ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ގިނައިން ހުން އައުން , ހުމުގެ އަސަރު , ނުވަތަ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ ? ގިނަ ފަހަރަށް ދަރިފުޅު އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ގިނައިން ބަލިވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު، އާންމު ހުން އައުމަކީ ވެސް ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ސީރިއަސް އެއްޗަކަށް ބަދަލުވެ، ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން އިންޓެންސިވް މެޑިކަލް ކެއާ ބޭނުންވާ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭ ގޮތުގައި މިއީ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާއަށް ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ކަންބޮޑުވުމަކަށް ވެދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މިކަން ދިމާވަނީ ދަރިފުޅުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އަސްލު ބަލިކަށިކަމެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއަދު މި ޝަރުޠުތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ (ޕީއައިޑީޑީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކުއްޖަކަށް ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ޑިޒީޒް (ޕީއައިޑީޑީ) ޖެހިފައިވާނަމަ، އެ ކުއްޖާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. ތިމާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ތިމާގެ ޤައުމު ހިމާޔަތްކުރާ ސިފައިންގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އޭގެ މަސައްކަތަކީ ޖަރާސީމު ފަދަ ބޭރު ދުޝްމަނުންގެ ކިބައިން ހަށިގަނޑު ދިފާއު ކުރުމެވެ . މި "ލަޝްކަރު" ބަލިކަށި ވަގުތުތަކުގައި ޖަރާސީމުތައް ފަސޭހައިން ހަށިގަނޑަށް ވަދެ ގިނަގިނައިން އިންފެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ .
މި އަޑު އިވުމުން ހާސްވެ، ދަރިފުޅުގެ ކޮންމެ ބައްޔެއް ވެސް ޖެހިދާނެތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މިހާރު މި ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ލިބެން ހުރި ކަމެވެ. ރަނގަޅު ސިއްހީ ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ، އެހެން ކުދިން ފަދައިން ދުޅަހެޔޮ، ހަރަކާތްތެރި، އަދި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް ދަރިފުޅަށް އުޅެވޭނެއެވެ. މިއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް- މާނައަކީ އުފަންވުމުން ފެށިގެން ވެސް ހުންނަ ހާލަތެއް- އަދި މިއީ ފަތުރުވެރި ކަމެއް ނޫންކަން ފާހަގަކުރަމެވެ؛ އެއީ އެކަކު އަނެކަކަށް ފެތުރިގެންދާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
މި ބަލިތަކުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ޑިސްއޯޑަރސްގެ 550 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު ހުރެއެވެ. އެއްބަޔަކީ ފުދޭވަރަކަށް އާންމު ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި ބަޔަކީ އިންތިހާއަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ތުއްތު އިރު ފާހަގަ ކުރެވޭއިރު، ބައެއް ފަހަރު ކުޑައިރު ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ވެސް ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ދެތިން ވައްތަރަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބަލީގެ ނަން | އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯއެވެ |
|---|---|
| ސެލެކްޓިވް އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން އޭ (އައިޖީއޭ) ދަށްވުން | އައިޖީއޭ އަކީ ލޭހޮޅިއާއި ކަރުނައާއި މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސްގައި ހުންނަ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ އެންޓިބޮޑީއެކެވެ. މި ފަރާތްތަކުގައި އައިޖީއޭ އުފެއްދުން މަދުވުމުން ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ އެލާޖީ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންގެ އަލާމާތްތައް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެއެވެ. |
| ކޮމަން ވެރިއޭބަލް އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ (ސީވީއައިޑީ) | މިތަނުގެ ދިފާއީ ނިޒާމަކީ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރެވޭ ވަރަށް ވަރުގަދަ ނިޒާމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އުފައްދާ އެންޓިބޮޑީތަކުން ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ވެސް ހަމަލާދެއެވެ. ގިނައިން ކަންފަތާއި ސައިނަސް އަދި ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ. |
| އެކްސް ލިންކްޑް އަގަމާގްލޮބިއުލިނޭމިއާ (އެކްސްއެލްއޭ) | މިއީ އެންޓިބޮޑީ އުފައްދާ ބީ-ސެލްތައް ނެތި ކުއްޖަކު އުފަންވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގައި ބޮޑު ފަރަގެއް އުފެދި، ކަންފަތާއި ފުއްޕާމޭ އަދި ބަނޑު ފަދަ ތަންތަނުގައި ގިނައިން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެ އެވެ. |
| ސީރިއަސް ކޮމްބައިންޑް އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ (އެސްސީއައިޑީ) | މިއީ އެންމެ ސީރިއަސް އެއް ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ ސީދާ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ބީ ސެލް އާއި ޓީ ސެލް ވެސް ނެތް ވައްތަރެކެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެއް ކަމުން، އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
| ޑިޖޯޖް ސިންޑްރޯމް (ޑީޖީއެސް) | މި ކުދިންގެ ޓީ-ސެލް ކައުންޓް އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް %90 ދަށްވެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ގިނައިން އިންފެކްޝަންތަކާއި ބައެއް ފަހަރު ހިތުގެ އުނިކަންތައްތައް ވެސް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. |
| ކްރޮނިކް ގްރެނިއުލޯމެޓަސް ޑިޒީޒް (ސީޖީޑީ) | ޖަރާސީމު ނައްތާލުމަށް ބޭނުންވާ ކެމިކަލް އުފައްދާ ސެލްތައް (ފޭގޯސައިޓްސް) ނެތެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޖަރާސީމުތައް ގުރޫޕްވެ ގްރެނިއުލޯމާ އުފެދިދާނެ އެވެ. |
ބަލަންވީ ކޮން އިންޒާރުދޭ ނިޝާންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ދަށްވެދާނެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އެކަކު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ މީހުން ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.
- ބޮޑުވުން ލަސްވުން ނުވަތަ ބަރުދަން އިތުރު ނުވުން.
- ގިނައިން އިންފެކްޝަން , ފަދަ ގިނަ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން، ސައިނަސައިޓިސް , ނުވަތަ ނިއުމޯނިއާ މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި.
- ސްޓޭންޑަރޑް އޯރަލް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ރަނގަޅު ނުވާ އިންފެކްޝަންތައް , ލޭގެ ނާރުތަކަށް (IV) ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންވާ އިންފެކްޝަންތައް.
- ދިގުދެމިގެންދާ ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް މައްސަލަތައް ދިމާވުން.
- ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން.
- ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުން.
- ދިރިހުރި ވެކްސިނަކަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ރިއެކްޝަނެކެވެ.
މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިނަމަ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފަށާށެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ދަރިފުޅު ބަލާނެ ކަމަށާއި، ފަހަރެއްގައި ސުވާލު ކުރާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
"ދަރިފުޅަށް ގިނައިން ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ދުވަހަކު ދިގުދެމިގެންދާތޯ؟ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ރަނގަޅުވާތޯ، އަދި އާއިލާގެ އެހެން މީހަކު ގިނައިން ބަލިތަކުގެ ތާރީހެއް އޮތްތޯ؟"
އިތުރަށް ތަހުގީގު ކުރުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓް: ދަރިފުޅުގެ ލޭގައި ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކާއި އެންޓިބޮޑީގެ މިންވަރު ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް: ދިފާޢީ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ޖީންތަކުގައި ހުންނަ އެއްވެސް މުއުޓޭޝަން ނުވަތަ އުނިކަމެއް ސީދާ ދެނެގަތުމަށްޓަކައެވެ.
- ފްލޯ ސައިޓޮމެޓްރީ: ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސެލްތައް ތަފްސީލުކޮށް ދިރާސާކުރުމަށް ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ޒަމާނީ އުކުޅެކެވެ.
މިފަދަ ހާލަތެއް މެނޭޖްކުރުމަށް ގިނަ ފަހަރަށް ކްލިނިކަލް އިމިއުނޮލޮޖިސްޓަކާ އެކު މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރަކީ މިއަދު ވަރަށް ކާމިޔާބު ފަރުވާތަކެއް ލިބެން ހުރި ކަމެވެ. އަމާޒަކީ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވެ، ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ އެކަންކަން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މެނޭޖްކުރުމެވެ.
1. އިންފެކްޝަން ފަރުވާ: ދަރިފުޅަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، އާންމުކޮށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ޑޯޒްތައް ނުވަތަ ދިގު ކޯސްތަކެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ސީރިއަސް ކޭސްތަކުގައި ލޭހޮޅިތަކަށް (IV) އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
2. އިމިއުން ބޫސްޓިންގ ޓްރީޓްމަންޓްސް:
- އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (އައިޖީ) ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ:މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ޑޯނަރުންގެ އަތުން އެއްކުރާ އެންޓިބޮޑީތައް އައިވީ މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ދެއެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑަށް "ސިފައިންގެ" ބޫސްޓެއް ދިނުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މިކަން ކޮންމެ ހަފްތާއަކު ނުވަތަ މަހުން މަހަށް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
- ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓޭޝަން: ސީރިއަސް ކޭސްތަކަށް ބޭނުންކުރާ މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ދުޅަހެޔޮ ޑޯނަރެއްގެ (ގިނަ ފަހަރަށް އާއިލާގެ މެމްބަރެއްގެ) ދަރިފުޅަށް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމެވެ. މިސެލްތައް ތަރައްޤީވެ ދުޅަހެޔޮ ދިފާޢީ ނިޒާމަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. މިއީ ޕީއައިޑީޑީގެ ވަކި ބާވަތްތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ފަރުވާއަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ޖީން ތެރަޕީ: ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ ސެލްތައް އެއްކޮށް، ގޯސް ޖީން ލެބޯޓްރީއެއްގައި އިސްލާހުކޮށް، އެ ސެލްތައް ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް އަލުން ވައްދައިގެން ކުރިއަށް ގެންދާ ޒަމާނީ ފަރުވާއެކެވެ.
ބެލެހެއްޓުންތެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާއަށް ޓިޕްސް
މި ހާލަތުގައި އުޅެމުން، އަދިވެސް ދަރިފުޅު އުފާވެރި އަދި ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ:
- ވަކާލާތުކުރާ މީހަކަށް ވާށެވެ: ދަރިފުޅުގެ ޓީޗަރުންނާ ވާހަކަ ދައްކައި، އެމީހުންގެ ހާލަތު ކިޔައިދީ، އެކުވެރިންނަށް ވުރެ ސްކޫލަށް ނުދާ ކުދިން ގިނަވެދާނެތީ އެވެ.
- ސާފުތާހިރުކަން ޢަމަލުކުރުން: ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމުގެ ކުރިންނާއި ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ގިނައިން އަތްދޮވުމަށް ހިތްވަރުދޭށެވެ. ޖަރާސީމުތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން: ގިނަ އަދަދަކަށް މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ހިމެނޭ ނިއުޓްރިއެންޓް ގިނަ ޑައިޓެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑު ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- އަރާމުކުރުން ކަށަވަރުކުރުން: އެކަށީގެންވާ ނިދި ލިބުމަކީ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ސްޓްރެސް ކުޑަކުރުން: ކުޅިވަރާއި ހޮބީތަކަށް މަޖާ، ސަޕޯޓިވް މާހައުލެއް އުފެއްދުން.
މި ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، މިފަދަ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ ކުދިންގެ ބެލެނިވެރިންނަށް ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ގުޅާށެވެ. ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރުމަކީ މުހިންމު ބާރެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެއްކަން ފާހަގަކުރެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ (ޕީއައިޑީޑީ) އަކީ އުފަންވުމުން (އުފަން ދުވަހުން ފެށިގެން ހުންނަ) ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ގިނައިން، ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެ، ފަރުވާއަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދޭނަމަ، އެއީ އިންޒާރުގެ ނިޝާނެކެވެ. އަބަދުވެސް ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބަލިތައް މަޑުމަޑުން ފެށިގެން ސީރިއަސް އުދަނގޫތަކާ ދެމެދުގައި ހުރެއެވެ.
- ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސް އާއި އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (އައިޖީ) ތެރަޕީ ނުވަތަ ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ފަދަ ފަރުވާތަކުން ގިނަ ކުދިންނަށް ފުރިހަމަ، ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
- ރަނގަޅު ސާފުތާހިރުކަމާއި، ކާނާއާއި، ލޯބިވެރި، އެއްބާރުލުންދޭ މާހައުލަކީ ދަރިފުޅުގެ ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަންކަމެވެ.
ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ، ޕީއައިޑީޑީ، ދިފާއީ ނިޒާމު، ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުން، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު، އިންފެކްޝަން، ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރ، އެސްސީއައިޑީ، ސީވީއައިޑީ، އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން ތެރަޕީ
