ދަރިފުޅު އެހެން މީހުންނާ ތަފާތު ގޮތަކަށް އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ އޯޓިޒަމްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ! (އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ - އޭއެސްޑީ)

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ އެހެން ކުދިންނާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ހެން ބައެއް ފަހަރު އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި އޭނާ ކަލޭގެ ލޮލަށް ނުބަލާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ އަމިއްލަ ދުނިޔޭގައި އެކަނި ކުޅެން ކަމުދާ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއް ވާހަކައެއް ތަކުރާރުކޮށް، ނުވަތަ ކުޑަކުޑަ އަޑަކަށް ވެސް އޭނާ ވަރަށް ނާޒުކުވެ އެވެ. ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ފެނުމުން ބިރުގަނެ ޝައުގުވެރިކަން އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ސިފަތައް ދައްކުވައިދޭ، އަދި ގިނަ ބަޔަކު ދައްކާ ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި ނޭނގޭ މައުޟޫއެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އޯޓިޒަމް.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޯޓިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯޓިޒަމް ނުވަތަ މެޑިކަލީ މަޝްހޫރު އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ (އޭއެސްޑީ) އަކީ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމުގައި ދިމާވާ ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އޯޓިޒަމް ހުންނަ މީހަކަށް މައުލޫމާތު ދެނެގަނެ، މުއާމަލާތްކުރާ ގޮތާއި، ދަސްކުރާ ގޮތާއި، ކަންތައްކުރާ ގޮތް އެހެން މީހުންނާ ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑިއަކީ ގިނަ މަގުތަކެއް ހުރި ސިޓީއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އޯޓިޒަމް ހުންނަ މީހުންގެ ސިކުނޑީގައި މި މަގުތައް ގުޅިފައިވަނީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށެވެ. ދުނިޔެ ދެކޭ ގޮތާއި، އަޑުއަހާ އެއްޗެއް ވިސްނޭ ގޮތާއި، ރައްދުދޭ ގޮތް ތަފާތުވަނީ އެހެންވެއެވެ.

މި ހާލަތުގައި އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ކުއްޖާގެ އުމުރުން 3 އަހަރު ނުވަނީސް ދެނެގަނެވޭ އަލާމާތްތަކެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، އެއީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.

އޯޓިޒަމްގެ "ލެވެލްތަކުގެ" ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

"ހައި-ފަންކްޝަން" އަދި "ލޯ-ފަންކްޝަން" އޯޓިޒަމް މި ލަފުޒުތައް ބޭނުންކުރާ އަޑު އިވިފައި ވެދާނެ އެވެ. "ހައި-ފަންކްޝަން" ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ، ސްކޫލްގެ މަސައްކަތްތައް ކޮށް، މާބޮޑު އުނދަގުލެއް ނެތި މުއާމަލާތް ކުރެވޭ މީހުންނަށެވެ. "ލޯ-ފަންކްޝަން" ކަމަށް ބުނެފައި އެވަނީ، ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުރާ މަސައްކަތުގައި އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ އަދި ފިކުރީ ގޮތުން ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުންނަށެވެ. އެކަމަކު މި ޝަރުތުތައް ބޭނުންކުރުމަކީ އެ ފަރުދުންނަށް އަނިޔާއެއް ކަމުގައި ވެދާނެ ސަބަބަކީ އެއީ އެމީހުންގެ މައްޗަށް ޙުކުމް ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ކުރެވޭތީ އެވެ.

އޭގެ ބަދަލުގައި މިހާރު ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ މީހަކަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓްގެ ފެންވަރަށް ބަލައިގެން ކްލަސިފިކޭޝަނެއް ކަމަށާއި، އެއީ އެމީހަކު މުޖުތަމައުގައި ރަނގަޅަށް އުޅެން އެހީތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބޭނުންވާ އެހީތެރިކަން ދޭހަވާ ގޮތަށެވެ.

އޯޓިޒަމްގެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯޓިޒަމް އަކީ ސްޕެކްޓްރަމް އެއް ކަމުން އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަ މަދު އަލާމާތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ

• ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް: ވާހަކަ ދައްކާއިރު ނުވަތަ ކުޅެން އުޅޭއިރު ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް ކުރަން ފަސްޖެހުން.
• ނަމަށް ޖަވާބު ނުދިނުން: އުމުރުން 9 މަސް ވީއިރުވެސް ނަން ގޮވާއިރު ފަހަތަށް ނުބަލާ.
• އެކަނި ކުޅުން: އެހެން ކުދިންނާއެކު ކުޅެން ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުން.
• ވާހަކަ ދެއްކުން ލަސްވުން: އުމުރާ އެއްގޮތަށް ވާހަކަ ނުދައްކައި ނުވަތަ ބަސް ބޭނުން ނުކުރުން.
• އިޝާރާތްތައް ބޭނުން ނުކުރުން : "ޓާޓާ ބައި" ނުކިޔުން ނުވަތަ އެއްޗެއް ދައްކަން އަތް ދިއްކުރުން.
• ސްޓިމިންގ: އެއް ކަމެއް ތަކުރާރުކޮށް ތަކުރާރުކޮށް ތަކުރާރުކޮށް، އަތްތިލަ އުފުލުމާއި، ހަށިގަނޑު ތެޅިގަތުމާއި، ނުވަތަ ވަށައިގެން އެނބުރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• ކުޅޭ އެއްޗެހި އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތްގޮތަށް ބޭނުންކުރުން: ކުޅޭ އެއްޗެހި ތަރުތީބުކޮށް ތަރުތީބުކޮށް ތަރުތީބު ބަދަލުކޮށްފިނަމަ ރުޅިއައުން.
• ނާޒުކުކަން: އާދައިގެ އަޑުތަކާއި، ވަސްތަކާއި، އަލިކަމާއި، ނުވަތަ ހެދުމުގެ އަތްލުން ފަދަ ކަންކަމަށް މާބޮޑަށް ނާޒުކު ނުވަތަ ނާޒުކުވުން.
• ރޫޓިންއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ނުރުހުން: ކޮންމެ ދުވަހަކު ކުރާ ކަންތައްތަކަށް އަންނަ ކުޑަވެސް ބަދަލެއް ބަދަލުވެއްޖެނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވުން.

'މެލްޓްޑައުން' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމައެކަނި ރުޅިވެރިކަމެއް ނޫނެވެ. އޯޓިޒަމް ހުންނަ މީހަކު އޭނާގެ މާހައުލުން (އަޑުގަދަ، މީހުން، އަލި) އަންނަ މައުލޫމާތުގެ މިންވަރު ބޮޑުވުމުން، އޭނާގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު 'އޯވަރލޯޑް' ވެގެންދެއެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިގެންދެއެވެ. މި ހިސާބުން އެމީހުން ހަޅޭއްލަވައިގަނެ، ރޮއި، ރޯލްއޮވަރވެ، އެއްޗެހިތަކުގައި ޖެހިދާނެއެވެ. މިދަނޑިވަޅުގައި ކުރަން އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އެމީހަކަށް ހަމަޖެހުމަށް ރައްކާތެރި ޖާގައަކާއި ވަގުތު ދިނުމެވެ.

އޯޓިޒަމް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟ ވެކްސިންތަކުން ހަގީގަތުގައި ވެސް ފައިދާ ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟

އޯޓިޒަމް ޖެހޭ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގުނު ނަމަވެސް ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ޖެނެޓިކް އަދި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކެއް ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• ޖެނެޓިކް ފެކްޓަރސް: އާއިލާގެ މީހަކަށް އޯޓިޒަމް ހުންނަނަމަ އެހެން މީހުންނަށް އޯޓިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
• އުމުރު: ކުއްޖަކަށް އޯޓިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ މައިންބަފައިން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް.
• ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ އުދަނގޫތައް: ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ދަށް ބަރުދަނެއްގައި އުފަންވުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ޖިންސް: އޯޓިޒަމް އަކީ އަންހެން ކުދިންނަށްވުރެ ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިގައި އާންމު ކަމެކެވެ.

އޯޓިޒަމް ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯޓިޒަމް ދެނެގަތުމަކީ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ފަދަ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުން އެކުއްޖާގެ އުޅުމާއި ތަރައްޤީ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލައެވެ.

މި ޕްރޮސެސް އާންމުކޮށް ހިނގަނީ ދެ ފިޔަވަޅެއްގެ މަތިންނެވެ.

1. ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ސްކްރީނިންގ: ދަރިފުޅު ކްލިނިކަށް ގެންދާއިރު ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ފެމިލީ ހެލްތު ވޯކަރ ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއާ ބެހޭގޮތުން (ވާހަކަ ދެއްކުން، ހިނގާލުން، ކުޅުން) ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. މިތަނުގައި ލަސްވުމެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް އުޅޭ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.

2. ފުރިހަމަ އިވެލުއޭޝަން: މިތަނުގައި ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަރައްޤީގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކު ކުއްޖާ ފުރިހަމައަށް ބަލާނެއެވެ. އެމީހުން ކުއްޖާ ކުޅޭ ގޮތާއި ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތާއި އެހެން މީހުންނާ މުއާމަލާތް ކުރާ ގޮތް ބަލައެވެ. އަދި ކުއްޖާގެ އުޅުމާ ބެހޭ ގޮތުން ބެލެނިވެރިންނާ ތަފްސީލީ ސުވާލުތައް ވެސް ކުރެ އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ރިއާޔަތް ކުރަނީ އޯޓިޒަމް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމަށެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންނަށް އޯޓިޒަމް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރެއް ފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ފަރުވާއާއި ބެލެހެއްޓުން: ދޮގު ފަރުވާތަކުން އޮޅުވާނުލާށެވެ!

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ، އޯޓިޒަމް އަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ "މެޖިކް ބުލެޓެއް" ނެތެވެ. މިއީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބި، ސަޕޯޓް ދިނުމުން ކުއްޖާގެ ޤާބިލުކަން އެންމެ ފުރިހަމައަށް އިތުރުވެ، ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުން ވަރަށް ބޮޑަށް ފަސޭހަވެގެންދާނެ އެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް ވެއެވެ.

• ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ: ސުލޫކެއް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ކަމާއި އޭގެ ނަތީޖާއަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަނެގެން ނޭދެވޭ ސުލޫކުތައް ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެޕްލައިޑް ބިހޭވިއަރ އެނަލިސިސް (އޭބީއޭ) އަކީ ގިނަ ބަޔަކު ދަންނަ ވައްތަރެއްގެ ތެރަޕީއެކެވެ.
• ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ތެރަޕީ:
• ސްޕީޗް ތެރަޕީ: މުވާސަލާތީ ހުނަރުތައް ތަރައްޤީކުރުން.
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ: ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް (ހެދުން ހެދުން، ކެއުން) އަމިއްލައަށް ކުރުމަށް ޕްރެކްޓިސް ކުރާށެވެ.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: ހިނގުމާއި ދުވުން ފަދަ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ހުނަރުތައް ރަނގަޅުކުރުން.
• ސައިކޮލޮޖިކަލް ތެރަޕީ: އޯޓިޒަމް އާއި އެކު އަންނަ ހާސްކަން ނުވަތަ ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް އެހީތެރިވުމަށް ކޮގްނިޓިވް-ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ (ސީބީޓީ) ފަދަ ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

ސަމާލުވާށެވެ! ނުރައްކާތެރި "ދޮގު ފަރުވާ" ތަކެވެ.

އޯޓިޒަމް "ފަރުވާ" ކުރާ ކަމަށް ބުނާ ބައެއް ނުރައްކާތެރި، ބޮގްސް ފަރުވާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަމަށް ނުވެއްޓޭށެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ފައިސާ ބޭކާރު ކުރުމެއް ނޫން، ދަރިފުޅުގެ ފުރާނައަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަންކަމެވެ.