ގޭގައި މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ ތަންކޮޅެއް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހަކު ކުއްލިއަކަށް "މިއަދު ކޮން ދުވަހެއް؟"، "އަހަރެމެން ކޮބާ؟" ޖަވާބު ދިނުމަށްފަހު ދެތިން މިނެޓް ފަހުން އަނެއްކާވެސް ހަމަ އެ ސުވާލުތައް ކުރެއެވެ. އެކަމަކު އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ، އެމީހުން ތިބާއާއި އެގޭގެ އެހެން އެންމެން ވަރަށް ރަނގަޅަށް އެނގޭތީއެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނުމުން މީހަކު ބިރެއް ނުގަނޭ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ވިސްނަނީ "އޯ މައި ގޯޑް، މިއީ ސިކުނޑީގެ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟ ސްޓްރޯކެއް ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގޭ، އެކަމަކު މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަރަށް ވަކި ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ.
ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ (ޓީޖީއޭ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ (ޓީޖީއޭ) އަކީ ކުއްލިއަކަށް ވަގުތީ ގޮތުން ހަނދާން ނެތިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. މިތަނުގައި "ޓްރާންސިއެންޓް" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ "ވަގުތީ" އެވެ. މާނައަކީ އެއީ ދާއިމީ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ހަނދާން ނެތުން ފެށެނީ ކުއްލިއަކަށް ކަމަށާއި އާންމުކޮށް މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ ކަމަށެވެ.
މި ޓީޖީއޭ ހާލަތު ދިމާވުމުން މައިގަނޑު ދެ ކަމެއް ދިމާވެއެވެ.
1. އާ ހަނދާންތައް އުފެއްދުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވުން: ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އެންޓިރޯގްރޭޑް އެމްނީޝިއާ.'' އޭގެ މާނައަކީ މި ދުވަސްވަރު ހިނގި ހާދިސާތަކާއި ވާހަކަތައް ހަނދާން ނެތުމެވެ. އެއް ސުވާލުތައް ތަކުރާރުކޮށް ކުރާ ސަބަބަކީ އެއީއެވެ.
2. ފަހުގެ ހާދިސާތައް ހަނދާން ނައްތާލުން: މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ރެޓްރޯގްރޭޑް އެމްނީޝިއާ.`` އެއީ ހާދިސާ ހިނގުމުގެ މަދު ގަޑިއިރުތަކެއް ނުވަތަ ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަސް ކުރިން ހިނގާފައިވާ ހާދިސާތަކުގެ ހަނދާން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ.
އެކަމަކު މިތަނުގައި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ހާލަތު ހުރި މީހާއަކީ ކާކުކަން، އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނަކީ ކޮންބައެއްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލުމެވެ. އަދި ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތައް، މިސާލަކަށް ކާރު ދުއްވުން، ބަގީޗާ ހެދުން ފަދަ ކޮމްޕްލެކްސް މަސައްކަތްތައް ވެސް ކުރެވޭނެ އެވެ. އިޖުތިމާޢީ ގޮތުން އެމީހުން ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތާއި އުޅުމަށް ބަދަލެއް ނާދެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ތިބީ ކޮންތާކުތޯއާއި، އެއީ ކޮން ގަޑިއެއްތޯއާއި، އެއީ ކޮން ދުވަހެއްތޯ ވަރަށް ބޮޑަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވެގެންނެވެ.
ޓީޖީއޭއާ ބެހޭ ގޮތުން 50 އަހަރަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދިރާސާ ކުރި ނަމަވެސް، މިއީ ހަގީގަތުގައި މިކަން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް ނުވަތަ މިކަން ދިމާވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން އަދިވެސް %100 ޔަގީންކަމާއެކު ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ.
ޓީޖީއޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ މި އަލާމާތްތައް މާ ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް ވެދާނެ ނަމަވެސް ޓީޖީއޭގައި ތަފާތު ބައެއް ސިފަތައް ހުރެއެވެ. ސާފުކޮށް ވިސްނޭތޯ ބެހިލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޓީޖީއޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ | ޓީޖީއޭގައި ނުހިނގާ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ކުއްލިއަކަށް އާ ހަނދާންތަކެއް އުފެއްދުމަށް ކުޅަދާނަ ނުވުމެވެ . | ހޭވެރިކަމެއް ގެއްލޭކަށް ނެތެވެ. ބަލިމީހާ ހުންނަނީ ރަނގަޅު ހޭވެރިކަމެއްގައެވެ. |
| އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވުމާއި ޑިސޯރިއެންޓޭޝަން ދައްކާލުން. | ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ޤާބިލުކަން، ބަސް، ގެއްލެނީކީ ނޫނެވެ. ބަސްތައް އޮޅިފައެއް ނުވެއެވެ. |
| އެއް ސުވާލުތައް (އެބަހީ، "އަހަރެމެން މިތިބީ ކޮންތާކު؟"، "އަހަރެން މިތަނަށް އައީ ކިހިނެއް؟") ތަކުރާރުކޮށް ކުރުމެވެ. | ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ ނާރުތަކުގެ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ. |
| ފަހުގެ މާޒީ (މީގެ ދެތިން ގަޑިއިރު ނުވަތަ ދުވަސްތަކެއް ކުރިން ހިނގާފައިވާ ކަންތައްތައް) ހަނދާން ނައްތާލުން. | މި ހާލަތަކީ އާންމުކޮށް ހެނދުނު ހޭލާއިރު ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ދުވާލުގެ ފަހުކޮޅު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
މި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން ބައެއް މީހުންނަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ބޮލުގައިރިހުން
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
- ބޯއެނބުރުން
- ހާސްކަމާއި ހަމަނުޖެހުމެވެ
މުހިއްމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް 1-10 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި (އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 6 ގަޑިއިރު) މުޅިން ފިލައިގެން ދިއުމެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދިގުދެމިގެންދެއެވެ. ހަނދާން ނެތުން މަޑުމަޑުން އިތުރުވަމުންދާނަމަ ނުވަތަ ދުވަހަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދިގުދެމިގެންދާނަމަ އެއީ ޓީޖީއޭ ނޫން ނަމަވެސް އެހެން ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ޓީޖީއޭ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 50 އަހަރާއި 80 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށެވެ.ބަލީގެ %75 މީހުންނަކީ މި އުމުރުފުރާގައެވެ. އުމުރުން 40 އަހަރުން ދަށުގެ މީހަކަށް ޓީޖީއޭ ޖެހުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
މީގެ އިތުރުން ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ތިރީގައިވާ ސިއްހީ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ޓީޖީއޭ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- ހިތުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
- މައިގްރެއިން އެވެ
- ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު އިތުރުވުން (Hyperlipidemia)
ޓީޖީއޭ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ ޓްރިގަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިކަން ދިމާވާ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގުނު ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ހަނދާނާއި އުނގެނުމާ ގުޅުންހުރި ސިކުނޑީގެ މުހިއްމު ބައެއް ކަމަށްވާ ހިޕޯކެމްޕަސްގައި ދިމާވާ ވަގުތީ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .
މައިގަނޑު ދެ ރައުޔެއް ވެއެވެ.
1. ސިކުނޑިއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ވަގުތީ ގޮތުން މަދުވުން (އިސްކެމިއާ): މިއީ ލޭހޮޅިއެއް ދުވަސްކޮޅަކަށް ބަންދުވެފައި ހުންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
2. ސިކުނޑީގައި ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާ އެއްގޮތް ޕްރޮސެސްއެއް: މިއީ ކުޑަ ފިޓް އެއް ފަދަ ކަމެއް ނަމަވެސް ބޭރުފުށުން ފެންނަ އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
އަދި ވަކި ހާދިސާތަކަށް ފަހު ޓީޖީއޭ ދިމާވެދާނެކަން ވެސް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. މިކަންކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `ޓްރިގަރސް` އެވެ.
- ބުރަ ޖިސްމާނީ ކަސްރަތެއް ނުވަތަ ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރުން.
- ބޮޑެތި ސްޓްރެސް ނުވަތަ ޖަޒުބާތީ ޝޮކެއް (އެބަހީ، ނުބައި ޚަބަރު އަޑުއެހުން)
- ކުއްލިއަކަށް އިންތިހާއަށް ފިނި ނުވަތަ ހޫނު ފެނަށް ހުށަހެޅުން (އެބަހީ، ފިނި ފެންވަރާލުން)
- ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން.
- ވަލްސަލްވާ މެނިއުވަރ ކުރިއަށް ގެންދިއުން: މިއީ ނޭވާ ހިފަހައްޓައި ބާރަށް ފިއްތާލުން ފަދަ ކަމެކެވެ.
މަސްތުވާތަކެތީގެ ސަބަބުން ވެސް ޓީޖީއޭ ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. އަދި ބައެއް ބޭސްތަކާއި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މިބާވަތުގެ ވަގުތީ ހަނދާނުން ވެސް ގެއްލިދާނެ އެވެ.
- މާބޮޑަށް ބަނގުރާ ބުއިމެވެ.
- ވަކި ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ (ބާބިޗުރޭޓްސް) ގެ އޯވަޑޯޒް ވުމެވެ.
- ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުން.
- ހާސްކަމަށް ވަކި ބޭސްތަކެއް (ބެންޒޯޑައިޒެޕައިންސް) ކުދިކުދި ޑޯޒްތަކެއް ބޭނުންކުރުން.
ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ނެތުމުގެ އަލާމާތްތައް ތިމާއަށް ނުވަތަ ގާތް މީހަކު ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. މިއީ މިއީ ޓީޖީއޭތޯ ނުވަތަ އެހެން ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއްތޯ އަވަހަށް ކަނޑައެޅުމަށެވެ.
ޓީޖީއޭ އާއި ސްޓްރޯކް އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާންމުކޮށް އޮންނަ އޮޅުވާލުމާއި ބިރުވެރިކަމެވެ. ޓީޖީއޭ އަކީ ސްޓްރޯކެއް ނުވަތަ މިނީ ސްޓްރޯކެއް (ޓީއައިއޭ) އެއް ނޫނެވެ. ދެމީހުންގެ ވެސް އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް އަންނަތީ އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ދެމީހުންގެ މެދުގައި ސާފު ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސިފަ | ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ (ޓީޖީއޭ) | ސްޓްރޯކް (ސްޓްރޯކް / މިނީ-ސްޓްރޯކް) |
|---|---|---|
| މައިގަނޑު ފީޗާއެކެވެ | ހަމަ ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ނެތުނީއެވެ. | ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ބަލިކަށިވުމާއި، މޫނު ތިރިވުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުން ފަނޑުވުމެވެ. |
| ހަށިގަނޑުގެ ބަލިކަށިކަން | ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ވެސް ނެތެވެ. | މޫނު، އަތް، ނުވަތަ ފައި ފިނިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން ކުރިމަތިވެއެވެ. |
| ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | އާންމުކޮށް ނޫނެވެ. | ކުއްލިއަކަށް އެއް ލޮލުގައި ނުވަތަ ދެލޮލުގައި ވެސް ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުން ނުވަތަ ފެނުން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. |
| ބޮލުގައިރިހުން | ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް މަޑުމައިތިރި ކަމެކެވެ. | ސަބަބެއް ނެތި ދިމާވާ ވަރަށް ގަދަ ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ. |
ސްޓްރޯކެއް ޖެހިއްޖެ ހާލަތެއްގައި ކޮންމެ ސިކުންތެއް ގުނާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ސްޓްރޯކެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ގޮސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަކު ޓީޖީއޭ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޓީޖީއޭ އަށް ވަކި ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެހެން ހުރިހާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ޑޮކްޓަރަކު ނައްތާލާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ޑައިގްނޯސިސް އޮފް އެކްސްކްލޫޝަން" އެވެ.
މިކަން ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ.
- ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް ހެދުމާއި ނިއުރޯލޮޖިކަލް އިމްތިޙާނެއް ހެދުން.
- ސްޓްރޯކް، ޓިއުމަރު، ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ ހާލަތެއް ނައްތާލުމަށް ސިކުނޑީގެ ސްކޭން (ސީޓީ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި) ހެދުމެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ކޮމްޕްރިހެންސިވް މެޓަބޮލިކް ޕެނަލް) (ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނުމެދު އަދި ހަކުރުގެ މިންވަރު ފަދަ ކަންކަން ބެލުމަށް) .
- މަސްތުވާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް (ޓޮކްސިކޮލޮޖީ ސްކްރީން) އެވެ.
މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން އެހެން މައްސަލައެއް ނެތްކަން ކަށަވަރުވުމުން ނޫނީ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ މިއީ ޓީޖީއޭ ކަމަށެވެ.
ޓީޖީއޭ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރަކީ ޓީޖީއޭ އަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާ ކަމެވެ. އެ ހާލަތު 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް މުޅިން ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. ތިބާގެ ހަނދާން އާންމު ހާލަތަށް އަންނާނެއެވެ.
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ހަނދާން ނެތުމުގެ މި މުއްދަތުގައި ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުމަށާއި އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަތޯ ބެލުމަށާއި އޭގެ އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތެއް ނެތްކަން ޔަގީންކުރުމަށެވެ.
ޓީޖީއޭގެ ސަބަބުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރާނެ އަސަރުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ޓީޖީއޭ އިން ދިގު މުއްދަތަކަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުޖެހެއެވެ. ބަލިމީހުން މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ޓީޖީއޭ އެޕިސޯޑުގައި ހިނގި އެއްވެސް ކަމެއް އެމީހުން ދުވަހަކުވެސް ހަނދާނެއް ނުފެނެއެވެ. އެ މަދު ގަޑިއިރު އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމުން ފަނޑުވެގެންދާ ކަހަލައެވެ. ނަމަވެސް އިވެންޓުގެ ކުރިން ހުރި އެހެން ހަނދާންތައް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އެނބުރި އަންނަނީ އެވެ.
ޓީޖީއޭ ރިކަރެންސް ވުމަކީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ޓީޖީއޭ ތަޖުރިބާކުރާ %10 އަށްވުރެ މަދު މީހުންނަށް އެމީހުންގެ އުމުރުގައި އަނެއްކާވެސް މިބަލި ޖެހޭނެއެވެ.
އަދި، ޓީޖީއޭ އިން ޑިމެންޝިއާ ފަދަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ހަނދާން ނެތުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިއެއް ނުވެއެވެ. ޓީޖީއޭ އަކީ ކުއްލިއަކަށް އައިސް ދާ ވަގުތީ ޝަރުތެކެވެ. ޑިމެންޝިއާ އަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ހަނދާން ގޯސްވާ ބައްޔެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ (ޓީޖީއޭ) އަކީ ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ނެތިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާ ހާލަތެކެވެ.
- މިއީ ސްޓްރޯކެއް ނުވަތަ ޑިމެންޝިއާއެއް ނޫނެވެ . ޓީޖީއޭ އިން ޖިސްމާނީ އެހެން އުނިކަންތަކެއް (އަތްފައިގެ ގުނަވަންތައް ގެއްލުމާއި ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުން ގަދަވުން ފަދަ) ކުރިމަތި ނުކުރެއެވެ.
- މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް ނޭނގޭއިރު، ފަރުވާއެއް ވެސް ބޭނުން ނުވާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- ލޯބިވާ މީހާއަށް ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ނެތުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންގޮސް ސްޓްރޯކް ފަދަ އެހެން ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ޓީޖީއޭ ތަޖުރިބާކުރާ މީހަކަށް އޭނާއަކީ ކާކުކަން ނުވަތަ އާއިލާއަކީ ކާކުކަން ހަނދާނެއް ނުނެތޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުން ހަމަޖެހިލައިގެން ތިބުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment