މީހަކު އޮޅިގެން ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ބޭހެއް މާބޮޑަށް ބޮއެފައި، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގޮތުގައި އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިފަދަ ކުއްލި، ސީރިއަސް ހާލަތެއްގައި، އެ ބޭހުގެ ވިހަ އަސަރު ފަހަތަށް ޖައްސައިދިނުމަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއަކީ ފިސޯސްޓިގްމިން ކިޔާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. މިއީ ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެވޭނެ އެއްޗެއްވެސް ނޫން ކަމަށެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، ޑޮކްޓަރުންގެ ހަރުކަށި ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ ފަރުވާއެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ފިސޯސްޓިގްމިން އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފިސޯސްޓިގްމިން އަކީ އެންޓިޑޯޓެކެވެ. އެއީ، ވަކި ބޭސްތަކެއް މާގިނައިން ބޭނުންކުރުމުން ލިބޭ ގެއްލުންތަކާއި ނުރައްކާތެރި އަސަރުތައް ފަހަތަށް ޖައްސާލެވޭނެ އެވެ. އެއީ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ އޯވަރޑޯޒްތަކަށް ދޭ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި އެކަމަށް ޝަރުތު ހަމަވާ ވަކި މަދު ބޭސްތަކަކަށެވެ.
މި ބޭސް އާންމުކޮށް ވިއްކަނީ އެންޓިލިރިއަމްގެ ނަމުގައެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ދުވަހަކުވެސް ގޭގައި ދޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) ނުވަތަ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި ތިބި ޑޮކްޓަރުން ދޭ ފަރުވާއެކެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ދޭން ނިންމުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ނުވަތަ ބަލިމީހާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން އިންތިހާއަށް މުހިންމީ، ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
| މި ޝަރުތުތައް ތިބާއަށް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ | ނޮޓިފިކޭޝަން މުހިންމުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އެސްފީނާ އެވެ | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ގޮހޮރު ހުރަސްއެޅުން | ބޭހުގެ އަމަލުގެ ސަބަބުން ހާލަތު ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. |
| ހަކުރުބަލި | ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން | މި ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. |
| ގޭންގްރީންގެ ހާލަތެވެ | ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމާ ގުޅިގެން މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ | ހިތުގެ ދުވެލި ދަށްވުން ފަދަ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| އެކިއެކި އެލާޖީ ) | ފިސޯސްޓިގްމިން، ސަލްފައިޓްސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ ކުލަތަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ އެކަންކަން ހާމަކުރަން ޖެހެއެވެ . |
| ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުން | މާބަނޑު މީހެއްނަމަ، ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →މި ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ މަސްގަނޑަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ސީދާ ލޭނާރަކަށް މަޑުމަޑުން އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދީފާނެއެވެ. މި ދެ ގޮތުގެ ތެރެއިން ކޮން ގޮތެއް ބޭނުން ކުރަންވީ ގޮތެއް ނިންމަނީ ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ފަރުވާ ދެނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކުންނެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މި ފަރުވާ ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މި ބޭސް މާގިނައިން ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ އާދަޔާ ހިލާފު މައްސަލައެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ފަރުވާއަށް ދޭ ބޭހެއް ވެސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ފިސޯސްޓިގްމިން އަކީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަދި ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒްގައި ދޭ ބޭހަކަށް ވާތީ، މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެފަދަ ކަމަކަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އަޅަންޖެހޭ ހުރިހާ ފިޔަވަޅެއް މެޑިކަލް ޓީމަށް އެނގެއެވެ. އާންމުކޮށް، މަސްތުވާތަކެތީގެ އޯވަރޑޯޒް އެއްގެ ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން ލަފާ ހޯދަނީ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރުންނެވެ .
ފިސޯސްޓިގްމިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހާއި، ގަސްގަހާގެހި، ވިޓަމިން، އަދި ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
| މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ | |
|---|---|
| ކުއިންއިން އެވެ | ސީރިއަސް މުޢާމަލާތްތަކެއް ހިނގައިދާނެއެވެ. |
| މި ބޭހާއި އެކު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޭނުން ކުރާށެވެ. | |
| އެޓްރޮޕައިން އެވެ | މި ދެ ބޭހަކީ އެކަކު އަނެކަކާ އިދިކޮޅު ގޮތްގޮތަށް އަމަލުކުރެވިދާނެ ދެ ބޭހެކެވެ. |
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކޮންމެ ބޭހެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ފިސޯސްޓިގްމިން ކެއުމުން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު މެޑިކަލް ޓީމުން ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅޭނެ ކަމަށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. | |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާ ކުރުވުން، ހަލުވި ނޭވާލުން. |
| މާބޮޑަށް ދާހިއްލުން | ހަށިގަނޑު ކުއްލިއަކަށް ފިނިވެ ގިނައިން ފޮނިވެއްޖެނަމައެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން | ހަށިގަނޑު ތެޅިގަތުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން. |
| މަޑުމަޑުން ހިތުގެ ތެޅުން | މެޑިކަލް ޓީމުން އަބަދުވެސް މިކަމަށް ސަމާލުކަން ދެ އެވެ. |
| މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ | އަތްފައިގެ ގުނަވަންތައް ހޭނެތިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ. | |
| ލޭހޮޅި އިތުރުވެއެވެ | ލޭއައުން އިތުރުވެއެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ހޮޑުލެވުން. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން | ބަނޑުގައި އުނދަގޫވުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފިސޯސްޓިގްމިން އަކީ ވަކި ބޭސްތަކެއް އޯވަޑޯޒް ކުރުމުން ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ، ކުއްލި އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- މި ފަރުވާ ދެނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޓީމެއްގެ ހަރުކަށި ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ. އެއީ ދުވަހަކުވެސް ގޭގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް (އެސްފީނާ، ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ) އާއި ތިމާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ކޮންމެހެން މުހިންމެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓެއް (ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ސިޒޭރިއަން) ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމުން ތަދައްޚުލްވާނެއެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.