ހިނގާއިރު ވެސް ބެލެންސް ގެއްލި ލޯ ހަރަކާތްތެރި ކުރަން އުނދަގޫވާ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) ކަމަށް ވެދާނެ!

ހިނގާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ބެލެންސް ގެއްލި، ވެއްޓިގެން ދާތަން ފެނޭ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ތިރިއަށް ބަލަން އުޅުމުން ލޯ ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މި މައްސަލަ ދިމާވެފައިވާތަން ފެނިފައި ވެދާނެއެވެ. މިއީ ޕީއެސްޕީ ނުވަތަ ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއްގެ ކުރީގެ ބައެއް އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާނަން.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

އޯކޭ، މިހާރު ބަލާލަމާ ހިނގާ ތަންކޮޅެއް ދިގު ނަމެއް ކަމަށްވާ ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) މި ބައްޔަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ބައިތަކަށް ގެއްލުންދޭ ޕްރޮގްރެސިވް ނިއުރޯލޮޖިކަލް ބައްޔެކެވެ. ހިނގާ ގޮތާއި، ވިސްނާ ގޮތާއި، ނިވާކުރާ ގޮތާއި، ލޯ ހަރަކާތްކުރާ ގޮތް ފަދަ ކަންކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އަދި ސްޓީލް-ރިޗާޑްސަން-އޮލްސްޒެވްސްކީ ސިންޑްރޯމް ފަދަ އެހެން ނަންތަކެއް ވެސް ފާހަގަކޮށްފައިވެ އެވެ.

މިހާރު ބަލަ ނަމުގައި ހުރި ބައެއް ލަފުޒުތައް ވިސްނިއްޖެއްޔާ ފަސޭހަ ވެއްޖެ.

• "ޕްރޮގްރެސިވް" ގެ މާނައަކީ، އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، މި އަލާމާތްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ގޯސްވަމުން ދިއުމެވެ. މިހެން ދިމާވާ ސަބަބަކީ ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވުމެވެ (ނިއުރޯޑިޖެނެރޭޓިވް ހާލަތެކެވެ).
• "ސުޕްރަނިއުކްލިއާ" އާއި "ޕަލްސީ" މި ލަފުޒުތައް އެއްކޮށްލައިގެން ލޮލުގެ ހަރަކާތަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެއް ބަޔާންކޮށްދެއެވެ. "ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ" ގެ މާނައަކީ ލޮލުގެ ހަރަކާތް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ނިއުކްލިއަސްތަކުގެ މަތީގައި ގެއްލުން ހުރުމެވެ. "ޕަލްސީ" ގެ މާނައަކީ މަސްތައް ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ބޭނުންކުރުމުގައި ދަތިވުން.

ހަނދާން ކުރާތި، ޚާއްޞަކޮށް ބަލީގެ ކުރީކޮޅު ޕީއެސްޕީ އާއި ޕާކިންސަންގެ ބައްޔާއި ބައެއް ފަހަރު އޮޅިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ "އެޓިޕިކަލް ޕާކިންސޮނިއަން ސިންޑްރޯމް" ނުވަތަ "ޕާކިންސަން-ޕްލަސް ޑިސްއޯޑަރ" އެވެ. މާނައަކީ ޕާކިންސަން ބައްޔާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، މިއީ ތަފާތު، މާ ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ވުރެ ޕީއެސްޕީ ކުރިއަރަނީ މާ އަވަހަށެވެ.

މިބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ކަމަށާއި 40 އަހަރުން ދަށުގެ މީހަކަށް މިބަލި ޖެހުމަކީ އިންތިހާއަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) ގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީއެސްޕީގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެއް ނުވަތަ ފީނޯޓައިޕްއެއް ވެއެވެ. މި ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ވެސް އާންމު އަލާމާތްތައް ހުންނައިރު، ބައެއް ނާޒުކު ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ އާންމު ދެ ވައްތަރަކީ:

1. ރިޗަރޑްސަން ސިންޑްރޯމް

2. ޕާކިންސަންގެ ބަލި ފަދަ ވައްތަރު (PD-like variant - PSP-P) .

މި ދެ ބާވަތަކީ ޕީއެސްޕީ ބަލިމީހުންގެ ގާތްގަނޑަކަށް %75 ތަމްސީލުކުރާ ދެ ބާވަތެވެ.

ރިޗަރޑްސަން ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކަށް ތިރީގައިވާ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ހިނގުމާއި ބެލެންސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
• ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތައް (ވާހަކަ ދެއްކުން ލަސްވުން، އަޑަށް ބަދަލު އައުން).
• ހަނދާނާއި ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަމުގެ މައްސަލަތައް.
• ލޮލުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުން (ޚާއްޞަކޮށް ތިރިއަށް ބަލާއިރު).
• ދެލޯ ބޮޑުކޮށްގެން ސީދާ ކުރިމައްޗަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުރި ކަހަލަ މޫނުމަތީގެ ކުލަވަރެކެވެ.

ޕާކިންސަން ޑިޒީޒް ލައިކް ވެރިއަންޓް (ޕީއެސްޕީ-ޕީ) ހުންނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ރިޗާޑްސަން ސިންޑްރޯމް އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް އެއީ ޕާކިންސަން ޑިޒީޒް އާއި މާ ވައްތަރު އަލާމާތްތަކެކެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ތެޅުން (އިހުތިޔާރަކާ ނުލައި މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓް ވުމުން އުފެދޭ ތެޅުން) އެވެ. ބެލެންސް މައްސަލަތަކާއި ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށްވުރެ ބޮޑަށް ފާހަގަކުރެވެނީ ތެޅުން. ޕީއެސްޕީ-ޕީ އަކީ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ޕީއެސްޕީއަށްވުރެ އެންޓިޕާކިންސޮނިއަން ބޭސްތަކަށް މާ ރައްދުދޭ އެއްޗެކެވެ.

މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަނެއް ދެ ވައްތަރަކީ:

• ކޮރޓިކޯބެސަލް ސިންޑްރޯމް އެވެ.
• ޕިއުރ އެކިނޭޝިއާ އަދި ގޭޓް ފްރީޒިންގ (ހިނގާއިރު ހަރަކާތްތެރިވުމާއި ފްރީޒްވުން) އެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) އަކީ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޕީއެސްޕީ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ކޮންމެ ލައްކައެއްހާ މީހުންގެ ތެރެއިން މިބަލި ހުންނަނީ އެންމެ ފަސް ވަރަކަށް މީހުންނަށެވެ. ކޮންމެ ލައްކަ މީހުންގެ ތެރެއިން ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް މި ބަލި އަލަށް ފެންނަނީ އެންމެ އެކަކެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ކިހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއްކަން އެބަ ފެނެއެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީއެސްޕީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ފެށެނީ މަޑުމަޑުން ކަމަށާއި އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ގޯސްވަމުންދާ ކަމަށެވެ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކީ :

• ހިނގާފައި ނުވަތަ ސިޑިން އަރާއިރު ބެލެންސް ގެއްލުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނައިން ވެއްޓި، ޚާއްޞަކޮށް ފަހަތަށް ވެއްޓިދާނެއެވެ.
• ދެލޮލުން ތިރިއަށް ބަލަން އުނދަގޫވުމެވެ.
• ދެލޯ ބޮޑުކޮށްގެން ސީދާ ކުރިމައްޗަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުރި ކަހަލަ މޫނުމަތީގެ ކުލަވަރެކެވެ.

ފެނިދާނެ އެހެން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކާނާ އާއި ބުއިން ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން.
• މަސްތަކުގެ ހަރުކަށިކަމުން ހަށިގަނޑު ހަރަކާތްތެރިވުމަށް (މޮބިލިޓީ) އުނދަގޫވެއެވެ.
• ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ. އަޑު މަޑުވެ ފޫހިވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. އަދި ލަފުޒުތައް ކިޔަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
• މޫޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ޑިޕްރެޝަން، އެޕެތީ، ރުޅިގަދަވުން.
• ޝަޚުޞިއްޔަތަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ.
• ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ފަރުވާކުޑަ ގޮތެއްގައި އަމަލުކުރުން، ގޯހުން ރަނގަޅު ގޮތް އިޚްތިޔާރު ކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިވުން.
• ޑިމެންޝިއާ (ހަނދާނާއި ބުއްދި މަޑުމަޑުން ދަށްވުން).
• ނިދިނައުން.
• އާރްއީއެމް ސްލީޕް ބިހޭވިއަރ ޑިސްއޯޑަރ (އާރްބީޑީ) (ހުވަފެން ފެނުމުގައި ހަޅޭއްލަވައިގަތުމާއި އަތްފައި ފަޅައިގެން ދިއުން) އެވެ.
• ގަދަ އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން (ފޮޓޯފޯބިއާ) .

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) އަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ސައިންސްވެރިންނަށް އަދިވެސް ޕީއެސްޕީ ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގެ އެވެ. އެހެނެއްކަމަކު،މިކަމުގައި "ޓާއު" ކިޔާ ޕްރޮޓީނެއް ހިމެނޭކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. ޓާއު އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިއްމު ޕްރޮޓީނެކެވެ. ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކުގެ (ނިއުރޯން) އާދައިގެ އޮނިގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ މި ޕްރޮޓީން އެވެ.

ޕީއެސްޕީ ހުންނަނަމަ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ މި ޓާއު ޕްރޮޓީންތައް އެއްކޮށް ޖަމާވެ އެގްރިގޭޓްސް އުފެދެއެވެ. މި ގުރޫޕްތަކުގެ ޓާއު ޕްރޮޓީންތައް ދެން ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މިކަމަށް ދިމާވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް ދިރާސާވެރިން ލަފާކުރެއެވެ.

• ރެންޑަމް ޖެނެޓިކް މީއުޓޭޝަންސް.
• ނޭނގޭ އިންފެކްޝަން އޭޖެންޓުންނެވެ.
• ސިކުނޑީގެ ބައެއް ނާޒުކު ބައިތަކަށް މަޑުމަޑުން ގެއްލުންދޭ އަޅުގަނޑުމެންގެ މާހައުލުގައި (ވައި، ފެން، ކާނާ) ހުންނަ ނޭނގޭ ކެމިކަލެކެވެ.

ޕީއެސްޕީގެ އަސަރު އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ނުކުރެއެވެ. ބަލީގެ އެކި މަރުހަލާތަކުގައި، އެކި މިންވަރަށް ސިކުނޑީގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ. އެންމެ ފަހުން ޕީއެސްޕީ ސިކުނޑީގެ ބޮޑު ބަޔަކަށް ފެތުރެއެވެ. ފުރަތަމަ މަރުހަލާތަކުގައި މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ބެސަލް ގޭންގްލިއާ އާއި ސިކުނޑީގެ ދަނޑިއަށެވެ.

ތިބާގެ ސިކުނޑީގެ ދަނޑިއަކީ ނިވާކުރުމާއި ޕޯސްޗަރ ފަދަ މުހިންމު އެތައް ކަމެއްގެ ޒިންމާ އުފުލާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ޕޯސްޗާ ބެލެހެއްޓުމާއި، ލޯ ހަރަކާތްތެރިވުމާއި، ވިސްނުމާއި، ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވެސް ބެސަލް ގޭންގްލިއާ އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) އަކީ ވިރާސީ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޕީއެސްޕީ ވަރަށް މަދުން. ޕީއެސްޕީ ޖެހިފައިވާނަމަ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނާއި ދަރިން ހިމެނޭ ގޮތަށް އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް ޕީއެސްޕީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީއެސްޕީ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ރިސްކް ފެކްޓަރަކީ އުމުރެވެ. ޕީއެސްޕީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވަނީ އުމުރުން 60 އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގައެވެ. މި ހާލަތު އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެނެއެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) ގެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީއެސްޕީ ކުރިއަރާ ވަރަކަށް ބަލިމީހުންގެ އަނގައާއި ކަރުތެރެއާއި ދުލުގެ މަސްތަކުގެ ކޮންޓްރޯލް އާންމުކޮށް ގެއްލިގެންދެއެވެ.

ކަރު މަސްތަކުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިގެން ދިއުމަކީ ކާނާ އާއި ބުއިން ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކާނާ ތާށިވެ، މޭގައި އިންފެކްޝަން ނުޖެހުމަށްޓަކައި ފީޑިންގ ޓިއުބެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ޕީއެސްޕީ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ވެސް ގޮހޮރާއި މުގުރު މަސައްކަތް ކުރުމުގައި މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• ބަނޑުހަރުވުން.
• ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން.
• ރޭގަނޑު ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން.
• އިހުތިޔާރަކާ ނުލައި ގޮހޮރު ފޭބުން (ގޮހޮރު ނުހިފެހެއްޓުން).
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުން.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕީއެސްޕީ އަކީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ޞަރީޙަކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމުގައި ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ މަރުޙަލާގައި ޕާކިންސަންގެ ބައްޔާއި އޮޅިދާނެއެވެ.މިވަގުތު ޕީއެސްޕީ ދެނެގަނެވޭނެ ވަކި ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ބަލި ދެނެގަންނަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ސިކުނޑީގެ ފޮޓޯ ނަގާ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ޕީއެސްޕީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކުވެއްޖެނަމަ، ސިކުނޑީގެ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން ހެދުމަށް އަމުރުކުރުން އެކަށީގެންވެއެވެ . މިއީ ޕާކިންސަން ބަލި ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލެވޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި އެމްއާރުއައި އިން މެދު ސިކުނޑި ކުޑަވެފައިވާކަން ފެނިއްޖެނަމަ ޕީއެސްޕީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ.

މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޕާކިންސަން ބައްޔާއި ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ އުދަނގޫތަކަށް ޚާއްޞަ ނިއުރޯލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ޕީއެސްޕީގެ އަލާމާތްތައް ގިނަ ނަމަވެސް ބަލި ކަށަވަރުވާ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ލޯ މައްޗަށް ތިރިއަށް ގެންދިއުމަށް ދަތިވުމެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަ އެހެން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ވެއްޓުމާއި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން ހިމެނެއެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހިތާމައަކީ މިވަގުތު ޕީއެސްޕީއަށް ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އަނގައިން ދޭ ބޭސްތަކެވެ.
• މޫވްމަންޓް ތެރަޕީސް.
• ލޮލުގެ ފަރުވާތަކެވެ.
• ޕަރކިއުޓަނިއަސް އެންޑޯސްކޯޕިކް ގޭސްޓްރޯސްޓޮމީ (PEG) - ބަނޑަށް ވައްދާ ހޮޅިއެއް މެދުވެރިކޮށް ކާނާ ދިނުން.
• ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އެވެ.

އަދި ޕީއެސްޕީއަށް ބައިވެރިވެވޭނެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތައް ވެސް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި މިކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން މެޑިކަލް ޓީމާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

އަނގައިން ދޭ ބޭސްތަކެވެ

އެންޓިޕާކިންސޮނިއަން ބޭސްތަކުން ބައެއް ފަހަރު ޕީއެސްޕީގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. އެއީ ބެލެންސް މައްސަލަ، މަސްތައް ހަރުވުން، މަޑުމަޑުން ހަރަކާތްތެރިވުން، އަދި ތެޅުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ވަގުތީ ގޮތުން ލުއި ލިބިދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. ޕީއެސްޕީއަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ދޭ ބޭސްތަކަކީ؛

• ލެވޮޑޯޕާ (އެބަހީ އަޓަމެޓް®، ރައިޓަރީ®، ސިނެމެޓް®) އެވެ.
• އެންޓިކޮލިނަރޖިކް އެޖެންޓްތަކާއެކު ލެވޮޑޯޕާ.
• އަމަންޓަޑައިން (އެބަހީ ސިމެޓްރެލް®) އެވެ.

އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަނީ ކްލިނިކަލް ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. ޕީއެސްޕީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރުން މިކަންކަން ލިޔެފާނެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ލިޔެދޭ އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކަކީ؛

• ފްލޫއޮކްސެޓިން (އެބަހީ ޕްރޮޒެކް®) އެވެ.
• އެމިޓްރިޕްޓައިލައިން (އެބަހީ އެލަވިލް®) އެވެ.
• އިމިޕްރަމިން (އެބަހީ ޓޮފްރަނިލް®) އެވެ.

ސައިކޮތެރަޕީ (ޓޯކް ތެރަޕީ) އަކީ ވެސް ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތަކާއި ބައްޔާއެކު ދިރިއުޅުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

މޫވްމަންޓް ތެރަޕީސް

މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ޕީއެސްޕީގެ ބައެއް އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބިދާނެއެވެ:

• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އަކީ ރިހުން، ހަރުވުން، އަދި ވަށައިގެން އުޅެން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓެއް: އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މީހެކެވެ. އެމީހުންނަށް ކޮޅަށް ހުރެވޭނެ ގޮތްތަކާއި، އިށީނދެވޭނެ ގޮތްތަކާއި، ވަށައިގެން އުޅެން ދަސްކޮށްދީ، ނުވަތަ އެކިއެކި ސާމާނު ބޭނުންކޮށްގެން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ވަޒީފާ އަދާކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ދަސްކޮށްދެވިދާނެއެވެ.
• ސްޕީޗް ތެރަޕީ: ސްޕީޗް ތެރަޕިސްޓުން މީހުންނަށް ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ނިވާކުރުމަށް ދިމާވާ ދަތިތަކުން އަރައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ލޮލުގެ ފަރުވާތަކެވެ

މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެކި މައްސަލަތަކަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ:

• ބޮޓޮކްސް® (ބޮޓޫލިނަމް ޓޮކްސިން) އިންޖެކްޝަން: ލޮލުގެ ކަޅި ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ބޮޓޮކްސް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ލޮލުގެ ކަޅި މަސްތަކަށް ވަގުތީ ގޮތުން ލުއި ލިބިގެންދެއެވެ.
• ލޮލުގެ ތިކިތަކާއި އާޓިފިޝަލް ކަރުނަ: މިއީ ލޮލުގެ ލުބްރިކޭޝަން މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ލޯ ހިކިއްޖެނަމަ ލޯ ތެތްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ޚާއްޞަ އައިނު: ޕްރިޒަމް ލެންސް ޖަހާފައިވާ ޚާއްޞަ އައިނުތަކުގެ އެހީގައި ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ރޮނގުގެ ދަށުގައިވާ ކަންތައްތައް ފެނެއެވެ.
• ރެޕަރައުންޑް ގްލާސް: ގަދަ އަލިކަމަށް ނާޒުކު ނަމަ އަވިއައިނު ފަދައިން ލޮލުގައި އޮޅާލާ ކަޅު އައިނު ލައިގެން އުޅުމަކީ ލުއިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

ޕަރކިއުޓަނިއަސް އެންޑޯސްކޯޕިކް ގޭސްޓްރޯސްޓޮމީ (ޕީއީޖީ)

ޕީއެސްޕީ ގަދަ ވަގުތުތަކުގައި އެއްވެސް ކާނާއެއް ނުވަތަ ބުއިމެއް ނިވާނުކުރެވޭ ހިސާބަށް އާދެވިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ކާން ބޯން ނުކެރޭނެ ކަމެވެ. އެ ހިސާބަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ޕަރކިއުޓަނިއަސް އެންޑޯސްކޯޕިކް ގޭސްޓްރޯސްޓޮމީ (ޕީއީޖީ) .

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕީއީޖީ އަކީ ސާޖަން ބަނޑުގެ ތެރެއިން ހޮޅިއެއް ބަނޑަށް ވައްދާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ތިބާގެ ކާނާއާއި ބޭސްތަކާއި ފެންތައް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ މި ހޮޅި މެދުވެރިކޮށެވެ.

ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އެވެ

ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަކީ ޕީއެސްޕީ ފަދަ ސީރިއަސް ބަލިތަކުގައި އުޅޭ މީހުންނަށް އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމާއި، އަރާމުކުރުމާއި، އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ބަލިމީހާއަށް ސަޕޯޓް ކުރާ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެމީހުން ބަލަހައްޓާ މީހުންނާއި އާއިލާއަށް ވެސް ސަޕޯޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މި ފަރުވާއަކީ ޕީއެސްޕީ ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރުންގެ ފަރާތުން ލިބޭ ފަރުވާގެ އިތުރުން ފަރުވާއެކެވެ. ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަކީ މާ އަރާމުކޮށް އުޅެވޭނެ ގޮތާއި ސީރިއަސް ބައްޔަކާ ކުރިމަތިލުމަށް ބޭނުންވާ މެޑިކަލް، ސޯޝަލް، އަދި ސައިކޮލޮޖިކަލް ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) ގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައިތޯ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

ޕީއެސްޕީ އަށް ޕްރޮގްނޯސިސް އާންމުކޮށް ދަށްވެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލާމާތްތައް ގޯސްވެ، ޕީއެސްޕީ ރިވަރސް ނުވަތަ ހުއްޓުވުމަށް މިވަގުތު ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވި ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ފެށިވަރަކަށް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

ޕީއެސްޕީ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އެންމެ ފަހުން ފުރޮޅުލީ ގޮނޑިއެއް ބޭނުންވެއެވެ. ބަލީގެ ތިން އަހަރާއި ހަތަރު އަހަރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ޕާޓްޓައިމް ނުވަތަ ފުލްޓައިމް ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތު ކަމެކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޕީއެސްޕީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޕީއެސްޕީ ހުންނަ މީހުން ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ހަ އަހަރާއި ނުވަ އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ދިރިއުޅެން ޖެހޭ ނަމަވެސް މިއީ ތަފާތު ވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ޕީއެސްޕީގެ އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ނިއުމޯނިއާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެ، މިއީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ޕީއެސްޕީ ހުންނަ މީހުން މަރުވާ އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ އެސްޕިރޭޝަން ނިއުމޯނިއާ އެވެ. މިއީ ކަރުތެރޭގެ މަސްތައް ބަލިކަށިވެ، ރަނގަޅަށް ކޯޑިނޭޓް ނުވުމުން ކާނާއާއި ބުއިންތައް ވައިގެ ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ފުއްޕާމޭއަށް ވަދެގެން ދިއުމެވެ.

ޕީއެސްޕީ ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް ވެއްޓުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. ވެއްޓުމުން ކަށިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ބޮލަށް އަނިޔާވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ބޮޑެތި އަނިޔާތައް ލިބޭ ވެއްޓުމަކީ ވެސް ޕީއެސްޕީ ޖެހިފައިވާ މީހުން މަރުވާ އާންމު ސަބަބެކެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ސަބަބަކީ ދިރާސާވެރިންނަށް އަދިވެސް ޕީއެސްޕީ ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގޭތީ، މިވަގުތު އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް ކުރިއަށްދާ ގޮތް މޮނިޓަރކުރުމަށާއި ފަރުވާގެ ޕްލޭން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމަށް މެޑިކަލް ޓީމަށް ގަވާއިދުން ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.

ކަންބޮޑުވާ ފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ޕީއެސްޕީ (ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ) ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަކީ ކުރިމަތިލާން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނީ ޕާސަނަލައިޒްޑް ސިމްޕްޓޮމް މެނޭޖްމަންޓް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމަށެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ލިބޭތޯ ޔަގީންކޮށް ސިއްހަތަށް ފޯކަސްކޮށްގެން ހުރުމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމު އަބަދުވެސް ތިބޭނީ ތިބާއާއި ތިބާގެ އާއިލާއަށް ސަޕޯޓް ދިނުމަށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކެވެ

ޕީއެސްޕީ އަކީ ކޮމްޕްލެކްސް އަދި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވެ، އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އެކަށީގެންވާ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއާއި ފަރުވާ ހޯދުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

• އަވަސް އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުން: ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުމާއި، ބެލެންސް ގެއްލުމާއި، ތިރިއަށް ބަލަން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުން.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން: ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ނިއުރޯލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކައިގެން ތަހުލީލުކުރުން.
• ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދިއުން: ބަލި ރަނގަޅު ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވިސްނާށެވެ: މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އުޅޭއިރު ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަކޮށް ހުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބޭނުން ނަމަ ކައުންސެލިންގ ހޯދުން.
• ސަޕޯޓް ސާވިސްތަކަށް ސަމާލުވުން: ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ، ސްޕީޗް ތެރަޕީ، އަދި ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ވެސް ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހަކަށް މި މައްސަލަ ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެކަނި ތަކުލީފު ނުއުފުލާށެވެ. އެކަށީގެންވާ މެޑިކަލް ސަޕޯޓާއި ލޯބިވާ މީހުންގެ އަޅާލުމާއެކު މި ގޮންޖެހުމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެއެވެ.

` ޕީއެސްޕީ، ޕްރޮގްރެސިވް ސުޕްރަނިއުކްލިއަރ ޕަލްސީ، ބްރެއިން ޑިޒީޒް، ނިއުރޮލޮޖިކަލް ޑިޒީޒް، ޕާކިންސަންސް، މޫވްމަންޓް ޑިސްއޯޑަރސް، ބެލެންސް