ޕެރިފެރަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ (ޕީޓީސީއެލް) ޖެހިފައިވާ ހެއްޔެވެ؟ ހާސްނުވޭ، އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނުވިސްނޭ ބަލިތައް ޖެހިދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ޕެރިފެރަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ ޕީޓީސީއެލް އަކީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ހާލަތެއް ނަމަވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި އެއް ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް އެތައް ބައްޔެއް އެއްކޮށްގެން އުޅޭ ބައްޔެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ޕެރިފެރަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ (ޕީޓީސީއެލް) އަކީ ހަގީގަތުގައި އެންމެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ލޭގެ ކެންސަރުގެ އުދުވާނީ ބައެއް ވައްތަރުތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމަށް އަސަރުކުރެއެވެ . އެއީ ނޮން-ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ'' ގެ ގޮތުގައި އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ، އަދި އެއީ އެއީ ކޮން އެއްޗެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ޕީޓީސީއެލްގެ އެއްކަމަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެއް ބައިން އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރި (މެޓާސްޓޭސް) ވެދާނެ ކަމެވެ . މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބަޔަކަށް ވެސް ގާތްގަނޑަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެތީ، އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ޕީޓީސީއެލްގެ ގިނަ ސަބްޓައިޕްތަކެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ކަމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބަލި އަލުން ޖެހިދާނެ އެވެ . އެއީ މެޑިކަލް ރިސާޗަރުން ޕީޓީސީއެލް ޖެހިގެން ގިނަ ދުވަހު އުޅެވޭނެ އާ ފަރުވާތަކެއް މެދުނުކެނޑި ހޯދަމުން އަންނަ ސަބަބެވެ.

ޕީޓީސީއެލް ކިޔާ މި ބައްޔަކީ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، މިއީ ހަގީގަތުގައި މާ އާންމު ބައްޔެއް ނޫން . ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ކުރިއަށް ގެންދިޔަ ސާވޭއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް ދެލައްކަ މީހުންނަށް ޕީޓީސީއެލް ޖެހެ އެވެ. (ނޮން-ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ) ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %10 މީހުންނަށް ޕީޓީސީއެލް ހުރެއެވެ.

މި ޙާލަތު އެމެރިކާއަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެންނަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އޭޝިޔާގެ ޤައުމުތަކާއި، އެފްރިކާއާއި، ކެރިބިއަން ސަރަޙައްދުތަކުންނެވެ. އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ނަމަވެސް ބައެއް ބާވަތްތައް ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ .

ޕީޓީސީއެލްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން ޕީޓީސީއެލްގެ 20 އަށް ވުރެ ގިނަ ސަބްޓައިޕް ދެނެގަނެފި އެވެ. މިއިން ކޮންމެ އެއްޗެއްގައިވެސް ވަކި ޚާއްޞަ ޖެނެޓިކް މާކެރެއް ހުރެއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕެރިފެރަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ، އެހެން ގޮތަކަށް ކަނޑައެޅިފައި ނުވާ (ޕީޓީސީއެލް-އެންއޯއެސް)

މިއީ އެންމެ އާންމު ސަބްޓައިޕް އެވެ . (PTCL-NOS) އަކީ ސީދާ މާނަ ނުކުރެވޭ އަދި އެހެން ސާފު ސަބްޓައިޕްތަކަށް ނުފެތޭ ކޭސްތައް ހިމެނޭ ކެޓަގަރީއެކެވެ. ޕީޓީސީއެލްގެ ހުރިހާ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %30 މީހުން މި ކެޓަގަރީއަށް ވަންނައެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ތިބާގެ ލިމްފް ނޯޑްސް , ބޯންމެރޯ , ސްޕްލީން , ނުވަތަ ފުރަމޭ އަށް އަސަރު ކުރާނެ ކަމެކެވެ.

އެންޖިއޯއިމިއުނޯބްލަސްޓިކް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ (އޭއައިޓީއެލް)

މިއީ ދުނިޔޭގެ ޕީޓީސީއެލް ބަލިމީހުންގެ %15 އާއި %30 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަދި އޭއައިޓީއެލް އިން ތިބާގެ ފުއްޕާމޭ، ކަށީގެ މެރޯ، ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ފުރަމޭއަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

އެނަޕްލާސްޓިކް ލާރޖް ސެލް ލިމްފޯމާ (ALCL)

އަދި (އޭއެލްސީއެލް) ގެ ތަފާތު ގޮތްތައް ވެސް ހުރެއެވެ.

• ހަންގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ޕްރައިމަރީ ކިއުޓަނިއަސް އޭއެލްސީއެލް ކިޔާ އެއްޗެއް ހުރެއެވެ .
• އިތުރު އެއްޗެއް އެބައޮތެވެ.ފުއްޕާމޭއާއި ހަންގަނޑާއި އެހެނިހެން ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ސިސްޓަމިކް އޭއެލްސީއެލް އެވެ. މި ސިސްޓަމިކް އޭއެލްސީއެލް ބައެއް ފަހަރު އިތުރަށް ގިންތިކުރެވެނީ ވަކި ޖީނަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ކަމަށްވާ އޭއެލްކޭ (އެނަޕްލާސްޓިކް ލިމްފޯމާ ކިނާޒް) އެވެ . ގާތްގަނޑަކަށް %15 ޕީޓީސީއެލް ވެއްޓިފައިވަނީ މި (އޭއެލްސީއެލް) ވައްތަރަށެވެ.

އެކްސްޓްރާނޯޑަލް ނެޗުރަލް ކިލަރ/ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ، ނޭފަތުގެ ވައްތަރު

މި އެއްޗަކީ ކުޑަކޮށް ހާއްސަ އެއްޗެކެވެ. މި ސަބްޓައިޕް އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ނޭފަތުގެ ޓިޝޫތަކާއި ސައިނަސް ކެވިޓީތަކާއި މަތީ ކަރުތެރޭގައެވެ . އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑާއި، ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމު , އަދި އެހެނިހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މި ބާވަތަކީ ޕީޓީސީއެލްގެ ގާތްގަނޑަކަށް %10 އެވެ.

ގޮހޮރުގެ ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާސް އެވެ

ނަމުން ދޭހަވަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރެއެވެ . އެއީ ޕީޓީސީއެލްގެ ގާތްގަނޑަކަށް %6 އެވެ. އަދި އެންޓަރޮޕެތީ-އެސޯސިއޭޓެޑް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ (EATL) އަދި މޮނޮމޯރފިކް އެޕިތެލިއޮޓްރޮޕިކް އިންޓެސްޓިނަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ (MEITL) ކިޔާ ވައްތަރުތައް ވެސް ހުރެއެވެ.

އެޑަލްޓް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ/ލޫކެމިއާ (އޭޓީއެލްއެލް)

ހަންގަނޑަށާއި ކަށިތަކަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭޓީއެލްއެލްގެ ހަތަރު ސަބްޓައިޕެއް ވެއެވެ: އެކިއުޓް، ލިމްފޯމާ، ކްރޮނިކް، އަދި ސްމޯލްޑަރިންގ އެވެ . އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ދެ ވައްތަރަކީ އެކިއުޓް އަދި ލިމްފޯމާ ކަމަށާއި މިއީ އުދުވާނީ ވައްތަރުތަކެއް ކަމަށެވެ. ކްރޮނިކް އަދި ސްމޯލްޑަރިންގ ވައްތަރުތަކަކީ މާ މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ ބާވަތްތަކެކެވެ . އޭޓީއެލްއެލްގެ ކޮންމެ ސަބްޓައިޕަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ބައިތަކަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ޕީޓީސީއެލްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީޓީސީއެލްގެ ކޮންމެ ސަބްޓައިޕެއްގައި ވެސް ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން: ކަރު، ކަކުލުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ރިއްސުން ނެތި ދުޅަވެދާނެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޮޑުވަމުންދާހެން ހީވާ ނަމަވެސް ތަދު ނުވާ ކަރުގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިދާނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ.
• ނޭނގި ނަމަވެސް ބަރުދަން ލުއިވުން: ޖުމްލަ ބަރުދަނުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %10 ހަ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ލުއިވެއްޖެނަމަ، ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ނުކޮށް، އެއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިހުން ނުވަތަ ދުޅަވުން: މިއީ ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ބަނޑު ފުރިފައިވާ ފަދައިން، ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ވަރުބަލިވުން: އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުން. ކިތަންމެ ވަރަކަށް ނިދުނަސް އެ ވަރުބަލިކަން ފިލައިގެން ނުދާ ކަހަލައެވެ.
• ނޭނގޭ ހުމުގެ ރޯގާ: ގިނަ ފަހަރަށް ހުމުގެ އަސަރު އުފެދެނީ ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާ ވަގުތުތަކުގައެވެ. ނަމަވެސް ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ދެ ގަޑިއިރަށް ވުރެ ގިނައިރު 39.5 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (103 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ ހޫނުގަދަ ހުމުގެ އަސަރު ދެމިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ދެ ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުމުގެ އަސަރު ދެމިއްޖެނަމަ އެއީ މާ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ހަމައެކަނި މި އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ޕީޓީސީއެލް ޖެހުމުން ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހުމެވެ. އެއީ އެހެން، ސާދާ ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ،ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިހާރު އޭގެ އިތުރުން ވަކި ބައެއް ސަބްޓައިޕްތަކާއެކު އަންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕެރިފެރަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާގެ އިތުރު ސިފަތައް، އެހެން ގޮތަކަށް ކަނޑައެޅިފައި ނުވާ (PTCL-NOS)

އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން، ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ވެސް ފެނިދާނެއެވެ.

• ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުން (އެނީމިއާ) - މިއީ ފަނޑުވެ ވަރުބަލިކަން އިތުރުވާ ކަމެކެވެ.
• ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް ދަށްވުން (Thrombocytopenia) - މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން ފަސޭހަވެދާނެ އެވެ.
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސާ ރަތް ކުލަތަކެވެ .
• ކެންސަރު ހުންނަނަމަ މޭމަތީގައި , މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) އެވެ.

އެންޖިއޯއިމިއުނޯބްލަސްޓިކް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ (އޭއައިޓީއެލް) ގެ އިތުރު ސިފަތައް

އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން:

• ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑު - ނިދާފައި ހުންނައިރު ޝީޓްތައް ތެމިގެންދާވަރަށް ފޮތިގަނޑު ފޮހެލުން.
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން .
• އޮޓޯއިމިއުން ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ ފަދަ އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރސް .

އެނަޕްލާސްޓިކް ލާރޖް ސެލް ލިމްފޯމާ (ALCL) ގެ އިތުރު ސިފަތައް

ޕްރައިމަރީ ކިއުޓަނިއަސް އޭއެލްސީއެލް (ހަންގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތް)

• އާދަޔާ ހިލާފު ރަތް ނުވަތަ ރަތްކުލައިގެ ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުމާއި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޮޑުވާ ލޮނުގަނޑު ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ހީވާގި، ބޮޑެތި، ވަށައިގެންވާ ފޮތިގަނޑު .
• މި ބިހިތައް ރިއްސައި ކްރަސްޓް އޯވަރ ވެދާނެއެވެ.

ސިސްޓަމިކް އޭއެލްސީއެލް (އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ ބާވަތް)

މި ހާލަތުގައި ޕީޓީސީއެލް އަށް އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.

އެކްސްޓްރާނޯޑަލް ނެޗުރަލް ކިލަރ/ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ، ނޭފަތުގެ ވައްތަރު

• ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން، ނޭފަތް ތަތްވެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ.
• ނޭފަތުން ލޭއައުން .
• ނޭފަތުގެ އެތެރެ ފަށަލަ ފަޅައިގެންދެއެވެ .
• މޫނުގައި ތަދުވާ ގޮތަށް ދުޅަވުން .
• ލޮލުގެ މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ ލޮލުން ލޭއައުން އަދި ލޮލުގައި ރިހުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

އެޑަލްޓް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ/ލޫކެމިއާ (އޭޓީއެލްއެލް)

ޕީޓީސީއެލްގެ އަލާމާތްތަކަކީ އޭޓީއެލްއެލްގެ ހަތަރު ސަބްޓައިޕް އަށް ވެސް އާންމު އަލާމާތްތަކެކެވެ.

ޕީޓީސީއެލް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެރިފެރަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޓީ ސެލްތައް ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބަދަލުވުމުން ((މޫޓޭޓް)) އެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން މި ޓީ ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޖަރާސީމު ފަދަ ވަދެގަންނަ މީހުންގެ ކިބައިން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވައިޓް ބްލަޑްސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ޓީ ސެލްތައް ބަދަލުވުމުން، ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބަދަލުވެ، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ގިނަވާން ފަށައެވެ . މިގޮތަށް ގިނަވުމުން އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭއާއި ފުއްޕާމޭއާއި ފުރަމޭއާއި އެހެނިހެން ގުނަވަންތަކުގައި ޖަމާވެ ކެންސަރު ޓިއުމަރުތައް އުފެދެއެވެ .

މި ޓީ-ސެލްތައް މިގޮތަށް ބަދަލުވާންޖެހޭ ކަނޑައެޅިގެން ސަބަބެއް އަދިވެސް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ .ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެއީ ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ.

މިސާލަކަށް:

• ދުނިޔޭގެ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސީލިއަކް ޑިޒީޒް ކިޔާ ހާލަތެއް ހުންނަ މީހުންނަށް އޭއެލްސީއެލް ހިމެނޭ ގޮތަށް ޕީޓީސީއެލްގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
• އަދި އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އެކްސްޓްރާނޯޑަލް ނެޗުރަލް ކިލަރ/ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެއެވެ.
• ވައިރަސް (ހިއުމަން ޓީ-ސެލް ލިމްފޯޓްރޮޕިކް ވައިރަސް ޓައިޕް 1 (އެޗްޓީއެލްވީ-1)) ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް (އެކިއުޓް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ/ލޫކެމިއާ) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

ޕީޓީސީއެލް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޕީޓީސީއެލް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި، އިމޭޖިންގ ޓެސްޓުތަކާއި، ބަޔޮޕްސީ ޓެސްޓުތަކާއި، ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ޖެނެޓިކް މެކޭޕް ދިރާސާކުރުމަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.

ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ

ޕީޓީސީއެލް އާއި ގުޅުން ހުރި ވައިރަސްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ)
• ކޮމްޕްރިހެންސިވް މެޓަބޮލިކް ޕެނަލް (ސީއެމްޕީ)
• ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް (އެލްޑީއެޗް) ޓެސްޓް
• ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ޓެސްޓްތަކެވެ
• ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް (އެޗްއައިވީ) ޓެސްޓް
• ހިއުމަން ޓީ-ސެލް ލިމްފޯޓްރޮޕިކް ވައިރަސް ޓައިޕް 1 (އެޗްޓީއެލްވީ-ޓައިޕް 1) ޓެސްޓްތައް

އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް

މި ސްކޭންތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއާއި ހާއްސަކޮށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ލޮނުގަނޑު ހުންނަ ތަންތަނާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބިގެންދެއެވެ.

• ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން
• ޕޮޒިޓްރޯން އެމިޝަން ޓޮމޮގްރަފީ (ޕީއީޓީ) ސްކޭން
• މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި) ސްކޭން

ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ

މީގެ ތެރޭގައި ޝައްކު ކުރެވޭ ސަރަހައްދަކުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ އެހީގައި ބެލުން ހިމެނެއެވެ. މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ބަލި ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ މައިގަނޑު ގޮތެވެ .

• ލިމްފް ނޯޑް ބަޔޮޕްސީ
• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ
• ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ

ޕީޓީސީއެލްގެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޑޮކްޓަރުން ކެންސަރުގެ ސްޓޭޖިންގ ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ރާވައި، ފަރުވާއިން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކުގެ ޚިޔާލެއް (ޕްރޮގްނޯސިސް) ދެއެވެ. މި މަރުހަލާ ކަނޑައެޅެނީ ޕީޓީސީއެލްގެ ބާވަތާއި ކެންސަރު ޓީ-ސެލްތައް ފެތުރިފައިވާ ތަންތަނުންނެވެ. މިއީ ޕީޓީސީއެލްގެ މައިގަނޑު ހަތަރު މަރުހަލާ އެވެ.

• މަރުހަލާ އައި: ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓީ-ސެލްތައް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި އެއް ސެލް ނުވަތަ ސެލްތަކުގެ އެއް ކްލަސްޓަރ ގައެވެ.
• ދެވަނަ މަރުހަލާ: ކެންސަރުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި (މިސާލަކަށް ކަރުގެ ދެފަރާތުގައި، ނުވަތަ ޑައިފްރަމްގެ މަތީގައި ނުވަތަ ތިރީގައި އެއްފަރާތުގައި) ދެ ލިމްފް ނޯޑަށް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލިމްފް ނޯޑަށް ޖެހިފައިވެއެވެ.
• ތިންވަނަ މަރުހަލާ: ކެންސަރު ޑައިފްރަމްގެ މަތީގައި އަދި ތިރީގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވެއެވެ.
• ސްޓޭޖް IV: ބިސްގަނޑުގެ އިތުރުން ކެންސަރުގެ އަސަރު ފުއްޕާމޭ، ފުރަމޭ، ކަށީގެ މެރޯ ނުވަތަ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު ފަދަ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ވަނީ ކުރިމަތިވެފައެވެ.

ޕީޓީސީއެލް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީޓީސީއެލްގެ ގިނަ ސަބްޓައިޕްތަކާއި ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ހުރުމުން، އެއް ސައިޒެއްގެ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ . ފަރުވާގެ ގޮތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދޭ ބައެއް ފަރުވާތަކެވެ.

• ކީމޯތެރަޕީ: ކީމޯތެރަޕީގެ ތަފާތު ބާވަތްތަކުގެ ބޭސްތައް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާ ބޭހެކެވެ. މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިއީ ބައެއް ފަހަރު ކީމޯތެރަޕީއާ އެކު ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ކެންސަރު ލޮކަލައިޒް ވެފައި ހުންނަ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: މިއީ ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ސެލްތައް ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބަދަލުވާ ވަކި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކަށް (މިއުޓޭޝަންސް) އަމާޒުކޮށްގެން ކުރެވޭ ފަރުވާއެކެވެ. މިއީ ސަގާފީ ކިމޯތެރަޕީއާ ތަފާތު ކަމެކެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ އަދި އެލޯޖެނިކް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓޭޝަން: މި ފަރުވާ ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކީމޯތެރަޕީއާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީއަށް ރައްދު ނުދޭ، ނުވަތަ ފަރުވާއަށްފަހު އަލުން ފެންނަ ޕީޓީސީއެލް އަށެވެ. މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލެކްސް ފަރުވާއެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޕީޓީސީއެލް އަށް އާ ފަރުވާތަކުގެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުގައި ބައިވެރިވެވޭނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ފަރުވާގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކެންސަރަށް ދޭ ގިނަ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކޮންމެ މީހަކަށް ނުޖެހޭއިރު، އޭގެ ވަރުގަދަކަން ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ވަރުބަލިކަން
• ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ފޮގް - ސިކުނޑީގައި ފޮގް ޖެހުމާއި، ހަނދާން ނެތުމާއި، ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުމުގެ އިހުސާސް.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން
• އަނގައިގައި ރިއްސުން
• އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް މިހާރު ގިނަ ގޮތްތަކެއް ހުރުމުން އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ޕީޓީސީއެލްގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ހަގީގަތުގައި ބިނާވެފައިވަނީ ޕީޓީސީއެލްގެ ބާވަތާއި، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، ފަރުވާއާއެކު ކެންސަރު ރިމިޝަން (ރިމިޝަން) ގައި ހުރިތޯއެވެ.ރިމިޝަން ގެ މާނައަކީ ތިބާއަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުމާއި ކެންސަރުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ޓެސްޓްތަކުން ނުފެނުމެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޕީޓީސީއެލް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ސްޓޭންޑަޑް ފަރުވާތަކުންނެވެ.

ނަމަވެސް ގިނަ ވައްތަރެއްގެ ޕެރިފެރަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ އަނބުރާ އަތުވެދާނެ ((ރިކަރ)) އެވެ . މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އިތުރު ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ފަރުވާއިން އުންމީދު ކުރާނެ ކަންތައްތައް އެނގެން ބޭނުންވުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރަކީ ތިބާގެ ހާލަތު އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު މީހާއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އޭނާއަށް ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ތެދުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކައި ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ޕީޓީސީއެލް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ، ނޫން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި، މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ވަކި ގޮތެއް ނެތް . މި ލިމްފޯމާ ޖެހެނީ ޓީ-ސެލްތައް ގޯސްކޮށް އުޅުމާއި ކެންސަރު ޖެހުމުންނެވެ. އެކަން ހުއްޓުވަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް. ނަމަވެސް ވަކި ރިސްކް ފެކްޓަރސް (އެބަހީ، އެޗްޓީއެލްވީ-1 ވައިރަސް) އިން ދުރުހެލިވުމުން އެއާ ގުޅުންހުރި ޕީޓީސީއެލް ވައްތަރުތައް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެދާނެއެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ ؟ (ޕީޓީސީއެލް އާއި އެކު ދިރިއުޅުން)

ޕެރިފެރަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ހަލުވިކަމާއެކު ކުރިއަރަމުން އަންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ޕީޓީސީއެލް ޖެހިފައިވާނަމަ، މި ހާލަތާއެކު ދިރިއުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ޕެލިއޭޓިވް ކެއާއަށް ވިސްނާށެވެ: މި ކެއާއަކީ ފަރުވާގެ އަލާމާތްތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާއެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، މިފަދަ ސީރިއަސް ބައްޔަކާއެކު އުޅުމުން ކުރިމަތިވާ ޖަޒުބާތީ ގޮންޖެހުންތަކާ (ހިތާމަ، ބިރުވެރިކަން، ހާސްކަން) ކުރިމަތިލުމުގައި ތިބާގެ ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ޓީމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.
• ސަޕޯޓް ހޯދުން: ޕީޓީސީއެލް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރަކަށް ވާތީ، މިކަމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހެނީ ހަމައެކަނި ތިމާ ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެކަނި ދާކަށް ނުޖެހޭނެ. މެޑިކަލް ޓީމާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއާ އެއްފަދަ ކަމެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނާ ގުޅޭނެ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ ވާހަކަ ހޯދާށެވެ. ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރުމާއި އެހެން މީހުންގެ ތާއީދު ހޯދުމަކީ މިވަގުތު އެހާ އަގުހުރި ކަމެކެވެ.
• އަމިއްލައަށް ވަގުތު ހޭދަކުރުން (އަމިއްލައަށް އަޅާލުން): ކެންސަރަކީ ސްޓްރެސް ބޮޑު ހާލަތެކެވެ. ޕީޓީސީއެލް އާއި އެކު އުޅޭއިރު އަމިއްލަ ނަފްސަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސްޓްރެސް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން (މެޑިޓޭޝަން، ނޭވާލާ ކަސްރަތު، ހޮބީއެއްގައި ބައިވެރިވުން)، އަދި މުޅި ފަރުވާގައި ވަރުގަދަ ގޮތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑައިޓެއް އުފައްދާނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ހެލްތްކެއާ ޓީމާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެކަށީގެންވާ ނިދި ހޯދާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މި ސުވާލުތައް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ:

• އަހަރެންނަށް ޖެހިފައިވަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ޕެރިފެރަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާއެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއަށް ކިޔަނީ ކޮން ނަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ބަލީގެ މަރުހަލާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ހިސާބަކަށް ފެތުރިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• މި ފަރުވާތަކުން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަހަލަ ކާމިޔާބީއެއް ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެކަންކަން ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދިރާސާއަށް ބިނާކޮށް އާ ފަރުވާއެއް ((ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލް)) ވިސްނަންވީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަހަންނަށް ރަނގަޅު އެއްޗެހި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ގެންނަން ޖެހެނީ ކޮން ބަދަލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ޕެރިފެރަލް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ (ޕީޓީސީއެލް) އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް މުހިންމު ލޭގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ޓީ ސެލްތައް ބަދަލުވެ ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެމީހުންގެ އަސްލު ސަބަބަކީ އެއް ސަބަބެއް ނަމަވެސް، ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ ޖެނެޓިކް މެކޭޕް ތަފާތެވެ. ޕީޓީސީއެލްގެ އަސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް ކުރާތީ، ބައެއް ފަހަރު އެކަން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު، އުއްމީދުގައި ތިބޭށެވެ! މެޑިކަލް ރިސާޗަރުން ދަނީ ޕީޓީސީއެލް އަށް އަންނަ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އާ، މާ ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ހޯދަމުންނެވެ. ޕީޓީސީއެލް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ، މެޑިކަލް ޓީމާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . ތިމާގެ ވަކި ހާލަތަކަށް އެކަށީގެންވާ އާ ދިރާސާތަކަށް ބިނާކޮށް ފަރުވާތަކެއް (ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްސް) ހުރިތޯ އަހާށެވެ. ރަނގަޅު މައުލޫމާތާއި ލޯބިވާ މީހުންގެ އެއްބާރުލުމާއެކު މި ގޮންޖެހުމާ ކުރިމަތިލާން ތިބާއަށް ބާރު ލިބިގެންދާނެ!