ޑޮކްޓަރު ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކު ތަފާސިޓަމަބް ކިޔާ ބޭހެއް ފަށަން ބުނުމުން ސިކުނޑިއަށް ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އައުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ ކީއްވެގެންތޯ އެދެނީ؟ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ މި ސުވާލުތައް ސިކުނޑިއަށް އައުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިއަދު މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން ވިސްނޭ ސާދާ ބަހުންނެވެ.
ތަފާސިތަމަބަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ކްލާހެއްގެ ބޭސްތަކަށް ނިސްބަތްވާ ވެކްސިނެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ގުޅައެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. މި ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެހީތެރިވެދީ، ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ، ހަމަލާދީ، ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުތަކަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނުތަކެއް ދީ، ދުޝްމަނުން ދެނެގަނެ ހަމަލާދިނުމަށް އެހީތެރިވުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
މި ބޭހަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޑިފޫސް ލާޖް ބީ-ސެލް ލިމްފޯމާ ކިޔާ ލިމްފޯމާ ވައްތަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެ އެވެ. އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް މިކަންކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- މިހާރު އިންފެކްޝަންތައް: މިވަގުތު އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް (ޚާއްޞަކޮށް ޗިކަންޕޮކްސް ނުވަތަ ހަރޕީސް ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް) ހުރިނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
- އެލާޖީ: ކުރިން މި ބޭސް، ތަފާޒިޓަމަބް، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީވެފައިވާނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން އަންގަވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: މާބަނޑު މީހެއްނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ، ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މި ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ނިވާކުރާ ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ނޫނެވެ. މިއީ އިންފިޝަންއެކެވެ . މާނައަކީ، ސެލައިން ސޮލިއުޝަނެއް ފަދައިން، މި ބޭސް ތިބާގެ ލޭނާރު ތެރެއަށް ދެނީ، ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލެކެވެ. މިއީ ގޭގައި ތިބެގެން ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
މުހިންމު: ބޭސް ނަގަން ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލަށް ނުދެވޭނަމަ އެ ބޭސް ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން އެމީހުންނަށް އެކަން އެންގުމަށްފަހު ފަހުން ތާރީހެއް ކަނޑައަޅާށެވެ. މި ފަރުވާގެ ތާވަލަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ ބަލިމީހުންނަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް މި ބޭސްއަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކޮންޓްރޯލްޑް ބޭހެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މިފަދަ ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެކަން އަންގާށެވެ.
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަމިއްލަ ނަފްސަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ.
- ގަވާއިދުން ޗެކަޕްކުރުން: ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ލޭގެ މަސައްކަތް) ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ބޭހުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަމުންދާ ގޮތާއި އޭގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާތޯ ބެލުމެވެ.
- އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ: މިއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ މައިގަނޑު ކަމެކެވެ. މި ބޭހަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ބާރު ކުޑަކޮށް ބަލިކަށިކޮށްދޭނެ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ކުޑަކަމުދާއިރު ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިހުން، ކެއްސުން، ނުވަތަ ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނާއި ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން (ވަރަށް މުހިއްމު): މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން 3 މަސްދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސްދުވަހު ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އެހެން ބޭސްތައް: މި ބޭސް އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރާ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ދިރާސާތަކެއް ކުރެވިފައެއް ނުވެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ބަލިތަކަށް ބޭސް، ސަގާފީ ގަސްގަހާގެހި، ވިޓަމިންސް) ގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ޢަލާމާތްތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ލޭގެ އަދަދު މަދުވެއެވެ | މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި ލޭއައުން (ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، އަދި ޒަޚަމްތައް މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް) އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާ ކުރުވުން، މޭގައި ރިހުން. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން. |
| މޫނު ރަތްވެގެން ދިއުމެވެ | ކުއްލިއަކަށް މޫނު ރަތްވުމެވެ. |
| ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އާންމު އުނދަގުލެވެ | ބުރަކަށީގައި ރިހުން، ބަނޑުހައިވުން، ކާހިތްވުން، ބޭރަށްހިންގުން، ވަރުބަލިވުން، ފައިތިލަ، ފައި ނުވަތަ އަތް ދުޅަވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ބަޔާންކޮށްފައި ނުވާ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަންކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ތަފާސިޓަމަބް އަކީ ލިމްފޯމާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ދޭ ހާއްސަ ވެކްސިނެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކެންސަރު ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި، ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކާއި، އެލާޖީގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އެހެންކަމުން ރޯގާ، ކެއްސުން، ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- އިންތިހާއަށް މުހިންމު: ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާންޖެހޭނީ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސްދުވަހުއެވެ.
- ފަރުވާ ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ތާރީޚު ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ހާޒިރު ނުވެވޭނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment