މަންމައާއި ބައްޕަ، ކުޑަކުއްޖާ ގޮހޮރު އުނގުޅަން އުނދަގޫވާތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ރޮނީ ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުޅޭއިރު ތަދުވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ދަރިފުޅު ނުތަނަވަސްކަން ހުންނަތަން ފެނުމުން ކަންބޮޑުވުމަކީ މުޅިން ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުދިންގެ ބަނޑުހައިހޫނުކަން އާންމު ނަމަވެސް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިފައި ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ޓޮޑްލާ ކޮންސްޓިޕްޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބަނޑުހައިވުމުގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅުގެ ގޮހޮރު އާންމު އުސޫލަށް ވުރެ މަދުވުމެވެ. ކޮންމެ ކުއްޖަކީ ތަފާތު ކުއްޖެއް ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ދެކެނީ ހަފްތާއަކު ދެފަހަރަށް ވުރެ މަދުން ފާޚާނާ ފާސްވެއްޖެނަމަ ބަނޑުހައިވުމެވެ. އެމީހުން ދާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ސްޓޫލް ހުންނަނީ ހަރު، ހިކި، ގަނޑުފެންގަނޑެއް ފަދަ ނުވަތަ ބޮޑެތި، ބޮޑެތި ކޮތަޅުތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މީގެ އިތުރުން އެކަން ފާސްކުރުމަކީ ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫ އަދި ވޭންދެނިވި ކަމެކެވެ.
ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުދިން ބަނޑުހައިވުމަކީ ވަގުތީ ކަމެއް ކަމަށާއި އެއީ އެލާމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެއް ނޫން ކަމަށެވެ. މިއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް، އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ބަނޑުހައިވުމުގެ ސަބަބުން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ތަފާސްހިސާބުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް %20 ކުޑަކުދިންނަށް ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް ބަނޑުހައިހޫނުކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ޙާލަތު ޚާއްޞަކޮށް އާންމުވެފައިވަނީ:
- ފިރިހެން ކުދިންނެވެ.
- ތަރައްޤީ ލަސްވުން ނުވަތަ ސުލޫކީ ގޮންޖެހުންތައް ހުންނަ ކުދިން.
- ކަރުތެރެ ނުވަތަ ރެކްޓަމް އާއި ގުޅުންހުރި ސިއްހީ ހާލަތްތައް ހުރިކަން ފާހަގަކުރެވޭ ކުދިން.
- ފާޚާނާ ތަމްރީނު ކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް ކުރިއަށްދާ ކުދިން.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ބަނޑުހައިވެފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކުއްޖާއަށް ބަނޑުހައިވެފައިވާކަން ހާމަ ނުކުރެވިދާނެތީ، މި ނިޝާންތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ.
- ހަފްތާއަކު ދެފަހަރަށް ވުރެ މަދުން ގޮހޮރު ހިންގުން.
- ހަރު، ހިކި، ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހި ފަދަ ފާޚާނާއެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއީ ފާސްކުރަން އުނދަގޫ އަދި ވޭންދެނިވި ބޮޑެތި، ހަރު މާސްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ކިހާ ނުތަނަވަސް އަދި ހާސްކަމެއް ލިބޭނެ ކަމެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފު ޕޯސްޗަރ ނުވަތަ ހަރަކާތްތަކެވެ. މިސާލަކަށް ފައިގެ ނިޔަފަތިމަތީގައި ކޮޅަށް ހުރުމާއި، ނުވަތަ ނަށާ ކަހަލަ ހަރަކާތްތަކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ފާޚާނާ ފާސްވުމުން ދުރުހެލިވުމަށް ނުވަތަ ލަސްކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތްތަކެކެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ބޮޑުވުން.
- ބޯއެނބުރުން.
- ފާޚާނާގައި ކުދިކުދި ލޭތަކެއް ހުރުމެވެ.
- އަންޑަރވޭއާރ ގައި ކުލަ ޖެހުން، މިއީ ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ އޯވަރފްލޯ ޑައިރިއާ ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެތެރޭގައި ތާށިވެފައިވާ ބޮޑު، ހަރު އިމްޕެކްޝަނެއްގެ ވަށައިގެން ދައުރުވާ ފާޚާނާ ލީކުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ބަނޑުހައިހޫނުކަން އުފެދެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ބަނޑުހައިވުން ކުރިމަތިވަނީ ކުޑަކުދިން ފާޚާނާ ހިފަހައްޓައިގެންނެވެ. މިކަން ކުރާއިރު އެމީހުންގެ ބޮޑު ގޮހޮރު އިތުރު ފެން ޖަހައިގަނެ، ފާޚާނާ ހިކި، ހަރުވެ، ފާއިތުވާން އުނދަގޫވެއެވެ. ކުޑަކުދިން ފާޚާނާ ހިފެހެއްޓުމަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ:
- ހަރަކާތެއް ހުއްޓުވުމަށް ފަސްޖެހުން , ކުޅުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
- އާންމު ފާޚާނާއެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ޚިލާފު ތަނެއް ބޭނުންކުރުމުން ލަދުވެތިކަން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން .
- މީގެ ކުރިން ފާޚާނާ ފާސްކުރުމުގެ ވޭންދެނިވި ތަޖުރިބާއެއް އެމީހުންނަށް ދިމާވުމުން ތަދުވާނެ ކަމުގެ ބިރު ހީވެއެވެ .
- ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމާ ގުޅޭގޮތުން ހާސްކަން ނުވަތަ ބިރުގަތުން .
- ތަރައްޤީއަށް ތައްޔާރުވުން. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުއްޖަކު އަދި ފާޚާނާ ޓްރެއިނިންގ އަށް ތައްޔާރު ނުވެ، ސްޓްރެސް އާއި ފާޚާނާ ހިފެހެއްޓުމަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ.
މިކަންކަމުގެ އިތުރުން ބަނޑުހައިވުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ފައިބަރު މަދު ޑައިޓެކެވެ.
- އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފްލޫޑް ބޭނުން ނުކުރުން.
- ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުން.
- ހިރްޝްސްޕްރަންގް ޑިޒީޒް ނުވަތަ ސީލިއަކް ޑިޒީޒް ފަދަ މެޑިކަލް ހާލަތްތަކެވެ .
- ސްޕައިނާ ބިފިޑާ ފަދަ އުފަންވުމުން ދިމާވާ އުދަނގޫތަކެވެ .
- ހަކުރުބަލި ފަދަ މެޓަބޮލިކް ހާލަތްތަކެވެ .
- ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް ފަދަ ހޯރމޯން ޑިސްއޯޑަރސް .
- ކާހިތްވުން ދަށްވާ ބަލިތަކެވެ .
- ސްކޫލް ފެށުމުން، ރޫޓިންއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، މޫސުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ނުވަތަ ދަތުރުފަތުރުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ނަފްސާނީ ސްޓްރެސް އެވެ .
ބަނޑުހައިހޫނުކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް ބަނޑުހައިހޫނުކަން ހުރިތޯ ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި، ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އާއި ބެހޭގޮތުން އަހާ، އޭގެ ފަހުން ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ކުރާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ދަރިފުޅުގެ ފާޚާނާގެ އާދަތަކާއި ގޮހޮރު ހިންގުމުގެ އުސޫލުތައް.
- ޑައިޓް އަދި ކެއުމުގެ އާދަތަކެވެ.
- އެމީހުންގެ ފާޚާނާ ޓްރެއިނިންގ އާއި ބެހޭ ތަފްސީލު.
- މިހާރު ހުރި ސިއްހީ މައްސަލަތައް.
- މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެވެ.
ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގައި ދުޅަވެ، ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ އެއްވެސް ވަރަކަށް ފާހަގަކުރެވޭ މާސްތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ރެކްޓަލް އޭރިއާ ބެލުމަށްފަހު ފިޝަރސް، ލޭ ނުވަތަ އިމްޕެކްޝަންސް ހުރިތޯ ބަލާފާނެއެވެ.
ބަނޑުހައިވުން ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ބަނޑުހައިވުން ދެނެގަތުމަށް ހާއްސަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކުކުރެވޭ ގޮތުގައި ސިއްހީ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ، އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދީފާނެއެވެ.
- ބަނޑުގެ އެކްސްރޭ: ބޮޑު ގޮހޮރުގައި ތާށިވެފައި ހުންނަ ފާޚާނާ ސިފަކުރުމަށްޓަކައެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: އެހެން ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރިހަމަ ލޭ ގުނާލުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ފާޚާނާ ޓެސްޓް: ފާޚާނާގައި އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ލޭ ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓް: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައެވެ.
- ގޮހޮރުގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓް: ގޮހޮރުގެ ތެރެއިން ފާޚާނާ ދަތުރުކުރާ މިންވަރު ބެލުމަށްޓަކައެވެ.
- ރެކްޓަލް ބަޔޮޕްސީ: މައިކްރޯސްކޯޕިކް ބެލުމަށްޓަކައި ރެކްޓަމް އިން ކުޑަ ޓިޝޫ ސާމްޕަލްއެއް ނެގުން.
ދިގުދެމިގެންދާ ބަނޑުހައިހޫނުކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުޑަކުދިން ބަނޑުހައިވުމަކީ އާންމުކޮށް ކުރު މުއްދަތަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، އެކަމަށް ހައްލެއް ނުލިބުމުން ވަކި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ:
- ފީކަލް އިމްޕެކްޝަން: ބޮޑު ގޮހޮރު ނުވަތަ ރެކްޓަމްގައި ހަރު ފާޚާނާ ތާށިވެ، ކުއްޖާއަށް އަމިއްލައަށް އެ ފާޚާނާ ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
- އެންކޯޕްރެސިސް: ގޮހޮރުގެ ޙަރަކާތްތަކުގެ މައްޗަށް ކޮންޓްރޯލް ގެއްލި، އިޚްތިޔާރަކާއި ނުލައި އަންޑަރވޭއާރ އަށް ނަޖިސްވުން.
- ކަރުތެރެ ފަޅައިގެން ދިއުން: ކަރުތެރޭގެ ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ކަރުނަތައް ހުރުމުން ލޭއައުން، ހީވާގިވުމާއި، ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
- ރެކްޓަލް ޕްރޮލެޕްސް: ރެކްޓަމްގެ ބައެއް ކަރުތެރެއިން ބޭރަށް ނިކުމެގެން ދިއުމުންނެވެ.
- ހީމޯރައިޑްސް: ރެކްޓަމްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެންވާ ލޭނާރުތައް ދުޅަވުން.
ގޭގައި ބަނޑުހައިވުން މެނޭޖް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު ބަނޑުހައިވެފައިވާނަމަ ގޭގައި އާދައިގެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ލުއި ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ގޭގައި ވެސް ޓްރައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ފައިދާހުރި ސްޓްރެޓެޖީތައް (ނިރޯގީ ލަންކާ އިން ގެނެސްދިން) އެވެ.
- ޑައިޓޭރިއަން އެޖެސްޓްމަންޓްސް: ދަރިފުޅަށް އިތުރަށް ފައިބަރު ގިނަ މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ފޯރުކޮށްދިނުން . ސްޕިނެޗް، ފަތް ފެހި، ޕަޕަޔާ، ރަނގަޅަށް ހޭވިފައިވާ ދޮންކެޔޮ، އަދި މާމުއި އަކީ މޮޅު ޗޮއިސްތަކެކެވެ.
- ހައިޑްރޭޝަން: ގިނައިން ފެން ބުއިމުން ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ހައިޑްރޭޓް ވެފައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މޭވާގެ ޖޫސް ހުށަހަޅަން އިޚްތިޔާރު ކުރާނަމަ ފުރަތަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ، ސަބަބަކީ ބައެއް ޖޫސްތަކަކީ ބަނޑުހައިހޫނުކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ރޫޓިންއެއް ގާއިމްކުރުން: ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ގަވާއިދުން ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށް ދަރިފުޅަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. އެމީހުން ޕޮޒިޓިވްކޮށް ރިއިންފޯސްކޮށް މޮޓިވޭޓް ކުރުމަށް ރިވާޑް ސިސްޓަމެއް ބޭނުން ކުރުމަށް ވިސްނާފާނެ އެވެ.
- ފާޚާނާ ޓްރެއިނިންގ މަޑުޖައްސާލުން: ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުހައިހޫނުކަން ރަނގަޅުވާންދެން ފާޚާނާ ޓްރެއިނިންގ ވަގުތީ ގޮތުން މަޑުޖައްސާލުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅަށް މަޖުބޫރުކޮށް ނުވަތަ ފިއްތުންތައް ކުރިމަތިނުކުރުވުން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ލޯތްބާއި ކެތްތެރިކަމާއި އޯގާތެރިކަމާއެކު ހިތްވަރު ދިނުން.
ކުޑަކުއްޖަކު ބަނޑުހައިވުމުން ދުރުހެލިވާންވީ ކޮން ކާނާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ ރަނގަޅީ ފައިބަރު މަދު ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށް ވެސް ފައިބަރު ނުހިމެނޭ ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ. މިސާލެއްގެ ގޮތުން ހިމެނެނީ؛
- އައިސް ކްރީމް
- ދޮންކެޔޮ (ފުރިފައި ނުވާ ނުވަތަ ބައެއް ގޮތަކަށް ހޭވިފައި ހުރި) .
- އެޕަލްސޯސް އެވެ
- ރައިސް (ޚާއްޞަކޮށް ހުދު ރައިސް)
- ފަސްޓް ފުޑް
- ޗިޕްސް އެވެ
- ޗީޒް
- ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކާނާ
- ޕްރޮސެސްޑް ކާނާ
- މާގިނައިން މުޅި ކިރު ބޭނުންކުރުން
ބަނޑުހައިހޫނުކަމަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފާނެ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް ބަނޑުހައިވުމަށް އެއްވެސް ބޭހެއް ދިނުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . އެމީހުންގެ ލަފާގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް އެމީހުން ލަފާދީފާނެއެވެ:
- ޕްރޮބަޔޮޓިކްސް އެވެ
- ފައިބަރ ސަޕްލިމެންޓްސް
- އިލެކްޓްރޯލައިޓް ސޮލިއުޝަންސް
- ސްޓޫލް ސޮފްޓްނަރސް
- ލެކްސޭޓިވްސް އެވެ
- ގްލިސެރިން ސަޕޮސިޓޯރީސް – ރެކްޓަމް އަށް ވައްދާފައިވާ ބޭސް އެކުލެވޭ ކުދި ކެޕްސޫލްތަކެވެ.
- އެނިމާސް – ގޮހޮރު ހޮވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ރެކްޓަމް އަށް ދައުރުވާ އެއްޗެއް ވައްދައިގެން ކުރާ ކަމެކެވެ.
ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ގައިޑްލައިން ނެތި ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅަށް މި ބޭސްތައް ނުދިނުމެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ބަނޑުހައިވުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ސާދާ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުމަކީ ކުޑަކުއްޖާގެ ބަނޑުހައިހޫނުކަން ހުއްޓުވުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ކެއުމުގެ އާދަތައް: ދަރިފުޅުގެ ކެއުމުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ފައިބަރު ހިމެނޭކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މާނައަކީ މޭވާއާއި ތަރުކާރީއާއި ފެހި ބާވަތްތައް އިތުރުކުރުމެވެ. ސަރުބީ މަދު ކިރު އުފެއްދުންތަކަށް ބަދަލުވުމާ ބެހޭ ގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ފެން ބޭނުންކުރުން: ގަވާއިދުން ފެން ބޭނުންކުރުމަށް ހިތްވަރު ދިނުން. މޭވާގެ ޖޫސް ފަދަ އެހެން ދައުރުވާ ތަކެއްޗާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
- އެއްގޮތްކަން: ފާޚާނާ ގަޑިއަށް އެއްގޮތަކަށް ޝެޑިއުލް ބެލެހެއްޓުން .
- ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން: ކޮންމެ ދުވަހަކު ކަސްރަތުކުރުމާއި ކުޅޭ ވަގުތުތަކަށް ހިތްވަރު ދިނުން. ހަރަކާތްތެރިވެ ހުރުމަކީ ގޮހޮރުގެ ދުޅަހެޔޮ މަސައްކަތް ކުރިއެރުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ބަނޑުހައިހޫނުކަމުގެ މެޑިކަލް ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބަނޑުހައިވުމަކީ އާންމުކޮށް ވަގުތީ އަދި ވަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. ކާނާއަށް ރަނގަޅު ބަދަލުތަކެއް ގެނެސް، ރަނގަޅަށް ހައިޑްރޭޝަން ދިނުމުން، ދަރިފުޅުގެ އާދައިގެ ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް އަވަހަށް އެނބުރި ދާން ޖެހެ އެވެ.
ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ބަނޑުހައިވުން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ގޮހޮރުގައި ފާޚާނާ ހުންނައިރު ބޮޑުވެ، ހަރުވެ، ހިކިވެ، ފާއިތުވާން ތަދުވާ ގޮތް ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް ކުދިންނަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގެ ބިރުން ގޮހޮރު ނެގުމުން ދުރުހެލިވެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ލުއި ނުލިބިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ބަނޑުހައިހޫނުކަން ދެމިއޮތްނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް އިތުރު މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
ކުޑަކުދިން ބަނޑުހައިވުން މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއަކަށް ވާނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު ބަނޑުހައިވެ ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އަވަސް ފަރުވާއެއް ހޯދާށެވެ.
- ހޮޑުލުން
- ރެކްޓަލް ލޭއައުން
- އެމީހުންގެ ފާޚާނާގައި ލޭ ހުއްޓެވެ
- ބަނޑު / ބަނޑު ދުޅަވުން
- މެދުނުކެނޑި ބަނޑުގައި ރިއްސުން
- ނޭނގޭ ގޮތަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުމެވެ
މި ނިޝާންތަކަކީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށް އަންގައިދޭ ނިޝާންތަކެއް ކަމުން އަވަސް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ކުޑަކުއްޖާ ބަނޑުހައިހޫނުކަމާ ކުރިމަތިލާތަން ފެނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ބަނޑުހައިވުމަކީ ގާތްގަނޑަކަށް އަބަދުވެސް ވަގުތީ ކަމެއް ކަމެވެ. އެމީހުންގެ ކެއުމާއި ދުވަހުގެ ކަންކަމަށް އާދައިގެ ބަދަލުތަކެއް ގެނައުމުން ގިނަ ފަހަރަށް އަވަސް ލުޔެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ނަމަވެސް ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން ފައިދާ ނުކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުދިންނަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި އެންމެ އިސްކަމެއް ދޭ އެއް ކަމަކީ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތެވެ.
👩🏽 ⚕️ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ކުޑަކުދިން ބަނޑުހައިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކެއުމުގައި (މޭވާއާއި ތަރުކާރީ) ފައިބަރު މަދުވުމާއި، އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ބޭނުން ނުވުމާއި، ނުވަތަ ކުޅޭއިރު ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރަން ބިރުގަތުމެވެ.
💬 އަހަރެންގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ގޭގައި ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕަޕަޔާ އާއި ދޮންކެޔޮ ފަދަ ގިނަ އަދަދަކަށް މޭވާ ހުށަހަޅައި، ގަވާއިދުން ފެނާއި ޖޫސް ކެއުން ޔަގީންކޮށް، ކެއުމުގައި ފައިބަރު ގިނަ ކާނާ ގިނައިން ހިމަނާށެވެ.
💬 ގޮހޮރު ނުހިމެނޭތާ ކިތައް ދުވަސް ފަހުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ؟
ދަރިފުޅު ގޮހޮރު ނުހިނގާތާ ތިން ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކާހިތްވުން ދަށްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ދިނުން ކޮންމެހެން ލާޒިމެވެ.
ކީވޯޑްސް: ބަނޑުހައިވުން، ކުޑަކުދިން، ތުއްތު ކުއްޖާ، ގޮހޮރު ހަރަކާތްތެރިވުން، ހަޖަމުކުރުން، ސިއްހަތު
