ދުވަހަކުވެސް ހަށިގަނޑުގައި، ޚާއްޞަކޮށް އަތް ނުވަތަ ފައިގެ ކަށިގަނޑެއްގައި ކުޑަ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ޓިއުމަރެއް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް އެފަދަ ކަމެއް ފެނުމުން ހިތަށް ބޮޑު ބުރައެއް އިހްސާސް ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ "މިއީ ކެންސަރުތަ؟" އެކަމަކު އަޅުގަނޑު އުފާކޮށް ދަންނަވާލަން އޮތީ، ކަށިތަކުގައި އުފެދޭ ހުރިހާ ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރެއް ނޫން . ހަގީގަތުގައި ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ކެންސަރު ނޫން , ގެއްލުމެއް ނެތް ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު، މި ކެންސަރު ނޫން ކަށީގެ ޓިއުމަރުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ , އެއީ، `(Benign Bone Tumors)`.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ބެނިން ބޯން ޓިއުމަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެއީ “ކެންސަރު ނޫން” އެއްޗެކެވެ. މިއީ ކަށިގަނޑަކުން ފެށޭ ސެލްތަކެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ފަދައިން އުދުވާނީ ސެލްތަކެއް ނޫނެވެ . ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ސިފައަކީ ކެންސަރު ފެށުނު ތަނުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ( ފުއްޕާމޭ , ފުރަމޭ ފަދަ ތަކެތި) ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ. އެކަމަކު މި `(ބެނިން)` ޓިއުމަރުތައް އެގޮތަށް ނުފެތުރެއެވެ . އެއީ، އެމީހުން ތިބޭނީ އެމީހުން ފެށުނު ކަށިގަނޑުގައެވެ . އެއީ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ އާދައިގެ އުފަން ނިޝާނެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން އެބަހުރި، ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެ، އެކަމަކު އެހެން ތަނަކަށް ފެތުރިގެން ނުދެއެވެ.
މި ބާވަތުގެ ޓިއުމަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ކަށިގަނޑެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެންމެ ބޮޑު ކަށިތަކުގައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިސާލަކަށް:
- ފީމަރ އެވެ
- ޓިބިއާ އެވެ
- މަތީ އަތުގެ ކަށި `(Humerus)`
- ޕެލްވިސް އެވެ
- ބުރަކަށި
- ރިބްސް އެވެ
ބައެއް ވައްތަރުގެ ޓިއުމަރުތަކުގައި އުފެދިދާނެ ވަކި ތަންތަނެއް ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް އުނަގަނޑު، ކަކުލު ހުޅު ނުވަތަ ކޮނޑު ފަދަ ހުޅުތަކުގެ ވަށައިގެން ކަށިތައް ބޮޑުވާ ސަރަހައްދުތަކުގައި (ގްރޯތް ޕްލޭޓްސް) އުފެދިދާނެއެވެ.
މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ކިހާ އާންމު ޓިއުމަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އެތަކެތި އެންމެ ގިނައިން ލިބެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެނގެން ޖެހޭ މުހިންމު ހަގީގަތެކެވެ. މި ކެންސަރު ނޫން ކަށީގެ ޓިއުމަރުތައް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 30 އަހަރުން ދަށުގެ މީހުންނަށް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ކަށިތައް އަދިވެސް އުފެދެމުންދާ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ކަށިތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓޭ ޒަމާނެއް އެބައޮތެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލް ގޮތުން ކިޔަނީ `(ސްކެލެޓަލް މެޗުރިޓީ)` އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ “ކަށި ބޮޑުވުން ފުރިހަމަވާ ވަގުތު” އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަންހެން ކުދިން ބޮޑުވުން ހުއްޓާލަނީ އުމުރުން 14-16 އަހަރާއި، އަދި ފިރިހެން ކުދިންގެ އުމުރުން 16-19 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ ގިނަ `(ބެނިން)` ޓިއުމަރުތަކުގައި، މި ކަށިތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުނުހާ އަވަހަކަށް، ޓިއުމަރުތައް ވެސް ބޮޑުވުން ހުއްޓިފައި ހުރުމެވެ . އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުން އަމިއްލައަށް ކުޑަވެސް ވެދާނެއެވެ.
މާނައަކީ، ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި މިކަހަލަ ލޮނުގަނޑެއް ހުރިކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނެފިނަމަ، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެއީ ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ހައްލުވާނެ މައްސަލައެކެވެ.
ކެންސަރު ނޫން ކަށީގެ ޓިއުމަރުގެ އެންމެ އާންމު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ނާޓްސްގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ނަންތައް ތަންކޮޅެއް ސައިންޓިފިކް ގޮތަކަށް އަޑު އިވޭނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އަހަރެން ސާދާކޮށް ކިޔައިދޭނަމެވެ. މި މައުލޫމާތު ތާވަލެއްގައި ބަލާލުމަށް ތިބާއަށް ވަރަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.
| ޓިއުމަރ ޓައިޕް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| އެންކޮންޑްރޯމާ އެވެ | މިއީ ކާޓިލޭޖް އިން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެއީ ކަށީގެ ތެރޭގައި، ކަށީގެ މެރޯ ހުންނަ ޖާގަގައެވެ. |
| އޮސްޓިއޯކޮންޑްރޯމާ އެވެ | މިއީ ކާޓިލޭޖް އާއި ކަށިން ވެސް އެކުލެވިގެންވާ ތަކެތި. އަދި ކަށި ބޮޑުވާވަރަކަށް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކަށިގަނޑުން ބޭރަށް ބޮޑުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. |
| ނޮން އޮސިފައިންގ ފައިބްރޯމާ އެވެ | މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންތައްތައް އަމިއްލައަށް ދުރަށް ދެއެވެ. އެއީ އެހެން އެކްސިޑެންޓެއްގައި އެކްސްރޭ ނެގުމުން އެކްސިޑެންޓްވެގެން ފެންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. |
| ކޮންޑްރޯބްލަސްޓޯމާ އެވެ | މިއީ އާންމުކޮށް އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ނައްތާލަނީ ކައިރީގައި ހުންނަ ހުޅުތަކަށް އަސަރުކުރާތީ އެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކުދިންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާގޮތް ވެއެވެ. |
| އޮސްޓިއޯއިޑް އޮސްޓިއޯމާ އެވެ | މިކަންކަން އުފެދެނީ ގުނަވަންތަކުގެ ދިގު ކަށިތަކުގައި ކަމަށާއި ފިރިހެން ކުދިންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ޚާއްޞަކޮށް ރޭގަނޑު ގިނައިން ތަދުވުމެވެ . ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ގެ ސަބަބުން ތަދު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. |
| ޖަޔަންޓް ސެލް ޓިއުމަރެވެ | މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު އަވަހަށް ބޮޑުވެދާނެއެވެ. އަންހެނުންނަށް އެކަންކަން ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. |
| އެނިއުރިސްމަލް ބޯން ސިސްޓް (އެނިއުރިސްމަލް ބޯން ސިސްޓް – އޭބީސީ) | މިކަންކަން ވަރަށް ބޮޑެތިވެ، ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ނުވަތަ ސްކްލޭރޯތެރަޕީ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. |
| ޔުނިކެމަރަލް ބޯން ސިސްޓް (ޔޫބީސީ) | މިތަކެތި ވެސް އުފެދެނީ ގްރޯތް ޕްލޭޓްތަކުގެ ކައިރީގައެވެ. މި ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ކަށި ބަލިކަށިވެ ފަޅައިގެން ދިއުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ . މިއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ވަގުތެވެ. |
މިކަހަލަ ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި ގިނަ ފަހަރަށް މިކަމުގެ ސާފު ސަބަބެއް ނެތެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގައި ހުންނަ ސެލްތައް ބައިބައިވެ ބޮޑުވާން ފެށުމުން ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވާން ފެށުމުން ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. އެކަމަކު ދިރާސާވެރިން އަދިވެސް ދަނީ ކީއްވެގެންތޯ ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.
މި ޓިއުމަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިތަނުގައި ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ގިނަ ``ބެނިން`` ކަށީގެ ޓިއުމަރުތަކުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުމެވެ .
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުޅެން ތިއްބަވައިގެން ދަރިފުޅު ވެއްޓި އަތުގައި ރިއްސާތީއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ގެންގޮސް އެކްސްރޭ ހަދައެވެ. އެއީ އަތުތެރޭގައި ކުޑަ ކަށިގަނޑެއް ހުރިކަން ޑޮކްޓަރަށް ފެނުމުންނެވެ. އޭގެ ކުރިން ތިމާއަށްވެސް އަދި ދަރިފުޅަށްވެސް އެކަން ނޭނގެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންކަން ހޯދަނީ މިގޮތަށް އެކްސިޑެންޓް ވެގެންނެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
- ފެންނަން ހުންނަ ދުޅައެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް: ޓިއުމަރު ހުންނަ ސަރަހައްދު ދުޅަވެފައި ހުރެ ހަމުގެ މަތިން ފެންނަން ހުރެދާނެއެވެ.
- ރިހުން: ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެދާނެއެވެ. މި ތަދު ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް އިތުރުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް ކަމެއް ނުކޮށް އަރާމުކޮށް ހުންނައިރުވެސް ތަދު އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ފަޅައިގެން ދިއުން: ޓިއުމަރު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކަށި ބަލިކަށިވެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ނުދާނެ ކުޑަކުޑަ ވެއްޓުމަކުން ވެސް ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކަށިގަނޑެއްގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރިކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކަމަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ . ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ބަލާނީ ފަރުވާތެރިކަމާއެކުގައެވެ. ދެން، ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ:
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް:
- އެކްސްރޭ: މިއީ ފުރަތަމަ، އެންމެ ސާދާ، އަދި އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެކްސްރޭ ހެދުމުން ޓިއުމަރުގެ ޒާތުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): އެކްސްރޭ އަށް ވުރެ ތަފްސީލީ ތިން ޑިމޭންޝަންގެ ތަސްވީރުތައް އުފެއްދިދާނެ އެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ ސްކޭން): މިއީ ކަށީގެ ވަށައިގެންވާ މަޑު ޓިޝޫތަކުގެ (މަސްތަކާއި ނާރުތައް) ސާފުކޮށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ބޯން ސްކޭން: މި ޓެސްޓަކީ ހަށިގަނޑުގެ ކަށިތަކުގައި ސެލްގެ ހަރަކާތް އިތުރުވެފައިވާ ސަރަހައްދުތައް ހޯދުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މިކަހަލަ ބެނިން ޓިއުމަރެއް ދެނެގަތުމަށް ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ނުޖެހެއެވެ. ފުރަތަމަ އެކްސްރޭ ނަގައި، ބޭނުން ނަމަ އެހެން ސްކޭންތައް ހަދައެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ``ބެނިން`` ކަށީގެ ޓިއުމަރަކަށް އެއް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ގައިގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރާއި، އޭގެ ސައިޒާއި، އެ ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނާއި، ކަށިގަނޑަށް އަސަރުކޮށްފައިވާ މިންވަރަށެވެ.
1. އޮބްޒަރވޭޝަން: ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަކަށް ނިންމޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމަކީ “އިންތިޒާރުކޮށް ބަލާށެވެ.” ހާއްސަކޮށް އޭސިމްޓޮމެޓިކް، އިންސިޑެންޝަލް ޑިސްކަވަރޑް، ކުދި ޓިއުމަރުތަކަށް ފަރުވާ ނުދެވޭނެ ކަމަށާއި ގަވާއިދުން އެކްސްރޭ ނަގައިގެން ޓިއުމަރު ބޮޑުވަމުންދާތޯ ބަލާނެ ކަމަށެވެ.
2. ސާޖިކަލް ރިމޫވަލް: ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ތަދުވާނަމަ، ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވަމުންދާނަމަ، ނުވަތަ ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ، ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީއެއް ހަދަން ނިންމައިފާނެއެވެ.
- މި ސާޖަރީގައި ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލަ އެވެ.
- ޓިއުމަރު ނައްތާލުމުން ދޫކޮށްލާ ހުސްކަން ފުރިހަމަ ކުރުމަށްޓަކައި ބައެއް ފަހަރު ކަށި ގްރާފްޓް ވެސް ހަދަ އެވެ. މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއްގެ ތެރެއިން ނަގާފައިވާ ކުޑަ ކަށިގަނޑެއް ނުވަތަ އާޓިފިޝަލް މެޓީރިއަލްއެއް އެ ހުސްކަން ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރުމެވެ.
- މި ސާޖަރީތައް ކުރާ ސްޕެޝަލިސްޓުން ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދެނީ ހަމައެކަނި ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށާއި ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކުރުމަށެވެ. ނަތީޖާ ވަރަށް ކާމިޔާބު ވެގެން ދަނީ އެހެންވެ.
3. ފަރުވާގެ އެހެން ގޮތްތައް:
- އޮސްޓިއޯއިޑް އޮސްޓިއޯމާ ފަދަ ބައެއް ޓިއުމަރުތަކަށް ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ އެބްލޭޝަން ކިޔާ ފަރުވާއެއް ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް، ހަންގަނޑު ތެރެއިން އިންޖެކްޝަން ފަދަ ޑިވައިސްއެއް ޖަހައި ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކުން ޓިއުމަރު ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.
- ``އެނިއުރިސްމަލް ބޯން ސިސްޓްސް (އޭބީސީ)'' ފަދަ ޓިއުމަރުތަކަށް ސާޖަރީއެއް ނެތި ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ޓިއުމަރަށް އެތައް ފަހަރަކު ކުޑަވާ ބޭހެއް އިންޖެކްޓްކޮށްގެންނެވެ.
ސާޖަރީގައި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާންމުކޮށް ސާދާ ސާޖަރީތަކެއް ކަމަށާއި، ބޮޑެތި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން، ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ނާރުތަކަށް ގެއްލުން
- އިންފެކްޝަންތައް
- ލޭއައުން
- ހުޅުތައް ހަރުވުން
އެކަމަކު މިކަންކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ ކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް އެކަންކަމާ މެދު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.
މި ހާލަތުގެ ކުރިމަގަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)
މިއީ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާނެ އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރެވެ. ކެންސަރު ނޫން ކަށީގެ ޓިއުމަރު ހުންނަ މީހެއްގެ ކުރިމަގު ރަނގަޅު .
މިކަންކަމަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފަރުވާއަށްފަހު ތަދު އެއްކޮށް ފިލައިގެންދެއެވެ. މި ހާލަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް ދުވަހަކުވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އަދި މިއީ ފަހުން ކެންސަރަށް ބަދަލުވާ ``ބެނިން'' ޓިއުމަރެއް ކަމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ (%1 އަށްވުރެ މާ މަދު) އެވެ.
އެހެންކަމުން މިކަމާމެދު ކޮންމެހެން ޖެހިލުންވެ ނުވަތަ މާޔޫސްވާންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކަށީގައި ލޮނުގަނޑެއް ފެނުމުން އެއީ ކެންސަރު ކަމަށް ހީކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ކަށިތަކުގައި އުފެދޭ ގިނަ ލޮމްޕްތަކަކީ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) އަދި ގެއްލުމެއް ނެތް ލޮމްޕްތަކެކެވެ.
- މި ޙާލަތަކީ ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު ޙާލަތެކެވެ .
- ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓިއުމަރުތަކުގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމަށާއި އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ އެކްސްރޭ ނެގުމުން އެކްސިޑެންޓް ވެގެން ފެންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ދުވަހުން ދުވަހަށް އިތުރުވަމުން އަންނަ ދުޅައެއް، ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ރިހުން އަރާމުކޮށްގެން ވެސް ފިލައިގެން ނުދާނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .
- މި ހާލަތަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފަރުވާއަށްފަހު ނަތީޖާއާއި ކުރިމަގު ވަރަށް ރަނގަޅު .
ބެނިން ބޯން ޓިއުމަރސް، ކެންސަރު ނޫން ކަށީގެ ޓިއުމަރު، ކަށީގެ ޓިއުމަރު، ކަށީގެ ޓިއުމަރު، ސިންގަޅަ ބަހުން ކަށި ދުޅަވުން، އޮސްޓިއޯކޮންޑްރޯމާ ސިންގަލާ، އެންކޮންޑްރޯމާ ސިންގަލާ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ