އަނގައިގެ ތެރޭގައި، ކޯތާފަތުގައި ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ދަށުގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ފުރަތަމަ ތަދުވެސް ނުވެދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެން މިކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެނީ، "އެއީ ހަމައެކަނި ލޮނުގަނޑެއް ކަމަށް ބެލެވޭ، އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ" ކަމަށް ހީކޮށްގެންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިކަހަލަ ކުޑަ ކަމެއްވެސް އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއްގެ ފެށުމަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ މިކަހަލަ ވާހަކައެއް. އެއީ ލޭހޮޅިތަކުގައި ޖެހޭ ކެންސަރު، އެއީ ލޭހޮޅި ކެންސަރެވެ . ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް.
ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، މި ލޭހޮޅިތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޭހޮޅިތަކަކީ އަހަރެމެންގެ އަނގައާއި ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް އުފައްދާ ގްލޭންޑްތަކެކެވެ. އަހަރެމެން ކާއިރު ހަޖަމުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް ފެށުމަށް އެހީތެރިވެދެނީ މި ލޭހޮޅިއެވެ. އަނގަ ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރުމަށް ވެސް ލޭހޮޅިއަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ އަނގައިގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
- ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑްސް: މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ އެންމެ ބޮޑު ގްލޭންޑްތަކެވެ. އެއީ ކޯތާފަތުގެ އެތެރޭގައި، ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައެވެ.
- ސަބްމެންޑިބިއުލަރ ގްލޭންޑްސް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ދަތްދޮޅީގެ ދަށުގައި ހުންނަ ގްލޭންޑްތަކެކެވެ.
- ސަބްލިންގުއަލް ގްލޭންޑްސް: މިއީ ދުލުގެ ދަށުގައި، އަނގައިގެ ތިރީގައި ހުންނަ ގްލޭންޑްތަކެކެވެ.
މި ބޮޑެތި ގްލޭންޑްތަކުގެ އިތުރުން، އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި، ތުންފަތުގެ އެތެރޭގައި، ކޯތާފަތުގެ އެތެރޭގައި، ދުލުގައި، ނޭފަތުގައި، އަދި ކަރުތެރޭގައިވެސް، ލޮލުން ފެންނަ ވަރަށް ކުދިކުދި އެތައް ސަތޭކަ ލޭހޮޅިތަކެއް ހުރެއެވެ.
އެހެންވީމާ، ސެލިވަރީ ގްލޭންޑް ކެންސަރަކީ، އަޅުގަނޑުމެން ދެންމެ ދެއްކި ކޮންމެ ސެލިވަރީ ގްލޭންޑްއެއްގައިވެސް ދިމާވާ ކެންސަރުގެ ޙާލަތެކެވެ. މި ޓިއުމަރުގެ ދެ ވައްތަރެއް ހުރެދާނެއެވެ. ބައެއް ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އަނެއް ވައްތަރަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ޓިއުމަރެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު ގިނައިން މިދައްކަނީ މި ކެންސަރު ޓިއުމަރުގެ ވާހަކަ.
މިއީ އާންމު ކެންސަރު ހެއްޔެވެ؟
ނޫން ހަގީގަތުގައި ސެލިވަރީ ގްލޭންޑް ކެންސަރަކީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ ބޮލާއި ކަރުގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ ވަރަށް ކުޑަ އިންސައްތައެއް ކަމަށްވާ ގާތްގަނޑަކަށް %1 އެވެ.
މީގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު ދެ ވައްތަރަކީ `(މޫކޯއެޕިޑަރމޮއިޑް ކާސިނޯމާ)` އަދި `(އެޑެނޮއިޑް ސިސްޓިކް ކާސިނޯމާ)` އެވެ. މި ދެ ބާވަތަކީ ލޭހޮޅިތަކުގައި އުފެދޭ ހުރިހާ ކެންސަރުތަކުގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި އެވެ.
މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ކެންސަރު އަދި ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތައް ފެށެނީ ކޯތާފަތުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑްތަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކުގައި ޓިއުމަރު އުފެދިއްޖެނަމަ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ކޮންމެ މީހެއްގެ ގައިގައި ވެސް އުފެދިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބައެއް މީހުންނަށް އެކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. އަންހެނުންނަށް ވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ކެންސަރު ޓިއުމަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
އެހެނިހެން ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ:
- އުމުރުން 55 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން:އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާއިރު، އެހެން ގިނަ ބަލިތަކުގައިވެސް އިތުރުވެއެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމަކީ ގިނަ ކެންސަރުތަކަށް މަގުފަހިވާ ކަމެއް ކަމީ އާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މި އެއްޗަކަށް ވެސް އެކަން ތަންދޭ.
- ބޮލަށް ނުވަތަ ކަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވުން: އެހެން ހާލަތަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް އެހެން ކެންސަރަކަށް ބޮލަށް ނުވަތަ ކަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާނަމަ، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ސެލިވަރީ ގްލޭންޑް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެއެވެ.
- ވަކި މަސައްކަތެއް: ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕްލަމްބިން، ރަބަރު އުފެއްދުމާއި، އެސްބެސްޓޯސް މައިން ކުރުމާއި، ހަމުގެ އުފެއްދުންތެރިކަމުގައި މަސައްކަތްކުރާ މީހުންނަށް މި ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިއީ އެމީހުންނަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކެމިކަލްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ވައްތަރުގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ކެންސަރު ގިނައިން ފެންނަނީ އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް އާއި ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ) ފަދަ ވަކި ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ގަބޫލު ކުރެވެ އެވެ. ނަމަވެސް މީގެ މާނައަކީ މި ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ޖެހޭ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. މިކަމާ ގުޅޭ ދިރާސާތައް އަދިވެސް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ.
މި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ސެލިވަރީ ގްލޭންޑް ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު އަދި ފުރަތަމަ އަލާމާތަކީ އަނގައިގައި، ކޯތާފަތުގައި، ދަތްދޮޅީގެ ދަށުގައި ނުވަތަ ކަރަށް ތަދުނުވާ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމެވެ. މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
ނަމަވެސް ހުރިހާ ލޮމްޕެއް ކެންސަރު ޖެހިފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ އެހެން އަލާމާތްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފެނިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ޚާއްޞަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މޫނު، ކަރު، ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން | ޓިއުމަރުގެ ތެރެއިން ދުއްވާ ނާރުތައް ކޮމްޕްރެސްވެ، މޫނުގެ އެއްފަރާތް ފިނިވެ ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ދިގުދެމިގެންދާ ވޭނެވެ | ފުރަތަމަ ތަދު ނުވިޔަސް، ޓިއުމަރު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް، މޫނާއި، ކަރާއި، ދަތްދޮޅީގައި ނުވަތަ އަނގައިގައި ކުރިއަށްދާ ތަދުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. |
| އަނގަ ފުރިހަމައަށް ހުޅުވޭގޮތް ނުވުމެވެ | ދަތްދޮޅީގެ ހުޅުގެ ވަށައިގެން ޓިއުމަރު ފެތުރިގެން ދާވަރަކަށް އަނގަ ހުޅުވުމާއި ބަންދުކުރަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. |
| ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން | ޓިއުމަރު ކަރުތެރޭގައި ހުރިނަމަ ނުވަތަ ފެތުރިފައިވާނަމަ ކާނާ އާއި ބުއިން ނިވާކުރާއިރު ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| އަނގައިން ލޭއައުން | އަނގައިން ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ ޓިއުމަރަށް އަނިޔާވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ފެތުރިއްޖެނަމައެވެ. |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، މިކަހަލަ ލޮނުގަނޑެއް ފާހަގަ ކުރެވި، އަދި އެ ލޮނުގަނޑެއް ހުންނަތާ ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ، އަދި ބޮޑުވަމުންދާނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ކުރިން ފާހަގަ ކުރެވޭވަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރުމުން އޭގެ ފަހުން ފިޒިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަނެއް ހެދުމެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ އަނގައިގެ އެތެރެއާއި، ކަރުގެ ތެރޭގައި، އަދި ދަތްދޮޅީގެ ދަށުގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑުތައް އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. އަދި މޫނުގެ ނާރުތަކުގެ މަސައްކަތް ވެސް އޭނާ ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.
އެއަށްފަހު އިތުރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: މިއީ އެކްސްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރުތައް އުފެއްދުމެވެ. އެއީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި ތަން ކަނޑައެޅުމުގެ އިތުރުން ކެންސަރު ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ކަށި ފަދަ އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ފެތުރިފައިވާ (މެޓާސްޓޭސް) ވެފައިވާތޯ ބެލުމެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން): މިއީ މެގްނެޓާއި ރޭޑިއޯ ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފޮޓޯ ނަގައެވެ. ހާއްސަކޮށް މަސްތަކާއި ލޭހޮޅިތަކާއި ނާރުތައް ފަދަ މަޑު ޓިޝޫތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވޭތޯ ބެލުމަކީ އެމްއާރުއައި އިން މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ޕީއީޓީ ސްކޭން (ޕޮޒިޓްރޯން އެމިޝަން ޓޮމޮގްރަފީ): މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަ ތަންތަން ދެނެގަތުމަށް ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މެޓީރިއަލް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މިއީ ކެންސަރު ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ދުރު ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ކެންސަރެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ %100 ޔަގީން ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ. މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ލޮމްޕަކުން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނުވަތަ ފްލޫޑް އެއް އިންޖެކްޝަނަކުން ނަގައިގެން ލެބޯޓްރީއެއްގައި މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ އެހީގައި ބެލުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ސީދާ އެނގިގެންދާނެއެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުވުމުން ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެވެ. މިކަން ބިނާވެގެންދާނީ ޓިއުމަރުގެ ބާވަތާއި، އޭގެ ސައިޒާއި، ފެތުރިފައިވާތޯއާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ އޮޕަރޭޝަން މެދުވެރިކޮށް ޓިއުމަރު ނައްތާލުމެވެ.
| ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލެވެ | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ސަރޖަރީ | މިއީ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ. މުޅި ޓިއުމަރު ކަނޑައި ނަގަ އެވެ. ކެންސަރު ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެ ލިމްފް ނޯޑްސް ވެސް ނައްތާލަ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ލިމްފަޑެނެކްޓޮމީ އެވެ . |
| ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ | މި ފަރުވާ ދެނީ ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށެވެ. އެއީ ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމެވެ. |
| ކީމޯތެރަޕީ | މި ފަރުވާ ބޭނުންކުރަނީ ބޮލާއި ކަރުގެ ބޭރުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމައެވެ. އެއީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. |
އައު ފަރުވާތަކެވެ
މި މައިގަނޑު ފަރުވާތަކުގެ އިތުރުން އަދިވެސް ދިރާސާގެ މަރުހަލާގައި ހުރި އާ ބައެއް ފަރުވާތަކުގެ ވާހަކަ ވެސް ޑޮކްޓަރު ދައްކަވައިފާނެ އެވެ.
- އިމިއުނޯތެރަޕީ: އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ ހަމަލާދޭ ބޭސްތައް ދިނުމެވެ.
- ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ވަކި ބަލިކަށިކަމަކަށް އަމާޒުކޮށް ހަމަލާދޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން.
- ރޭޑިއޯސެންސިޓައިޒަރސް: ކެންސަރު ސެލްތައް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީއަށް ނާޒުކުކޮށްދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. މިއީ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާއި އެކު ދިނުމެވެ.
މި ކެންސަރު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ސެލިވަރީ ގްލޭންޑް ކެންސަރު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ އަވަހަށް އެނގި ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދީފިނަމައެވެ . ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.
- ޓިއުމަރު ކިހާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟
- ކެންސަރު އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވޭތޯ؟
- ކެންސަރު ހުންނަނީ ކޮން ލޭހޮޅިއެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
- ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ޠަބީޢަތް (އެއީ ކިހާ އުދުވާނީ ސެލްތަކެއްތޯ)
- ތިބާގެ ޖުމްލަ ސިއްހީ ހާލަތު
މިސާލަކަށް ކެންސަރު ލޭހޮޅިއަށް ނިސްބަތްވާނަމަ 5 އަހަރު ދުވަހު ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް %94 އާ ހަމައަށް މަތިވެއެވެ. ނަމަވެސް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ އެ ރޭޓް ދަށްވެއެވެ.
އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އަބަދުވެސް ބުނަނީ އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރުމުން ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ކަމަށް . ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލަކާމެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސެލިވަރީ ގްލޭންޑް ކެންސަރަކީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމުން އަނގައިގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.
- މިކަމުގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ އަނގައިގައި، ކޯތާފަތުގައި ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ދަށުގައި އުފެދޭ ތަދުނުވާ ލޮނުގަނޑެކެވެ .
- އެފަދަ ލޮމްޕެއް ހުރިނަމަ، ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ނުވަތަ ބޮޑުވަމުންދާނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ .
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިން ފަދަ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- މި ކެންސަރު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ އަވަހަށް ފެނިއްޖެނަމަ , އެހެންކަމުން އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ