ރޫބެލާ (ޖަރުމަނު މީސްލްސް): މިކަން އެނގޭތަ؟ ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ލޯ ގްރޭޑް ހުމުގެ ސަބަބުން މުޅި މޫނާއި ހަށިގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތް ފޮތިތައް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ބައްޔެއް ހަނދާން ހުންނާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ބައެއް މީހުން 'ޖަރުމަނު މީސްލްސް' ވެސް ކިޔައެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ރުބެލާ. ފުރަތަމަ ނަޒަރުން ހީވެދާނެ، 'އޯހް، މިއީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުޑަ މީސްލްސް' އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު މަންމައަކަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ލުއިކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ބަނޑުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް ވަރަށް ސީރިއަސް ބައްޔަކަށް ވެދާނެތީއެވެ . އެހެންވީމާ، މި ރޫބެލާގެ ހުރިހާ ކަމެއް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާ، ނޫންހެއްޔެވެ؟

ރުބެލާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ރޫބެލާ އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެކެވެ . އެއީ `(RuV virus)` ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު އެއް އަލާމާތަކީ ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މި ރަތްކުލައިގެ ބިހިތައް މޫނުމަތިން ފެށިގެން ގޮސް މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރެއެވެ. މިއީ ބައެއް މީހުން މިކަމަށް 'ޖަރުމަނު މީސްލްސް' ނުވަތަ 'ތިން ދުވަހުގެ މީސްލްސް' އޭ ކިޔާ ސަބަބެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ އާންމު މީސްލްސް އާއި އެއްގޮތެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަން ޖެހޭ ވައިރަސް ކަމަށްވާ ރޫބެލާ ވައިރަސް ރަނގަޅު. އެހެންކަމުން މި ދެބަލި އޮޅުންފިލުވައިނުލާށެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަކަށް ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ސިއްހީ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެވެ . އެވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެން ފަހުން ދައްކާނަން.

ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް (ސީއާރުއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ރޫބެލާގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމެވެ . `(ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް)` ނުވަތަ `(ސީއާރުއެސް)` ގެ މާނައަކީ މާބަނޑު މަންމައަކަށް ރޫބެލާ ޖެހުމުން ރަހިމުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ވައިރަސް ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މި ބަލި މަންމައިން ދަރިފުޅަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ، ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ހަމުގެ މައްސަލަތަކާއި، އަޑުއިވުން ދަށްވުމާއި، ފެނުން ދަށްވުމާއި، ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، އުފަންވާއިރު ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މާބަނޑު މައިން މިކަމުގައި ވަކިން ސަމާލުވާން ޖެހެނީ އެހެންވެއެވެ.

ރޫބެލާ އާއި މީސްލްސް އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، މިއީ ތަފާތު ދެ ބައްޔެއް . އަލާމާތްތައް އެއްގޮތް ނަމަވެސް މި ދެ ބަލި ޖެހެނީ ތަފާތު ދެ ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސް ގެ ސަބަބުންނެވެ . އެހެންވީމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ދެމީހުން އޮޅުންފިލުވައި ނުދިނުން ނޫންހެއްޔެވެ؟

ރޫބެލާގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަސްލު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ރޫބެލާ ޖެހިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޫބެލާ ޖެހޭ މައިންނަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ކަމަށްވާއިރު، މިއީ `(ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް - ސީއާރުއެސް)` އެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން އެމެރިކާގައި ރޫބެލާ ނައްތާލެވިފައިވާ ގޮތަށް ރާއްޖޭގައި ރަސްމީކޮށް އިއުލާން ނުކުރި ނަމަވެސް، ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ސަބަބުން މިހާރު މިބަލި ފެތުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއްޖެ. ނަމަވެސް ދުނިޔޭގެ ބައެއް ގައުމުތަކުން ހާއްސަކޮށް އޭޝިއާ، އެފްރިކާ، އަދި މެދުއިރުމަތި ފަދަ ގައުމުތަކުން އަދިވެސް ރޫބެލާ ފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން ރާއްޖެއިން ބޭރަށް ދަތުރުކުރާނަމަ މިކަމަށް ސަމާލުވުން ރަނގަޅެވެ.

ރޫބެލާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރޫބެލާގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ރޯގާ ޖެހުމެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް މޫނުމަތިން ފެށިގެން ހަށިގަނޑުގެ ތިރިއަށް ފެތުރިގެންދާ ކަމެކެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ރިއްސުމަކީ ފުރަތަމަ ފެންނަ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން އެހެން އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ވެސް ރޯގާ ނުފެނިދާނެ އެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ބައެއް ފަހަރު %50 އާއި ހަމައަށް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ރޫބެލާ ޖެހިދާނެ . އެކަމަކު އަދިވެސް އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެއީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

މިއީ ރޫބެލާގެ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ.

• ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން (ފުރަތަމަ މޫނުގައި، ދެން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި)
• ކުޑަކޮށް ހުމުގެ އަސަރެވެ.
• ކެއްސުން
• ކަރުގައި ރިއްސުން
• ނޭފަތް ފައިބަމުން ދިޔައެވެ
• ބޮލުގައިރިހުން
• ލޯ ރަތްވުން (ޕިންކް އައި / ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް)
• ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
• މަލައިސް (މަލައިސް) .
• ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން (ކަރު، ކަކުލުގައި ފަދަ)

ރޫބެލާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ރޫބެލާ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ `(RuV virus)` ކިޔާ ވައިރަހެކެވެ . ވައިރަސް އަކީ ވަރަށް ކުދިކުދި ދިރޭ ޖަރާސީމުތަކެކެވެ. އަމިއްލައަށް ދިރިއުޅެވޭކަށް ނެތެވެ. އެމީހުން ކުރާ ކަމަކީ އިންސާނުންނާއި ޖަނަވާރުތަކުގެ ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހިތަކުގެ ސެލްތަކަށް ވަދެ އެސެލްތައް ބޭނުންކޮށްގެން އަމިއްލައަށް އިތުރު ކޮޕީތަކެއް ހެދުމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބަލިޖެހޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ރޫބެލާ އަކީ ފަތުރުވެރިއެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކިހިނެއް ފަތުރާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ރޫބެލާ އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެކެވެ . އެއީ މީހަކު ނޭވާލާއިރު، ކެއްސުމުން، ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު ވައިގެ ތެރެއަށް ދޫކުރާ ވައިރަސްގެ ތިކިތަކެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. އަދި ވައިރަސް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ތަންތަނުގައި އަތްލުމާއި، ދެން އެމީހުންގެ ނޭފަތުގައި ނުވަތަ އަނގައިގައި އަތްލުމުން ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މާބަނޑު މަންމައެއްގެ ފަރާތުން ރަހިމުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް ވެސް މި ބަލި ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ . ބައެއް ފަހަރު، މީހަކަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ރޫބެލާ ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ރޫބެލާ އެންމެ ބޮޑަށް ފަތުރާނީ ރޯގާ ފެނުމުގެ އެއް ހަފްތާ ކުރިން އަދި އެއް ހަފްތާ ފަހުންނެވެ .

ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ރޫބެލާ ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ރޫބެލާ އަކީ ފަތުރާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ކުޑަކުދިންނާއި، އެހެން ބޮޑެތި މީހުންނާއި، ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ވެސް ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ . މާބަނޑުނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓަރުގައި ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމަ , ދަރިފުޅަށް ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ޙާލަތު، ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް (ސީއާރުއެސް) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ .

އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތް! ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ރޫބެލާގެ ވެކްސިން ދީފިނަމަ މި ހާލަތުން (ސީއާރުއެސް) ދަރިފުޅު ރައްކާތެރި ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޫބެލާ ޓެސްޓެއް ``ޕޮޒިޓިވް'' ނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ، އަދި މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރު ރޫބެލާ އަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިފިނަމަ، ރޫބެލާއާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީ ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. މި އެންޓިބޮޑީތަކަކީ އެކަމާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުންހުރި އެއްޗެއް ވަދެގެން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީންތަކެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ތިބާގެ ރޫބެލާ އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓް ``ޕޮޒިޓިވް'' ނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ކުރިން ރޫބެލާ ޖެހިފައިވާ ނުވަތަ އެކަމަށް ވެކްސިން ޖަހާފައިވާ ކަމެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ ވެސް ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިވެ ، ފަސޭހައިން އަލުން ބަލި ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ. އެއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެއް.

`(ސީއާރުއެސް)` ކިޔާ ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް (CRS) ގެ އަލާމާތްތައް އުފަންވާއިރު ފެނިދާނެއެވެ . މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުން ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ލޮލުގެ ފެނުން ގެއްލުން ނުވަތަ ދަށްވުން: ލޮލުގެ ކަޅި ދިގުވުމާއި ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން (ގްލޯކޮމާ) ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން ނުވަތަ ދަށްވުން.
• ހިތުގެ އުނިކަންތައްތަކެވެ.
• ސިކުނޑިއާ ގުޅުންހުރި ބަދަލުތައް: ސިކުނޑި ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުން، މާނައަކީ ކުޑަ ސިކުނޑިއެއް (މައިކްރޯސެފަލީ) އާއި އެކު އުފަންވުމުން، ސިކުނޑި ދުޅަވުމާއި، އުނގެނުމާއި ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ.
• ކަށިތަކުގެ ބަލިތަކެވެ.
• ލޭގެ ބައިތައް މަދުވުން: ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓް ދަށްވުން (ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ)، ލޭމަދުވުން (ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ) އެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ބަލި.
• ފުރަމޭ އާއި ފުރަމޭ ބޮޑުވުން (`(ހެޕަޓޯސްޕްލެނޯމެގަލީ)`).
• ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި (`(ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި / އިންސިއުލިން ޑިޕެންޑެންޓް ހަކުރުބަލި)`).

ރޫބެލާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރޫބެލާ ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ބަލާނީ ހަށިގަނޑުގައި އެއްވެސް ރިއްސުމެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. މީގެ އިތުރުން ލޭ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ނުވަތަ ނޭފަތުން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ސްވާބް ޓެސްޓްކޮށް ، ރޫބެލާ ވައިރަސްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ބަލާފާނެއެވެ.

ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހަދަނީ؟

ރޫބެލާ ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތަކެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް : އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ. މިއީ ރޫބެލާ އަށް އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. މިކަމުން މިހާރު މިބަލި ޖެހިފައިވާކަން، ކުރިން ބަލިޖެހިފައިވާކަން، ނުވަތަ ވެކްސިން ޖަހާފައިވާކަން އެނގޭނެއެވެ.
• ނޭފަތުން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ސްވާބް : ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ނޭފަތުން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ސްވާބް ނަގާނެއެވެ. އެ ލެބުން ޓެސްޓުކޮށް ރޫބެލާ ވައިރަސް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް : ސާފު ތަށިގަނޑަކަށް ކުޑަކަމުދާން އެންގޭނެއެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ލެބަކަށް ފޮނުވާނީ ރޫބެލާ ވައިރަސް އަށް ޓެސްޓު ކުރުމަށެވެ.

ރޫބެލާ ޓެސްޓް ``ޕޮޒިޓިވް`` ނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ނޭފަތުން، ކަރުތެރެއިން، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް އަނބުރާ ``ޕޮޒިޓިވް'' ވެއްޖެނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ މިވަގުތު ތިބާއަށް ރޫބެލާ ޖެހިފައިވާ ކަމެވެ .

ނަމަވެސް ބަލިނުވެ ހުންނައިރު ހެދި ލޭގެ ޓެސްޓެއް އަނބުރާ ``ޕޮޒިޓިވް`` ވެއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ރޫބެލާއާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީސް ހުރިކަމެވެ.އޭގެ މާނައަކީ އެކަން އެބައޮތް. އެންޓިބޮޑީ އަކީ ވައިރަސް އާއި ބެކްޓީރިއާ ފަދަ އިންވޭޑަރުން ދެނެގަނެވޭ ހާއްސަ ޕްރޮޓީންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން، ބަލިނުވާއިރު އެންޓިބޮޑީސް ``(ޕޮޒިޓިވް)`` ހުރިނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ކުރިން ރޫބެލާ ޖެހިފައިވާ ކަމާއި، ނުވަތަ ވެކްސިން ޖަހާފައިވާ ކަމާއި، މިހާރު އެކަމަށް އިމިއުނިޓީ ލިބިފައިވާ ކަމެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް ވައިރަސް އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ ނައްތާލެވޭނެ ގޮތް އެނގޭތީއެވެ.

ރޫބެލާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރޫބެލާއަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ . އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ހައްލުވެއެވެ . ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތަކުން ގޭގައި ތިބެގެން ވެސް ތިމާގެ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ރޫބެލާ އަކީ ފަތުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބަލި ފެތުރުން މަދުކުރުމަށްޓަކައި އެހެން މީހުންނާ ދުރުހެލިވުމަށް (`(ކަރަންޓީން)`) ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ.

އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ރޫބެލާގެ އަލާމާތްތައް ގޭގައި ވެސް މެނޭޖް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ޕެރަސިޓަމޯލް، ކެއްސުމާއި ފިނިހޫނުމިނުގެ ބޭސް ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ އަލާމާތްތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމެވެ .

މުހިއްމު: ކުޑަކުއްޖާއަށް ރޫބެލާ ޖެހިފައިވާނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުދީ އެއްވެސް ބޭހެއް ނުދިނުން.

އެ `(ސީއާރުއެސް)` ހާލަތަށް ފަރުވާ ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް (CRS) އަށް ދޭ ފަރުވާ ތަފާތުވަނީ އޭގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ . ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ބޭސް ނުވަތަ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން ވެސް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ގެއްލުންތައް ދާއިމީ ވެއެވެ . އެ ހާލަތުގައި ކުރެވޭނީ ހާލަތު މެނޭޖްކޮށް، ދިރިއުޅުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.

ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ މުހިންމު ގޮތަކީ ވެކްސިން ދިނުމެވެ . މާނައަކީ އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން ނުވަތަ އެމްއެމްއާރުވީ ވެކްސިން ލިބުން. މީގެ އިތުރުން ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

• ހާއްސަކޮށް ބަލިވެ އުޅޭ ވަގުތުތަކުގައި ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުން .
• ތަށިތަކާއި ތަށި ފަދަ އަމިއްލަ ތަކެތި އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރުން .
• ހޮޑުލާއިރު ނުވަތަ ކެއްސާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް ފޮރުވާށެވެ .
• ރާއްޖެއިން ބޭރަށް ދަތުރުކުރާނަމަ އެގައުމުގައި ރޫބެލާ ފަދަ ފަތުރުވެރި ބަލިތައް އާންމުތޯ ކުރިން ހޯދާށެވެ.
• އާއިލާއެއް ފަށަން ރާވާފައިވާނަމަ ، އެއީ ދަރިއަކު ލިބުމަކީ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ މަދުވެގެން އެއް މަސް ކުރިން ރޫބެލާ ވެކްސިން ޖެހުން، ނުވަތަ ރޫބެލާ އެންޓިބޮޑީސް އަށް ޓެސްޓް ކުރުން ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ރޫބެލާއަށް ދޭ ވެކްސިންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ރޫބެލާ ވެކްސިން `އެމްއެމްއާރު` ވެކްސިންގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ `އެމްއެމްއާރުވީ` ވެކްސިންގެ ގޮތުގައި ދެވިދާނެއެވެ.

• `އެމްއެމްއާރު` ވެކްސިން: މިއީ މީސްލްސް، މަމްޕްސް، އަދި ރޫބެލާ ފަދަ ތިން ބަލިން ވެސް ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އުމުރުން 12 މަހަށްވުރެ މަތީގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ވެކްސިން ޖެހިދާނެއެވެ.
• `އެމްއެމްއާރުވީ` ވެކްސިން : މިއީ މީސްލްސް، މަމްޕްސް، ރޫބެލާ، އަދި ޗިކަންޕޮކްސް (`(ޗިކަންޕޮކްސް / ވެރިސެލާ)`) ފަދަ ހަތަރު ބަލިން ވެސް ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ ވެކްސިންއެކެވެ. ނަމަވެސް މި ވެކްސިން ދެނީ ހަމައެކަނި އުމުރުން 12 މަހާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށެވެ .

ރޫބެލާ ވެކްސިން ލިބޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ ލިބެންޖެހޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

އުމުރުން 12 މަހުން މަތީގެ ގިނަ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ރޫބެލާ ވެކްސިން ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ވެކްސިން ބޭނުން ނުވާއިރު، އަނެއް ބަޔަކަށް އެ ވެކްސިން ޝަރުތު ހަމަނުވެދާނެއެވެ.

ރޫބެލާ ވެކްސިން ބޭނުން ނުވާނަމަ:

• ކުރިން ވެކްސިން ޖަހާފައިވާނަމަ (ދަތުރުކުރާއިރު، ސްކޫލަށްދާއިރު، ނުވަތަ މަސައްކަތަށް ދާއިރު މިކަމުގެ ލިޔުމުން ހެކި ހުށަހަޅަން ޖެހިދާނެއެވެ).
• ލޭގެ ޓެސްޓުން ރޫބެލާ އެންޓިބޮޑީސް ހުރިކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ (މާނައަކީ ރޫބެލާ އިން ދިފާޢީ ބާރު ލިބިފައިވާ މީހެއް) އެވެ.
• 1957 ވަނަ އަހަރުގެ ކުރިން އުފަންވި ނަމަ.އެހެނީ ވެކްސިން ލިބުމުގެ ކުރިން އުފަންވި ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ގާތްގަނޑަކަށް ރޫބެލާ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބެލެވޭތީ އެވެ. (މިއީ ރާއްޖެއަށް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އަމަލުކުރެވިދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރެއްގެ ގާތުގައި އެދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ).

ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާ ގޮތުގައި މި ހާލަތްތަކުގައި ރޫބެލާ ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

• ވެކްސިންގައި ހިމެނޭ އެއްވެސް އެއްޗަކަށް އެލާޖިކް ވާނަމަ .
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ .
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ (`(ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެ)`) - މިސާލަކަށް `(އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް)`، ކެންސަރު، ނުވަތަ ބޭނުންކުރާ ވަކި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން.
• If you have recently had a blood transfusion , ވެކްސިން ދިނުން ފަސްކުރަންވީތޯ ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ.
• ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް) ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ފާއިތުވި ހަތަރު ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އެހެން ވެކްސިން ޖަހާފައިވާނަމަ .

ފަސޭހައިން ކަތިލާނަމަ، ފަސޭހައިން ލޭ އަންނަނަމަ، ނުވަތަ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މައްސަލައެއް ހުރިނަމަ، ރޫބެލާ ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިއޮންނާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ރޫބެލާ ފެންނަނީ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ މަޑު ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ނަމަވެސް ދެ ހަފްތާ ވަންދެން ފަތުރުވެރިވެދާނެތީ އެންމެ ރަނގަޅީ އަލާމާތްތައް ފެންނައިރު އަދި ރޯގާ ސާފުވާތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު އެހެން މީހުންނާ ދުރުހެލިވުމެވެ .

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމަ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް އެކަމުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އާންމުކޮށް ރޫބެލާގެ އަލާމާތްތައް ގާތްގަނޑަކަށް ތިން ދުވަހު ދެމިގެންދެއެވެ . އަނެއްބައި އަލާމާތްތައް މަދު ދުވަސްކޮޅަކުން ފެށިގެން ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ދެމިގެންދާނެ އެވެ.

އަނބުރާ މަސައްކަތަށް/ސްކޫލަށް ދެވޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ރޫބެލާ އަކީ ރޯގާ ފެށުނުތާ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ފަތުރާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ރޯގާ ނުވަތަ އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ މަސައްކަތަށް ނުވަތަ ސްކޫލަށް ނުދާށެވެ. އެނބުރި ދިއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި، މަސައްކަތު ތަނާއި، ސްކޫލާއި، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ސްކޫލުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއްތޯ އަހާށެވެ.

ރޫބެލާ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރޫބެލާގެ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ބަލިވެ އިނުމާއި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް (ސީއާރުއެސް) އެވެ. ސީއާރުއެސް ޖެހެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޫބެލާ ޖެހިފައިވާ މައިންނަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށެވެ.

މީގެ އިތުރުން މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އާތުރައިޓިސް އެވެ
• ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްތައް މަދުވުން (ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ)
• ސިކުނޑި ދުޅަވުން (އެންސެފަލައިޓިސް) .

ރޫބެލާ ޖެހުމުން ބަލިވެ އިނުން މެދުވެރިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މާބަނޑު އަންހެނަކަށް ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ އެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ އުފަންވުމުގައި ލޮލުގެ ކަޅި، ހިތުގެ ބަލި، އަދި އަޑުއިވުން ދަށްވުން ފަދަ އުނިކަންތައްތައް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

ރޫބެލާއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ރޫބެލާގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީއާރު) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ބަލިވެ އިނދެ ، މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދިއުން:

• މާބޮޑަށް ލޭއައުން
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން
• ހުން
• ފިނިހޫނުމިން

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކޮށްލެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންގެ އަލާމާތްތަކަށް ގޭގައި ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަމިއްލައަށް ރޫބެލާ އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ބަނޑުބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ބަނޑުބޮޑުވެއްޖެނަމަ، އަހަރެންގެ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅު ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ރޫބެލާ ވެކްސިން ޖަހަންވީ ހެއްޔެވެ؟

ރޫބެލާ، މީސްލްސް، އަދި ޗިކަންޕޮކްސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ރޫބެލާ، މީސްލްސް، އަދި ޗިކަންޕޮކްސް ފަދަ ތަކެތި އެއްގޮތަކަށް ފެނިދާނެ، ސަބަބަކީ މި ހުރިހާ ތަކެތިން ވެސް ރޯގާ އުފެދޭތީ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ތަފާތު ތިން ބައްޔެކެވެ . އެއީ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ .

ރޫބެލާ އަކީ ކޮންކަހަލަ ވައިރަހެއް ހެއްޔެވެ؟

ރޫބެލާ އަކީ `(Rubivirus)` އާއިލާގެ ވައިރަހެއް ކަމަށާއި، މިއީ `(Matonaviridae)` އާއިލާއަށް ނިސްބަތްވާ ވައިރަސްއެކެވެ. އޭގެ ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތު ހުންނަނީ `(އާރްއެންއޭ)` ގައެވެ. މި ވައިރަސްގައި އިންސާނާގެ ސެލްތަކަށް ވަނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ރައްކާތެރި ކޮތަޅެއް (`(ކެޕްސިޑް)`) އާއި ކަވަރިންގ (`(އުރަވަޅު)`) އެއް ހުރެއެވެ. (މިއީ ތަންކޮޅެއް ސައިންޓިފިކް ކަމެއް ނަމަވެސް ކުޑަކޮށް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް.)

ރޫބެލާ އާއި ވެކްސިންތަކާ ބެހޭ ކުޑަ ތާރީޚެއް

މީގެ ކުރިން ރޫބެލާއަށް ވެކްސިނެއް ހޯދުމުގެ ކުރިން ދުނިޔޭގެ އެތައް ބަޔަކަށް ރޫބެލާ ޖެހުނެވެ. އޭރު ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު އަންހެނުންގެ ގައިގައި ރޫބެލާ ޖެހުމަކީ ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް (ސީއާރުއެސް) ޖެހުމާއި، ބަލިވެ އިނުމާއި، ނިއޯނޭޓަލް މަރުވުމާ ގުޅުންހުރި ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ރޫބެލާ ވެކްސިން ތަޢާރަފްވުމަށްފަހު (ގާތްގަނޑަކަށް 1969 ވަނަ އަހަރު) މުޅި ދުނިޔޭގައި ރޫބެލާ ޖެހޭ މީހުންގެ އަދަދު ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވިއެވެ. މިހާރު ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ސަބަބުން ރޫބެލާ ފެންނަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި އަދިވެސް ރޫބެލާ ހުންނަ ކަމުން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވެ ވެކްސިން ޖަހައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ތިބުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

އާންމުކޮށް ރޫބެލާ އަކީ ކުޑަ ބައްޔަކަށް ވިޔަސް، މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ބައްޔެކެވެ . މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅަށް ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުންވެ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ރޫބެލާ ޖެހުމާއި އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

މި ލިޔުމުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމަ އަހަރެމެން ވަރަށް ގިނައިން ރޫބެލާގެ ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ. ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ރޫބެލާ އަކީ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ . މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ރޯގާ ޖެހުމެވެ.
• ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ރޫބެލާ ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ މާބަނޑު މަންމައަކަށް ރޫބެލާ ޖެހިއްޖެނަމައެވެ . އެއީ ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅަށް ``ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް (ސީއާރުއެސް)`` ކިޔާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ސީއާރުއެސް ގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ފެނުމާއި، އަޑުއެހުމާއި، ހިތާއި، ސިކުނޑީގައި އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް އުފެދިދާނެއެވެ .
• ރޫބެލާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން , ހާއްސަކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން.
• ރޫބެލާ ފެތުރިދާނެ ކެއްސުމާއި، ހޮޑުލެވުމާއި، ނުވަތަ ވައިރަސް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ އެއްޗެހިތަކުގައި އަތްލުމެވެ .
• ރޫބެލާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި އެހެން މީހުންނާ ދުރުހެލިވުމެވެ.
• ބަލިވެ އިނދެ، ރޫބެލާގެ އަލާމާތްތައް (ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑަށް ލޭއައުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން) ހުންނަނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ރޫބެލާ، ޖަރުމަން މީސްލްސް، ކޮންޖެނިޓަލް ރޫބެލާ ސިންޑްރޯމް، ވެކްސިން