ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އަށް ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދެނީ ހެއްޔެވެ؟ މި އާދަޔާ ހިލާފު ހާލަތެއް (ސޫޑޯހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހަށިގަނޑުގައި އެއްޗެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާހެން ބައެއް ފަހަރު އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އާދަޔާ ހިލާފު ބައެއް ބަލިތައް ހުންނައިރު، އެ ބަލިތަކުގެ ނަންތައް ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ އެއް ބައްޔަކީ އާންމުކޮށް އަޑުއިވޭ ނަމަވެސް އެނގެން މުހިންމު ބައްޔަކީ ސޫޑޯހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް (ޕީއެޗްޕީ) އެވެ. ނަން ތަންކޮޅެއް ދިގު ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ސާދާކޮށް ބަހައްޓަމާ ހިނގާށެވެ.

ސޫޑޯހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ . އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްސް ކިޔާ ކުދި ގްލޭންޑްތައް ހުރެއެވެ. މިތަކެތިން އުފައްދަނީ ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (PTH) ކިޔާ ހޯރމޯނެކެވެ. މި ޕީޓީއެޗް ހޯރމޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް މުހިއްމު ހޯރމޯނެކެވެ. އެހެނީ، މި ހޯރމޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ކެލްސިއަމް، ފޮސްފަރަސް، އަދި ވިޓަމިން ޑީ ގެ މިންވަރު ރަނގަޅު ގޮތުގައި ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯނެކެވެ.

މިހާރު، ސޫޑޯހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް (ޕީއެޗްޕީ) ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ވާގޮތް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކުން އާންމުކޮށް ޕީޓީއެޗް ހޯރމޯން އުފެއްދި ނަމަވެސް، އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން އެއަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދޭތީ، މާނައަކީ އެ ހޯރމޯން "ދެނެގަނެވޭ" ގޮތެއް ނުވެއެވެ. އެއީ މީހަކު ވާހަކަ ދެއްކި ނަމަވެސް އަޑު ނީވޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ރެސިސްޓެންސް އެވެ .

އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވާއިރު، ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު އިތުރުވެއެވެ. މި އިމްބެލެންސް ގެ ސަބަބުން މަސްތައް ތެޅިގަތުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ސިއްސައިގެން ދިއުމާއި، ދަތުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ ޕީއެޗްޕީ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ކިޔާ ހާލަތަކާ ތަފާތު ހާލަތެކެވެ. ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަ މީހުންނަށް ފެށޭވަރަށް ޕީޓީއެޗް ހޯރމޯން ނުއުފެދެއެވެ. ނަމަވެސް ޕީއެޗްޕީގައި އެ ހޯރމޯން އުފެދިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުން އެ ހޯރމޯން ބޭނުން ނުކުރެއެވެ.

ޕީއެޗްޕީގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ޕީއެޗްޕީ ސްޓޭޓަސްގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕީއެޗްޕީ-1 ވައްތަރެވެ

މިއީ ޕީއެޗްޕީގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . ކުރިން ދެންނެވި ޕީޓީއެޗް ހޯރމޯން ރެސިސްޓެންސްގެ އިތުރުން ކަށިގަނޑުގެ ނިޒާމަށް އަންނަ ބައެއް ބަދަލުތައް ފެނިގެންދެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• މޫނުގެ ވަށައިގެންވާ ކަމެވެ
• އިސްކޮޅު ދަށްވުން (އުސްމިން ކުރުވުން) .
• ކަރުގައި ރިއްސުން
• އަތާއި ފައި ފަޅައިގެން ދިއުން

މި އަލާމާތްތައް އެއްކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ އަލްބްރައިޓް ހެރެޑިޓޭރީ އޮސްޓިއޯޑިސްޓްރޯފީ (އޭއެޗްއޯ) އެވެ . ޕީއެޗްޕީ-1 ހުންނަ މީހުންނަށް މި ހާލަތު ދިމާވަނީ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކުގެ އަތުން ވާރުތަވާ `ޖީއެންއޭއެސް` ކިޔާ ޖީނެއްގެ ވައްތަރެއްގެ ސަބަބުންނެވެ.

ޕީޕީއެޗްޕީ (ސޫޑޯޕްސޫޑޯހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް)

މިއީ ޕީއެޗްޕީ-1 ގެ ލިމިޓެޑް ފޯމެކެވެ. ޕީޕީއެޗްޕީ (ސޫޑޯޕްސޫޑޯހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް) ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ގައިގައި އޭއެޗްއޯ އިން ފެންނަ ޖިސްމާނީ ސިފަތައް (ވަށައިގެންވާ މޫނާއި ކުރު އުސްމިން ފަދަ) ހުރެދާނެ ނަމަވެސް ޕީޓީއެޗް ހޯރމޯން ރެސިސްޓެންސް އެއް ނެތެވެ . މާނައަކީ އެމީހުންގެ ކެލްސިއަމް އާއި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ހުރުމެވެ.

ޕީއެޗްޕީ-2 ވައްތަރެވެ

ޕީއެޗްޕީ-2 ހުންނަ މީހުންގެ ޕީޓީއެޗް ހޯރމޯން ރެސިސްޓެންސް ހުންނައިރު، އޭގެ މާނައަކީ ކެލްސިއަމް މަދުވުމާއި ފޮސްފަރަސް މަތިވުމެވެ. އެކަމަކު އޭއެޗްއޯ އިން ފެންނަ ޖިސްމާނީ ސިފަތައް (ވަށައިގެންވާ މޫނާއި ކުރު އުސްމިން ފަދަ) އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ނެތެވެ. މި ބާވަތުގެ ޕީއެޗްޕީ-2 ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓަކުން ކަމެއް ދިރާސާވެރިންނަށް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ.

ޕީއެޗްޕީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީއެޗްޕީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ . މާނައަކީ ކޮންމެ މީހަކަށް އެއް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނާނެ ކަމެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން
• ގިނައިން މަސްތަކުގައި ރިއްސުން : ފައި ދަމައިގަންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް.
• ގުނަވަންތައް ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ރިއްސުން
• ސިޒޭރިއަން
• ދަތްއެޅުން ލަސްވުމެވެ
• ދަތްތަކުގެ އިންމަލް ބަލިކަށިވުން
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ
• ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ އިސްތަށިގަނޑާއި ނިޔަފަތިތަކެވެ
• ކަންބޮޑުވުން
• ފިކުރުބޮޑުވުން

ޕީއެޗްޕީ-1 ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ކުރިން ދެންނެވި އަލްބްރައިޓް ހެރިޑިޓޭރީ އޮސްޓިއޯޑިސްޓްރޯފީ (އޭއެޗްއޯ) ހާލަތާއެކު އިތުރު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ. ޕީއެޗްޕީ ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް މި އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ:

• މޫނުގެ ވަށައިގެންވާ ކަމެވެ
• ކުރު އުސްމިން (އުސްމިން ކުރުވުން) .
• ކަރުގައި ރިއްސުން
• އަތާއި ފައިގެ ކަށިތައް : ޚާއްސަކޮށް ހަތަރުވަނަ އިނގިލީގެ ކަށިތަކާއި ފަސްވަނަ އިނގިލީގެ ކަށިތައް އެތެރެއަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނަހެން ހީވެދާނެއެވެ.
• ފަލަވުން : އޭގެ މާނައަކީ މާބޮޑަށް ބަރުދަން އިތުރުވުމެވެ.
• ފެނުމުގެ އުދަގޫވުން : ލޮލުގެ ކަޅި، ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުން، އަދި އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ހަމުގެ ދަށުގައި ކަށިގަނޑުގެ ބިހިތަކެވެ
• ތަރައްޤީ ލަސްވުން : ބައެއް ކުދިންގެ ތަރައްޤީގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ލަސްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ޕީއެޗްޕީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ބަލީގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ޖީންތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް `ޖީއެންއޭއެސް` ކިޔާ ޖީންގައި ހުންނަ ތަފާތުތަކެވެ . ބައެއް މީހުންނަށް ވާރުތަވަނީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުންނެވެ . މާނައަކީ އެއީ ވާރުތަވެރި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް އާއިލީ ތާރީޚެއް ނެތި އަދި ސަބަބެއް ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ.

ޕީއެޗްޕީ އާންމުކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ތުއްތު އިރު ނުވަތަ ކުޑައިރު , ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

ޕީއެޗްޕީ އަށް ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީއެޗްޕީ ހުންނަނަމަ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ އެހެން ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ . މި ހޯރމޯން އާއި ގުޅުން ހުރި މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ހަކަތަ މަދުވުމާއި ޖިންސީ ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ޕީއެޗްޕީ ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް މިފަދަ ހާލަތްތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• ޕާކިންސަނިޒަމް އެވެ: ޕާކިންސަން ބައްޔާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރުން.
• ފައިން މޮޓޯ ސްކިލްސް އަށް ދަތިވުން : މީގެ މާނައަކީ ބަޓަން ޖެހުން ނުވަތަ ލިޔުން ފަދަ ފަން މަސައްކަތްތަކުގައި ދަތިވުން.
• ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް : ޚާއްޞަކޮށް ޕީއެޗްޕީ-1 ހުންނަ މީހުންނަށް. މިއީ އަތްތިލަ ތެރޭގައި ހުންނަ ނާރެއް ކޮމްޕްރެސްވެ، އަތުގައި ހޭނެތިގެން ރިއްސާ ހާލަތެކެވެ.
• ސްޕައިނަލް ސްޓެނޯސިސް އެވެ
• ސްލީޕް އެޕްނިއާ : ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް.

ޑޮކްޓަރުން ޕީއެޗްޕީ ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕީއެޗްޕީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރާނެއެވެ . އަދި ތިބާގެ އާއިލީ ތާރީޚާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ސުވާލު ކުރާނެއެވެ . އެއަށްފަހު ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައިފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް : ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރުން، ޚާއްޞަކޮށް ކެލްސިއަމް، ފޮސްފަރަސް، އަދި ޕީޓީއެޗްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރުން.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓް : ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ކެލްސިއަމް އާއި ފޮސްފަރަސް ހުންނަ މިންވަރު ބަލާށެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ : `ޖީއެންއޭއެސް` ޖީން އަށް ބަދަލު އަންނަތޯ ބެލުން.
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީކޭޖީ) : ހިތުގެ ތެޅުމުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުން.
• އަތުގެ އެކްސްރޭ : ކަށިތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާތޯއާއި އެހެނިހެން ބަދަލުތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (CT - Computed Tomography scan) : ސިކުނޑިއަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވޭތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.

އެއީ މި ޓެސްޓްތަކުން ލިބޭ މައުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ޕީއެޗްޕީގެ ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ކަމެވެ.

ޕީއެޗްޕީއާ މެދު ކަންތައް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތަށް ފަރުވާއެއް އަދި ނުލިބެއެވެ . އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއާއި މެނޭޖްމަންޓުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ލޭގައި ކެލްސިއަމް އާއި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު ރަނގަޅު ގޮތުގައި ބެހެއްޓުމެވެ . މި މިންވަރުތައް ދެމެހެއްޓުމަކީ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ މުޅި އުމުރަށް ދޭ ފަރުވާއެކެވެ .

ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ކެލްސިއަމް އަދި ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓް : ގިތެޔޮ ނުވަތަ ދައުރުވާ ގޮތަށް.
• ކެލްސިޓްރިއޯލް ކެޕްސޫލް : މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ.
• ކެލްސިޓްރިއޯލް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމެވެ
• ގްރޯތް ހޯރމޯން ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ބަދަލުކުރުމުގެ ފަރުވާ : ބޭނުންނަމަ.
• ކެލްސިއަމް ގިނަ، ފޮސްފަރަސް މަދު ކާނާ : ނިއުޓްރިޝަނިސްޓެއްގެ ލަފާގެ މަތިން.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވެ ވަގުތުން ޓެސްޓު ހެދުމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޕީއެޗްޕީ ޖެހިފައިވާނަމަ ކެލްސިއަމް އާއި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު ބެލުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . މި ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މަސްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތެޅުން، ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ނުވަތަ 1990 އަށް ގުޅާށެވެ.

ޕީއެޗްޕީގެ ހާލަތާއެކު އުޅޭއިރު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ޕީއެޗްޕީ ހުރިނަމަ، ޕްރައިމަރީ ކެއާ ފިޒިޝަން އާއި އެކު މަސައްކަތް ކުރަމުން ގެންދަން ޖެހެއެވެ. ޕީއެޗްޕީ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު އެތައް ގުނަވަނަކަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ތިމާގެ ވަކި އަލާމާތްތައް މެނޭޖް ކުރުމަށް ގިނަ ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ދައްކަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓުން : ހޯރމޯންތަކުގެ ޚާއްޞަ މާހިރުން.
• ކަށީގެ ޑޮކްޓަރުން : ކަށިގަނޑާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކަށް.
• ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުން : އެއީ ކުޑަކުއްޖެއްނަމަ.
• ނާރުތަކުގެ ޑޮކްޓަރުން : ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކަށް.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުންނެވެ
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓުންނެވެ
• ނިއުޓްރިޝަނިސްޓުންނެވެ
• ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުންނެވެ
• ޖެނެޓިސިސްޓުންނެވެ
• ޕޭން މެނޭޖްމަންޓް ސްޕެޝަލިސްޓުންނެވެ

މުޅި އުމުރަށް ވެސް އެ ސަޕްލިމެންޓްތައް ނަގަން ޖެހޭނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ .

ބަލީގެ ބާވަތާއި ވަރުގަދަކަމަށް ބަލާއިރު ތަރައްޤީގެ ޤާބިލުކަމާއި ފިކުރީ ޤާބިލުކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޕީއެޗްޕީ ހުންނަ މީހުންގެ އުމުރު ދުވަސް ޕީއެޗްޕީ ނެތް މީހުންނާ އަޅާބަލާއިރު އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެއެވެ . ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.

ޕީއެޗްޕީ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަކަށް ވާތީ، ތިމާއާ އެއް ހާލަތެއްގައި ތިބި އެހެން މީހުން ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ . އަދި ބައެއް ފަހަރު އެކަނިވެރިކަން ވެސް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް ޕީއެޗްޕީ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާއި ތަޢުލީމީ ވަސީލަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . މިއީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި ޖުމްލަ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަމުން އައި ސޫޑޯހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް (ޕީއެޗްޕީ) އާ ބެހޭގޮތުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ޕީއެޗްޕީ އަކީ ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (ޕީޓީއެޗް) އަށް ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް މަދުވެ، ފޮސްފަރަސް އިތުރުވެއެވެ.
• މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ : ޕީއެޗްޕީ-1، ޕީއެޗްޕީ-2، އަދި ޕީއެޗްޕީ-3.އާނ. ޕީއެޗްޕީ-1 ގެ ސަބަބުން އޭއެޗްއޯ ކިޔާ ކަށިތަކަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ.
• އެކި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ، މަސްތައް ފިއްތުން، ހޭނެތިގެން، ސިހުމާއި، ދަތުގެ މައްސަލަތައް، އިސްކޮޅު ކުރުވުން، އަދި ވަށައިގެންވާ މޫނު .
• މައިގަނޑު ސަބަބަކީ `ޖީއެންއޭއެސް` ޖީން އަށް އަންނަ މުއުޓޭޝަނެކެވެ .
• ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، މުޅި އުމުރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން (ކެލްސިއަމް، ވިޓަމިން ޑީ، ޚާއްޞަ ކާނާ) އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުމާއި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ އެހީތެރިކަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެވެ.
• ގިނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ .
• ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަކޮށް ހުރުމަށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ އެހީތެރިކަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ހަނދާން ނައްތާނުލާ، ތިޔައީ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް ނަމަވެސް، ރަނގަޅު ސިއްހީ ލަފާއާއި އެއްބާރުލުން ލިބިގެން ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނެ ހާލަތެކެވެ. ބާރު ބޭނުންވާ ވަގުތު ޑޮކްޓަރުންނާއި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިން ތިބާގެ ގާތުގައި ތިބޭކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

` ސޫޑޯހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް، ޕީއެޗްޕީ، ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން، ކެލްސިއަމް، ފޮސްފަރަސް، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، އޭއެޗްއޯ