ކޮންމެ މަންމައަކާއި ބައްޕައަކުވެސް ކުއްލިއަކަށް ކުޑަކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުން ރަތްކުލައެއް ފެނުމުން ބިރުގަނޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ކަންބޮޑުވަނީ މީސްލްސް، ޗިކަންޕޮކްސް ނުވަތަ އެހެން ކޮންމެވެސް އެލާޖީއަކާ މެދުގައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ރޯގާވެސް އުފެދޭ، އެކަމަކު ގިނަ ބަޔަކު މާ ގިނައިން ނުދައްކާ، އަދި ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު މައިންނަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ރުބެއްލާއެވެ. ބައެއް މީހުން "ޖަރުމަނު މީސްލްސް" ވެސް ކިޔައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރުބެލާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ރޫބެލާ އަކީ ރޫވް ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ފަތުރުވެރި ބައްޔެކެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ހަށިގަނޑުން ފެންނަ ރަތްކުލައިގެ ރޯގާއެކެވެ. މި ރޯގާ އާންމުކޮށް ފެށެނީ މޫނުމަތިން ކަމަށާއި ގާތްގަނޑަކަށް ތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެން ދާ ކަމަށެވެ. އެހެންވެ ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ "ތިން ދުވަހުގެ މީސްލްސް" އެވެ.
އެކަމަކު މިތަނުގައި މުހިއްމު ކަމަކީ، "ޖަރުމަނު މީސްލްސް" އޭ ކިޔާ ނަމަވެސް، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމުކޮށް އެނގޭ މީސްލްސްއެއް ނޫނެވެ. މި ދެބަލިވެސް ޖެހެނީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސްގެ ސަބަބުންނެވެ. އާންމުކޮށް ރޫބެލާ އަކީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ދިމާވާނަމަ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މާބަނޑު މަންމައަކަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ރަހިމުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ވަރަށް ބޮޑެތި އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ރޫބެލާގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ފަރާތް: ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް (CRS)
މިއީ ރޫބެލާގެ އެންމެ ސީރިއަސް އަދި ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަކަށް ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމަ، މައިމީހާގެ ފަރާތުން ރަހިމުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ވައިރަސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް (CRS) އެވެ .
މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާގައި މަންމައަކަށް ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމަ، ދަރިފުޅަށް ސީއާރުއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ، ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ސިއްހީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ނުރައްކާތެރި ހާލަތު މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެވެ. ކުރަން ޖެހޭ ކަމަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކޮށް، ބޭނުން ނަމަ ވެކްސިން ޖެހުމެވެ.
ސީއާރުއެސް ޖެހިގެން އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިހާލަތުގައި އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް އުފަންވާއިރު އެއް މައްސަލައެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
| އަސަރުކޮށްފައިވާ ނިޒާމެވެ | ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ |
|---|---|
| ލޮލުގެ ފެނުން | ކެޓަރެކްޓް އަދި ގްލޯކޮމާ ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ފެނުން މުޅިން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. |
| އަޑުއެހުމެވެ | އުފަންވުމުން ފެށިގެން ބީރުކަންފަތެއް ނުވަތަ އަޑުއިވުމުގެ އުދަގޫވުން. |
| ހިތް | ހިތުގެ އުނިކަން ނުވަތަ އުފަންވުމުގައި ދިމާވާ އެހެން ކޮމްޕްލެކްސް އުނިކަންތަކެވެ. |
| ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމެވެ | ސިކުނޑި ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުން (މައިކްރޮސެފަލީ)، އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން، އަދި ސުލޫކީ މައްސަލަތައް ދިމާވުން. |
| އެހެން މައްސަލަތަކެވެ | ފުރަމޭ އާއި ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުމާއި، ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓް މަދުވުން (ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ)، ކަށީގެ ބަލި، ތައިރޮއިޑްގެ މައްސަލަ، އަދި ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި. |
ރޫބެލާގެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ރޫބެލާގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތަކީ ރޯގާ ޖެހުމެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން އެހެން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުންނަނީ ރޯގާ ފެނުމުގެ ދެތިން ދުވަސް ކުރިންނެވެ. ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ބަލި ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %50 މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ކިބައިން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނުނަސް އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.
މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.
- ރަތްކުލަ: މޫނުން ފެށިގެން ތިރިއަށް ފެތުރެއެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން: މާ މަތި ނޫން، ހަމައެކަނި ކުޑަކޮށް ހުމުގެ އަސަރު.
- ބޮލުގައިރިހުން
- ޕިންކް ލޮލެވެ
- ނޭފަތް ފައިބަމުން , ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދައިންނެވެ
- ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި ކެއްސުން
- ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން: ޚާއްޞަކޮށް ކަންފަތުގެ ފަހަތުގައި އަދި ކަރުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން.
- ހުޅުތަކުގައި ރިހުން: މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާން އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ.
- މަލައިސް އެވެ
މި ބަލި ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ފަތުރާ ހެއްޔެވެ؟
ރޫބެލާ އަކީ އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ފަސޭހައިން ފެތުރޭ ބައްޔެކެވެ. މި ވައިރަސް ފެތުރެނީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސުމުން ނުވަތަ ހޮޑުލުމާއެކު ދޫކުރާ ތިކިތަކުގެ ތެރެއިން ކަމަށާއި، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި މީހަކަށް ވައިގެ ތެރޭގައި ނޭވާލުމުގެ ސަބަބުން ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ. އަދި ވައިރަސް ހުންނަ ތަނެއްގައި އަތްލުމަށްފަހު އެމީހުންގެ ނޭފަތް، އަނގަ ނުވަތަ ލޮލުގައި އަތްލުމުން ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ، ރޯގާ ފެނުމުގެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ކުރިން ފެށިގެން، ރޯގާ ފެންނަތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ވެސް މީހަކު އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ. މާނައަކީ ތިމާއަށް ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގުނަސް އަދިވެސް އެހެން މީހަކަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޫބެލާ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ފެންނަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، ނުވަތަ މިހާރުވެސް ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ، ރޫބެލާ އަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އެދުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ރޫބެލާ ވައިރަސްއާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރެވޭ އެންޓިބޮޑީސް ހަށިގަނޑުގައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
- ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ "ޕޮޒިޓިވް" ނަމަ: އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި އެންޓިބޮޑީސް ހުރިކަމެވެ. މާނައަކީ މީގެ ކުރިން ރޫބެލާ ޖެހިފައިވާ ކަމާއި، ނުވަތަ ރޫބެލާ ވެކްސިން (އެމްއެމްއާރު) ދީފައިވާ ކަމެވެ. މިއީ ރަނގަޅު ކަމެއް! މާނައަކީ ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިވެފައި ހުރުމުން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ.
- ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ "ނެގެޓިވް" ނަމަ: އޭގެ މާނައަކީ ރޫބެލާއާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީސް ނެތް ކަމެވެ. މާނައަކީ ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވުމެވެ. މާބަނޑު ނޫން ނަމަ އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން ޖެހުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދޭނެ އެވެ. ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު މަދުވެގެން މަހެއްހާ ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. މިހާރުވެސް ބަނޑުބޮޑުނަމަ ރޫބެލާ ބަލި މީހުން އުޅޭ ތަންތަނާ މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
ރޫބެލާ ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުން
ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ރޫބެލާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، ރިއްސުން ބަލާ، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް ބަލި ދެނެގަތުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެ އެވެ. އަދި ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ:
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: އެންޓިބޮޑީގެ މިންވަރު ބެލުން.
- ނޭފަތުން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ނަގާ ސްވާބް ޓެސްޓެކެވެ
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ރޫބެލާ ވައިރަސް މަރާލުމަށް ވަކި ބޭހެއް ނެތެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ ބައްޔެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ރިއްސުމަށް ޕެރަސެޓަމޯލް ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އަބަދުވެސް ކުއްޖަކަށް އެއްވެސް ބޭހެއް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ގިނައިން ފެނާއި ފެން ބޯށެވެ.
- ރަނގަޅަށް އަރާމުކޮށްލާށެވެ.
- އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި، ރޯގާ ފެންނަތާ މަދުވެގެން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު އެހެން މީހުންނާ އެކަހެރިކޮށްލާށެވެ.
ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް: އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން
ވެކްސިން ދިނުމަކީ ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު، އެންމެ ރައްކާތެރި، އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތެވެ. ރާއްޖޭގައި ހިންގާ ނޭޝަނަލް އިމިއުނައިޒޭޝަން ޕްރޮގްރާމްގެ ދަށުން ކުޑަކުދިންނަށް އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން ދެ އެވެ.
- އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން: މިއީ މީސްލްސް، މަމްޕްސް، އަދި ރޫބެލާ ފަދަ ތިން ބަލިން ވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިންއެކެވެ.
- އެމްއެމްއާރުވީ ވެކްސިން: މި ވެކްސިން ވެސް ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ބޭނުން ކުރެ އެވެ. އެމްއެމްއާރުގެ އިތުރުން ޗިކަންޕޮކްސް (Varicella/Chickenpox) އިން ވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
ރާއްޖޭގައި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޤައުމީ ތާވަލްގައިވާ ގޮތުން ކުޑަކުއްޖަކަށް އާންމުކޮށް އެމްއެމްއާރުގެ ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދޭނީ އުމުރުން 9 މަހުގައި އަދި ދެވަނަ ޑޯޒް ދޭނީ އުމުރުން 3 އަހަރުގައެވެ. މި ވެކްސިންގެ ދެ ޑޯޒް ވެސް ފުރިހަމަ ކުރުމުން ގާތްގަނޑަކަށް މުޅި އުމުރަށް ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިކަން ލިބެ އެވެ.
އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން ނުޖަހަންވީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ތިރީގައި މިވާ މީހުންނަށް އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ވެކްސިންގައި ހިމެނޭ އެއްވެސް އެއްޗަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންނެވެ.
- މާބަނޑު އަންހެނުންނެވެ.
- އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް، ކެންސަރު، ނުވަތަ ބޭނުންކުރާ ބޭސް ފަދަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނެވެ.
- ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ.
- ފަހަކަށް އައިސް ލޭ އަޅާފައިވާ މީހުން.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ރޫބެލާގެ އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ހާއްސަކޮށް ބަނޑުބޮޑުވެ، ރޫބެލާ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ހުށަހެޅިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ރޯގާ އުފެދިފައިވާނަމަ ލަސްނުކުރާށެވެ.
އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު އަންހެނަކަށް ވުމުން ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- މާބޮޑަށް ލޭއައުން
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން
- ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން
މިއީ ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ރޫބެލާގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ރޫބެލާ (ޖަރުމަނު މީސްލްސް) އަކީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ. ނަމަވެސް މާބަނޑު މަންމައަކަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި ސީރިއަސް ބާރތް ޑިފެކްޓްސް (ސީއާރުއެސް) އުފެދިދާނެ އެވެ.
- މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން ދިނުމެވެ . ވަގުތުން ދަރިފުޅަށް ވެކްސިން ދިނުމެވެ.
- އާއިލާއެއް އުފައްދަން ރާވާފައިވާ އަންހެނެއްނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިކަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދާށެވެ. ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ވެކްސިން ޖަހާށެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޫބެލާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ނުވަތަ އެބަލި ހުންނަ މީހަކާ ކޮންޓެކްޓްވެފައިވާނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment