ހީކުރި ކަމެއް އަމިއްލައަށް ކޮށްދެވުމުން ލިބޭ އުފަލެއް ތަޞައްވުރު ކުރެވޭނެއެވެ.

• ސްކޫލް މަސައްކަތުގައި ކާމިޔާބު ހޯދައިދެވޭނެއެވެ.
• އެމީހުން މިނިވަން ވެގެން ދަނީ އަމިއްލަ މަސައްކަތެއް ކުރެވޭތީއެވެ.
• އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ކުރުމާއި އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިޙްތިރާމް ކުރުން ރަނގަޅުވެއެވެ.
• އެހެން ކުދިންނާ އެކު ރަނގަޅަށް ކުޅެ، ރަނގަޅު އިޖުތިމާއީ ގުޅުންތަކެއް ބިނާކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ލިބިފައިވެ އެވެ.
• އެމީހުންގެ ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަސްކޮށް، ކަންބޮޑުވާ ވަގުތުތަކުގައި ހަމަޖެހިލައިގެން ތިބެން ދަސްކުރެއެވެ.

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅަށް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް

މި ފަރުވާތަކުގައި ޖިސްމާނީ އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނެތެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ފަދައިން އާ އެއްޗެއް ދަސްކުރާއިރު ދަރިފުޅަށް ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަން ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ސްޓްރެސް: އާ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ކުޑަކޮށް ސްޓްރެސް ވެދާނެ އެވެ.
• މާޔޫސްވުން: މާޔޫސްކަން އުފެދިދާނީ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ނުކުރެވިގެންނެވެ.
• އޮޅުންބޮޅުން: ކުރާނެ ކަމެއް ސީދާ ނޭނގޭ ވަގުތުތަކެއް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން: އާ ހަރަކާތްތަކަށް ހޭނިގެންދާއިރު، ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކުދިކުދި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ދުރުހެލިވުމުގެ ސުލޫކު: އުނދަގޫވާ މަސައްކަތްތަކުން ދުރުހެލިވާން މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

At times like this , ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ ސަޕޯޓަކީ ދަރިފުޅަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ތެރަޕިސްޓާ ގަވާއިދުން ވާހަކަ ދައްކައި، ދަރިފުޅު ގޭގައި އުޅޭ ގޮތުގެ މައުލޫމާތު ދިނުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދެން ތެރަޕިސްޓަށް ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ކުއްޖާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.

އަހަރެން، ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި، ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ދަތުރުގައި ކުރެވޭނެ އެންމެ ބޮޑު ކަމަކީ ދަރިފުޅަށް ސަޕޯޓް ދިނުމެވެ.

1. ކެތްތެރިވުން:ހުރިހާ ކުދިންނަކީ އެއް ކުދިންނެއް ނޫނެވެ. އެއް ކުއްޖަކަށް ކަމެއް އަވަހަށް ދަސްވެ، އަނެއް ކުއްޖަކަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިވާށެވެ. ދަރިފުޅު އެހެން މީހުންނާ އަޅާނުކިޔާށެވެ.

2. ގޭގައި ޕްރެކްޓިސްކުރުން: ދަރިފުޅާއެކު ގޭގައި ކުރަން ތެރަޕިސްޓް ބުނާ ހަރަކާތްތައް ކުރުން. ދަރިފުޅަށް މަޖާ ކޮށްލާށެވެ.

3. ތެރަޕިސްޓާ ގަވާއިދުން މުއާމަލާތްކުރުން: ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުމާއި، ދިމާވާ މައްސަލަތަކާއި، ގޭގައި ފެންނަ ބަދަލުތަކާ ބެހޭގޮތުން ތެރަޕިސްޓާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

4. ދަރިފުޅަށް ތައުރީފުކުރުން: ކުޑަކުޑަ ކާމިޔާބީއަކަށް ވެސް ދަރިފުޅަށް ތައުރީފުކުރުން. "މިއަދު ތިޔަ ބަޓަން އަމިއްލައަށް ޖަހާލީ، އެއީ ކިހާ ދެރަ ކަމެއް!" ދަރިފުޅަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ހިތްވަރެކެވެ.