ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު ބޯވެ ހަރުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ކުޑަކުއްޖާގެ ހަންގަނޑަށް ކުއްލިއަކަށް ތަންކޮޅެއް ބަދަލު އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ހަންގަނޑު ތަންކޮޅެއް ގަދަވެ، ތަތްވެ، އަތްލުމުން ތަފާތު އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެފަދަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ނަމަ ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވާން ޖެހެއެވެ. އެހެނީ، މިއީ ބައެއް ފަހަރު ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކައެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާނަން.

ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯޑަރމާ ( ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯސިސް ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ) އަކީ ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ބޯވެ ހަރުވާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ މަޑުމަޑުން ގަދަވެ ހަރު ޕްލާސްޓިކް ފަދަ ރަބަރު ޝީޓެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑަށް ނިސްބަތްވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. 'ސިސްޓަމިކް' މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ އެކުއްޖާގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޭގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ ކަމެވެ.

މިއީ ހަގީގަތުގައި އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . އެއީ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު، ދިފާޢީ ނިޒާމު، އޮޅިގެން އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. ސްކްލެރޯޑަރމާގެ މި ހާލަތުގައި ދިފާޢީ ނިޒާމު މިގޮތަށް ހަމުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމުން ހަންގަނޑު ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން ކުރިމަތިވެއެވެ. މި ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑަށް އޭގެ އިލެސްޓިސިޓީއާއި ވަރުގަދަކަން ލިބިދޭ ކޮލަޖަން ކިޔާ ޕްރޮޓީން މާގިނައިން އުފެދެން ފަށައެވެ. އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ސްކާއެއް އުފެދޭ ފަދައިން، މި މާގިނައިން ކޮލަޖަން އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން ފައިބްރޯސިސް ނުވަތަ ސްކާއެއް ފަދަ ހަންގަނޑު ހަރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ޑިފޫސް ކިއުޓަނިއަސް ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯސިސް: މި ބާވަތުގައި ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑު ތުނިވުން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފެނެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ހިންގުމުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ހަމައެކަނި އަތްތިލަ، ފައި، އަދި މޫނު ނޫން، މޭމައްޗާއި ބަނޑު ފަދަ ތަންތަން ވެސް ބޯވާން ފަށައެވެ.

2. ލިމިޓެޑް ކިއުޓަނިއަސް ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯސިސް (CREST syndrome): މިއީ ތަންކޮޅެއް ޚާއްޞަ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ކްރެސްޓް ސިންޑްރޯމް ވެސް ކިޔައެވެ . ކްރެސްޓް އަކީ މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ފަސް ސިފައެއްގެ ފުރަތަމަ އަކުރުތައް އެއްކޮށްލައިގެން އުފެދިފައިވާ ކުޑަކުޑަ ލަފުޒެކެވެ.

• ސީ - ކެލްސިނޯސިސް: މީގެ މާނައަކީ ހަމުގެ ދަށުގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތަކެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ.
• ރ - ރޭނޯޑްގެ ޙާދިސާ: މިއީ ފިނިހޫނުމިނުގައި ނުވަތަ ސްޓްރެސްގައި ހުންނައިރު އިނގިލީގެ ނިޝާން (އަތާއި ފައި) ހުދުވެ، ކަޅުވެ، ދެން ރަތްވެގެން ދިއުމެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ރެގިއުލޭޓް ކުރަން އުނދަގޫ ވެގެންދެއެވެ.
• އީ - ކާތަކެތި އުފުލާ ހޮޅި މޮޓިލިޓީ ޑިސްފެންޝަން: މީގެ މާނައަކީ އަހަރެމެން ނިވާކުރާއިރު ކަރުތެރެއިން ކާނާ ގެންދާ ހޮޅި (އެސޯފަގަސް) އަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ކަމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތްދަތިކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.އެކަހަލަ ކަންތައްތައް ވެދާނެ.
• S - ސްކްލެރޮޑެކްޓިލީ: އިނގިލީގެ ހަންގަނޑު ބޯވެ ހަރުވުން. އިނގިލިތައް ދުޅަވެ ހަރުވެދާނެ، ސޮސެޖް ފަދައިންނެވެ.
• ޓީ - ޓެލަންޖިއެކްޓޭޝިއާ: ހަމުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ބޮޑުވެ، ކަޅުވަކަރު މިޔަރ ނުވަތަ ރަތް ޑޮޓްތަކެއް ފަދައިން ފެންނަން ހުރެއެވެ.

3. ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯސިސް ސައިން ސްކްލެރޯޑަރމާ: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އެއްވެސް ވަރަކަށް ހަންގަނޑު ތުނި ނުވަތަ ހަރުވުމެއް ނެތި އަސަރު ކުރުމެވެ. 'ސައިން ސްކްލެރޯޑަރމާ' ގެ މާނައަކީ 'ސްކްލެރޯޑަރމާ (ހަންގަނޑު ހަރުވުން) ނެތި' އެވެ. މާނައަކީ ހަންގަނޑަށް މާބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފައި ނުވިޔަސް އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ ކަމެވެ.

ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ޖިންސަށް ބެލުމެއް ނެތި ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ހަގީގަތުގައި އަސަރު ފޯރުވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުދީންނަށް، އެއީ 10 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ޚުދު 'ޖުވެނައިލް' މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހޭ ހާލަތެއް ކަމެވެ. އެމެރިކާ ފަދަ ގައުމެއްގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާނަމަ ބުނެވޭ ގޮތުގައި ސްކްލެރޯޑަރމާ ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ އަދަދު 5000 އާއި 7000 އާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް އެބަތިއްބެވެ. ސްކްލެރޯޑަރމާ ޖެހިފައިވާ ޖުމްލަ އާބާދީގެ ގާތްގަނޑަކަށް %2 މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހެނީ އުމުރުން 10 އަހަރުވުމުގެ ކުރިންނެވެ.އަނެއް %7 މީހުންނަށް މި ޙާލަތު ކުރިމަތިވަނީ އުމުރުން 10 އަހަރާއި 19 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގައެވެ.So, this is considered a very rare disease .

ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ހާލަތުގައި އަލާމާތްތަކުގެ އަސަރު ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑަށާއި އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ ކުދިންނަށް ވެސް ރޭނޯޑްސް ފެނޮމެން ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެއެވެ.

ހަންގަނޑާއި ޓިޝޫތަކަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތަކެވެ

ފުރަތަމަ މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑާއި ގުޅުންހުރި ޓިޝޫތަކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ހަމުގެ އިލާސްޓިސިޓީ ގެއްލިގެންދެއެވެ. އެއީ ގަދަ، ތަތް، އަދި ނުފެންނަ އެއްޗަކަށް ވެގެންދެއެވެ.
• އަތުގެ ވަޒީފާ ދަށްވެއެވެ. ހަންގަނޑު ތަތްވެ، ހާއްސަކޮށް އިނގިލިތަކާއި އަތްތިލަ ތަތްވެ، އަތް ވައްޓާލުމަށާއި އެއްޗެހި ހިފުމަށް ދަތިވެއެވެ.
• ހަންގަނޑުގައި ޚާއްޞަކޮށް އަތާއި މޫނުގައި އަދި ނިޔަފަތިތަކުގެ ވަށައިގެން ރަތް ލޭހޮޅިތައް ފެނެއެވެ (ޓެލެންޖިއެކްޓޭޝިއަސް). މިއީ ކުދި ސްޕައިޑަރ ވެބްތަކެއް ފަދަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ކެލްސިނޯސިސް އަކީ ހަމުގެ ދަށުގައި ނުވަތަ އެހެން ތަނެއްގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައިވާ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތަކެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މިކަންކަން ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫތަކެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އަތާއި ފައިގެ ހަންގަނޑު ދުޅަވެ ބޮޑުވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑު ތަތްވެ، ބޯވެ، ރިއްސުމާއި، އަޑިއަށް ގޮސްފައިވާ ތަންތަން ނުވަތަ ކުދި ވަޅުގަނޑުތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް ކުދިންގެ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ސޮސެޖް ފަދައިން ދުޅަވެ، ދެން ހަރުވެ ވިދާވެދާނެއެވެ.

އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތައް

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ އަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ހުޅުތައް ދުޅަވުމާއި، ހަރުވުމާއި، ތަދުވުން. އާތުރައިޓިސް ފަދައިންނެވެ.
• އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގައި ރިއްސުން. މި އުދަނގޫތައް ރަނގަޅުވާން ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ނަގައެވެ.
• ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް. މިސާލަކަށް ހިތްދަތިވުމާއި، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުމާއި، ފާޚާނާ ލުއިވުން (ބޭރަށްހިންގުން)، އަދި ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތަކެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ކިޑްނީގެ މައްސަލަތަކެވެ. މިއީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) ވެސް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
• ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ކުޑަ ކަމެއް ކުރުމަށްފަހުވެސް އަވަހަށް ވަރުބަލިވުމެވެ.
• މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތަކީ ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ކުދިންނަށް ސްކްލެރޯޑަރމާ ޖެހިފައިވާކަން ވެސް ނޭނގިދާނެއެވެ. އެއީ ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ފުއްޕާމޭ، ކިޑްނީ، ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް، އަދި ހިތުގެ މައްސަލަތައް ހުރިތޯ ބަލަން ޖެހޭ ސަބަބެވެ.

ރޭނޯޑްގެ ފީނޯމަންޓެވެ

މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު އަލާމާތެކެވެ. ރޭނޯޑްގެ ޙާދިސާއަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ އިނގިލީގެ ނިޝާނާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ކުލަ ފިނިވުމުން ނުވަތަ ސްޓްރެސް ވުމުން ކުލަ ބަދަލުވުމެވެ. ފުރަތަމަ ހުދުކުލައަށް ބަދަލުވެ ދެން ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެ އެންމެ ފަހުން ރަތްކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ . މިއީ ބަލީގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯސިސް ހުރިކަމުގެ ފުރަތަމަ ފިލާވަޅަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ރޭނޯޑްގެ ފީނޯމަންޓާއެކު ދިމާވެދާނެ އެހެން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
• ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
• ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން
• ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ
• މޭގައި ދުޅަވުން
• ބޭރަށް ހިންގުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން

ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ނޭނގެއެވެ . ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ އެތެރޭގައި ލައިންކޮށްފައިވާ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ހަމުގައި ހުންނަ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ސެލްތައް ކަމަށްވާ ފައިބްރޯބްލާސްޓްސް މާ ބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. މި ފައިބްރޯބްލާސްޓްތަކަކީ ކޮލަޖަން ފަދަ ޕްރޮޓީންތައް އުފައްދާ ސެލްތަކެވެ. އެހެންކަމުން، ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާގެ އަލާމާތްތައް އުފެދެނީ މި ކޮލަޖަން މާގިނައިން އުފެއްދުމުންނެވެ.

ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ހަންގަނޑު އެހާ ތަތްވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ގައި ހަންގަނޑު ތަތްވެގެން ދަނީ ކުއްޖާގެ ޓިޝޫތަކުގައި ކޮލަޖަން ކިޔާ ޕްރޮޓީން އެއް އިތުރުވުމުންނެވެ. ކުރިންވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތަކީ އިންފެކްޝަންތަކާއި ބަލިތަކުން ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުމެވެ. ނަމަވެސް ސްކްލެރޯޑަރމާ ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ދިފާޢީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ރިއެކްޓްކޮށް، އަމިއްލަ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތަކުން ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރި ކުރަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ – އެއީ އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ . ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ކުއްޖާގެ ސެލްތަކުން މާގިނައިން ކޮލަޖަން އުފައްދަން ފަށައެވެ. މި އިތުރު ކޮލަޖަން ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑާއި އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގައި ޖަމާވެ، ސްކާރ އެއް ފަދަ ހަރު، ބޯ ސިފައެއް އުފެދެއެވެ.

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ފާހަގަކުރާނީ ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ރިއާޔަތްކޮށްގެންނެވެ.

• އަލާމާތްތަކާއި ޖިސްމާނީ އަލާމާތްތައް، ހަންގަނޑު ބޯވުމާއި އިނގިލިތަކަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ހަންގަނޑަށް އަންނަ ވަކި ބަދަލުތަކެއް ކަމަށްވާ ބޯވެފައިވާ ތަންތަނާއި، އެތަންތަނުގެ ސައިޒާއި، ބައްޓަމާއި، ކުލަ ފަދަ ބަދަލުތަކެވެ.
• ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އާއި ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހެދުމުން ކުއްޖާގެ ކުރީގެ ބަލިތަކާއި އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މިފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެފައިވޭތޯ މައުލޫމާތު ލިބިގެންދާނެ އެވެ .

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކްލެރޯޑަރމާ އާއި ވައްތަރު އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށާއި، ސްކްލެރޯޑަރމާ ކިހާ ހަރަކާތްތެރިކަން ދެނެގަތުމަށާއި، ހަންގަނޑު ނޫން އެހެން ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާތޯ ބެލުމަށް އެކި ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ. އޮޓޯއިމިއުން ޕްރޮޓީންސް އަށް ކުރާ ޓެސްޓްތަކުން ބަލީގެ ދަތުރުގެ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީއެއް ހަދައެވެ .

މިއީ ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ އަށް ކުރެވޭ އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތަކެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: އޮޓޯއިމިއުން ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރާއި ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް މިންކުރުން.
• އެކްސްރޭ ޓެސްޓްތައް: ކުއްޖާގެ ހަންގަނޑާއި، ކަށިތަކާއި، އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް (ފުއްޕާމޭ އަދި ގޮހޮރު ފަދަ) ބަދަލުތަކެއް އަންނަތޯ ބަލާށެވެ.
• ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ނިވާވުމުގެ ޕްރޮސެސް ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތައް: މީގެ މާނައަކީ އަނގައިން ބަނޑަށް ކާނާ ގެންދާ ހޮޅީގެ މަސައްކަތް ބަލާލުމެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ފަންކްޝަން ޓެސްޓް: ކުއްޖާގެ ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ނޭވާލާ ޓެސްޓެކެވެ.
• ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް (އެކޯކާޑިއޮގްރަފީ): ދަރިފުޅުގެ ހިތް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ބަލާށެވެ.

ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ފާހަގަކޮށް، މޮނިޓަރކޮށް، އަދި ފަރުވާ ދެނީ ދަރިފުޅުގެ އާންމު ޑޮކްޓަރެއް، މި ހާލަތްތަކަށް ޚާއްޞަ ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓެއް ، ހަމުގެ ޑޮކްޓަރެއް , ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ބައިތަކަށް (ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު، ހިތް، ފުއްޕާމޭ، ކިޑްނީ) ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުންނެވެ.

ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒުތަކަކީ ދުޅަވުން ހުއްޓުވުމާއި، ހާލަތު ގޯސްވުން ހުއްޓުވުމާއި، އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވުމެވެ.

ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުން

ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުމަކީ ހަންގަނޑާއި ގުނަވަންތަކަށް ލޭ އެންމެ ގިނައިން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ރޭނޯޑްގެ ޙާދިސާ ހުންނަ ކުދިންނަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ބަލިޖެހިފައިވާ ތަންތަނަށް ހާއްސަކޮށް އިނގިލީގެ ނިޝާނާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކަށް އަނިޔާ ދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.ކުޑަ ކަރުނައެއް ވެސް ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ އަތާއި ފައި ފިނިކަމުން ރައްކާތެރި ކުރާށެވެ. ކޮޓަރި ހޫނުކޮށް ބެހެއްޓުން. ވިންޓަރުގައި (އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ އުސްފަސްގަނޑު ފަދަ ފިނި ސަރަހައްދުތަކުގައި) ދަރިފުޅަށް ހެދުން އެޅުމުގެ އިތުރު ފަށަލައެއް ކަމަށްވާ ކަންފަތް ފަށަލައާއި މިޓެންސް އަދި ހޫނު ސޮކްސް ޖަހާފައިވާ ޓޮޕެއް ހެދުން. ކޮޓަން ނުވަތަ ސިންތެޓިކް ފޮތިގަނޑަށް ވުރެ ވޫލް ހޫނުވެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އެއް ބޯ ފަށަލައަށް ވުރެ ތުނި އެތައް ފަށަލައެއް ހެދުން އެޅުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ނުވަތަ ދަރިފުޅު ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ސޫޑޯއެފެޑްރިން އެކުލެވޭ މާއްދާ އެކުލެވޭ ފިނި ބޭސްތައް ދަރިފުޅަށް ދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• މާގިނައިން އިރުގެ އަލިން ދަރިފުޅު ރައްކާތެރި ކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑުގައި ހަރު ސައިބޯނި، ސްކްރަބް (އެސްޓްރިންޖެންޓްސް، ހަށިގަނޑު ނުވަތަ މޫނު ސްކްރަބް، ހަރު ޑިޓާޖެންޓްސް) ބޭނުން ނުކުރުން.
• ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު އޮމާންކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ލޯޝަން ބޭނުން ކުރާށެވެ.

ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އެވެ

ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުންނާއި އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓުން ކުރިއަށް ގެންދާ އަސާސީ ސްޓްރެޗިން އަދި ގައިޑްޑް ކަސްރަތު ޕްރޮގްރާމްތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ފަސޭހަކަމާއި ހުޅުތަކުގައި ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ރޭންޖާއި މަސްތަކުގެ ބާރާއި ބަލިޖެހިފައިވާ ތަންތަނަށް ލޭ ދައުރުވުން ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ހުޅުތައް ހަރުވުން ފަދަ ހުޅުތައް ކޮންޓްރެކްޓްވުން ހުއްޓުވުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ބޭނުން ނަމަ ސްޕްލިންޓް ނުވަތަ ބްރޭސް ޖަހަން ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

ސަރޖަރީ

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ހުޅުތަކުގައި ނުވަތަ ހަމުގެ ބޮޑެތި ޑިފޯމިޓީސް ނުވަތަ ސްކާރސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކަށީގެ އަތުގެ ސާޖަރީ ނުވަތަ ކޮސްމެޓިކް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ސާޖަރީގެ ކުރިން ހާލަތު ހުންނަން ޖެހޭނީ ރިމިޝަން ގައި , މާނައަކީ އެއީ އިންއެކްޓިވް ވެފައި ހުންނަތާ އެތައް އަހަރެއް ވެފައިވާ ކަމެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު އޮޓޮލޮގަސް ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަކީ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ދެކިފާނެ އެވެ. އެހެން ފަރުވާތައް މިހާރު ދަނީ ތަހުގީގު ކުރަމުންނެވެ.

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ އަށް ދޭ ބޭސްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ދަރިފުޅުގެ ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މަސްތަކާއި ހުޅުތަކާއި ހަންގަނޑުގައި ދުޅަވުން މަދުކޮށްދެއެވެ. އަދި އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގައި ދުޅަވުމުގެ ކުރީކޮޅު ފަރުވާ ދިނުމުގައި ވެސް ސްޓިރޯއިޑްސް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯސިސްގެ ފަހުގެ ފައިބްރޯޓިކް މަރުހަލާތަކުގައި ސްޓިރޯއިޑްސް މާބޮޑު ފައިދާއެއް ނުކުރެއެވެ.
• ނޮން-ސްޓިރޯއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ): މިސާލަކަށް , އިބޫޕްރޮފެން އަދި ނެޕްރޮކްސެންއާތުރައިޓިސް ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ ހުޅު ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެންއެސްއޭއައިޑީ ފަދަ ބޭސްތައް ބައެއް ފަހަރު ބޭނުން ކުރެ އެވެ. ނަމަވެސް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމުން އެންއެސްއޭއައިޑީ މާގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުމަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.
• އިމިއުން މޮޑިއުލޭޓަރުގެ އެހެން ބޭސްތައް: މިއީ އޮޓޯއިމިއުން ރިސްޕޮންސް ކުޑަކުރުމަށާއި ދުޅަވުމާއި އޭގެ ފަހުން ސްކާރ ވުން ހުއްޓުވުމަށް ދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.
• ލޭހޮޅިތައް ފުޅާކޮށް ލޭ ދައުރުވުން ރަނގަޅުކޮށްދޭ ބޭސްތައް: މިއީ ރޭނައުޑްގެ ހާދިސާއަށް ފަރުވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ .

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ޖެހިފައިވާނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކްލެރޯޑަރމާއަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު މެނޭޖްކޮށް އެ ހާލަތުގައި އުޅެން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ އަކީ ދިގުދެމިގެންދާ , ދިގުމުއްދަތަކަށް، އަދި މަޑުމަޑުން ކުރިއަރަމުންދާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅުގެ ނަޒަރިއްޔާތު ބިނާވެފައިވަނީ އަލާމާތްތައް ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި ހަށިގަނޑުގެ (ޚާއްޞަކޮށް ހަންގަނޑާއި އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް) އަސަރުކުރާ މިންވަރަށެވެ.

ފުއްޕާމޭ، ހިތުގެ ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް ހުންނަ ކުދިންނަށް ހުޅުތައް ކޮންޓްރެކްޓްވުމާއި ކޮސްމެޓިކް ބަދަލުވުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ. މިހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ކަށީގެ ތަރައްޤީއަށްވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯޑަރމާ މުޅިން ފިލައިގެން ނުދިޔަ ނަމަވެސް، ގޯސް ނުވެ އެތައް އަހަރެއް ވަންދެން އެއް ފެންވަރެއްގައި ހުރެދާނެއެވެ.

ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ އާއި އެކު އުޅެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯޑަރމާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ ކުއްޖާގެ އުމުރު ދިގުމިން ތަފާތުވަނީ، އެ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލާފައި، ޚާއްޞަކޮށް އެކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކޮށްފައިވާތޯއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ސާފު ވިސްނުމެއް ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ސީދާ ސަބަބު ނޭނގޭތީ، ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަކި ގޮތެއް ނެތެވެ.

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާ ދަރިފުޅަށް އަހަރެން އަޅާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯޑަރމާ ހުންނަ ކުދިން ވީހާވެސް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެން ޖެހެއެވެ. ސްކޫލަށް ގޮސް ކުޅެ، ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވާން ޖެހެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކުދިންނަށް ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން ކުރެވޭނެ މިންވަރަށް (އެއީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމުގައި ވާހާ ހިނދަކު) އެއްވެސް ހައްދެއް ނެތެވެ. ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ނާޒުކުކަން ހުއްޓުވައި މަސްތަކުގެ ބާރާއި، ފަސޭހަކަމާއި، ކެތްތެރިކަން އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ގެންދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުމަށް ގެންދަން ޖެހެއެވެ. ހާއްސަކޮށް އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ދަރިފުޅަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާނަމަ , ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވާނަމަ، ނުވަތަ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރަމުންދާ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ،ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ:

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ހާލު ކިހާ ސީރިއަސް ހެއްޔެވެ؟
• ގޭގައި ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ފިޒިކަލް ތެރަޕީއަށް ދާންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• ބަލި ގޯސްވެއްޖެނަމަ ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

ސްކްލެރޯޑަރމާގެ އެހެން ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާގެ ބާވަތްތަކުގެ އިތުރުން ސްކްލެރޯޑަރމާގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• ލޮކަލައިޒްޑް ސްކްލެރޯޑަރމާ: މި ބާވަތުގެ އަސަރު ކުރަނީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ސަރަހައްދުތަކެއްގައި ހުންނަ ހަންގަނޑަށެވެ. އަދި އޭގެ ދަށުގައިވާ މަސްތަކަށް ނުވަތަ ކަށިތަކަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ، ނުވަތަ ނެތިދާނެ އެވެ. އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރަނީ މަދުންނެވެ.
• ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ (ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯސިސް ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ): މިއީ މި މުޅި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަމުން އައި ވާހަކައެވެ. މިހާލަތުގައި ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ހަންގަނޑު ތުނިވެދާނެ އެވެ. ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ އިތުރުން ކިޑްނީ، ހިތް، ފުއްޕާމޭ، އަދި ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސިސްޓަމް ފަދަ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގައި ސްކާ ޓިޝޫ އުފެދިދާނެ އެވެ. ސިސްޓަމިކް ސްކްލޮރޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ހުޅުތަކުގެ ހަރަކާތްތައް މަދުވެދާނެ އެވެ.

މި ލިޔުމުގައި ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކެވެ

ޖުވެނައިލް ސިސްޓަމިކް ސްކްލެރޯޑަރމާ އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ހަންގަނޑު ބޯވެ ހަރުވެ، ބައެއް ފަހަރު އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެކެވެ. އެއީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ.

• އަލާމާތްތައް: ހަންގަނޑު ތަތްވުމާއި، އިނގިލިތައް ދުޅަވުމާއި، ރޭނޯޑްގެ ހާދިސާ (ފިނި މޫސުމުގައި އިނގިލިތަކުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން)، ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތަކާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ސަބަބު: ސީދާ ނޭނގުނު ނަމަވެސް، މިއީ ދިފާއީ ނިޒާމު ގޯސްވެ، މާގިނައިން ކޮލަޖަން އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
• ފަރުވާ: ބަލި ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ހަން ރައްކާތެރިކޮށް، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ބޭނުން ކުރުމާއި، ބޭނުން ނަމަ ބޭސް ބޭނުން ކުރުން. ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ.
• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ: ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ދަރިފުޅު ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕްތަކަށް ރިފަރކޮށް، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ޑޮކްޓަރުންގެ އެހީގައި މި ހާލަތާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭނެއެވެ.

` ސްކްލެރޯޑަރމާ، ކުޑަކުދިންގެ ހަމުގެ ބަލިތައް، ހަންގަނޑު ތަތްވުން، ކޮލަޖަން، އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް، ރޭނޯޑްގެ ހާދިސާ، CREST ސިންޑްރޯމް