ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އަޑަށް ބަދަލެއް އައިސްފައި ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިއީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ހީކުރީ ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ކިޔާ މި އެއްޗެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާނަމޭ. ބިރު ނުގަންނަވާ، މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު.

އެހެންވީމާ މި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އަކީ ކޮބައިތޯ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ކުޑަ ގުނަވަނެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ތިބާގެ ވިންޑްޕައިޕްގެ ދަށުގައިވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހޯރމޯން އުފެއްދުމެވެ . މި ހޯރމޯންތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ މުހިއްމު އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. މިސާލަކަށް މި ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިޒަމް އަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެހި , މިއީ އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ހަކަތައަކަށް ބަދަލުކޮށް، އަދި ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުން ފަދަ ކަންކަމަށެވެ.

ސޯ، ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ޖެހެނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި ހުންނަ ސެލްތައް، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ , އާދަޔާ ހިލާފަށް އަދި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ބޮޑުވާން ފެށުމުންނެވެ .

ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުގެ ކިތައް ވައްތަރު ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން މިކަންކަން ވަކިކޮށް ދެނެގަންނަނީ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ކެންސަރު ސެލްތައް ބެލުމަށްފަހުގައެވެ.

އެމީހުންނަކީ:

• ފޮލިކިއުލަރ ކެންސަރު: މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ބާވަތުގެ ވާހަކައެވެ.
• ޕެޕިލަރީ ކެންސަރު: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.
• މެޑަލަރީ ކެންސަރެވެ.
• އެނަޕްލާސްޓިކް ކެންސަރު: މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މި ކެންސަރުތައް އިތުރަށް ގިންތިކުރެވިފައިވަނީ:

• ރަނގަޅަށް ތަފާތުކުރެވޭ ކެންސަރުތައް: މިސެލްތައް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އާދައިގެ ތައިރޮއިޑް ސެލްތަކާ ވައްތަރުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަސޭހަވެ، ގިނަ ފަހަރަށް މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ. ފޮލިކިއުލަރ އަދި ޕެޕިލަރީ ވައްތަރު ވެސް މި ކެޓަގަރީއަށް ވަދެއެވެ.
• ތަފާތު ނުކުރެވޭ ކެންސަރުތައް: މިސެލްތަކަކީ އާދައިގެ ސެލްތަކާ ވަރަށް ތަފާތު ސެލްތަކަކަށް ވާތީ، މިސެލްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. އެނަޕްލާސްޓިކް ކާސިނޯމާ އަކީ މި ބާވަތުގެ އެއް ބާވަތެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ކެންސަރާއި ޕެޕިލަރީ ކެންސަރުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ދެ ބާވަތުގެ ވެސް ފެށެނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ފޮލިކިއުލަރ ސެލްތަކުން ކަމުން މި ދެ ބާވަތުގެ ތަފާތު ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް ފޮލިކިއުލަރ ކާސިނޯމާއަށްވުރެ ޕެޕިލަރީ ކާސިނޯމާ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ޕެޕިލަރީ ކާސިނޯމާ އަކީ ވެސް ފޮލިކިއުލަރ ކާސިނޯމާއަށްވުރެ އާންމު ކަމެކެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ކެންސަރާއި މެޑަލަރީ ކެންސަރުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މެޑަލަރީ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރަކީ ނިއުރޯއެންޑޮކްރައިން ޓިއުމަރެކެވެ.ނިއުރޯއެންޑޮކްރައިން ޓިއުމަރުތަކެވެ. މިކަންކަން އުފެދެނީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި ހުންނަ ސީ- ސެލްތަކުންނެވެ. މި ސީ ސެލްތަކުން އުފައްދަނީ ކެލްސިޓޮނިން ކިޔާ ހޯރމޯނެކެވެ. މި ހޯރމޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ހޯރމޯނެކެވެ. މެޑަލަރީ ޓިއުމަރުތަކަކީ ފޮލިކިއުލަރ ޓިއުމަރުތަކަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް އުދުވާނީ ޓިއުމަރުތަކެއް ކަމުން މާނައަކީ އަވަހަށް ފެތުރިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އަދި ބަލީގެ އާއިލީ ތާރީޚަކާ ވެސް ގުޅިފައި ހުރެދާނެ އެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވީ އަންހެނުންގެ ކިބައިން މިއީ ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . މާނައަކީ 40-60 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވުމެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރަކީ ހުރިހާ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުތަކުގެ %10 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ . ގިނަ މީހުންނަށް ޕެޕިލަރީ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު (މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް %70 އާއި 80% އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެއް ހުންނަ ކެންސަރު) ޖެހެ އެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުގެ އަސަރު އަހަންނަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދި ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ , އެކަމަށް ފަރުވާކޮށް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ކެންސަރަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރި (މެޓަސްޓޭސައިޒް) ވެދާނެ އެވެ. އެއްފަހަރު ފެތުރިގެން ދިއުމުން ފަރުވާ ކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެއެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހަނދާން ކުރާތި ބައެއް ފަހަރު އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅަވުން ( ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލް) އެވެ. މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ.
• ކަންފަތުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ނުވަތަ ކަރުގައި ރިއްސުން.
• އަޑު ގަދަވުން ނުވަތަ އަޑު ބަދަލުވުން ( ޑިސްފޯނިއާ ).
• ކަރުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން.
• ނޭވާލާން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން ( dysphagia ).

ހަމައެކަނި މި އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ކެންސަރަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ތައިރޮއިޑް ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް ސީދާ ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރުތައް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. މިސާލަކަށް ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމަކީ އެއް ސަބަބަކަށް ވެދާނެއެވެ. މާނައަކީ ކުރިން އެހެން ބައްޔަކަށް ކަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މެޓީރިއަލްސް ހިމެނޭ ވަޒީފާއެއްގައި މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، އެކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވުމެވެ. އަޔޮޑިން މަދު ސަރަހައްދުތަކުގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންނަށް ވެސް މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ.

މިއީ ކެންސަރު ފަތުރުވެރިއެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫނެވެ . އެހެން މީހަކަށް ފެތުރިގެން ނުވާނެއެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ފެތުރެން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޔަގީނުންވެސް ބުނަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު އަވަހަށް ފެތުރިދާނެ، ބައެއް ފަހަރު އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. މެޓާސްޓޭސިސް ވާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ , އަދި ކިހާ އަވަހަކަށް ކަމެއް، އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެއެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ފެށުން މުހިއްމު ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ އެހެންވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު، އާދައިގެ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއްގެ ތެރެއިން ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ފެނިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ކުރާ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ކަންދިމާކުރިގޮތުން ލޮމްޕެއް ފެނިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ލޮމްޕެއް ކަމަށް ޝައްކުވެއްޖެނަމަ، އެފަދަ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ.

• ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމެވެ
• އެމްއާރުއައި
• އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން - މިއީ ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• އެކްސްރޭ - މިއީ ތައިރޮއިޑް ނޮޑިއުލްސް މާ ސާފުކޮށް ނުފެންނާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނަގައިގެން ކެންސަރު ފުއްޕާމޭއަށް ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލޭނެ އެވެ.

ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކަރުގައި ހުންނަ ހުރިހާ ލޮނުގަނޑަކީ ކެންސަރު ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ގިނައީ ބެނިން އެވެ . އެހެންކަމުން، ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، ފައިން ނިޑަލް އެސްޕިރޭޝަން ބަޔޮޕްސީ (އެފްއެންއޭބީ) ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ރީތި ނިޑަލްއަކުން ލޮމްޕް އިން ސެލްތަކުގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ސައިޓޮލޮޖިސްޓެއްގެ އެހީގައި ބަލާލުމެވެ . މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ އެވެ .

ސާޖަރީ ކޮށްގެން ކުރެވިދާނެ ކަމަކީ:

• ހަމައެކަނި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ނޮޑިއުލް ހިމެނޭ ބައި ނައްތާލުން ( lobectomy ).
• މުޅި ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ނައްތާލުން ( ޓޯޓަލް ތައިރޮއިޑެކްޓޮމީ ).
• ކެންސަރު ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ އެ ލިމްފް ނޯޑްސް ވެސް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.

ސާޖަރީގެ އިތުރުން އެހެން ފަރުވާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއަށް ބަލާއިރު، އެއީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު، އަދި އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައިވޭތޯ ބަލާފައި، ސާޖަރީއަށްފަހު އިތުރު ފަރުވާ ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

އެމީހުންނަކީ:

• ރޭޑިއޯއަޔޮޑިން ތެރަޕީ (RAI): މިއީ ފޮލިކިއުލަރ ކެންސަރަށް އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާއެކެވެ. ތައިރޮއިޑް ސެލްތަކުން އަޔޮޑިން ޖަހައިގަންނަތީ، ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ދެއެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ތެރަޕީ:ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް މުޅިން ނައްތާލުމަށްފަހު ހަށިގަނޑަށް ބޭރުން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ދޭން ޖެހެއެވެ. އަދި މި ހޯރމޯންތައް ދިނުމަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް އަލުން ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• އެކްސްޓަރނަލް ބީމް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް ކަރުގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ މި ފަރުވާ ދީފާނެއެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ: މިއީ ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރަށް އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. މިއީ ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ފެތުރިފައިވާ އަދި އެހެން ފަރުވާތަކަށް ރައްދު ނުދޭ ކެންސަރުތަކަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ވަކި މޮލިކިއުލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އާދައިގެ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން މަދު އާ ބާވަތްތަކުގެ ބޭސްތަކެކެވެ.

އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ތަފާތު ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ:

• ބޭރަށް ހިންގުން
• އެޕަޓައިޓް
• ވަރުބަލިކަން
• އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން - މިއީ ކީމޯތެރަޕީގެ ތެރޭގައި ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޚާއްޞަކޮށް ސާޖަރީއަށްފަހު)
• ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭން ނުވަތަ ހަނދާން ނައްތާލުމަށް ދަތިވުން ( ކީމޯ ބްރެއިން) .
• ބަލިކަން

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ. ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ގޮތްތައް މިހާރު ވަނީ ލިބިފައެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ފަރުވާއަށް ރައްދުދެނީ ކިހިނެއްތޯ ބަލާނެއެވެ. ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގައި ދެން ނެތްނަމަ އެކްޓިވް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ނަގާފައިވާނަމަ މުޅި އުމުރަށް ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ބަދަލުކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އަދި ކެންސަރު އަލުން ދިމާވާނަމަ ޑޮކްޓަރު މޮނިޓަރ ކުރަމުން ގެންދާނެ (ފޮލޯއަޕް ކެއާ) އެވެ.

މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ޙަޤީޤަތުގައިވެސް މަދު. ނަމަވެސް އާއިލާގެ މީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެއް ހުރިނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ވަކިން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް އޮތްނަމަ އޭނާއަށް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

އަހަރެންނަށް ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރާ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކައި، ކެންސަރު ހުރީ ކޮން މަރުހަލާއެއްގައިތޯއާއި، ފަރުވާ ދިނުމަށް ލަފާދެނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއްތޯއާއި، އެމީހުންގެ ކިބައިން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއްތޯ އަހާށެވެ. އަދި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް މެނޭޖްކުރުމުގައި ވެސް މެޑިކަލް ޓީމުން އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. އޭރުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރަށް ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ! ހާއްސަކޮށް އަވަހަށް ހިފިނަމައެވެ.ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އެހެންކަމުން،

• ތައިރޮއިޑް ކެންސަރުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ،
• ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ،

ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ނިމުމުން ވެސް ޑޮކްޓަރު ފޮލޯއަޕް ކެއާ އަށް ލަފާދީފާނެ , ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބެލުމާއި ރިކަރެންސް ޗެކް ކުރުމަށް ސްކޭން ހެދުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރަކީ ގިނައިން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން، ބިރު ނުގަންނަވާ، ހޭލުންތެރިވާށެވެ.

• ކަރުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދި، ދުޅަވެ، އަޑަށް ބަދަލެއް އައިސް، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ .
• މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ.
• މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ ކަމަށާއި، ބޭނުން ނަމަ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް އަޔޮޑިން ތެރަޕީ އާއި ހޯރމޯން ތެރަޕީ ވެސް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ.
• އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން އުފާކޮށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު، ފޮލިކިއުލަރ ތައިރޮއިޑް ކެންސަރު، ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް، ކަރުގައި ލޮނުގަނޑު، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ތައިރޮއިޑް ސާޖަރީ