ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، އެކަމަކު ވަރަށް މުހިންމު ޖެނެޓިކް ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ` އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ އެންޒައިމެއް ހުންނައިރު، އެއަށް ކިޔަނީ `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް` އެވެ. އެހެންކަމުން، ހަށިގަނޑުގައި މި އެންޒައިމް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުހުންނައިރު (އެއީ ދަށްވުން ކަމަށް ކިޔާ އެއްޗެއް) އެ ރަތް ލޭހޮޅިތަކަށް އެމީހުންގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ކުރުމުގެ ބާރު ނުލިބި، އާ ރަތް ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމުގެ ކުރިން އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދާން ފަށައެވެ.

މި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުން އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީގެ ސަބަބުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ސެލްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިއީ އުފަންވުމުން ފެށިގެން މުޅި އުމުރަށް ދެމިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. މާނައަކީ މުޅި އުމުރު ދުވަހު ވެސް ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުގައި ހުންނަން ޖެހޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ހާލަތުގައި ލޭމަދުވުމުގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ:

• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން: މީގެ މާނައަކީ އެންމެ ކުޑަކުޑަ ކަމެއް ވެސް ކޮށްގެން ވެސް މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމެވެ.
• ތެޅުން: ހަމައެކަނި ކޮޅަށް ހުރެގެން ވެސް މޭގައި ތެޅެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރުން.
• ނޭވާ ކުރުވުން: ކުޑަކޮށް ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރިޔަސް ނޭވާ ކުރުވުން.
• ފަނޑު ހަންގަނޑެއް: ހަށިގަނޑަށް ލޭ ގެއްލުމުން ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވެގެން ދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟
• ބޯއެނބުރުން: އެނބުރޭ ކަހަލަ އިހުސާސެއް، ބައެއް ފަހަރު ވެއްޓޭނެ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ.
• ބޮލުގައި ރިހުން : ގިނައިން ބޮލުގައި ރިއްސުން.

މި ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުން ކުނި ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ޖަންގަލީ: ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫވުން. މިކަން ދިމާވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ބިލިރޫބިން ކިޔާ މާއްދާއެއް އުފައްދާ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ކަމަށާއި، މިއީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ސެލްތަކުގެ ތެރެއިން އުފެދޭ މާއްދާއެކެވެ.
• ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުން: ފުއްޕާމޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ރައްކާކުރާ ގުނަވަނެކެވެ. އެހެންކަމުން ސެލްތަކަށް މާބޮޑަށް ގެއްލުން ލިބުމުން ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވުން: އާދައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތިން އަނދިރިކޮށް ހުންނަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި.

އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކޮން އުމުރެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ (ޕީކޭ ޑެފިޝަންސީ) އަކީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ ބައްޔެއް ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ފެންނަން ނަގާ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަލަށް އުފަންވާ ބައެއް ކުދިންގެ ކިބައިގައި އެހާ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިގެންދާތީ، ވަގުތުން ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. ޒުވާން ތުއްތު ކުދިން ގިނައިން ރޮއި، ކާންދިނުމަށް ދެކޮޅު ހަދައި، ކުޅުން ހުއްޓާލާފާނެއެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިން ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވަރުބަލިވެ ޝަކުވާކޮށް ދުވުމާއި ކުޅެން ޝައުގުވެރިކަން ގެއްލިދާނެ އެވެ. ބައެއް ބޮޑެތި މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ވެސް ނޭނގިދާނެ، އެއީ ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް ކަމުގައި ވާންދެން- މިސާލަކަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް.

މި `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ` ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ `(ޕީކޭއެލްއާރު)` ކިޔާ ޖީނެއްގައި ހުންނަ އުނިކަމެއްގެ ސަބަބުން ޖީލުން ޖީލަށް ފެތުރެމުންދާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ޖީންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް "މިކަން ކުރައްވާ، އެކަން ކުރައްވާ" ކަމަށް ބުނާ ފޮތެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ތިބާގެ `(ޕީކޭއެލްއާރު)` ޖީން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް` ކިޔާ އެންޒައިމެއް އުފައްދާނެ ގޮތް ކިޔައިދެއެވެ. މި `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް` އެންޒައިމް އަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުން ހަކަތަ އުފައްދާ އެއްޗެއް ކަމަށްވާ `އެޑެނޮސިން ޓްރައިފޮސްފޭޓް` (ATP)` އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމެކެވެ.

އެހެންކަމުން، `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ` (ޕީކޭ ޑެފިޝަންސީ) ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިގައި، `(ޕީކޭއެލްއާރު)` ޖީންގައި ހުރި އުނިކަމެއްގެ ސަބަބުން، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް` އެންޒައިމް އުފެއްދުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ ދިރިހުރުމަށް ބޭނުންވާ `(އޭޓީޕީ)` ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް ނުކުޅެދޭ ސެލްތަކެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެސެލްތައް އަވަހަށް ފަޅައިގެންދެއެވެ. ދެން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ `ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ` ކަމަށާއި ، އޭގެ މާނައަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ކުރިމަތިވާ ލޭމަދުވުން ކަމަށެވެ.

ޖީންތައް ޓްރާންސްމިޓްވާ ގޮތް: `(އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް އިންހެރިޓެންސް)`

`ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ` (ޕީކޭ ޑެފިޝަންސީ) އުފެދުމަށްޓަކައި، ޑިފެކްޓިވް ދެ `ޕީކޭއެލްއާރު` ޖީން ވާރުތަވާން ޖެހެއެވެ . މަންމަގެ ފަރާތުން އެކަކު އަދި ބައްޕަގެ ފަރާތުން އެކަކު. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި `އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް އިންހެރިޓެންސް` ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިކަން ވުމަށްޓަކައި ދެ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިގައި ވެސް އާދައިގެ އެއް `ޕީކޭއެލްއާރު` ޖީން އާއި އެއް ޑިފެކްޓިވް `ޕީކޭއެލްއާރު` ޖީން ހުންނަން ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދައިގެން ނޫނީ އެމީހުންގެ ކިބައިގައި މި އުނި ޖީން ހުރިކަން ނުވަތަ ދަރިންނަށް ފޯރުކޮށްދެވޭނެކަން ނޭނގިދާނެއެވެ.

މިފަދަ ޖޯޑެއްގެ މައިންބަފައިންނަށް، ދަރިފުޅަށް ޑިފެކްޓިވް `( ޕީކޭއެލްއާރު )` ޖީން ވެސް ވާރުތަވެ، `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ` އެއް ހުރުމުގެ ފުރުސަތު އޮވެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ (PK Deficiency) އަކީ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ދަރިފުޅަށް ޖެހޭ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ވަކި ނަސްލުތަކެއްގައި ގިނައިން ފެންނަ ބައްޔެކެވެ. މިބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުތުރު ޔޫރަޕްގެ ނަސްލުގެ މީހުންނަށެވެ. އަދި ޕެންސިލްވޭނިއާ އާއި އޮހައިއޯގެ ބައެއް އަމީޝް ޖަމާއަތްތަކުގައި ވެސް މިއީ ނިސްބަތުން އާންމު ކަމެކެވެ.

މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތައް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ތިމާ ނުވަތަ ބައިވެރިޔާގެ އާއިލީ ތާރީޚެއްގައި މި ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެއީ ލިބެން ހުރި ޑީއެންއޭ ޓެސްޓްތައް ކިޔައިދީ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުރިމަތިވެދާނެ ނަތީޖާތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގެނީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުންނެވެ. މިފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ގޭލްސްޓޯންސް: ގޭލްބްލެޑަރ ގައި ގޭލްސްޓޯންސް އުފެދިދާނެއެވެ.
• ދަގަނޑު އޯވަރލޯޑް: ދަގަނޑު އޯވަރލޯޑް ދިމާވަނީ ބަލިމަޑުކަމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ގިނަގިނައިން ލޭ އެޅުމުގެ ސަބަބުންނެވެ.
• ފައިގައި ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް (`(Leg Ulcers)`).
• ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕަރޓެންޝަން: ފުއްޕާމޭ އާއި ގުޅިފައިވާ ލޭހޮޅިތަކުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން.
• ކަށިތައް ބަލިކަށިވުން: މިއީ މުސްކުޅިވަމުންދާ ވަރަކަށް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެ، އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ފަދަ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް: ބަލިވެ އިނުން، ވަގުތުން ވިހެއުން ފަދަ ކަންތައްތައް.

ބަލިވެ އިނުމަކީ ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވާ ވަގުތެކެވެ. މިއީ ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ (PK Deficiency) ގެ އައު ނުވަތަ ގޯސް އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅަށް ވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެއެވެ. ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ ދަރިމައިވުމުގެ ޑޮކްޓަރާއި ގައިނެކޮލޮޖިސްޓް ހެމަޓޮލޮޖިސްޓާ ގުޅިގެން ތިބާއާއި ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.

މި ބަލި ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމުގައި ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ވިހެއުމުގެ ކުރިން އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމުގެ ތެރެއިން ބައެއް ފަހަރު އެކަންކަން ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ ޝައްކު ކުރެވޭ ކަމެއް ނަމަ ޑޮކްޓަރުންނަށް އެ ހާލަތަށް ޓެސްޓު ކުރެވޭނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގައި ފެން ޖަމާވުމަކީ (ހައިޑްރޮޕްސް ފެޓަލިސް) އިންޒާރުގެ އެއް ނިޝާނެވެ.

ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ (ޕީކޭ ޑެފިޝަންސީ) ގެ އަލާމާތްތައް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކު ލޭގެ އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގައި ބަލާނީ:

• ލޭމަދުވުން: މި ލޭގެ ޓެސްޓުގައި ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ. ލޭމަދުވުމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެތީ، މި ލޭގެ ޓެސްޓަކީ އެހެން ސަބަބުތައް ނައްތާލުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.
• `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް` އެންޒައިމްގެ ހަރަކާތް ދަށްތޯ: ބަޔޯކެމިކަލް ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް` އެންޒައިމްގެ ހަރަކާތްތެރިކަން ވަޒަންކުރެވޭނެއެވެ. `ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ` ގައި އޭގެ ހަރަކާތް ދަށްވެއެވެ.
• `(ޕީކޭއެލްއާރު)` ޖީންގައި މުއުޓޭޝަނެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟މޮލިކިއުލަރ ޓެސްޓްތަކުން މި ބަލި ޖެހޭ ޕީކޭއެލްއާރު ޖީންގައި ހުރި އުނިކަންތައްތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކިހާވަރަކަށް ހުރިތޯއާއި، ބަލި ފާހަގަކުރެވުނު ވަގުތެއްގެ މައްޗަށެވެ.

ރަހިމުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅާއި އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށްޓަކައެވެ

ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ ހުންނަ ދަރިފުޅުތަކާއި އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިސާލުތައް:

• އިންޓްރައުޓަރިން ފީޓަލް ޓްރާންސްފިއުޝަން: ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ (PK Deficiency) ހުންނަ ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޯނަރެއްގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ދަރިފުޅުގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ.
• ފޮޓޯތެރަޕީ: މިއީ އަލަށް އުފަން ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވާ ބިލިރޫބިން ކިޔާ ކުނި އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ޖަންގަލީގެ ބަލި އުފެދެނީ ބިލިރޫބިން ގިނަވުމުންނެވެ.
• އެކްސްޗޭންޖް ޓްރާންސްފިއުޝަން: އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ސީރިއަސް ޖޯންޑިސް ޖެހިފައިވާ ކުދިންނަށް މި ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިތަނުގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ލޭގެ ބަދަލުގައި ޑޯނަރެއްގެ ލޭ ގެންގުޅެއެވެ.

ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް

މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ (ޕީކޭ ޑެފިޝަންސީ) ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތައް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.

• ލޭ އެޅުން: ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ އަދަދު ދަށްވުމުގެ ބަދަލުގައި މުޅި އުމުރު ދުވަހު ލޭ އެޅުން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ގަވާއިދުން ލޭއަޅަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ބޭނުން ފިލައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
• މިޓަޕިވަޓް (Pyrukynd®): މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ އާއި ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އާ ބޭހެކެވެ. އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން (އެފްޑީއޭ) އިން ވަނީ 2022 ވަނަ އަހަރު ފާސްކޮށްފަ އެވެ.
• ފޮލިކް އެސިޑް ސަޕްލިމެންޓްސް: ފޮލިކް އެސިޑަކީ ހަށިގަނޑުގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ނިއުޓްރިއެންޓެކެވެ. ކާ ކާނާތަކުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފޮލިކް އެސިޑް ނުލިބިއްޖެނަމަ ސަޕްލިމެންޓެއް ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• އަޔަން ކިލޭޝަން ތެރަޕީ: އަޔަން އޯވަރލޯޑް ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވެދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ ޚުދު ބަލީގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ގިނައިން ލޭ އެޅުމުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ތެރަޕީގެ ސަބަބުން އިތުރުވާ ދަގަނޑު ނައްތާލައެވެ.
• ސްޕްލީން ރިމޫވަލް (ސްޕްލެނެކްޓޮމީ): ތިބާގެ ސްޕްލީން އަކީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ ތަނެކެވެ. ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ ޖެހުމުން މާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކު އެކަން ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• ގޭލްބްލެޑަރ ރިމޫވަލް (ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ): ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ދަށްވުމަކީ ގޭލްސްޓޯން އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. އެމީހުން މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުމަށެވެ.

ދިރާސާވެރިން ދަނީ އާ ފަރުވާތަކެއް ވެސް ތަހުގީގު ކުރަމުން ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި؛

• ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ސްޓެމް ސެލް ލިބެނީ ޑޯނަރެއްގެ އަތުންނެވެ. މިސެލްތައް ދެން ތަރައްޤީވެގެން ދަނީ ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ރަތްސެލްތަކަކަށެވެ.
• ޖީން ތެރަޕީ: މިއީ ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ އަށް މެދުވެރިވާ ނަކަލުވެފައިވާ ޖީންގެ ބަދަލުގައި ދުޅަހެޔޮ ޖީނެއް އުފެއްދުމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ އެވެ. އަދި ދަގަނޑު އޯވަރލޯޑް ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުރިތޯ ވެސް ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.

އެމީހުން ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް ބޭނުންވަނީ ކޮން ފޮލޯއަޕް ކެއާއެއްކަން ކިޔައިދޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .

މި ހާލަތުގައި އުޅޭއިރު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ތަޖުރިބާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ފަރުވާގެ މައްޗަށެވެ. ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ (ޕީކޭ ޑެފިޝަންސީ) ގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ތިބާގެ ތަޖުރިބާއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އަދި، ދިރިއުޅުމުގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ތަޖުރިބާއަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑައިރު ގިނަގިނައިން ލޭ އަޅަން ޖެހުނު ކުދިންނަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި ލޭ އެޅުން ދެން ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ސިއްހީ ގޮތުން ސީރިއަސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވާހާ ހިނދަކު ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެ އެވެ.

ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީގެ ސަބަބުން ދިގުމުއްދަތުގެ ސިއްހަތަށް އަސަރުކުރާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭން އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ (ޕީކޭ ޑެފިޝަންސީ) ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ. ސީރިއަސް ލޭމަދުވުން ހުއްޓުވުމަށް ލޭ އަޅަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، އެއްވެސް ފަރުވާއެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތުގައި ތިބާއަށް ލިބިފައިވާ ތަޖުރިބާއަށް ކަނޑައެޅިގެން ޖަވާބެއް ނެތެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ޑައިގްނޯސްކޮށް ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ ފަރާތުން ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދުމެވެ. ތިބާގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ ތިބާގެ ދިރުމެވެ. އެތަކެތި ފުދޭވަރަކަށް ހުރުމަކީ ތިމާގެ ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ޑެފިޝަންސީ އަކީ ކޮމްޕްލެކްސް އަދި މުޅި އުމުރަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ރަނގަޅު ޑައިގްނޯސިސް އާއި ފަރުވާ އާއި ތަޖުރިބާކާރުންގެ ލަފާ ލިބުމުން މި ހާލަތާ އެކު ކާމިޔާބުކަމާއެކު އުޅެވޭނެ އެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭވަރަކަށް ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ. ތިބާ އެކަނި ނޫން ކަމަށާއި، މި ދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތައް ވެސް އެބަތިއްބެވެ.

`ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް ދަށްވުން، ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް، ލޭމަދުވުން، ޕީކޭއެލްއާރު ޖީން، އެންޒައިމް، ފުއްޕާމޭ، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް