ކުޑައިރު ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ވެއްޓި ކަކުލުގައި ރިއްސާފައި ގެއަށް އައި ދުވަސް ހަނދާން ނެތުނީ ހެއްޔެވެ؟ މަންމަ ބިރުގަނެ، "އޯހް، ނޭނގެ ދަގަނޑު ނިޔަފަތިގަނޑެއްގައި ވެސް ތާށިވި ކަމެއް، ޓެޓަނަސް އަށް އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހަން ޖެހޭނެ" އޭ ބުނެގެންނެވެ. ނުވަތަ ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތައް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ވަޅިއަކުން އަތް ކަނޑާލުމުން "އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ޓެޓަނަސް ޝޮޓެއް" ކަމަށް މީހުން ބުނާ އަޑު އިވިފައި ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، ޓެޓަނަސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަށް ވެކްސިން އެހާ މުހިއްމުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ސާދާކޮށް، އެންމެންނަށްވެސް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޓެޓަނަސް ޝޮޓަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެޓަނަސް ވެކްސިނަކީ ޓެޓަނަސް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނަކުން އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ. މި ބަލި ޖެހުމުން ދަތްދޮޅި ހަރުވެ އަނގަ ހުޅުވޭގޮތް ނުވުމުން ބައެއް މީހުން މިބަލި 'ލޮކްޖޯ' އޭ ކިޔާ ސަބަބެވެ. މިއީ ވަރަށް ވޭންދެނިވި އަދި ބައެއް ފަހަރު މަރުވާ ބައްޔެކެވެ.
އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ވެކްސިނެއް ޖަހައިގެން އެކަން މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެވެ. މަމްޕްސް ޖައްސާ ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ވަށައިގެން އުޅެއެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ފަސްގަނޑާއި، ދޮންވެލިގަނޑާއި، ދަގަނޑު ދަގަނޑުން ވެސް ފެނެއެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުން ބުނަނީ އަހަރެމެން ކުޑައިރު މި ސިލްސިލާ ވެކްސިން ޖަހަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި ދެން ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި ބޫސްޓާ ޝޮޓް ނަގަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.
މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދެނީ އަތްތިލަ މަތީގައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓެޓަނަސް ޓޮކްސޮއިޑް ވެކްސިން އެހެން ބައެއް ވެކްސިންތަކާ ގުޅުވައިގެން އެހެން ބައެއް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކަން ލިބެ އެވެ.
| ވެކްސިންގެ ނަން | ރައްކާތެރިކަން ލިބޭ ބަލިތަކެވެ | އާންމުކޮށް ދޭނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|---|
| ޑީޓީއޭޕީ | ޑިފްތީރިއާ، ޓެޓަނަސް، އަދި ޕަރޓަސިސް އެވެ | 6 އަހަރުން ދަށުގެ ކުޑަކުދިންނަށް. |
| ޓީޑަޕް | ޓެޓަނަސް، ޑިފްތީރިއާ، އަދި ޕަރޓަސިސް އެވެ | އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ޒުވާނުންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް. |
| ތ | ޓެޓަނަސް އަދި ޑިފްތީރިއާ އެވެ | ގިނަ ފަހަރަށް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ބޫސްޓަރ ވެކްސިނެއްގެ ގޮތުގައެވެ. |
މި ވެކްސިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެންގެ ލަޝްކަރަށް ދުޝްމަނެއްގެ ފޮޓޯއެއް ދައްކައިގެން ތަމްރީނު ދިނުން ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ވެކްސިނުން ކުރާ ކަމަކީ ބަލި ޖައްސާ ބެކްޓީރިއާ އިން އުފައްދާ ވިހަ މާއްދާގެ ގެއްލުމެއް ނެތް، ބަލިކަށި ކޮޕީއެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދިނުމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޓޮކްސޮއިޑް' ވެކްސިން އެވެ.
ދެން އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު މި ‘ދުޝްމަނުން’ ދެނެގަނެ، އެންޓިބޮޑީ ކިޔާ ޚާއްޞަ ހަތިޔާރުތައް އުފައްދައިގެން މިކަމާ ހަނގުރާމަ ކުރަން ފަށައެވެ. ދެން ދުވަހަކުވެސް ހަގީގީ ބެކްޓީރިއާ ޒަޚަމެއްގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑަށް ވަދެއްޖެނަމަ، ކުރިން ތަމްރީނު ކުރެވިފައިވާ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކާމިޔާބުކަމާއެކު އެއަށް ހަމަލާދީ ބަލިވުމުން ސަލާމަތްކޮށްދޭނެއެވެ.
މީސްލްސް ވެކްސިން ނަގަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. މިކަން ބޭނުންކުރަންވީ ހަމައެކަނި އަނިޔާ ލިބުމުން ހެއްޔެވެ؟ ނޫން މި ހާލަތްތައް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓާށެވެ:
- ފުން ނުވަތަ ހަޑި ޒަޚަމެއް ހުރިނަމަ: ދަގަނޑު ނިޔަފަތި، ވަޔަރ، ނަޖިސް، ނުވަތަ ޖަނަވާރުގެ ލޭހޮޅި ފަދަ ކަންކަމަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ފުން ޒަޚަމެއް ހުރިނަމަ 48 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ޝޮޓެއް ލުން މުހިންމެވެ . އެންމެ ފަހުން ބޫސްޓަރ ޝޮޓް ޖެހިތާ 5 އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހަނދާން ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޝޮޓް ނެގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ޓީޑީއޭޕީ ވެކްސިން ޖެހުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި މަންމަ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅުގެ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ވެސް ކެއްސުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކުދިންނަށް ވެކްސިން ދިނުމުގެ ރޫޓިން ޝެޑިއުލްގެ ތެރެއިން: މި ވެކްސިން ދެނީ ރާއްޖޭގައި ހިންގާ ނޭޝަނަލް އިމިއުނައިޒޭޝަން ޕްރޮގްރާމްގެ ދަށުން އެކަށީގެންވާ އުމުރުފުރާގައި ކުޑަކުދިންނަށް.
- ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން: ކުޑައިރުގެ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ސިލްސިލާ ނިންމުމަށްފަހު، ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި ރައްކާތެރިކަން ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން ބޫސްޓަރ ޝޮޓެއް ނެގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އާދައިގެ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލް
އާންމުކޮށް ލަފާދޭ ޝެޑިއުލަކީ ތިރީގައިވާ ގޮތަށެވެ.
- 2 މަސް ވުމުންނެވެ
- 4 މަސް ވުމުންނެވެ
- 6 މަސް ވުމުންނެވެ
- 15 މަހާއި 18 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ
- އުމުރުން 4 އަހަރާއި 6 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނެވެ
- އުމުރުން 11 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނެވެ
- ދެން ކޮންމެ 10 އަހަރަކުންނެވެ
މި ވެކްސިން ޖަހަން ނުޖެހޭ މީހުން އެބަތިބި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން އަޅަންޖެހޭ ބައެއް ޚާއްޞަ ފިޔަވަޅުތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނެކަން ކަށަވަރެވެ.
- ކުރިން މީސްލްސް ވެކްސިން ޖެހުމުންނެވެސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް، ސިޒޭރިއަން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ގިލަން-ބާރޭ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ .
- ކުރިން ސިޒޭރިއަން ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- ކުރިން އިންޖެކްޝަނެއް ޖެހުމަށްފަހު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދު ނުވަތަ ދުޅަވެފައިވާނަމައެވެ .
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ދާދިފަހުން ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާނަމަ.
އަދި ބޭނުން ކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ހާއްސަކޮށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ފަދަ ބޭސްތަކާއި، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތަކުން މި ވެކްސިނާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މީސްލްސް ވެކްސިންގެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ވެކްސިންތަކެކޭ އެއްފަދައިން މި ވެކްސިން ވެސް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަންކަން އާންމުކޮށް އެއްދުވަސް ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| ކުދިކުދި އަދި އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ކަންތައްތަކެވެ | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުމާއި، ރިހުން (މިއީ އެންމެ އާންމު ކަމެކެވެ). އަތްތިލަ މަސްތަކުގައި ރިއްސާތީއެވެ. ވަރުބަލިވުން، ކުޑަކުދިން ރުޅިގަދަވުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން (ހުމުގެ އަސަރު ދަށްވުން)، މޭނުބައިކުރުން/ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން. |
| ވަރަށް މަދުން ފެންނަ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން) | |
| ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންތައްތައް | ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ރޮއި، 40 ސެލްސިއަސް (105 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ ހޫނުމިން، ސިޒޭރިއަން، މުޅި އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. |
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ!ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ވެކްސިން ޖެހުމުން ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް (އެނަފިލެކްސިސް) ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން، ހައިވްވުން، ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅައިގެން އެމްބިއުލާންސް ހޯދައި، ނުވަތަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ވެކްސިންގެ އަސަރު ކިހާވަރަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާ ގޮތުގައި ވެކްސިން ދިނުމަށް ބޭނުންވާ ސިލްސިލާ ފުރިހަމަ ކޮށްފިނަމަ މީސްލްސް އިން %99 އަށްވުރެ ބޮޑަށް ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ވެކްސިނެކެވެ. މިދުވަސްވަރު މީސްލްސް އެހާ މަދުން ފެންނަނީ އެހެންވެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މީސްލްސް އަކީ ނުރައްކާތެރި ބައްޔެއް ނަމަވެސް ވެކްސިނެއް ޖަހައިގެން މި ބަލި މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.
- ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ އުމުރުގައި ވެކްސިންގެ ފުރިހަމަ ރޭންޖް ލިބޭތޯ ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި ކޮންމެ 10 އަހަރަކުން ބޫސްޓަރ ޝޮޓެއް ނަގާށެވެ.
- ފުން، ހަޑި ޒަޚަމެއް ލިބިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އެންމެ ފަހުން ވެކްސިން ދިންތާ 5 އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ އާންމު ކަމަކަށް ވާތީ އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އެކަމަކު ސީރިއަސް އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment