އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުންނަށް ސްޓޫލް ޓެސްޓެއް ހަދަން އެންގުމުން ކުޑަކޮށް ލަދުގަންނަން ނުވަތަ ލަދުގަންނަން ޖެހުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެއީ ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ގިނަ ބަލިތަކާ ބެހޭ ވަރަށް މުހިންމު މައުލޫމާތުތަކެއް ހާމަކޮށްދޭ ސާދާ، ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ޓެސްޓް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަންގާފައިވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާ ނުވަތަ ފަސް ނުކުރާށެވެ. އެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްޓޫލް ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފާޚާނާ ޓެސްޓަކީ ތިމާގެ ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބެއްގައި ބަލާ ޓެސްޓެކެވެ. ޑިޓެކްޓިވް އެއް ފަދައިން މި ޓެސްޓުގައި ވެސް ތިބާގެ ފާޚާނާގައި ފޮރުވިފައި ހުންނަ ބަލި ޖައްސާ ޖަރާސީމުތައް ބަލައެވެ. މި ޖަރާސީމުތަކަކީ ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް، ނުވަތަ ޕެރަސައިޓްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ . އަދި ފާޚާނާގައި ހުންނަ ލޮލަށް ނުފެންނަ ލޭ ހުރިކަން ވެސް ފާހަގަ ކުރެވޭނެ އެވެ. މިކަންކަމަކީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި ކަމެއް ގޯސްވެފައިވާ ކަމުގެ ފިލާވަޅެއް ޑޮކްޓަރަށް ލިބިގެންދާނެ ކަންކަމެވެ.
މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އޭގެ ސަބަބު ހޯދުމަށްޓަކައި ފާޚާނާ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ފާޚާނާގައި ލޭ ހުއްޓެވެ | ފާޚާނާގައި ރަތް ނުވަތަ ކަޅު ލޭ ހުރިނަމައެވެ. |
| ފާޚާނާ އާއި އެކު މީޔުކަސް ކަހަލަ ޑިސްޗާޖް | މީޔުކަސް ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު އެއްޗެއް ފާޚާނާއާއެކު ނުކުމެއްޖެނަމައެވެ. |
| އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާ ބޭރަށްހިންގުން | ބަނޑުހައިވެގެން އުޅޭތާ ތިން ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެ ނަމައެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން | ގިނައިން ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ރިއްސާނަމަ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ހިނގަމުން އައި މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފިލައިގެން ދާނަމައެވެ. |
| ހުން | އެހެން ސާފު ސަބަބެއް ނެތި ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ. |
މި ޓެސްޓުން ދެނެގަނެވޭނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ސާދާ ޓެސްޓުން ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ގިނަ ހާލަތްތަކެއްގެ މައުލޫމާތު ހާމަވެގެންދެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- އިންފެކްޝަން: ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް ނުވަތަ ޕެރަސައިޓްގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
- ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް (GI) ބްލީޑިންގ: ގޮހޮރުގައި އުދަނގޫ، ހީމޯރައިޑް ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން.
- ކަރުތެރެ ފަޅައިގެން ދިއުން: ފާޚާނާ ނުކުންނަ ތަނުގައި ދިމާވާ ކުދިކުދި ކަނޑާލުން.
- ކޮލައިޓިސް: ބޮޑު ގޮހޮރު ދުޅަވުން.
- ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ޕޮލިޕްސް: މިއީ ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރަށް ބަދަލުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ކުލަރެކްޓަލް ކެންސަރު: ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަތުމަށްޓަކައެވެ.
- އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (IBD): ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި ދިގުދެމިގެންދާ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތެކެވެ.
- ފާޚާނާގައި ހުންނަ ސަރުބީ (ސްޓިއަޓޯރިއާ): ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ސަރުބީ ނުޖަހާ ހާލަތްތަކެވެ.
- ލޭމަދުވުން: ހަށިގަނޑަށް މެދުނުކެނޑި ލޭ ގެއްލޭނަމަ ރަތްވުން މަދުވާނެއެވެ. މިއީ ސަބަބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ފާޚާނާ ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، އަލާމާތްތަކަށް ބަލާފައި ޑޮކްޓަރަށް އޯޑަރު ކުރެވޭނެ ބައެއް ވައްތަރުގެ ޓެސްޓްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
| ޓެސްޓުގެ ނަން | މިއިން ފެންނަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ފީކަލް އޮކަލްޓް ބްލަޑް ޓެސްޓް (އެފްއޯބީޓީ) | މިއީ ލޮލުން ފެންނަ ވަރަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. ނަތީޖާ 'ޕޮޒިޓިވް' ނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ ކޮންމެވެސް ތަނަކުން ލޭ އަންނަނީ ކަމެވެ. |
| ފިޓް-ޑީއެންއޭ ޓެސްޓް | މިއީ ވެސް ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރިތޯ ބެލުން. މީގެ އިތުރުން ކެންސަރަށް ނުވަތަ ކެންސަރަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ ސެލްތަކުގައި ޑީއެންއޭއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ވެސް ބަލަ އެވެ. |
| އިންފެކްޝަންތަކަށް ޓެސްޓް ކުރުން | މިކަންކަން ކުރެވެނީ އެތައް ގޮތަކުންނެވެ. ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލައި، ނުވަތަ ޖަރާސީމުތައް ކަލްޗަރކޮށް، ނުވަތަ ޖަރާސީމުތައް ޑީއެންއޭ އަށް ޓެސްޓް ކުރެއެވެ. |
ޓެސްޓުގެ ކުރިން ހާއްސަ ކަމެއް ތައްޔާރުކުރަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ބޭނުމެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ޓެސްޓްތަކުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ހާއްސަ އިރުޝާދުތަކެއް ދީފާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު އެއްވެސް ލަފާއެއް ދީފިނަމަ (މިސާލަކަށް ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުން ނުވަތަ ވަކި ކާނާއެއް ނުކެއުން) އެއަށް އަމަލުކުރުން ޔަގީންކޮށް، ނަތީޖާގެ ޞައްޙަކަމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެތީއެވެ.
ގޭގައި ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް ޞަރީޙަކޮށް ނަގާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހީކުރާހާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންވާ ސާމާނު (ސާމްޕަލް އެއްކުރުމުގެ ފުޅި ފަދަ) ލެބުން ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ. މިއީ ސާމްޕަލް ނަގާނެ ގޮތެވެ.
1. ފުރަތަމަ ކުޑަކަމުދާން: ކުޑަކަމުދާން ޖެހިއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ ކުޑަކަމުދާންވާނެއެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލްގެ ތެރެއަށް ނުވަދެވޭނެއެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ނަތީޖާއަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ.
2. ކުނި ހިފުން: ކުނި ފާޚާނާއަށް ނުވެއްޓޭނެ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ލެބުން ފޯރުކޮށްދޭ ކުޑަ ޓްރޭއެއް، ނުވަތަ މިކަމަށް ސާފު ޕްލާސްޓިކް ކޮންޓެއިނަރެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
3. ފާޚާނާއަށް ފެން ނުވަންނާށެވެ: ސާމްޕަލް ތަޣައްޔަރުވެފައިވަނީ ފާޚާނާގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ފެނުން ނުވަތަ ފާރުތަކުން ފެނުންނެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
4. ސާމްޕަލް ފުޅީގައި ބަހައްޓާށެވެ: ލެބުން ފޯރުކޮށްދޭ ކުޑަ ސްކޫޕް ބޭނުންކޮށްގެން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފާޚާނާ ނަގައި ދީފައިވާ ފުޅީގައި ބަހައްޓާށެވެ. އަދި ފުޅިއަށް ބޭނުންވާ މިންވަރު ފާހަގަކުރެވޭނެއެވެ.
5. ވަގުތުން ފުޅި ބަންދުކުރުން: ސާމްޕަލް އެޅުމަށްފަހު ފުޅި ވައި ނުވަންނަ ގޮތަށް ރަނގަޅަށް ބަންދުކުރުން.
6. ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން: މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރުމަށްފަހު،ސައިބޯނި އާއި އޮހޮރުވާ ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ.
7. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ސާމްޕަލް ލެބަށް ގެންދިއުން: ސާމްޕަލް ނެގުމަށްފަހު ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލެބަށް ގެންދިއުން. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ލަސްވެއްޖެނަމަ ފިނިކުރާ ތަނުގައި ދުވަސްކޮޅަކު ބަހައްޓާލެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ނުދީފިނަމަ ސާމްޕަލް ޓެސްޓު ނުކުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
ނަތީޖާއަކީ 'ޕޮޒިޓިވް' ނަމަ ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ނަތީޖާ 'ޕޮޒިޓިވް' ނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މާނައަކީ ލެބަށް ތިބާގެ ފާޚާނާއިން އެއްޗެއް (ޖަރާސީމެއް ނުވަތަ ލޭ ފަދަ އެއްޗެއް) ހޯދިފައި އޮތުމެވެ. އެއީ ކޮންކަމެއްކަން ރިޕޯޓުގައި ބުނާނެ. އެ މައުލޫމާތު ބޭނުންކޮށްގެން ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސީދާ ސަބަބު ހޯދައި އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް ފަރުވާ ފަށާނެއެވެ.
މިސާލަކަށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެއެވެ. ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓްތަކާއި ފަރުވާއަށް އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އާއި އެއްވަރަށް ފާޚާނާ ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ދެ ޓެސްޓަކީ ވެސް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. އެކަމަކު ތަފާތު ދެކަމެއް ކުރެއެވެ. ފާޚާނާ ޓެސްޓަކީ އަސާސީ ގޮތުން މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ބަލީގެ ކުރީކޮޅު، ފާޚާނާއިން އެކަން ދެނެގަނެވޭ ގޮތް ނުވެދާނެއެވެ.
އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ، ނުވަތަ ފާޚާނާ ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ނެގެޓިވް ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު އަދިވެސް ކަންބޮޑުވާނަމަ، ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރެ ބަލާލުމަށްޓަކައި ރެކްޓަމް ތެރެއިން ކެމެރާއަކުން ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެންނެވެ. އަދި ކުދި ޓިއުމަރުތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެ ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފާޚާނާ ޓެސްޓެއް ހެދުމަކީ ލަދުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސިއްހަތާ ބެހޭ މުހިންމު މައުލޫމާތުތަކެއް ލިބިގެންދާނެ ސާދާ، ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ.
- ޚާއްޞަކޮށް ސާމްޕަލް ނަގާނެ ގޮތާ ގުޅޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. މިއީ ޞައްޙަ ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ފާޚާނާއަށް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ (ލޭ، މީޔުކަސް، ކުލަ ބަދަލުވުން)، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުވާނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މި ޓެސްޓަކީ ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ބަލިތައް ވެސް ކުރީކޮޅު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވައިފިނަމަ ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment