މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ކެންސަރަށް ދޭ ޓެކްލިސްޓަމަބް ވެކްސިން (ޓެކްލިސްޓަމަބް އިންޖެކްޝަން) އާއި ބެހޭގޮތުން ފަސޭހައިން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކެންސަރަށް އާ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކަ ތިމާ ނުވަތަ ގާތް މީހަކަށް ކިޔައިދިނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ޓެކްލިސްޓަމަބް ފަދަ އާ ނަމެއް އަޑު އިވުމުން "މި ބޭހަކީ ކޮބައިތޯ؟ މިކަމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" ކަންބޮޑު ނުވޭ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ޓެކްލިސްޓަމަބް ވެކްސިންގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ އާދައިގެ ގޮތަކަށް، ރައްޓެއްސަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިންނެވެ.

ޓެކްލިސްޓަމަބް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކިހިނެއްތޯ މަސައްކަތް ކުރަނީ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެކްލިސްޓަމަބް އަކީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ކިޔާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އާ، ޒަމާނީ ބޭހެކެވެ. އެއީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ.

މިހާރު މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯގައި ހުންނަ ޕްލާސްމާ ސެލްސް ކިޔާ ސެލްގެ ވައްތަރެއްގައި ޖެހޭ ކެންސަރެކެވެ. މި ކެންސަރު ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވާން ފަށައެވެ.

ޓެކްލިސްޓަމަބް އަކީ ސަގާފީ ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ވަރަށް ޚާއްޞަ ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ސެކިއުރިޓީ ގާޑެއް ފަދައިން ހުންނަ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަތުމަށް ނާކާމިޔާބުވެއެވެ. ކެންސަރު ސެލްތައް ހުޝިޔާރުކަމާއެކު ފޮރުވާފައި ހުރެއެވެ. ޓެކްލިސްޓަމަބް ވެކްސިން މަސައްކަތް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ޚާއްޞަ ސިފައިން ކަމަށްވާ ޓީ-ސެލްސް މި ފޮރުވިފައިވާ ކެންސަރު ސެލްތަކާ ގުޅުވައި، އެމީހުންނަށް އަމާޒު ދައްކާ، "މިއޮތީ ދުޝްމަނު، ހަމަލާ" އެވެ. އެއީ، މި ބޭހަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީނެއް ބްލޮކްކޮށް، ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ މަޑުޖައްސާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި މުޅިން ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• މިހާރު އިންފެކްޝަންތައް: މިވަގުތު ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން، ހުން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
• އެލާޖީ: ކުރިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ޓެކްލިސްޓަމަބް، އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ބަލިވެ އިނުން: މިވަގުތު ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމުގެ ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދިނުން: ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ އެކަންވެސް ކަނޑައެޅިގެން ފާހަގަކުރަން ޖެހެއެވެ.

ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މި ބޭހަކީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި މިކަމުގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ.

• މެޑްގައިޑް: ކޮންމެ ފަރުވާ ސެޝަނެއްގެ ކުރިން މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް (`މެޑްގައިޑް`) ލިބިގެންދާނެއެވެ. ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. ނުވިސްނޭ ކަމެއް އޮތްތޯ އަހާކަށް ލަދުނުގަންނަވާށެވެ.
• ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ: ފަރުވާ ނަގަން ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަސްތަކުގައި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ގަޑިއަށް އަންނަން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް ގުޅާށެވެ.
• އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ: މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޯވަރޑޯޒް ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މިފަދަ ކަމެއް ދިމާވެފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އީޓީޔޫ (އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް) އަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.

ފަރުވާ ދޭއިރު ވަކިން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު ހަށިގަނޑަށް ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.

މެދުނުކެނޑި މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރެއް ދިނުން

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާ ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި ބޭހުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަމުންދާ ގޮތް ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ބްލަޑްވޯކް) ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާތީ، އެހެން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެދާނެއެވެ. ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުހަދާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދާށެވެ. ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

ލޭއައުން އަދި ކަތިލުން

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ބައެއް މީހުންނަށް ފަސޭހައިން ލޭއައުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. ދަތްއުނގުޅާއިރު ދަތްދޮޅިން ލޭ އަންނަނަމަ، ނޭފަތުން ގިނައިން ލޭ އަންނަނަމަ ނުވަތަ ނޭނގި ނަމަވެސް ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ދުއްވުމާއި ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ މަސައްކަތެއް

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ބޭހަކީ ތިބާގެ ބެލެންސް، ރިއެކްޝަން ޓައިމް، އަދި ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރާ ބޭހެކެވެ . އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތް ސީދާ އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުން ފަދަ ގިނަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ކަނޑައެޅިގެން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.

ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން

• ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވުން: މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 5 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ވެސް ފައިދާހުރި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ . މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތް ހޮވާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދިނުން: މި ފަރުވާ ނަގާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 5 މަސްދުވަހު ގާތުން ކިރުދިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޓެކްލިސްޓަމަބް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. ތިރީގައި މިވާ މައުލޫމާތަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މިކަން އިތުރަށް ސާފުކޮށް ވިސްނޭނެ ގޮތަށް ތާވަލެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.