ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ވަރުބަލިކަން އިތުރުވެ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި މޭނުބައިކުރުމާއެކު ބައެއް ފަހަރު ލޮނު ކާނާ ކެއުމަށް އާދަޔާ ހިލާފު ޝައުގުވެރިކަމެއް އުފެދޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ފަހަރެއްގައި މިކަމުގެ ފަހަތުގައި އޮތީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މާ ގިނައިން އަޑުއިވިފައި ނުވާ، އެކަމަކު ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރަންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެފަދަ އެއް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އެޑިސަންގެ ބަލީގެ ވާހަކައެވެ.
އެޑިސަންގެ ބައްޔަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޑިސަންގެ ބައްޔަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައިވާ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ދެ ހޯރމޯން ކަމަށްވާ ކޮރޓިސޯލް އަދި އެލްޑޯސްޓިރޯން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެދުމުން ދިމާވާ ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެކެވެ.
މިހާރު އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ޓޮޕެއް ފަދައިން އިށީނދެގެން ހުންނަ ކުދިކުދި ތިން ކޮޅަށް ހުންނަ ދެ ގްލޭންޑް އެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ މުހިންމު ބައެކެވެ.
- ކޮރޓިސޯލް: މި ހޯރމޯނަކީ އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ހޯރމޯނެކެވެ. ބަލިވެ، އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައި، ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ހެދުމުން ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސްޓްރެސް ވާނެ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ކޮރޓިސޯލް ހޯރމޯންގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އެ ސްޓްރެސް އާއި ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދެއެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި، ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކާއި، ދިފާއީ ނިޒާމާއި، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- އަލްޑޯސްޓިރޯން: މި ހޯރމޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް (ލޮނު) އާއި ޕޮޓޭސިއަމްގެ ބެލެންސް ރެގިއުލޭޓް ކުރާ ހޯރމޯން އެވެ. އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީން ބޭރުކުރާ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ވަލީއާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ސީދާ އަސަރުކުރެއެވެ.
އެޑިސަންގެ ބައްޔަކީ ޕްރައިމަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ބައްޔެކެވެ. މިކަމާ ގުޅުންހުރި އެހެން ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސެކަންޑަރީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ ވެސް ހުރެއެވެ . މި ހާލަތުގައި ސިކުނޑީގެ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޭސީޓީއެޗް ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ނުއުފެދެއެވެ. މި ހޯރމޯން ކަމަށްވާ އޭސީޓީއެޗް އަކީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ކޮރޓިސޯލް އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅާ ހޯރމޯންތަކެކެވެ.
އެޑިސަންސް ބައްޔާއި ކުޝިންގް ސިންޑްރޯމް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ދެމީހުން އޮޅުންފިލުވައިނުދޭށެވެ. ވަރަށް ސާދާ.
- އެޑިސަންސް ބަލި: ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކޮރޓިސޯލް (އަދި އެލްޑޯސްޓިރޯން) ނެތުން.
- ކުޝިންގ ސިންޑްރޯމް: ހަށިގަނޑުގައި ކޮރޓިސޯލް އިތުރުވުން .
މި ޙާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
އެޑިސަންގެ ބަލި ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނެވެ.މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
އަދި ވަކި އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމުން އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމެވެ. ތިރީގައިވާ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް އެޑިސަންސް ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ޓައިޕް އައި ހަކުރުބަލި
- ޕަރނިޝިއަސް އެނީމިއާ އެވެ
- ގްރޭވްސްގެ ބައްޔެވެ
- ކްރޮނިކް ތައިރޮއިޑައިޓިސް އެވެ
- ޑަރމަޓައިޓިސް ހަރޕެޓިފޯމިސް އެވެ
- ވިޓިލިގޯ އެވެ
- މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް އެވެ
އެޑިސަންގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބަލީގައި ގިނަ ފަހަރަށް އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް ގެއްލުން ލިބެނީ މަޑުމަޑުން، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށްނެވެ. އެހެންކަމުން އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ފެންނަން ފަށައެވެ. މި އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ގިނަގިނައިން އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ | މިއީ އާންމު އަދި މަޑުމަޑުން އިތުރުވަމުން އަންނަ އަލާމާތެކެވެ. |
| ހަންގަނޑުގައި ކަޅުކުލައިގެ ތަންތަން (Hyperpigmentation) | ޚާއްޞަކޮށް ޒަޚަމްތަކާއި، ޒަޚަމްތަކާއި، ހަމުގެ ފަށަލަ (އުނަގަނޑު، ކަކުލު ހުޅު)، އަދި ދަތްދޮޅީގައި ހަންގަނޑު އަނދިރިވުން. |
| ބަނޑުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ހޮޑުލެވުން | ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް. |
| ބޮލުގައި ރިއްސުން (ބޭރުހިންގުން) . | ގިނައިން ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި އެކު ބޭރަށްހިންގުން. |
| ކާހިތްވުން ކުޑަވުމާއި ބަރުދަން ލުއިވުން | ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިވުމާއި ކާހިތްވުން ކުޑަވުމެވެ. |
| މަސްތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން | ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން | ކޮޅަށް ހުންނައިރު ބޯއެނބުރުން އަދި ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ. |
| ލޮނުމެދު މާބޮޑަށް ކެތްމަދުވުން | ހަށިގަނޑުގައި ލޮނުގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ފެންނަ އަލާމާތެކެވެ. |
| ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) | ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ދާހިއްލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. |
| ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ | ނޭނގޭ ރުޅިވެރިކަމާއި، ޑިޕްރެޝަނާއި، ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން. |
އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ، މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާއި، ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެއެވެ.
ކުއްލި ހާލަތު: އެޑިސޯނިއަން ކްރައިސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު ޚާއްޞަކޮށް ހަށިގަނޑަށް ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވާ ވަގުތުތަކުގައި (އެބަހީ، ސީރިއަސް ބައްޔެއް، އެކްސިޑެންޓެއް) އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ގޯސްވެ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޑިސޮނިއަން ކްރައިސިސް ނުވަތަ އެކިއުޓް އެޑްރިނަލް ފެއިލިއަރ އެވެ .
މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ޝޮކެއް އަދި މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން.
| އެޑިސޯނިއަން ކްރައިސިސްގެ އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތައް | |
|---|---|
| 1. | ކުއްލިއަކަށް އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވެ ބަލިކަށިވުމެވެ. |
| 2. | ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި، ބުރަކަށީގައި، ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން. |
| 3. | ވަރަށް ބޮޑަށް ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށްހިންގުން، އޭގެ ސަބަބުން ފެން މަދުވުން. |
| 4. | ލޭގެ ޕްރެޝަރު މާ ދަށްވުމެވެ. |
| 5. | ނަފްސާނީ ގޮތުން އޮޅުން ބޮޅުން ވުމާއި، ހަމަޖެހުމާއި، ނުވަތަ ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމެވެ. |
| 6. | ހޭވެރިކަން ގެއްލުމެވެ. |
އެޑިސަންގެ ބަލި ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
އެޑިސަންގެ ބަލީގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އޮޓޯއިމިއުން ރިސްޕޮންސް އެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު (ދިފާޢީ ނިޒާމު) އޮޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. މި ބަލީގައި ދިފާޢީ ނިޒާމު އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް (އެޑްރިނަލް ކޮޓަކްސް) ގެ ބޭރު ބަޔަށް ހަމަލާދެއެވެ. މިއީ ކޮރޓިސޯލް އާއި އެލްޑޯސްޓިރޯން އުފައްދާ ތަނެވެ. އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ނުފެންނަނީ މި ގެއްލުމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %90 ލިބެންދެންނެވެ. މިކަމަށް މަސްތަކެއް، ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. މިއީ އެޑިސަންގެ %75 ބަލިމީހުންގެ ސަބަބެވެ.
މީގެ ކުރިން ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަކީ މިކަމުގެ ބޮޑު ސަބަބެއް ކަމަށާއި، މިހާރުވެސް ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ޤައުމުތަކުގައި މިއީ ބޮޑު ސަބަބެއް ކަމަށެވެ.
މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކާއި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތައް.
- އެހެން ތަންތަނުން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އަށް ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރިގެން ދިއުން.
- އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އަށް ލޭއައުން (ލޭއައުން) .
- އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލުން.
- އެމިލޮއިޑޯސިސް ފަދަ ބަލިތަކެވެ.
މިބަލި ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް މަޑުމަޑުން ފެންނަ އަދި އެހެން ގިނަ ބަލިތަކަށް އާންމު ކަމުން މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވެނީ ލޭގެ ރޫޓިން ޓެސްޓެއްގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށް ނުވަތަ ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުމުންނެވެ . ހަންގަނޑުގައި ކަޅު ކުލަ ޖެހުމަކީ މިކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭ އަނެއް ބޮޑު އަލާމާތެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން އެޑިސަންގެ ބައްޔަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށް އިތުރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް، ޕޮޓޭސިއަމް، ކޮރޓިސޯލް، އަދި އޭސީޓީއެޗް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
- އޭސީޓީއެޗް ސްޓިމިއުލޭޝަން ޓެސްޓް: މިއީ ސިންތެޓިކް އޭސީޓީއެޗް ހޯރމޯން އިންޖެކްޓްކޮށް، އޭގެ ޖަވާބުގައި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ކޮރޓިސޯލް އުފައްދާތޯ ބެލުމެވެ. ކޮރޓިސޯލްގެ މިންވަރު ދަށްވުމަކީ ގްލޭންޑްތައް އެކްޓިވް ނުވާކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ.
- އިންސިއުލިން އިންޑައުސްޑް ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ ޓެސްޓް: މިއީ ތިބާގެ މައްސަލައަކީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑާ ގުޅުން ހުރި މައްސަލައެއްތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: މިއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކަށް ގެއްލުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބެލޭނެ ގޮތެކެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެޑިސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދެނީ ހަށިގަނޑުން ގެއްލިފައިވާ ހޯރމޯންތަކުގެ ބަދަލުގައި ސިންތެޓިކް ބޭސްތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
- ކޮރޓިސޯލްގެ ބަދަލުގައި ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ކިޔާ ބޭހެއް ދެއެވެ.
- އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ ބަދަލުގައި ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން ކިޔާ ބޭހެއް ބޭނުންވެއެވެ .
އެޑިސަންގެ ބައްޔަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއް ކަމުން މުޅި އުމުރަށް މި ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ .
މި ބޭހުގެ ޑޯޒް އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ތަފާތުވެއެވެ. އަދި، އިންފެކްޝަނެއް، އެކްސިޑެންޓެއް، ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ފަދަ ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެޑިސޮނިއަން ކްރައިސިސްއަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުކޮށްފާނެއެވެ.
އެޑިސަންގެ ބަލި ޖެހިއްޖެ ނަމަ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިބަލި ހުންނަނަމަ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ފަރުވާތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- އަބަދުވެސް އައިޑީ ކާޑެއް ނުވަތަ މެޑިކަލް އެލާޓް ބްރޭސްލެޓް ލައިގެން ހުންނަންވާނީ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލުންނަށް ތިބާގެ ހާލަތު އެނގޭނެ ގޮތަކަށެވެ.
- ބަލިވެ އުޅޭއިރު ނުވަތަ ގިނަ ސްޓްރެސްއެއްގައި ހުންނައިރު ކުރާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ، ސަބަބަކީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ބޭހުގެ ޑޯޒް އެޑްޖަސްޓް ކުރަން ޖެހިދާނެތީ އެވެ.
- ކުއްލި ހާލަތަކަށްޓަކައެވެކޮރޓިސޯލް އިންޖެކްޝަނެއް އަތުގައި ބެހެއްޓުމާއި އާއިލާގެ މެމްބަރަކަށް އެ އިންޖެކްޝަން ދޭން ދަސްކޮށްދިނުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އެޑިސަންގެ ބަލި ހުންނަނަމަ، ބޭހުގެ ޑޯޒް ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާތޯ ބެލުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް (ގިނަ ފަހަރަށް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް) ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.
އެކްސިޑެންޓެއް، ބަލިމަޑުކަމެއް ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހަކު މަރުވުން ފަދަ ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާނީ ބޭހުގެ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެތީ އެވެ.
އެޑިސޯނިއަން ކްރައިސިސްއެއްގެ އަލާމާތްތައް (ކުއްލިއަކަށް އިންތިހާއަށް ބަލިކަށިވުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގޮސް ބޭސްފަރުވާއަށް ދިއުން.
ދިގުމުއްދަތުގެ ބައްޔެއް ހުރިކަން އެނގުމަކީ ޖަޒުބާތީ ގޮތުން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އެޑިސަންގެ ބަލި ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ކާމިޔާބުކަމާއެކު މެނޭޖްކުރެވޭނެ ކަމެވެ. ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި، ބޭހުގެ ރަނގަޅު ޑޯޒް ކެއުމާއި، އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވުމުން ދުޅަހެޔޮ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެޑިސަންގެ ބައްޔަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން ކޯޓިސޯލް އަދި އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯންތައް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެދޭ ކަމަށެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ވަރުބަލިކަން އިތުރުވުމާއި، ހަންގަނޑުގައި (ޚާއްޞަކޮށް ހަންގަނޑު ފަޅައިގެންދާ ތަންތަނުގައި) ކަޅު ތަންތަން ހުރުމާއި، ލޮނު ކާނާ ކެއުމަށް މާބޮޑަށް ޝައުގުވެރިވުން ހިމެނެއެވެ.
- އެޑިސޯނިއަން ކްރައިސިސް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް ކަމަށާއި، އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.
- ފަރުވާއަށް ބޭނުންވަނީ މުޅި އުމުރަށް ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ އެވެ.
- ސިއްހީ ގޮތުން ރަނގަޅު ލަފާތަކަށް ތަބާވެ، ބޭސްތައް ސީދާ އިރުޝާދު ދިނުމުން، މުޅިން ދުޅަހެޔޮ އަދި އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ