SINHALA_TITLE: ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި އުދަނގޫ ހުންނަ މީހަކަށް އެޗްޕީވީ ވެކްސިން އެހީތެރިވެދެނީ ހެއްޔެވެ؟ ލެޓްސް ފައިން އައުޓް!

މިހާރުވެސް Genital Warts އުފެދިދާނެއެވެ . އެވަގުތު "މިހާރު HPV Vaccine ލިބޭނެތޯ؟ އަހަރެންގެ ބައިވެރިޔާ ރައްކާތެރިވާނެތަ؟" މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް މުހިއްމު ސުވާލެއް، އަދި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ނާޒުކު މައުޟޫއެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވެ، މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާފުކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.

ފުރަތަމަ އެޗްޕީވީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެޗްޕީވީ އަކީ Human Papillomavirus ގެ ކުރު ނަމެކެވެ . އެއީ ހަގީގަތުގައި އެއް ވައިރަސް ނޫން ނަމަވެސް އެތައް ވައިރަސްތަކެއްގެ އާއިލާއެއް - ސީދާ ބުނާނަމަ 150 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައިރަސް! އެއީ ވަރަށް އާންމު ވައިރަހެކެވެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ގިނަ މީހުންނަށް އެޗްޕީވީ ޖެހޭނީ ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުންނެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް އެޗްޕީވީ ޖެހުމުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. މާނައަކީ ތިމާއަށް ވައިރަސް ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގިދާނެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އަހަރެމެންގެ Immune System އަހަރެއް ނުވަތަ ދެ އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް، ނުވަތަ މުޅިން ސާފުކޮށްދެއެވެ. އެޗްޕީވީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެތުރެނީ ހަންގަނޑާއި ހަންގަނޑާ ގުޅިގެން ހާއްސަކޮށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު އެވެ.

ހުރިހާ އެޗްޕީވީ ވައްތަރެއް އެއްގޮތް ހެއްޔެވެ؟ ނޫން މިއޮތީ ތަފާތު!

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. އެޗްޕީވީގެ އެތައް ސަތޭކަ ވައްތަރެއް ހުރި ނަމަވެސް، އެ ހުރިހާ ވައްތަރަކީ އެއްވަރަކަށް ނުރައްކާތެރި ބާވަތްތަކެއް ނޫނެވެ. އެކަންކަން މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ:

1. Low-risk HPV types ރިސްކް އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތައް: މި ބާވަތްތަކުގެ ސަބަބުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ސަރަހައްދާއި ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެން Genital Warts އުފެދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަނގައިގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ވެސް އުރަމަތި އުފެދިދާނެ އެވެ. މި އުރަމަތި Cancer ނުވާނެއެވެ . އެއީ ހަމައެކަނި ނުތަނަވަސްކަމާއި ބައެއް ފަހަރު ނަފްސާނީ ސްޓްރެސް ވެސް ކުރިމަތިވާ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް މި އުރަމަތި އެހެން މީހުންނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
2. ހައި High-risk HPV types ރިސްކް އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތައް: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އިތުރަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ވައްތަރުތަކެވެ. އެހެނީ، މި ހައި ރިސްކް އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަން ހަށިގަނޑުގައި ގިނަ ދުވަހު (އަހަރުތަކެއް) ދެމިއޮތްނަމަ، Cervical Cancer ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ . މި ހައި ރިސްކް އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތަކަކީ އަންހެނުންނަށް ސާވިކަލް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، އެމީހުން ވެސް ޒިންމާދާރުވަނީ Anal Cancer ކެންސަރު، Oropharyngeal Cancer ކެންސަރު، ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ Vaginal Cancer , Vulvar Cancer , އަދި Penile Cancer) ސާވިކަލް ކެންސަރު ފަދަ ކެންސަރުތައް ވެސް މި ރިސްކް ބޮޑު އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އުރަމައްޗާ ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި އުރަމަތި ޖެހެނީ އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ލޯ ރިސްކް އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތަކުގެ ސަބަބުން، ޚާއްޞަކޮށް އެޗްޕީވީ ވައްތަރު 6 އަދި 11 ގެ ސަބަބުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއް އުރަމަތީގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެ، ނުވަތަ ގުރޫޕްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަނީ Cauliflower މަތީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ބިހިތަކެއް ފަދައިންނެވެ . އެއީ ތަދުނުވާ އެއްޗެހި ނަމަވެސް، ހީވާގިވުން ނުވަތަ އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކަށް މި އުރަމަތިތައް ދެނެގަނެވޭނީ ލޮލުގެ ފެނުމުންނެވެ. އެމީހުންނަށް ދޭންޖެހޭ ބައެއް ފަރުވާތައް (ޚާއްޞަ ކްރީމް، Cryotherapy , އަދި ލޭޒަރ ފަރުވާ ފަދަ) ވެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ފަރުވާއާއެކު އުރަމަތި ނައްޓާލިޔަސް އެޗްޕީވީ ވައިރަސް ހަށިގަނޑުން މުޅިން ނައްތާނުލެވިދާނެ ކަމެވެ. މާނައަކީ އުރަމަތި އަލުން ފެނިދާނެ ކަމެވެ.

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑަށް މިހާރުވެސް އުރަމަތި ހުރިނަމަ، އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ދިނުމުގެ އެއްވެސް ފައިދާއެއް އޮތްތޯ؟

އާނ! ކަނޑައެޅިގެން އާނއެކޭ! މިއީ ދޭން އޮތް އެންމެ ސާފު ޖަވާބެވެ. އެއީ ކީއްވެގެންކަން ކިޔައިދޭނަމެވެ.

ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި އުރަމަތި ހުރިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މާނައަކީ ތިބާއަށް ޖެހިފައިވަނީ ލޯ ރިސްކް އެޗްޕީވީ ޓައިޕް (މިސާލަކަށް އެޗްޕީވީ ޓައިޕް 6 ނުވަތަ 11) އެވެ. އެކަމަކު، އެޗްޕީވީގެ އެތައް ސަތޭކަ ވައްތަރެއް އެބަހުރި ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެ ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްފަހަރާ ތިބާއަށް ބަލިޖެހިފައި ނުވާނެކަން ޔަގީނެވެ. އެޗްޕީވީ ވެކްސިން އިން ރައްކާތެރިކޮށްދެނީ ވެކްސިން ކަވަރުކުރާ އެހެން ނުރައްކާތެރި އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތަކުން، އަދި ބަލި ނުޖެހުނު ނަމަވެސް.

ކަހަލަ ގޮތަކަށް، އެއް ވައްތަރެއްގެ ހުން އައިސް ނިމިއްޖެ ނަމަ، އަނެއްކާވެސް އެހެން ވައްތަރެއްގެ ހުން އަންނަ ވައިރަހަކުން ބަލި ނުވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ކުރެވޭނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ވެސް ހަމަ އެގޮތެވެ. އެޗްޕީވީގެ އެއް ވައްތަރެއްގެ އުރަމަތި ޖެހިއްޖެނަމަ، މި ވެކްސިން އިން ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ރިސްކް ބޮޑު އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތަކުން (މިހާރު އެ ބަލި ޖެހިފައި ނުވާނަމަ) ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.

ރާއްޖެއާއި ދުނިޔޭގައި މިހާރު ގިނައިން ބޭނުންކުރާ 9 ފަދަ އެޗްޕީވީ ވެކްސިނަކުން ޖުމްލަ 9 އެޗްޕީވީ ވައްތަރެއް Gardasil 9 ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި އުދަނގޫ އުފެދޭ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް (ވައްތަރު 6 އަދި 11) އަދި ސާވިކަލް ކެންސަރާއި އެހެނިހެން ކެންސަރުތައް ޖެހޭ މައިގަނޑު ހައި ރިސްކް އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތަކުގެ ތެރެއިން ހަތް ވައްތަރަކުން (ވައްތަރު 16، 18، 31، 33، 45، 52، އަދި 58). އެހެންކަމުން، ކުރިން ވެސް އުރަމަތި އުފެދޭ ވައްތަރުގެ އެޗްޕީވީ ހުރި ނަމަވެސް، އެހެން ނުރައްކާތެރި ބާވަތްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި މި ވެކްސިން ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

އަހަރެންނަށް ވެކްސިން ލިބިއްޖެނަމަ އަހަރެންގެ ބައިވެރިޔާ ރައްކާތެރިވާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. މިހާރު އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ލިބިއްޖެނަމަ، ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ޖެހޭ ބަލިތަކުން ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ އެވެ. މި ވެކްސިން އިން ތިބާގެ ބައިވެރިޔާ ތިބާއަށް މިހާރު ހުރި އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތަކުން ރައްކާތެރި ނުކުރެވޭނެ، ނުވަތަ ތިބާއަށް މިހާރުވެސް އެ ވައްތަރުތަކުން ޖެހިދާނެ އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތަކުން ރައްކާތެރި ނުކުރެވޭނެއެވެ. މި ވެކްސިނަކީ މިހާރު ހުރި އިންފެކްޝަނަކަށް ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ.

ނަމަވެސް ބައިވެރިޔާއަށް ވެސް އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ އަދި ބަލިޖެހިފައި ނުވާނަމަ ވެކްސިން ކަވަރުކުރާ އެޗްޕީވީގެ ބާވަތްތަކުން ރައްކާތެރިވެގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ދިނުމަކީ ޖިންސަށް ބެލުމެއްނެތި ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ވެކްސިނެކެވެ. އެއީ އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަންގެ އަސަރު އެންމެންނަށް ކުރާތީ އަދި ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެންމެންގެ ޙިއްޞާ މުހިއްމު ކަމަކަށް ވާތީއެވެ. މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދޭނީ 9-12 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކަކަށް ނަމަވެސް ވަކި އުމުރަކާ ހަމައަށް catch-up vaccination ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ވެކްސިން ޖަހާއިރުވެސް ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުން މުހިއްމު ހެއްޔެވެ؟

މުޅިން އާނއެކޭ! މިއީ ނޯ ބްރޭނަރ އެއް. ތިބާއާއި ބައިވެރިޔާ ދެމީހުންނަށްވެސް އެޗްޕީވީއަށް ފުރިހަމައަށް ވެކްސިން ދީފައިވީނަމަވެސް، ކޮންމެ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި (ޖިންސުގެ ތެރެއިން ވިޔަސް، ކަރުތެރެއިން ވިޔަސް، ނުވަތަ އަނގައިން ވިޔަސް) ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުމަކީ އަދިވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެޗްޕީވީ ވެކްސިންގައި ހިމެނެނީ އެންމެ ގިނައިން ކެންސަރާއި އުރަމަތި ޖެހޭ އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތަކުގެ ތެރެއިން މަދު ވައްތަރެކެވެ. ވެކްސިން ނުހިމެނޭ އެހެން އެޗްޕީވީ ވައްތަރުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުމަކީ އެ ބާވަތްތަކުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
• ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުމަކީ ހަމައެކަނި އެޗްޕީވީ އިން ރައްކާތެރިވުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އެހެން ބަލިތަކުން/އިންފެކްޝަންތަކުން ( STDs / STIs ) (އެބަހީ އެޗްއައިވީ، ގޮނޯރިއާ، ކްލެމިޑިއާ) އިން ވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
• ނަމަވެސް އެޗްޕީވީ ވައިރަސް ކޮންޑަމް ނުނިވާ ހަމުގެ ސަރަހައްދުތަކުގައި ވެސް ހުރެދާނެ ކަމުން ކޮންޑަމް އިން އެޗްޕީވީ އިން 100% ރައްކާތެރިކަން ނުލިބިދާނެކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮންޑަމް އިން ލިބޭ ރައްކާތެރިކަމަކީ އެއްވެސް ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ހުރުމަށް ވުރެ މާ މަތީ ދަރަޖައެކެވެ.

މިހުރިހާ ކަމަކާއެކު ދެން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެން ޖެހޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޗްޕީވީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވެކްސިން ޖެހުމުގެ އިތުރުން މުހިއްމު ކަންތައްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• އަންހެނުންނަށް Pap Smear : އުމުރުން 25 އަހަރަށްފަހު (ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި 21) ކައިވެނިކޮށްގެން ނުވަތަ ޖިންސީ ގޮތުން ހަރަކާތްތެރިވާ އަންހެނުން ގަވާއިދުން ޕެޕް ސްމީއާ ހެދުން .ގަވާއިދުން ވަކިވަކިން ޕެޕް ޓެސްޓެއް ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމުގެ ކުރިން ސާވިކްސްގެ ސެލްތަކަށް ކެންސަރުގެ ކުރިން Precancerous changes ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ. ވެކްސިން ޖަހާފައި ހުރި ނަމަވެސް މި ޓެސްޓު ހެދުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެޗްޕީވީ ޑީއެންއޭ ޓެސްޓްތައް ވެސް އެއްފަހަރާ ކުރެވެ އެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުމާއި، ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމާއި، ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ވެސް ނުސީދާ ގޮތެއްގައި އެޗްޕީވީއާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ލިބޭނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟ އިތުރަށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޗްޕީވީ ވެކްސިން، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި އުދަނގޫވުން، ނުވަތަ ޖިންސީ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކުރަން ބޭނުންނަމަ:

• އާއިލީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ސަރުކާރުގެ ޖިންސީ Sexual Health Clinic ކްލިނިކަކަށް ދާށެވެ.
• ލަފާ ހޯދުމަށް ފެމިލީ Family Health Midwife އެއްގެ ލަފާ ހޯދުން.
• ފެމިލީ Family Planning Association އެސޯސިއޭޝަން ފަދަ ޖަމިއްޔާތަކުން މައުލޫމާތު ހޯދުން.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދެއްކި ކަންކަމުން، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި އުރަމަތި ހުރި ނަމަވެސް، އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ދިނުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިކަން ސާފުވާންޖެހެއެވެ.

• ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި އުރަމަތި ހުރި ނަމަވެސް އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ޖެހުމުން ލިބޭ ފައިދާއެއް ކަނޑައެޅިގެން އެބައޮތެވެ. އެއީ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ނުރައްކާތެރި ބާވަތްތަކުގެ އެޗްޕީވީ އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އަދި ބަލިޖެހިފައި ނުވިޔަސް.
• މިހާރު ލިބޭ ވެކްސިންއަކީ މިހާރުވެސް ޖެހިފައިވާ އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަނަކުން ބައިވެރިޔާ ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ވެކްސިނެއް ނޫނެވެ. އަދި ވެކްސިން ޖެހުމާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ޖެހުނަސް ނުޖެހުނަސް ޖިންސީ ކޮންމެ އަމަލެއްގެ ތެރޭގައި ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުމަކީ އެޗްޕީވީގެ އެހެން ބާވަތްތަކާއި އެހެނިހެން STDs ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ .
• ސާވިކަލް ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަންހެނުންނަށް ގަވާއިދުން Pap Smear ސްމީއާ ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ޖިންސީ ސިއްހަތާ މެދު ކުރެވޭ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމަކާ މެދު، ލަދުވެތިކަމާއި ބިރެއް ނެތި، ޑޮކްޓަރަކާ ހިތްހަމަޖެހިގެން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އެޗްޕީވީ ޖެހުމަކީ ލަދުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން، އެއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. މުހިންމީ އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވެ، އަމިއްލަ ނަފްސާއި ލޯބިވާ މީހުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ކުރެވެން ހުރި ހުރިހާ ފިޔަވަޅެއް އެޅުން.

އެޗްޕީވީ، އެޗްޕީވީ ވެކްސިން، ޖެނިޓަލް ވާރޓްސް، ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާވައިރަސް، ޖެނިޓަލް ވާރޓްސް، އެޗްޕީވީ ވެކްސިން، ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުން، ޖިންސީ ސިއްހަތު، ކޮންޑަމް