ކެންސަރަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ސެލްޕަރކެޓިނިބް (ރެޓެވްމޯ) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ތިމާއަށް ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހަކަށް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ސްޓްރެސް ބޮޑު އަދި އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ވަގުތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ދޭ ބޭސްތަކާއި، އެ ބޭސްތަކުގެ ނަމާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ މެދު ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކެންސަރަށް ޚާއްޞަ އެއް ބޭހެއް ކަމަށްވާ ސެލްޕަރކެޓިނިބް ގެ ވާހަކައެވެ. އެކަން އެނގިވަޑައިގަންނަވާނީ ރެޓެވްމޯ ބްރޭންޑް ނަމުންނެވެ. މި ބޭހާއި، މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރާ ކަންކަމާއި، ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ، ފަސޭހައިން ވިސްނޭ ގޮތުގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މެދު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސެލްޕަރކެޓިނިބް އަކީ ސަގާފީ ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ "ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ" އެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ޕްރޮޓީންތަކުން ކެންސަރު ސެލްތަކަށް "ގިނައިން ބޮޑުވެ، އަވަހަށް ފެތުރުމަށް" ސިގްނަލްތައް ފޮނުވައެވެ. ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވާ ސްވިޗެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. ސެލްޕަރކެޓިނިބް އިން ކުރާ ކަމަކީ ގޯސް ސިގްނަލް ފޮނުވާ ޕްރޮޓީން ޑިއެކްޓިވޭޓް ކުރުމެވެ . އެއީ އެ ސްވިޗް ނިއްވާލާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ދެން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމާއި ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް އޮންނަން ޖެހެއެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ޝަރުތެއް އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީންކޮށްލައްވާ، ޚާއްޞަކޮށް އެއްވެސް ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ:

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އަނގައިން ނަގާ ކެޕްސޫލެކެވެ. It is very important to take it at the same time every day , ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ.

• ކެޕްސޫލް މުޅިން ފެނުން ނިވާކޮށްލާށެވެ . ކެޕްސޫލް ފަޅާނުލާ، ކޮށާފައި ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ.
• މިއީ ކާނާއާއެކު ނުވަތަ ކާނާ ނުލައިވެސް ނަގާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ބަނޑުގައި ކުޑަކޮށް އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ކެއުމަކާއެކު ކެއުމެވެ.
• ފަރުވާ ހުއްޓާލަން ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދާށެވެ.
• ވަރަށް މުހިންމު: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް މުޅިން ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 18 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު (މާނައަކީ ދެން ޑޯޒް ދިނުމަށް 6 ގަޑިއިރު މަދުވާނަމަ) ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ގަވާއިދުން ނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފުއްދައިދިނުމަށްޓަކައި ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ކެއި ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ، ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

ބައެއް ބޭސްތަކުން ސެލްޕަރކެޓިނިބް އާއި މުޢާމަލާތުކޮށް، އޭގެ އަސަރު ބަދަލުކޮށް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުކޮށްދެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން އެހެން ބޭސްތަކާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ އުފެއްދުންތަކާއި، ކާނާ ފަދަ ތަކެތި މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.

• ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބައެއް ބޭސްތައް (ޑިލްޓިއަޒެމް ނުވަތަ ވެރަޕަމިލް)
• އެޗްއައިވީ ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް އަށް ބޭނުންވާ ބައެއް އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް
• ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭސް (އިޓްރަކޮނަޒޯލް، ޕޮސަކޮނަޒޯލް)
• ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫހެވެ
• ހިތުގެ ދުވެލި ބަދަލުކުރާ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
• ހަކުރުބައްޔަށް ރިޕަގްލިނައިޑް
• ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ރިފަމްޕިން
• ސެއިންޓް ޖޯންސް ވޯޓް ފަދަ ހަރުފަ އުފެއްދުންތަކެވެ
• ބަނޑުގައި ހުންނަ އެސިޑް މަދުކޮށްދޭ ބޭސްތައް (ސިމެޓިޑައިން، ފަމޯޓިޑައިން، ރެނިޓިޑައިން، ލަންސޯޕްރަޒޯލް، އޮމެޕްރަޒޯލް ފަދަ)

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• ރަގަޅު އިޙްސާސްވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކުޑަކޮށް ރަނގަޅު ނުވުން ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވުން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ސެލްތަކާއި ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ވެސް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އަސަރުކުރާތީ އެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ފަރުވާ ހުއްޓާނުލާށެވެ. ތިބާއަށް ދިމާވާ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• ސާޖަރީ: ސާޖަރީ ހަދަން އުޅޭނަމަ (ދަތް ނެގުން ފަދަ ކުޑަ ކަމެއް ނަމަވެސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. މި ބޭހުން ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުން ލަސްވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އާންމުކޮށް ސާޖަރީގެ މަދުވެގެން 7 ދުވަސް ކުރިން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ސާޖަރީއަށްފަހު 2 ހަފްތާ ފަހުން، ޒަޚަމް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުން އަލުން ފަށަން ޖެހޭނެއެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: އަންހެނުންނަށް: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް ހަފްތާ ވަންދެން ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ އިތުބާރު ހުރި ގޮތެއް ބޭނުން ކުރުން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ސަބަބެވެ. ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ބޭސް ފެށުމުގެ ކުރިން ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ. އަދި މި ދުވަސްވަރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް ހަފްތާ ވަންދެން ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ފިރިހެނުންނަށް: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް ހަފްތާ ވަންދެން ބަލިވެ އިނދެދާނެ އަންހެނަކާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ އަބަދުވެސް ކޮންޑަމް ބޭނުން ކުރާށެވެ . ބައިވެރިޔާ ބަނޑުބޮޑުވެއްޖެނަމަ އެއީ ބަނޑުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ދަރިމައިވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަރިން ހޯދުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު:އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ޗެކް ކުރާށެވެ. އެއީ ކޮންކަހަލަ އެއްޗަކަށް ވާންޖެހޭނެ ކަމެއް އަދި ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކުކަން އެނގޭށެވެ.

އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސެލްޕަރކެޓިނިބް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.