ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ގިނައިން ބަލިވަނީ ހުން , ފްލޫ, ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ރިއްސުން ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ދަރިފުޅު ބަލިވެ އުޅޭހެން ބައެއް ފަހަރު އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު، އާންމު ހުން އައުމަކީ ވެސް ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ސީރިއަސް އެއްޗަކަށް ބަދަލުވެ، ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ ކަންކަމާމެދު ވަރަށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭނެ. ހަގީގަތުގައި މިއީ ބައެއް ފަހަރު ކުއްޖާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ.
ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ސިންޑްރޯމް (ޕީއައިޑީޑީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ޑިޒީޒް (ޕީއައިޑީޑީ) ހުންނަ ކުއްޖަކު ހުންނަނީ އަންޑަރއެކްޓިވް އިމިއުން ސިސްޓަމް އެވެ . އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމު ހިމާޔަތްކުރާ ލަޝްކަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއީ ބޭރުން އަންނަ ޖަރާސީމުތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މި “ލަޝްކަރު” ބަލިކަށިވުމުން ޖަރާސީމުތައް ފަސޭހައިން ހަށިގަނޑަށް ވަދެ ބަލިޖެހިދާނެއެވެ .
މި އަޑު އިވުމުން ބިރުގަނެދާނެ، “އަޅެ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މިހުރިހާ ބައްޔެއް ޖެހޭނެތަ؟” އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، މިހާރު މި ހާލަތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެ ފަރުވާތަކާއި އެކު ކުއްޖާއަށް އެހެން ކުދިން ފަދައިން ދުޅަހެޔޮ، ހަރަކާތްތެރި، އަދި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. މިއީ ޖެނެޓިކް ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ މިއީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ ހާލަތެއް، އެއް މީހަކު އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
މިބަލީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ބަލިތަކުގެ 550 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު ހުރެއެވެ. އެއްބަޔަކީ ވަރަށް އާންމު، ބައެއް ވަރަށް މަދުން ފެންނަ ކަންކަމެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ގިނައީ ކުޑައިރު ފާހަގަކުރެވޭ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އޭގެ އަލާމާތްތައް ފަހުގެ އުމުރުގައި ފެނިދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބަލީގެ ނަން | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވާގޮތެވެ. |
|---|---|
| ސެލެކްޓިވް އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން އޭ (އައިޖީއޭ) ދަށްވުން | އައިޖީއޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިއާއި ކަރުނައާއި މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސްގައި ހުންނަ ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަކުރާ އެންޓިބޮޑީއެކެވެ. މި މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އައިޖީއޭގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާހިއްލުން އިތުރުވުމާއި އެލާޖީ ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެއެވެ. |
| ކޮމަން ވެރިއޭބަލް އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ (ސީވީއައިޑީ) | އެމީހުންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ވަރަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އަދި އެމީހުން އުފައްދާ ބައެއް އެންޓިބޮޑީތައް އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކަންފަތާއި ސައިނަސް އަދި ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެ އެވެ. |
| އެކްސް ލިންކްޑް އަގަމާގްލޮބިއުލިނޭމިއާ (އެކްސްއެލްއޭ) | އެންޓިބޮޑީ އުފައްދާ ބީ ސެލްތައް ނެތި އުފަންވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމުގައި ބޮޑު ފަރަގެއް ދޫކޮށްލައެވެ. ގިނައިން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެނީ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް (ކަންފަތް، ފުއްޕާމޭ، ބަނޑު) ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައެވެ. |
| ސީރިއަސް ކޮމްބައިންޑް އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ (އެސްސީއައިޑީ) | މިއީ އެންމެ ހަރުކަށި އެއް ބާވަތެވެ. ހަމައެކަނި ބީ ސެލްތަކެއް ނެތުމެއް ނޫން، ސީދާ ޖަރާސީމުތަކަށް ހަމަލާދޭ ޓީ ސެލްތަކެއް ވެސް ނެތެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރަށް ބަލިކަށިވެގެންދެއެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް ކަމުން އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
| ޑިޖޯޖް ސިންޑްރޯމް (ޑީޖީއެސް) | މި ކުދިންގެ ޓީ ސެލްސް އާދައިގެ ކުއްޖަކަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް %90 މަދުވެއެވެ. ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. |
| ކްރޮނިކް ގްރެނިއުލޯމެޓަސް ޑިޒީޒް (ސީޖީޑީ) | މި މީހުންގެ ކިބައިގައި ޖަރާސީމު ނައްތާލާ ޚާއްޞަ ކެމިކަލްތައް އުފައްދާ ސެލްތައް (ފޭގޯސައިޓްސް) ނެތެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޖަރާސީމުތައް އެއްކޮށް ޖަމާވެ ލޮނުގަނޑު (ގްރެނިއުލޯމާސް) އުފެދިދާނެ އެވެ. |
ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ކުއްޖާގެ ބޮޑުވުން ލަސްވުން ނުވަތަ ބަރުދަން އިތުރުނުވުން.
- ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުން . މިސާލަކަށް ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން، ސައިނަސް އިންފެކްޝަން، ނުވަތަ ނިއުމޯނިއާ މަހަކު ދެތިން ފަހަރު .
- އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެމި އިންފެކްޝަން ގަދަވެ، ލޭނާރުތަކަށް (IV) އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންވެއެވެ , ގިތެޔޮ ގިރާލުމުގެ ބަދަލުގައި .
- ދިގުދެމިގެންދާ ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ އެހެން މައްސަލަތައް.
- ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން.
- ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުން.
- ދިރިހުރި ވެކްސިނަކަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ރިއެކްޝަނެކެވެ.
މި ބަލި ސީދާ ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންވީ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އޭނާ ދަރިފުޅު ބަލައި، ތިބާއާ ސުވާލުތައް ކުރާނެއެވެ.
“ކުއްޖާއަށް ގިނަ ފަހަރަށް ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނީ؟ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ވެސް ބަލި ރަނގަޅު ނުވޭތަ؟ އާއިލާގެ އެހެން މީހަކަށް މިކަހަލަ ބަލިތައް ގިނައިން ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟”
ދެން، އިތުރު މަޢުލޫމާތު ހޯދުމަށް މި ޓެސްޓްތަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ލޭގެ ޓެސްޓް: ކުއްޖާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކާއި އެންޓިބޮޑީގެ މިންވަރު ބެލުން.
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް: މިއީ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ޖީންތަކުގައި އެއްވެސް އުނިކަމެއް ހުރިތޯ ސީދާ ދެނެގަނެވޭނެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
- ފްލޯ ސައިޓޮމެޓްރީ ޓެސްޓް: މިއީ ލޭޒަރ ބީމް ބޭނުންކޮށްގެން ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ސެލްތައް ފުންކޮށް ދިރާސާކުރާ ޒަމާނީ ޓެކްނޮލޮޖީއެކެވެ.
މިފަދަ ހާލަތެއް މެނޭޖްކުރުމަށްޓަކައި ކްލިނިކަލް އިމިއުނޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މިހާރު މި ހާލަތްތަކަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ލިބިފައިވުމެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ އަމާޒެއް ވެއެވެ: އިންފެކްޝަންތައް އުފެދުން ހުއްޓުވުމާއި، އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރުމެވެ.
1. އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ: ދަރިފުޅަށް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާންމު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރުމަށްވުރެ ގިނަ ޑޯޒްތަކާއި ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކުގައި ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް އައިވީ (ލޭގެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް) ބޭސް ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.
2. ދިފާޢީ ނިޒާމު އިތުރުކޮށްދޭ ފަރުވާތައް:
- އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (އައިޖީ) ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ: ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކުއްޖާއަށް ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ އެންޓިބޮޑީތައް ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ އަތުން އައިވީ މެދުވެރިކޮށް ދިނުމެވެ. އެއީ ބޭރުން "ސިފައިން" ދޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިއީ ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ މަހުން މަހަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
- ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް: މިއީ ބަލީގެ އެންމެ ގަދަ ބާވަތްތައް ހުންނަ ކުދިންނަށް ދޭ ފަރުވާއެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ މީހަކު (ގިނަ ފަހަރަށް އާއިލާގެ މެމްބަރެއްގެ) އަތުން ނަގާ ސްޓެމް ސެލްތައް ކުއްޖާގެ ތެރެއަށް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެއެވެ. މިސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ދުޅަހެޔޮ ދިފާޢީ ސެލްތަކެއް އުފެދިދާނެއެވެ.މިއީ ޕީއައިޑީގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭ ފަރުވާއެކެވެ.
- ޖީން ތެރަޕީ: މިއީ ވަރަށް ޒަމާނީ ފަރުވާއެކެވެ. ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ ސްޓެމް ސެލްތައް ނަގައި، އުނިވެފައިވާ ޖީން ލެބޯޓްރީގައި "އެޑިޓް"ކޮށް، އެ ސެލްތައް އަލުން ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް ވައްދައިދެއެވެ.
ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓަމުންދާ ފަރާތްތަކަށް ދޭން ޖެހޭ މަދު އިރުޝާދުތަކެކެވެ
މި ހާލަތުގައި އުޅޭއިރު، އެހެން ކުދިން ފަދައިން ދަރިފުޅު އުފާކޮށް ހަރަކާތްތެރިވެ ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ހައްގުގައި ވާހަކަ ދެއްކުން: ދަރިފުޅު ސްކޫލުގައި އުޅޭނަމަ ޓީޗަރުންނާ ވާހަކަ ދައްކައި ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ކިޔައިދޭށެވެ. ދުވަސްކޮޅަކަށް ސްކޫލަށް ނުދެވިދާނެ ކަމަށް ބުނާށެވެ.
- ސާފުތާހިރުކަމަށް ފަރުވާތެރިވުން: ހާއްސަކޮށް ކެއުމުގެ ކުރިންނާއި ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުން. ޖަރާސީމުތަކުން ރައްކާތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދިނުން: މޭވާ، ތަރުކާރީ، އަދި ހޯލް ގްރޭންސް އިން އެކުލެވޭ ނިއުޓްރިޝަން ޑައިޓެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ދަރިފުޅަށް ބާރު ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
- އެކަށީގެންވާ ނިދި ހޯދުން: އެކަށީގެންވާ ނިދި ލިބުމަކީ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ސްޓްރެސް ކުޑަކުރުން: ދަރިފުޅު ކުޅެން ފުރުސަތު ދިނުމާއި، ހޮބީތަކުގައި ބައިވެރިވުމާއި، އުފާވެރި މާހައުލެއް އުފެއްދުމަށް ފުރުސަތު ދިނުން.
މި ހާލަތާ ކުރިމަތިލާން ބައެއް ފަހަރު ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި މިފަދަ ދަރިން ލިބިފައިވާ އެހެން މައިންބަފައިންނާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވެސް ތިމާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ސިންޑްރޯމް (ޕީއައިޑީޑީ) އަކީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، އެއީ މީހަކުން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ގިނައިން، ފަރުވާ ދިނުމުން އަވަހަށް ރަނގަޅު ނުވާ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެމުންދާނަމަ އެއީ އިންޒާރުގެ ނިޝާނެކެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މިބަލީގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުންނައިރު، މިބަލީގެ ސަބަބުން މަޑުމަޑުން ފެށިގެން ވަރަށް ގަދަފަދަ ބައްޔެކެވެ.
- ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސް އާއި އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން (އައިޖީ) ތެރަޕީ އާއި ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ފަދަ ޒަމާނީ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ގިނަ ކުދިންނަށް ފުރިހަމަ، ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
- ރަނގަޅު ސާފުތާހިރުކަމާއި، ކާނާއާއި، ލޯބިވެރި، އެއްބާރުލުންދޭ މާހައުލަކީ ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ.
ޕްރައިމަރީ އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ، ޕީއައިޑީޑީ، ދިފާއީ ނިޒާމު، ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުން، ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރ، އެސްސީއައިޑީ، ސީވީއައިޑީ، އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިން ތެރަޕީ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment