ސްމޯލްޕޮކްސް (ސްމޯލްޕޮކްސް) އާއި އެމްޕޮކްސް (ކުރިން ކިޔަނީ މަންކީޕޮކްސް ) ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެއެވެ. މިއީ މިހާރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ފެތުރިއްޖެނަމަ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ. އެހެންކަމުން، މި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި ޢިލްމީ ގޮތުން ސާބިތުވެފައިވާ ގޮތަކީ ވެކްސިން ޖެހުމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ސްމޯލްޕޮކްސް އާއި އެމްޕޮކްސް ކިޔާ މި ދެ ބަލިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ޚާއްޞަ ވެކްސިންގެ ވާހަކައެވެ.
މި ވެކްސިން އާއި އެކު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ސްމޯލްޕޮކްސް އާއި މީސްލްސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ މިހާރުވެސް މި ބަލިތައް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ފަރުވާއެއް ނޫން ކަމެވެ. އެއީ ބަލި އުފެދުމުގެ ކުރިން ރައްކާތެރިކަމުގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ވެކްސިން ޖަހައިގެން ވެސް ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއިރުވެސް މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް މަދުން ފެންނައިރު، ބަލި ގަދަވެގެން ނުދެއެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލަޝްކަރެއް އޮތް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް ކިޔަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމު . މި ވެކްސިނުން ކުރާ ކަމަކީ، ހަގީގަތުގައި ހަށިގަނޑަށް ވަނުމުގެ ކުރިން އެ ދެ ބައްޔަށް ވައިރަސް ދެނެގަތުމަށް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ތަމްރީނު ކުރުމެވެ. އެއީ ހަނގުރާމައެއްގެ ކުރިން ޓްރެއިނިންގ އެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އޭރުން ހަގީގަތުގައި ވައިރަސް އައިސްފިނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު އެކަމާ ކުރިމަތިލާން ތައްޔާރަށް އޮންނާނެއެވެ.
މި ވެކްސިން އެންމެ ގިނައިން މަޝްހޫރުވެފައިވަނީ ޖައިނޭއޯސް ބްރޭންޑް ނަމުންނެވެ. އެހެން ސަބަބުތަކާހުރެ މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރެވިދާނެތޯ އެނގެން ބޭނުންނަމަ، ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކޮށް އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތު | ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ހުމުގެ ނުވަތަ ބަލިޖެހޭ އެއްވެސް ހާލަތެއް | ހަށިގަނޑު މިހާރުވެސް އެހެން އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާއިރު ވެކްސިން ދިނުމަކީ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ބުރައެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅުވާންދެން މަޑުކުރަން ނިންމައިފާނެ އެވެ. |
| ކުރިން ހޭނެތިފައި ހުރިނަމައެވެ | އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުން ބައެއް މީހުންނަށް ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަން ކުރިން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް ކިޔައިދީފިނަމަ އެކަމަށް ތައްޔާރުވެވޭނެއެވެ. |
| ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައި ހުރުމެވެ | އެޗްއައިވީ، ކެންސަރު، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭސްތައް ފަދަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ، ވެކްސިނަށް ހަށިގަނޑުން ރައްދުދޭ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ. |
| އެހެން ވެކްސިންތަކާއި، ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ނުވަތަ މާއްދާތަކަށް އެލާޖީވުން | މިއީ ވެކްސިންގައި ހިމެނޭ އެއްވެސް އެއްޗަކަށް އެލާޖިކް ވާނަމަ އެނގެން މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މިއީ ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެކްސިން ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދެއެވެ. އެވަގުތު ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ލިބޭ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ކިޔައިދޭނެ އެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ | ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން ވެކްސިންގެ އެއްވެސް މާއްދާއެއް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާތޯއާއި އެކަމުގެ އެއްވެސް އަސަރެއް ކުރާތޯ ނިންމަން ޖެހެއެވެ. |
މި ވެކްސިން ދޭނީ ކިހިނެއްތޯއާއި، އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ވެކްސިނަކީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމުގެ ދަށުން އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ޑޮކްޓަރެއް، ނަރުހަކު، ނުވަތަ އެހެން ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ސްޓާފުން ދޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ވެކްސިން އިން ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިކަމެއް ހޯދުމަށްޓަކައި ދެ ޑޯޒެއް ހޯދަން ޖެހެއެވެ . އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ ޑޯޒް ލިބުމުން ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ސީދާ ތާރީޚު ހަނދާން ކުރާށެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފޯނުގައި ރިމައިންޑަރެއް ސެޓް ކުރާށެވެ.
ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ވެކްސިން އިންފޮމޭޝަން ސްޓޭޓްމަންޓް (ވީއައިއެސް) ދިނުމަށް ވަނީ ހަމަޖެހިފައެވެ. އޭގައިވާ މަޢުލޫމާތު ރަނގަޅަށް ކިޔައިލައްވާ، އެއީ އަޕްޑޭޓް ކުރެވިދާނެ މަޢުލޫމާތެކެވެ.
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ދެވަނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ތާރީހުގައި ނަގަން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ، ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ދެން އޮންނަ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ޝެޑިއުލް ކޮށްލާށެވެ. ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ދެ ޑޯޒް ވެސް ފުރިހަމަ ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ވެކްސިންގެ ޑޯޒް އިތުރުކޮށްފިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ މެޑިކަލް ސްޓާފުން ހިންގާ ކަމެއް ކަމުން މިއީ ވަރަށް ނާދިރު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ވެކްސިންގެ އޯވަޑޯޒް ލިބިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގުޅާށެވެ.
މި ވެކްސިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
If you are taking any medication that suppresses your immune system , ޔަގީންކޮށްލައްވާ ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ކިޔައިދިނުން.
ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މިސާލަކަށް ކީމޯތެރަޕީ , ސްޓިރޯއިޑްސް، އަދި ޓްރާންސްޕްލާންޓް ރިޖެކްޝަން ބޭސްތައް. މިއިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި ، އަދި ސަގާފީ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ސަމާލުވާންވީ ކަންތައްތައް
ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހުވެސް ސިއްހަތަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ ތެރޭގައި ވެކްސިން ޖެހުން: ހޫނުގަދަވުން، ކެއްސުން، ނުވަތަ ހުން ފަދަ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، އެވަގުތު ވެކްސިން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އާންމުކޮށް މި ވެކްސިން ދޭނީ ހުން ނުވަތަ ބޭރަށް ހިންގުން ފަދަ ކުދިކުދި ބަލިތަކަށެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅުވާންދެން މަޑުކުރަން ނިންމައިފާނެ އެވެ.
- ހިތް ދުޅަވުން: ސްމޯލްޕޮކްސް ވެކްސިން ދިން ބައެއް މީހުންނަށް ހިތުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވެފައިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ. އަލަށް ގެނައި ސްމޯލްޕޮކްސް އަދި އެމްޕޮކްސް ވެކްސިންތަކާ އެކު ވެސް މިކަން ވާނެ ކަމެއް އަދި ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން، ނޭވާހިއްލުން، މޭގައި ރިހުން، ބޯއެނބުރުން، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން، ހުމުގެ އަސަރު، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ނުވަތަ ފައިގެ ކަކުލުގައި ރިހުން ނުވަތަ ފައި ދުޅަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ހާއްސަކޮށް ޒުވާން ފިރިހެން ކުދިން މިކަމާ ކަންބޮޑުވާން ޖެހެ އެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާނެ ކަމަށް ބެލެވޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ވެކްސިނެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން މި ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މީގެ ތެރެއިން ގިނައީ ވަގުތީ އަދި ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ.
| ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގިންތިކުރުން | |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުން. | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ބޯ ލުއިވުން | ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ބޯ ލުއިވެ، ކޮޅަށް ހުންނަން ނުކުޅެދިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަވެސް އެ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ | |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ތަދުވުން. |
| އާންމު އުނދަގުލެވެ | ވަރުބަލިވެ، ވަރުބަލިވެ، ރިއްސުމާއި، މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، މޭނުބައިކުރުމާއި، ހުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ބަޔާންކޮށްފައި ނުވާ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސްމޯލްޕޮކްސް އަދި އެމްޕޮކްސް ވެކްސިން ދެނީ ބަލި ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް، ފަރުވާ ދިނުމަށް ނޫނެވެ.
- ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ފުރިހަމަ ތާރީޚާއި، ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، އެލާޖީގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި ވެކްސިންގެ ދެ ޑޯޒް ވެސް ވަގުތުން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކެއް ނުވަތަ ހިތާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެއް (މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިއްސުމާއި ރަނގަޅު ނުވުން ފަދަ ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ