ތިޔައީ މަންމައަކަށް ވާން އުޅޭ މީހެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުއްޖަކަށް މަރުހަބާ ކިޔައިފިން ހެއްޔެވެ؟ ދެން ތިބާއަށް ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެ، ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅާ ދެމެދު މަސްތަކެއް ވަންދެން ހިނގަމުންދާ އެ އަޖައިބުކުރުވަނިވި ގުޅުމެއް، އުރަމަތީގެ ކޯޑާ މެދުގައެވެ. އަދި ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު އުރަމަތީގެ މި ކުޑަކުޑަ ބައި ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތަކާމެދުވެސް ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިހުރިހާ ވާހަކައެއް މިއަދު ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.
އުރަމަތީގެ ކޯޑަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އުރަމަތީ ކޯޑަކީ މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ތިމާއާއި ދަރިފުޅު ގުޅުވައިދޭ ލައިފްލައިން އެވެ. މި ފްލެކްސިބަލް ހޮޅި ފަދަ ސްޓްރަކްޗަރަކީ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ލިބޭ ތަނެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި ތަކެތި އަނބުރާ ހަށިގަނޑަށް ގެންގޮސް އެތަކެތި ނައްތާލައެވެ.
މި އުރަމަތީގެ ކޯޑާއެކު ޕްލެސެންޓާ އެކުގައި ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ކަމެއް ކުރެއެވެ. ޕްލެސެންޓާ އަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފުއްޕާމޭ، ހިތާއި، ބަނޑު ފަދައިން އަމަލުކުރާ ވަގުތީ ގުނަވަނެކެވެ. އުރަމަތީ ކޮޑުން ދަރިފުޅު ޕްލެސެންޓާ އާއި ގުޅުވައިދެއެވެ.
އުރަމަތީގެ ކޯޑަކީ ދެފަރާތަށް ދުއްވާ ހައިވޭއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއްފަރާތުން އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް އިން ފުރިފައިވާ ސާފު ލޭ ޕްލެސެންޓާ އިން ފެށިގެން ދަރިފުޅާ ހަމައަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. އަނެއްކޮޅުން ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި އުފެއްދުންތަކުން (ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ފަދަ) ފުރިފައިވާ ލޭ އަނބުރާ ޕްލެސެންޓާއަށް ދަތުރުކޮށް އަނބުރާ ހަށިގަނޑަށް ގޮސް ސާފުކޮށްދެއެވެ.
ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު އަމިއްލައަށް ނޭވާލާ ކިރު ބޯލެވޭތީ މި އުރަމަތި ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު އުރަމަތި ކަނޑާލައެވެ. ދެން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބަނޑުގައި ކުޑަ ބައެއް ބާކީވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ "އަމްބިލިކަލް ކޯޑް ސްޓަމްޕް" އެވެ. މި ބާކީ އޮތް ބައި ހިކި، މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ވެއްޓިގެންދެއެވެ. ހަމައެކަނި އޭރުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ރީތި ބަނޑުގެ ބުރަކަށި (އުމްބިލިކަލް ކޯޑް) ބާކީވެއެވެ.
އުރަމަތީގެ ނާރު ހުންނަނީ ކިހިނެއްތޯއާއި އޭގެ އޮނިގަނޑަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާންމުކޮށް އުރަމަތީ ކޮޑު ފެންނަނީ ބާރަށް ކޮއިލްކޮށްފައި ހުންނަ ބޯ ކޯޑެއް ފަދައިންނެވެ. މި ކޮއިލްތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅު ރަހިމުގައި ވަށައިގެން ހިނގާއިރު ކޯޑް ވަރުގަދަވެ، ކޮނޑު ފުނޑުފުނޑުވުން ހުއްޓުވައެވެ. އުރަމަތީގެ ވަށައިގެން ހުދުކުލައިގެ ޖެލީއެއް ފަދަ ޓިޝޫއެއް ހުރެއެވެ. މިކަމަށް މެޑިކަލް ގޮތުން ކިޔަނީ ``ވާޓަންސް ޖެލީ'' އެވެ. މިއީ އުރަމައްޗަށް ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިދޭ ކަމެކެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނިމޭއިރު އެވްރެޖްކޮށް އުރަމަތީގެ ދިގުމިނަކީ 50 އާއި 60 ސެންޓިމީޓަރު (20-24 އިންޗި) އާއި ދެމެދުގެ ދިގުމިނެއް ކަމަށާއި ބޯމިނަކީ އެންމެ 1 އާއި 2 ސެންޓިމީޓަރެވެ.
އުރަމަތީގެ ތެރޭގައި ހުންނަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދައިގެ އުރަމައްޗެއްގައި މައިގަނޑު ތިން ލޭހޮޅިއެއް ހުރެއެވެ. އެމީހުންގެ ވަޒީފާ ސާފުކޮށް ދެނެގަންނަމާ ހިނގާށެވެ.
| ލޭހޮޅިތަކުގެ ބާވަތެވެ | ނަންބަރު | ކުރަމުންދާ މަސައްކަތެވެ |
|---|---|---|
| އުރަމަތީގެ ނާރު | އެއް (1) | އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް އިން މުއްސަނދި ލޭ ޕްލެސެންޓާ އިން ތުއްތު ކުއްޖާއާ ހަމައަށް ގެންދެއެވެ. |
| އުރަމަތީގެ އާޓާރީސް އެވެ | ދެ (2) | ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގެ ކުނި (ޑިއޮކްސިޖެނެޓެޑް) ލޭ އަނބުރާ ޕްލެސެންޓާއަށް ގެންދެއެވެ. |
އުރަމަތީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް އުރަމަތީގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މައްސަލަ ހުންނަ ބައެއް ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު އަބަދުވެސް މިކަންކަމަށް ފާރަވެރިވާނެއެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފު ކޮއިލިންގ: އުރަމަތީގެ ކޯޑް މާބޮޑަށް ކޮއިލްވެފައި (ހައިޕަރކޮއިލްޑް) ނުވަތަ އަންޑަރކޮއިލްޑް (ހައިޕޯކޮއިލްޑް) ހުރެދާނެއެވެ.
- މާޖިނަލް/ވެލެމެންޓަސް ކޯޑް އިންސަރޝަން: އާންމު ގޮތެއްގައި އުރަމަތީގެ ކޯޑް ގުޅިފައި ހުންނަންވާނީ ޕްލެސެންޓާގެ މެދުގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޕްލެސެންޓާގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ފަށަލަތަކުގައި ނުވަތަ ފަށަލަތަކުގައި ޖައްސާލެވިދާނެއެވެ.
- ނޫޗަލް ކޯޑް: މިއީ ގިނަ މައިން ބިރުގަންނަ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އޮޅާފައި ހުންނަނީ ލުއިކޮށް. އެހެންކަމުން ތުއްތު ދަރިފުޅަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ. ނަމަވެސް ބާރަށް އޮޅާލައިފިނަމަ ބައެއް ފަހަރު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- އެއް އުރަމަތީ ލޭހޮޅި: އާންމުކޮށް ދެ ލޭހޮޅި ހުންނަން ޖެހުނު ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއް ލޭހޮޅިއެއް ހުރެދާނެއެވެ.
- ޙަޤީޤީ ގުޅަ: ދަރިފުޅު ރަހިމުގައި ވަށައިގެން ހިނގާ ވަރަކަށް އުރަމަތީގެ ތެރޭގައި ޙަޤީޤީ ގުޅައެއް އުފެދިދާނެއެވެ. މި ގުޅަ ތަތްވެއްޖެނަމަ ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސް އެޅިދާނެއެވެ.
- އުރަމަތީގެ ކޯޑް ޕްރޮލެޕްސް: މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. މިއީ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން ރަހިމުގެ ތެރެއިން އުރަމަތީ ކޮޑު ތިރިއަށް އަންނަ ވަގުތެވެ. މި ހާލަތުގައި އަވަސް ސީ-ސެކްޝަން ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ.
- Vasa previa: މިއީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތުގައި އުރަމަތީގެ ތެރޭގައި ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތް ލޭހޮޅިތައް ސާވިކްސް ތެރެއިން ފާއިތުވެގެންދެއެވެ. މިއީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ފަޅައިގެން ގޮސް ބޮޑެތި ލޭއައުން މެދުވެރިވާ ކަންކަމެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މިފަދަ ގިނަ ހާލަތްތަކަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެކެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް އެލާމް ނުކުރައްވާށެވެ.
ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު އުރަމައްޗަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު، އުރަމައްޗަށް ބޭނުން ނުވަނީ އަމިއްލައަށް ނޭވާލެވޭތީއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު އުރަމަތީ ކޮޑު ކަނޑައި، ދަރިފުޅާއި ޕްލެސެންޓާ ވަކިކުރެއެވެ.
އުރަމަތި ކަނޑާލުމުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ތަދުވަނީ ހެއްޔެވެ؟
އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. އުރަމަތީގެ ނާރުތަކެއް ނެތެވެ. މާނައަކީ އޭގެ އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުރަމަތި ކަނޑާލުމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ބާކީ އޮތް ބައި ހިކި ވެއްޓުމުން ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް އުނދަގުލެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.
ދަރިފުޅުގެ އުރަމަތީގެ ސްޓަމްޕް ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަލަށް ބެލެނިވެރިންނަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. ވަރަށް ސާދާ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ސަރަހައްދު ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ . މިއީ އިންފެކްޝަން (އޮމްފަލައިޓިސް) އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މިއީ ތިބާއަށް ޢަމަލުކުރެވޭނެ ބައެއް ފަސޭހަ ފިޔަވަޅުތަކެވެ.
- ސްޕޮންޖް ދޮވުން: ދަރިފުޅު ފެން ޓާބެއްގެ ތެރެއަށް ނުބެހެއްޓޭނީ އުރަމަތީ ކޮޑު އަދިވެސް ޖައްސާފައި ހުންނަންދެންނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ސައިބޯނި ފޮތިގަނޑަކުން ނުވަތަ ސްޕޮންޖަކުން ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑު ފޮހެލާށެވެ. ދެން، އުރަމައްޗަށް ފެން ނުޖެހުމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- ރަނގަޅަށް ވައިގައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ: ފެންވަރާލުމަށްފަހު ނުވަތަ އުރަމަތީ ތެތްވެއްޖެނަމަ ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން މަޑުމަޑުން އެތަން ހިއްކުމަށްފަހު ވައިގައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.
- ޑައިޕަރ ތިރިއަށް ފަޅާލާށެވެ: ދަރިފުޅަށް ޑައިޕަރ އަޅާއިރު، ޑައިޕަރުގެ ކުރިމަތީ ފަރާތް އުރަމަތީގެ ދަށުގައި، ބަނޑާ ދިމާއަށް ފައްތާލާށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި ނަޖިސް އުރަމަތީގެ ތެރެއަށް ނުވަދެވޭނެ ކަމެކެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ހާއްސަ ބައެއް ޑައިޕަރުތަކުގައި މިހާރު އުރަމަތީގެ ކޯޑަށް ވަކިން ކަނޑާފައި ހުރެއެވެ.
- އުކާލާ ތަންތަން ސާފުކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ނަޖިސް ގޯސްކޮށް އުކާލައިފިނަމަ ތެތް ފޮތިގަނޑަކުން މަޑުމަޑުން އެތަން ފޮހެލާފައި ވައިގެ ތެރޭގައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.
- އަމިއްލައަށް ވެއްޓިގެން ދާން ދޫކޮށްލާށެވެ: ދުވަހަކުވެސް އުރަމަތީގެ ބާކީ އޮތް ބައި އަތުން ދަމައި ނުވަތަ ނަގަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ތެޔޮ ދަނޑިއެއްގައި ތަޅުވާފައި ހުރިހެން ހީވިޔަސް އެއަށް ދަމައިނުލާށެވެ. އަމިއްލައަށް ވެއްޓިގެން ދާން ޖެހެއެވެ. އެއަށް ދަމައިގަތުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ލޭއައުން އަދި ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
- އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުން: ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުބައި ވަސް ދުވާ ޕަސް ނުވަތަ ފެން، ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
އުރަމަތި ސާފުކުރުމަށް ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އެއްގޮތަކަށްވެސް ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ.މީގެ ކުރިން ބައެއް މީހުން އުނގުޅާ ބަނގުރާ ބޭނުންކޮށްގެން އުރަމަތި ސާފުކުރަމުން ދިޔައެވެ. އެކަމަކު އާ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމަކީ ކޯޑް ހިކި ވެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ރަނގަޅު ބެކްޓީރިއާތައް މަރާލުމުން އެ ޕްރޮސެސް ލަސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، އެންމެ ރަނގަޅީ ފެނުން ތެމިފައިވާ ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން ފޮހެލާފައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލުމެވެ.
އުރަމަތީގެ ބާކީ ބައި ވެއްޓޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާންމުކޮށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު އެއް ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ހިކިގެން އަމިއްލައަށް ވެއްޓިގެންދާ ކަމެކެވެ. ފުރަތަމަ ކުލައަކީ ރީނދޫ-ފެހި ކުލައެއް ނަމަވެސް ހިކި ވަރަކަށް ވެއްޓުމުގެ ކުރިން މުށިކުލައާއި ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ. ތިން ހަފްތާ ފަހުން ވެސް ވެއްޓިފައި ނުވާނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އެއީ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ!
ދަރިފުޅުގެ އުރަމަތީގެ ސްޓަމްޕްގައި ނުވަތަ އެމީހުންގެ ސުލޫކުގައި ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ.
| ފޯކަސް ކުރާ ދާއިރާ | އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކެވެ |
|---|---|
| އުރަމަތީގެ ސްޓަމްޕް އާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް | |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | - އުރަމަތީގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން . - ނުބައި ވަހެއް އެކުލެވޭ ޕަސް ނުވަތަ ރީނދޫ ފްލޫޑް ދޫކުރުން. - ހުއްޓިފައި ނުވާ ލޭއައުން (ފޮހެލުމަށްފަހުވެސް ތަކުރާރުވުން). |
| ފިލައިގެން ދިއުން ލަސްވުމެވެ | - ތިން ހަފްތާ ފަހުން ރަނގަޅު ނުވުން . |
| ދަރިފުޅުގެ އާންމު ސިއްހަތާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް | |
| ހަށިގަނޑަށް ބަދަލު އަންނަނީއެވެ | - ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރެއެވެ . - މާބޮޑަށް ނިދި އައުން، ވަރުބަލިވުން . |
| ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | - އާދައިގެ މަތިން ކިރު ނުބުއިމެވެ . - އުރަމަތީ ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި އަތްލާއިރު (ތަދުވުމުގެ ސަބަބުން) ރޮއިގަތުން . |
އުރަމަތި ނައްޓާލުމަށްފަހު ތިރީގައި ރީނދޫ ކުލައެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ބައެއް ފަހަރު، އުރަމަތީ ކޮޑު ވެއްޓުމަށްފަހު، ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އެތެރެއިން ކުޑަ، ފިޔާތޮށި، ތެތް ލޮނުގަނޑެއް ފެނިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އުރަމަތީ ގްރެނިއުލޯމާ އެވެ. އަދި ކުޑަ ރީނދޫ ކުލައިގެ ފްލޫޑެއް ވެސް ދޫވެދާނެ އެވެ. މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި އާންމުކޮށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާނެ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ހަފްތާއެއް ފަހުން ވެސް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އާދައިގެ ފަރުވާއެއް ދެވިދާނެއެވެ.
އުރަމަތީ ކޮޑަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ތިމާއާއި ދަރިފުޅު ގުޅުވާލި ދިރިއުޅުމުގެ ރަމްޒެކެވެ. ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ކަނޑާލުމަކީ ކުޑަކޮށް ތަދުވާ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އޭގެ ބަދަލުގައި ބޮޑުވާ ރީތި، ކުޑަކުޑަ އުފާވެރިކަމުގެ ބަންޑަލް ފެންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު، އެއީ އަބަދުވެސް ދެމީހުންގެ މެދުގައި އޮތް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި، ޚާއްޞަ ގުޅުން ހަނދާންކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އުރަމަތީ ކޮޑަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅަށް އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދޭ ލައިފްލައިން އެވެ.
- ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު އުރަމަތީ ކޮޑު ކަނޑާލުމުން، އެތަނެއްގައި ނާރުތަކެއް ނެތުމުން، ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.
- ސްޓަމްޕް ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . މިކަމަށް ބަނގުރާ ފަދަ އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް އުރަމަތީގެ ބާކީ އޮތް ބައި އަތުން ދަމައިގަންނަން ނުވަތަ ނަގަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ . 1-3 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ވެއްޓޭނެއެވެ.
- އުރަމަތީގެ ވަށައިގެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ވަސްދުވާ ފޮތިގަނޑު، ދިގުދެމިގެންދާ ލޭއައުން، ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރުކުރުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ .
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ