ބައެއް ފަހަރު ބޯއެނބުރުން، މޭމަތި ތެޅެނީ، ނުވަތަ ސަބަބެއް ނެތި ހޭނެތިގެން އުޅޭހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވި ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު މި އަލާމާތްތަކުގެ ފަހަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނޭނގޭ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ސަބަބެއް އޮވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ، އެކަމަކު ޕޮޓެންޝަލް ވަރަށް މުހިންމު ހިތުގެ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ޝޯޓް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް، ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އެސްކިޔުޓީއެސް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޝޯޓް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (އެސްކިޔުޓީއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޝޯޓް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (SQTS) އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ، ޖެނެޓިކް ހިތުގެ ބައްޔެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ ރިތްމް ގަވާއިދާ ހިލާފުވާ ވަގުތެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ހިތް އެއްފަހަރު ތެޅިގަތުމަށްފަހު ދެން އަންނަ ތެޅުމަށް ތައްޔާރުވުމަށް ކުރު ބްރޭކެއް ނަގައެވެ. އެއީ ރަބަރު ބެންޑެއް ދަމައިގަނެގެން ދޫކޮށްލާފައި، ދެން އަނބުރާ އޭގެ ތަނުގައި ސްނެޕް ކުރާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެސްކިޔުޓީއެސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ބްރޭކް ނުވަތަ ރަނގަޅުވުން އާންމު މީހަކަށްވުރެ މާ އަވަހަށް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ދިމާވެއެވެ.
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ހިތުގެ "ކިއުޓީ އިންޓަވަލް ކުރުވުން" ކަމަށް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މި ހަލުވިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލިންގ ސިސްޓަމަށް ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެ، ހިތުގެ ރިތްމް ގަވާއިދާ ހިލާފުވެދާނެއެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``އެރިތްމިއާ'' އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތި، މޭގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ހިތުގެ ތެޅުން ކުއްލިއަކަށް (ކާޑިއަކް އެރެސްޓް) ވެސް ހުއްޓިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ކިއުޓީ އިންޓަވަލަކީ ސީދާ ކޮބައިކަން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ؟
ދުވަހަކުވެސް އީސީޖީ ޓެސްޓެއް ހަދާފައިވޭތޯ؟ ރިޕޯޓުގައި މައްޗަށް ތިރިއަށް ދާ ލައިން ގްރާފެއް ފެންނާނެއެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ މިންކުރާ ގޮތެވެ. އީސީޖީ (އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް) އަކީ އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ރެކޯޑްކުރާ މެޝިނެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ.
އަހަރެމެންގެ ހިތް ތެޅެނީ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މި އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތަކުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރި (އެޓްރިއާ) އަދި ތިރީ ކޮޓަރީ (މިޓްރާ) ކޮންޓްރެކްޓްވެ ލޭ ޕަމްޕް ކުރެއެވެ. މި ޕްރޮސެސް ތަމްސީލުކުރަނީ އީސީޖީއެއްގައި ހުންނަ ޕީ، ކިއު، އާރ، އެސް، އަދި ޓީ ރާޅުތަކުންނެވެ.
- ޕީ ރާޅު: މިއީ ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރިތައް (އެޓްރިއާ) ކޮންޓްރެކްޓް ވުމުން އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ކިއުއާރުއެސް ކޮމްޕްލެކްސް: މިއީ ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރި (ސެލްތައް) ކޮންޓްރެކްޓް ވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- ޓީ ވޭވް: މިއީ ވެންޓްރިކަލްސް އާންމު ހާލަތަށް އައިސް ދެން އޮންނަ ކޮންޓްރެކްޝަނަށް ތައްޔާރުވަމުންދާ ވަގުތު ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
"ކިއުޓީ އިންޓަވަލް" އަކީ ކިއުއާރުއެސް ކޮމްޕްލެކްސް ފެށުނީއްސުރެ ޓީ ރާޅު ނިމެންދެން ހޭދަވާ ވަގުތެވެ. މިއީ ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތައް ކޮންޓްރެކްޓްވެ، ދެން އަލުން ރިލެކްސްވެ އާންމު ހާލަތަށް އަންނަން ނަގާ ވަގުތު މިންކުރާ ކަމެކެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ކިއުޓީ އިންޓަވަލް ހުންނަނީ 0.35 އާއި 0.45 ސިކުންތާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށެވެ. ނަމަވެސް އެސްކިޔުޓީއެސް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ވަގުތަކީ 0.34 ސިކުންތަށް ވުރެ މަދު ވަގުތެކެވެ. މާނައަކީ ދެން އަންނަ ތެޅުމަށް ހިތް ތައްޔާރުވަނީ ހީކުރިވަރަށްވުރެ މާ އަވަހަށެވެ.
ލޯންގް ކިއުޓީ އާއި ޝޯޓް ކިއުޓީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިއީވެސް ތިބާއަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ޝޯޓް ކިއުޓީ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އިތުރުން ލޯންގް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް ވެސް ހުރެއެވެ.
- ޝޯޓް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (SQTS): ކިއުޓީ އިންޓަވަލް އާދަޔާ ހިލާފަށް ކުރު (0.34 ސިކުންތަށް ވުރެ މަދު) ވެއެވެ. ހިތް މާ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ .
- ލޯންގް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (LQTS): ކިއުޓީ އިންޓަވަލް އާދަޔާ ހިލާފަށް ދިގު (0.45 ސިކުންތަށް ވުރެ ގިނަ) އެވެ. ހިތް ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ .
މި ދެ ހާލަތުގައި ވެސް ހިތުގެ ރިތްމަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތު ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެސްކިޔުޓީއެސް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ދުނިޔޭގައި ކިތައް މީހުންނަށް އެބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ ސީދާ ތަފާސްހިސާބެއް ނެތެވެ. އެއީ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ. މާނައަކީ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ދަރިންނަށް ވާރުތަކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. ނުވަތަ އެއްވެސް އާއިލީ ތާރީޚެއް ނެތް މީހެއްގެ ގައިގައި، އާ ޖީން މުއުޓޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ އެވެ.
ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައެވެ. ދެން، ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި، އުމުރުން 20 އަހަރާއި 40 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުގައި އަލުން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
މިކަމުގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެސްކިޔުޓީއެސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެންނާނެއެވެ. ބައެއް މީހުން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެނީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިއެވެ. އެކަމަކު އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ މިގޮތަށް ފެނިދާނެ އެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން (AFib) . | މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ. ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރިތަކުގައި (އެޓްރިއާ) ހުންނަ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ބުރޫއަރައި، ހިތުގެ ތެޅުން ވަރަށް ބާރަށް އަދި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެއެވެ. |
| ހިތުގެ ތެޅުން | ހިތް ބާރަށް އަދި ހަލުވިކަމާއެކު ތެޅެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ނުވަތަ މޭގެ ތެރޭގައި އެއްޗެއް ތަޅަމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން އަދި ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ | ހިތުގެ ރިތްމަށް ބުރޫއަރާ ވަގުތު ސިކުނޑިއަށް ލޭ އޮހޮރުވާ މިންވަރު މަދުވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޯއެނބުރުން، ލޯ ކަޅުވުން، އަދި ހޭނެތިގެން ދިއުން (ސިންކޯޕް) ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް އެރެސްޓް | މިއީ އެންމެ ސީރިއަސް އަދި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެވެ. ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތަކުގައި ނުރައްކާތެރި ރިތްމް ޑިސްޓާބަންސް (ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން ނުވަތަ ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ) ގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ތެޅުން ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓިގެންދެއެވެ. މިއީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. |
ހިތާމައަކީ ބައެއް މީހުންނަށް (ގާތްގަނޑަކަށް ފަސް މީހުންގެ ތެރެއިން ދެމީހުން) ފުރަތަމަ އެސްކިޔުޓީއެސް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވެނީ ކުއްލިއަކަށް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުންނެވެ.
ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް ތިބާ ބަލާނެއެވެ. ދެން، ތިބާއަށް އެސްކިއުޓީއެސް ހުރިކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތަކަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ.
- އީސީޖީ (އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް): މިއީ އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓެވެ. އެއީ ތިބާގެ ކިއުޓީ އިންޓަވަލް މިންކުރާ އެއްޗެކެވެ. 0.34 ސިކުންތަށް ވުރެ މަދު ނަމަ، އަދި އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ އެސްކިޔުޓީއެސް އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން: މިއީ އެސްކިޔުޓީއެސް އަށް މެދުވެރިވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ހަމައެކަނި އީސީޖީއެއްގައި ކިއުޓީ އިންޓަވަލް ކުޑަކޮށް ކުރުވުމުން ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިޔުޓީއެސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ނުބުނެވޭނެ އެވެ. އަދި ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ވުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ކަމަށް ވެސް ނުބުނެވޭނެ އެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ޑައިގްނޯސިސް ހަދަން ޖެހޭނީ މި ދާއިރާގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެސްކިޔުޓީއެސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓެކެވެ. ފަރުވާގެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނެއެވެ.
1. އިމްޕްލާންޓެބަލް ކާޑިއޯވަރޓަރ ޑިފިބްރިލޭޓަރ (ICD): މިއީ ކުޑަ ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން ހިތުގެ ކައިރީގައި މޭމަތީގެ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހިތަށް ކުޑަ ރައްކާތެރިކަމެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި މެޝިނުން ހިތުގެ ރިތްމް މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ. ނުރައްކާތެރި، ގަވާއިދާ ހިލާފު ރިތްމެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެކަން ދެނެގަނެ ހިތަށް ކުޑަ ކަރަންޓު ޝޮކެއް ފޯރުކޮށްދީ، ރިތްމް އަލުން އާލާކޮށްދެއެވެ. މިއީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް އެންމެ އިތުބާރު ކުރެވޭ ފަރުވާއެވެ.
2. ބޭސްތައް: ހިތުގެ ރިތްމް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ އެންޓި-އެރިތްމިއާ ބޭސްތަކެއް ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް ކިނިޑައިން ކިޔާ ބޭހަކުން ކިއުޓީ އިންޓަވަލް އާންމު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އަދި ބީޓާ ބްލޮކަރސް ފަދަ އެހެން ބޭސްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެއެވެ.
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ނާޒުކު މައްސަލައެކެވެ. އެސްކިޔުޓީއެސް ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންނަށް ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. މި ނުރައްކާ ވަކިން ބޮޑަށް 0-1 އަހަރާއި 20-40 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގެ ތެރޭގައި ބޮޑު ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް މި ބަލި ޖެހުމުން ބައެއް ފަހަރު ސަޑެން އިންފެންޓް ޑެތު ސިންޑްރޯމް (އެސްއައިޑީއެސް) ވެސް ކިޔައެވެ.
ނަމަވެސް މީގެ މާނައަކީ އެސްކިޔުޓީއެސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މި ނުރައްކާ ކުރިމަތިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.
ގިނަ މީހުން އުޅެނީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް (ޚާއްޞަކޮށް އައިސީޑީ އިންޕްލާންޓްކޮށްގެން) އަދި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދަށް ތަބާވެގެން އާދައިގެ، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދުވަހަކުވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެއެވެ. މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަކަށް ވާތީ އަދިވެސް ދިރާސާތައް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތަށް ކަމުދާ ގޮތަކަށް ދިރިއުޅުން ބެލެހެއްޓުމެވެ.
މި ނުރައްކަލުން ސަލާމަތްވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އެސްކިޔުޓީއެސް އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވާތީ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުގައި އޮތް ކަމެއް.
އެކަމަކު އެސްކިޔުޓީއެސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ގަވާއިދުން ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަށް ދެއްކުމާއި ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުމެވެ. އޭނާ ގަވާއިދުން ހިތުގެ ސިއްހަތު މޮނިޓަރކޮށް، ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ފަދަ ބޮޑެތި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންވާ ލަފާއާއި ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޝޯޓް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (SQTS) އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމުން ހިތުގެ ރިތްމް އާދަޔާ ހިލާފަށް އަވަސްވެ އެވެ.
- ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، މޭގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ޑޮކްޓަރަކަށް މި ބަލި ދެނެގަނެވޭނީ އީސީޖީ ޓެސްޓާއި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓުންނެވެ.
- މި ހާލަތު ކާމިޔާބުކަމާއެކު މެނޭޖްކުރެވޭނީ އައިސީޑީ ޑިވައިސް އިންޕްލާންޓް ކުރުމާއި ބޭސް ދިނުމުންނެވެ.
- މިބަލި ހުންނަނަމަ ނުވަތަ މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ރަނގަޅު މެނޭޖްމަންޓެއް ލިބިގެން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ