ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ އެހެން ކުދިންނަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ފަލަވާހެން ހީވާ، ކަރު ސީދާކޮށް ހިފަހައްޓަން އުނދަގޫވާ، ނުވަތަ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ބަރުދަން އިތުރުވަމުންދާކަން ތިބާއަށް ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި ސިޑިން އަރައިގެން ނުވަތަ ކުރު ދުރުމިނެއްގައި ހިނގާއިރު އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވެ ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަމުގެ ފަހަތުގައިވާ ސަބަބަކީ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައި ނުވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަމަ އެއީ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕޮމްޕޭ ޑިޒީޒަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ބޮޑު ފެކްޓްރީއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ފެކްޓްރީއަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ތަފާތު މަސައްކަތްތެރިން (ޕްރޮޓީން/ އެންޒައިމްސް ) ބޭނުންވެއެވެ. ޕޮމްޕޭ ބަލި ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހަކުރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ގްލައިކޯޖަން ފަޅާލައި ހަކަތަ އުފައްދާ މަސައްކަތްތެރިންގެ ތެރެއިން އެކަކު (ވަކި ޕްރޮޓީނެއް) ގެއްލިގެން ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރުމުންނެވެ.
މިހާރު މި މަސައްކަތްތެރިޔާ ނެތިގެން، ހަކަތައަށް ބަދަލުވުމުގެ ބަދަލުގައި، ގްލައިކޯޖަން ކިޔާ އެ ބާވަތުގެ ހަކުރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ޖަމާވާން ފަށަނީ، ޚާއްޞަކޮށް މަސްތަކާއި، ހިތާއި ، ފުރަމޭ ފަދަ ތަންތަނުގައެވެ. އެއީ ފެކްޓްރީއެއްގައި ރޯ މެޓީރިއަލް އެއްވެ އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިގޮތަށް ގްލައިކޯޖަން ޖަމާވުމުން އެ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުންދީ އެ ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތް ބަލިކަށިވެއެވެ.
މި ބައްޔަކީ `ޖީއޭއޭ ޑެފިޝަންސީ` ނުވަތަ `ޓައިޕް II ގްލައިކޯޖަން ސްޓޯރޭޖް ޑިޒީޒް ( ޖީއެސްޑީ )` ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ބައްޔެކެވެ.
މިބަލި ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ޕޮމްޕޭ ބައްޔަކީ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން ވާރުތަވަނީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުންނެވެ. ނަމަވެސް މި ބަލި ޖެހުމަށްޓަކައި ބަލީގެ ނަކަލުވެފައިވާ ޖީން މަންމައާއި ބައްޕަގެ ކިބައިންވެސް ލިބެންޖެހެއެވެ .
މީހަކަށް ވާރުތަވަނީ އެންމެ ނަކަލުވެފައިވާ ޖީން ނަމަ، އެމީހަކަށް ބަލީގެ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނާނެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ވާނީ ބަލީގެ ކެރިއަރަކަށް. މާނައަކީ އެމީހުންގެ ދަރިންނަށް އެ ނަކަލުވެފައިވާ ޖީން ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.
މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިބަލީގެ އަލާމާތްތަކާއި، ބަލި ފެށޭ އުމުރާއި، ބަލީގެ ވަރުގަދަކަން އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
| ބަލި ފެށޭ ވަގުތު | އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| އިންފަންޓައިލް-އޮންސެޓް ޓައިޕް އެވެ (ދެތިން މަސް ދުވަހުން ފެށިގެން އަހަރަކަށް) |
|
| ލަސްވެގެން ފެށޭ ވައްތަރެވެ (ކޮންމެ އުމުރެއްގައިވެސް، ކުޑައިރުއްސުރެ މުސްކުޅި އުމުރާ ހަމައަށް) |
|
ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތަކަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން ހާލަތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވާތީ، ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ހާލަތު ވިސްނައިދިނުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު މިފަދަ ސުވާލުތައް ކޮށްފާނެއެވެ:
- ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ، ގިނައިން ވެއްޓޭ، ނުވަތަ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން، ދުވުމުގައި ނުވަތަ ސިޑިން އެރުމަށް އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ؟
- ހާއްސަކޮށް ރޭގަނޑު ނުވަތަ އޮށޯވެގެން އޮންނައިރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ؟
- ހެނދުނު ހޭލާއިރު ބޮލުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟
- މުޅި ދުވަހު އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިފައިވޭތޯއެވެ؟
މި ސުވާލުތަކުގެ އިތުރުން ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ޕޮމްޕޭ ބައްޔަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، މި ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށްޓަކައެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓެއް: މިއީ ދަށް ޕްރޮޓީން (އެންޒައިމް) މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- މަސްތަކުގެ ބަޔޮޕްސީ: މަސްގަނޑުގެ ކުޑަ އެއްޗެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލައި، އޭގައި ގްލައިކޯޖަން ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ މިންވަރު ބެލުން.
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް:އެމީހުން ސީދާ ހޯދަނީ މިބަލި ޖެހޭ ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓް އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބަލި ދެނެގަތުމަށް ވަގުތު ނަގާފާނެ ކަމެވެ. ތުއްތު ކުއްޖަކަށް 3 މަސް ދުވަސް ނަގާއިރު، ބޮޑެތި މީހުންނަށް 7-9 އަހަރު ވަންދެން ނަގާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިވުން މުހިންމެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިވަގުތު މި ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އުމުރު ދިގުކޮށްދޭނެ ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެއް , ޚާއްޞަކޮށް ތުއްތު ކުދިންނަށް.
މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ އެންޒައިމް ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އީއާރުޓީ) އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމުގައި ހިމެނެނީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑަށް ގެއްލިފައިވާ ނުވަތަ ނެތް އެންޒައިމް (ޕްރޮޓީން) އެއް ހަށިގަނޑަށް ދިނުމެވެ. މި އިންޖެކްޝަން ލިބުމުން ހަށިގަނޑުގައި ހަކުރު ގްލައިކޯޖަން ބެހިގެން ދިއުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިގެންދެއެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކަކީ؛
- `މަޔޯޒައިމް` (ގިނަ ފަހަރަށް ތުއްތު ކުދިންނަށް)
- `ލޫމިޒައިމް` އެވެ
- `ނެކްސްވިއަޒައިމް` (ލަސްވެގެން ފެށޭ ވައްތަރަށް)
މީގެ އިތުރުން އީއާރްޓީ ފަރުވާއަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދޭ ބޮޑެތި މީހުންނަށް އާ ފަރުވާއެއް ފާސްކޮށްފައިވެ އެވެ. އެއީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ނަގާ ދެ ބޭހެއް (`ޕޮމްބިލިޓީ`) އާއި ކެޕްސޫލް (`އޮޕްފޯލްޑާ`) އެއްކޮށްގެން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
މި ބައްޔާއެކު އުޅޭއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޕޮމްޕޭ ބައްޔާއެކު ދިރިއުޅުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެއް ކަމުން އަމިއްލަ ނަފްސާއި އާއިލާއަށް ސަޕޯޓް ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ބަލި ހުންނަ އެހެން މީހުންނަށް ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކޮށް، އަމަލީ ލަފާ ހޯދުމުގެ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ގުޅިގެން ވެސް ބައިވެރިވެވޭނެ އެވެ.
މިސާލަކަށް ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫ ނަމަ ކާނާއަށް ތުނިކުރާ އެއްޗެހި އެޅިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ހޯދުމަށް ފީޑިންގ ޓިއުބް މެދުވެރިކޮށް ކާނާ ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ.
މިބަލި ހަށިގަނޑުގެ އެތައް ގުނަވަނަކަށް ޖެހޭތީ، ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމެއްގެ އެއްބާރުލުން ބޭނުންވެއެވެ.
- ކާޑިއޮލޮޖިސްޓެވެ
- ނިއުރޯލޮޖިސްޓެވެ
- ރެސްޕިރޭޓަރީ ތެރަޕިސްޓެއް
- ނިއުޓްރިޝަނިސްޓެއް
އެއީ އެންމެންގެ އެއްބާރުލުމާއެކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް، ރަނގަޅަށް ތިބެވޭނެ ގޮތް.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕޮމްޕެ ބައްޔަކީ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމެވެ.
- މިބަލި ދެގޮތަކަށް ފެނިދާނެ: ތުއްތު އިރު އަދި ބޮޑެތި މީހުންގެ ފަހުކޮޅުގައެވެ.
- ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ބަލި ދެނެގަނެ އެންޒައިމް ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އީއާރްޓީ) ފެށުމަކީ ބަލީގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- މި އަލާމާތްތަކާމެދު ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ