ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހެއްޔެވެ؟ ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް އާއި މެދު ބިރުގަތުމުގެ ކުރިން މިކަން އެނގޭތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފެންވަރާއިރު ނުވަތަ ލޯގަނޑުން ބަލަން ތިއްބާ ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި ކުޑަ ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެފަދަ ކަމެއް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ނުރައްކާތެރި ބައްޔެއް ނުވަތަ ކެންސަރުގެ އަލާމާތެއް ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ދެކެއެވެ. އެކަމަކު ނިންމޭނެ އެއްކަމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން ލޮމްޕެއް (ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް) ތަކެއް ކަމާއި، ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ކަމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، މި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި، އާދަމްގެ އާފަލުގެ ވަރަށް ތިރީގައި ހުންނަ ކުޑަ ގުނަވަނެކެވެ. އެއީ ބުޅަލެއް ފަދަ ބައްޓަމެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ.

މި ގްލޭންޑް އިން އުފައްދަނީ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއްގެ ހޯރމޯން ކަމަށްވާ ތައިރޮކްސިން (T4) އަދި ޓްރައިއަޔޮޑޯތައިރޮނިން (T3) އެވެ. މި ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މުހިއްމު އެތައް ކަމެއްގައި ބައިވެރިވާ ހޯރމޯންތަކެކެވެ.

• މެޓަބޮލިޒަމް: އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ހަކަތައަށް ބަދަލުވާ ރޭޓް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• މޫޑު: އަހަރެމެންގެ ނަފްސާނީ ހާލަތަށް އަސަރުކުރާއިރު، އުފާވެރިކަމާއި ހާސްކަން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ހިތުގެ ދުވެލި: ހިތުގެ ތެޅުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.
• ހަޖަމުކުރުން: ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު މަސައްކަތް ކުރުމަށްވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އެހެންވީމާ ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލް އަކީ ކުރިން ދެންނެވި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ތެރޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލް ބޮޑުވުމުން އުފެދޭ ލޮމްޕެއް ނުވަތަ ޓިއުމަރެކެވެ. މިކަންކަން ގިންތިކުރެވިދާނެއެވެ.

• އެކަނިވެރި: އެއް ގުޅައެއް އޮވެދާނެއެވެ.
• މަލްޓިޕަލް: އެއް ގުޅައަށްވުރެ ގިނަ ގުޅަ ހުރެދާނެއެވެ.
• ސިސްޓިކް: ސިސްޓިކް ސިސްޓަކީ ފެން ފުރިފައިވާ ސިސްޓްތަކެކެވެ .
• ސޮލިޑް: މުޅިން ސެލްތަކުން އެކުލެވިގެންވާ ސޮލިޑް ސެލްތަކެވެ.

މިތަނުގައި އެނގެން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ %90 އަށްވުރެ ގިނަ ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް ފާހަގަކުރެވޭ ކަންކަމަކީ ބެނިން ނޮޑިއުލްތަކެކެވެ . އެއީ، އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ބައެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް ކުޑަ އިންސައްތައެއް ކަމަށްވާ ގާތްގަނޑަކަށް %4 - 6.5 އަށް ކެންސަރު (ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ހުރެއެވެ. ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.

މި ގުޅަތައް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް އުފެދިދާނެ، ކުޑަކުއްޖަކަށް ވެސް. ނަމަވެސް އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ފިރިހެނުންނަށްވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ގުނަ އިތުރުވެއެވެ . މީގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ވެސް ހުރެއެވެ.

• އަޔޮޑިން މަދުވުން:މި ޙާލަތަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކާ ކާނާގައި އަޔޮޑިން މަދު ޤައުމުތަކުގައި އާންމު ކަމެކެވެ (އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމުގައި މި ނުރައްކާ ކުޑަވަނީ އަޅުގަނޑުމެން އަޔޮޑައިޒްޑް ލޮނު ބޭނުން ކުރާތީ) އެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚު: އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ.
• އުމުރު އިތުރުވުން: އުމުރާއެކު މިކަންކަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުން: ހާއްސަކޮށް ކުޑައިރު ކަރުގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ދީފައިވާނަމައެވެ.
• ދަގަނޑު މަދުވުމުން ލޭމަދުވުން.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ.
• ފަލަބަލި.
• ބަނގުރާ ބުއިމެވެ.
• ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް ހުންނަ އަންހެނުން .

ގިނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނޭ! އެހެންވީމާ ކިހިނެއް އެނގޭނީ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް އިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނޭނގި ވެސް ކަރުގައި ނޮޑިއުލްއެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އެއް ނޮޑިއުލް އަށް ވުރެ ގިނަ ނޮޑިއުލް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ނޮޑިއުލް ބޮޑު ނަމަ އަމިއްލައަށް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނުވަތަ ލޯގަނޑުން ބަލާލުމުން ފެނިދާނެ އެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ނޮޑިއުލްތައް ވަރަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ކަރުގައި ހުންނަ ވިންޑްޕައިޕް އާއި ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިއަށް ފިތާލުމުން އަންނަނިވި އަލާމާތްތައް ފެނިގެންދެއެވެ. އަދި ބައެއް ނޮޑިއުލްތަކުގައި ހޯރމޯންތައް މާގިނައިން ނުވަތަ މަދުވުމުން ވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިކަންކަން ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟

ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރުމުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ބަލާނީ ކަރުގައެވެ. ދެން، އެ ލޮމްޕް އިތުރަށް ތަހުގީގު ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، މި ޓެސްޓްތައް ހެދެނީ ލޮމްޕަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ނޮޑިއުލްގެ ވައްތަރާއި، އޭގެ ސައިޒާއި، އަލާމާތްތަކާއި، ބަޔޮޕްސީގެ ނަތީޖާގެ މައްޗަށެވެ.

• ބަލަހައްޓައި މަޑުކުރުން: ބަޔޮޕްސީން އެ ލޮމްޕަކީ ކެންސަރު ނޫންކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ، އަދި އެކަމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހޭނަމަ، އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެއެވެ.
• ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ތެރަޕީ: މި ފަރުވާ ދީފާނެ ނޮޑިއުލްގެ ސަބަބުން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންތައް މާގިނައިން އުފެދެމުންދާނަމަ (ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް) އެވެ. މި އަޔޮޑިން ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރުމުން ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން ޖަހައިގަނެ، ނޮޑިއުލް ކުޑަވެގެން ދެއެވެ.
• ސާޖަރީ: ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެއެވެ.
• އެ ލޮމްޕެއް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ.
• އެއީ ކެންސަރަށް ވެދާނެ ކަމުގެ ޝައްކެއް އޮތްނަމައެވެ.
• ލޮނުގަނޑު ބޮޑުވެ ނިވާކުރުމަށް ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމައެވެ.