ފައިގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ތަތްވެފައިވޭތޯ؟ ވެސްކިއުލަރ ބައިޕާސް ސާޖަރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހާއްސަކޮށް ކުޑަ ދުރުމިނެއްގައި ހިނގާއިރު ފައިގައި ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ އިރުކޮޅަކު އިށީނދެފައި އަނެއްކާ ހިނގުމުން ތަދު ފިލުވާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ފައިގައި ފިނިވުން، ފައިގައި ފިނިވުން، ނުވަތަ ކުޑަ ޒަޚަމެއް ވެސް ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމު ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ފައިތިލައަށް ލޭ ގެންދާ ލޭހޮޅިތަކުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަތްވެފައިވާކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ދިރިއުޅުން ބަދަލުކޮށްދޭ ހައްލެއް ކަމަށްވާ 'ބައިޕާސް' ސާޖަރީއެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ ވެސްކިއުލަރ ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކޮންމެ ކަނަކަށް ލޭ ގެންދާ ލޭނާރުތަކުގެ ނެޓްވޯކެއް ހުރެއެވެ. ހަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ގެއަށް ފެން ގެނެސްދޭ ޕްލަމްބިންގ ސިސްޓަމް ފަދައިން. ނާރުތަކުގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ހިތުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ސާފު ލޭ (އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް އެކުލެވޭ) ގެންދާ ލޭނާރުތަކަށް ކިޔަނީ އާޓާރީ އެވެ. ހަށިގަނޑުން ނަޖިސް ލޭ އަނބުރާ ހިތަށް ގެންދާ ލޭނާރުތަކަށް ކިޔަނީ ލޭނާރުތަކެވެ .

'ވަސްކިއުލަރ ޑިޒީޒް' ކިޔާ ހާލަތެއްގައި މި ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތަކުގެ ތެރޭގައި ތެލާއި ކޮލެސްޓްރޯލް ފަދަ ތަކެތި ޖަމާވެ، ފެންހޮޅިއެއްގައި ދަގަނޑު ޖަމާވެ، ލޭގެ ދައުރު މަޑުމަޑުން ހަނިވެއެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޕެރިފެރަލް އާޓަރީ ޑިޒީޒް' (PAD) އެވެ . މިގޮތަށް ލޭގެ ދައުރު ހަނިވުމުން ހިތާ ދުރުގައި ހުންނަ ގުނަވަންތަކަށް ހާއްސަކޮށް ފައިގެ ގުނަވަންތަކަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ނުލިބެއެވެ. ހިނގާފައި ދާއިރު ތަދުވުމާއި ފިނިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އެހެންވެއެވެ.

އެހެންވީމާ ބައިޕާސް ސާޖަރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ވިސްނިއްޖެ ލޭހޮޅި ބްލޮކް ވުމަކީ ކޮބައިކަން. 'ބައިޕާސް' ގެ މާނައަކީ މި ބްލޮކްވެފައިވާ ލޭހޮޅިއަށް ބަދަލު މަގެއް އުފެއްދުމެވެ.

ކޮލަމްބޯ-ސިޓީ މަގުގައި ބޮޑެތި ޓްރެފިކްތަކެއް އޮވެ، އުޅަނދުތަކަށް ހަރަކާތްތެރި ނުވެވޭ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން ސަރުކާރުން ކީއްކުރަނީ؟ އެމީހުން އެ ޓްރެފިކް ބައިޕާސް ކުރަން އާ އެކްސްޕްރެސްވޭއެއް ހަދަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަމަ މިގޮތަށް ސާޖަން އާ ލޭހޮޅިއެއް ނުވަތަ އާޓިފިޝަލް ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބްލޮކްވެފައިވާ ލޭހޮޅިއެއް ބައިޕާސްކޮށް، އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތި ލޭ ދައުރުވުމަށް އާ މަގެއް އުފައްދައެވެ.

އަލަށް ހަދާ މި މަގަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ގްރާފްޓް' އެވެ . މި 'ގްރާފްޓް' ބޭނުންކުރަނީ:

1. ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއްގެ ނާރު: އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ލޭނާރަކީ ފައިގެ ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ސެފެނަސް ވެއިން އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އަތުގެ ލޭނާރެއް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

2. ސިންތެޓިކް މާއްދާއިން ހަދާފައިވާ ހޮޅިއެއް:ހަށިގަނޑުން ލޭނާރަކަށް ނުވަދެވޭ ހާލަތްތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ބައިޕާސް ކުރަންޖެހޭ ލޭހޮޅި ވަރަށް ބޮޑުނަމަ (މިސާލަކަށް ބަނޑުގައި ހުންނަ އެއޯޓާ) މިފަދަ އާޓިފިޝަލް ހޮޅިއެއް ބޭނުންކުރެއެވެ.

މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ފައިގައި ލޭ ދައުރުވުން އަލުން ހޯދައި، ރިހުން ފިލުވައިދީ، ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުކޮށް، އެންމެ ގޯސް ހާލަތުގައި ކަށިކެނޑުމުގެ ނުރައްކަލުން ސަލާމަތް ކުރުމެވެ.

ބައިޕާސް ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ބައިޕާސް ސާޖަރީގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. މިކަންކަމަށް ނަން ކިޔަނީ ބްލޮކްވެފައިވާ ލޭހޮޅިއާއި އާ ލޭހޮޅި ގުޅިފައިވާ ތަނަށް ބަލައިގެންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ޕާފޯމް ކުރާ ބައެއް ވައްތަރުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ހަދަންވީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. ސާޖަރީ ޕްލޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ. މިއީ ލޭހޮޅި ބަންދުވެފައި ހުންނަނީ ސީދާ ކޮންތަނަކުން ކިހާވަރަކަށްތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އެންކްލް-ބްރޭކިއަލް އިންޑެކްސް (އޭބީއައި):މިއީ ވަރަށް ސާދާ ޓެސްޓެކެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ފައިގެ ކަކުލާއި އަތްތިލަ (ބްރެކިއަލް) ގައި ވެސް ލޭގެ ޕްރެޝަރު މިންކޮށް، އެ ދެ އަގު އަޅާކިޔަ އެވެ. އަތުގެ ޕްރެޝަރަށްވުރެ ފައިގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު މާ ދަށްނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ފަޔަށް ލޭ ފޯރުވުމަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހުރަހެއް ހުރުމެވެ.
• ވެސްކިއުލަރ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ތަދުނުވާ ސްކޭނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ދަރިއަކު ލިބުމުން ކުރާ ސްކޭން އާއި އެއްގޮތް ސްކޭނެކެވެ. އެއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ލޭ ދަތުރުކުރާ ގޮތާއި، ލޭހޮޅިތަކެއް ހުރިތޯއާއި، އެތަންތަން ބަންދުވެފައި ހުރި ތަންތަން ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ.
• އެހެން ޓެސްޓްތައް: ބައެއް ފަހަރު ހިތުގެ ހާލަތު ބެލުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ. އެއީ ފައިގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި މައްސަލަ ހުންނަ ގިނަ މީހުންގެ ހިތުގެ ލޭހޮޅިތަކަށް ވެސް މައްސަލަ ދިމާވެދާނެތީ އެވެ.

ސާޖަރީ ކުރާ ދުވަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، އޮޕަރޭޝަން ރޫމެއްގައެވެ. ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް. ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓާނެ.

1. އެނެސްތެޝިއާ: ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓަކު ތިބާ ބަލައި މުޅި ސާޖަރީގައި ފުން ނިދިއެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ ބޭސް ދޭނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ' އެވެ .

2. ސާޖަރީ: ނިދާފައި އޮތުމަށްފަހު، ސުވާލު އުފެދޭ ލޭހޮޅިތަކަށް ވަނުމަށްޓަކައި، ސާޖަން ތިބާގެ ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި އެތައް ތަނެއް ކަނޑާލައެވެ. މި ކަނޑާފައިވާ ތަނާއި ސައިޒު ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާއަށް ލިބެމުންދާ ބައިޕާސްގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.

3. ބައިޕާސް ގުޅުވުން: ދެން ޑޮކްޓަރު ހޮވާފައިވާ 'ގްރާފްޓް' (އަމިއްލަ ލޭނާރު ނުވަތަ އާޓިފިޝަލް ހޮޅިއެއް) ނަގައި، ވަރަށް ރީތި ސްޓިޗްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ބްލޮކޭޖްގެ މަތީގައި އަދި ތިރީގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ އާޓާރީއާ ގުޅުވައެވެ.

4. އިންސިޝަންތައް ބަންދުކުރުން: އާ މަގު އުފެއްދުމަށްފަހު ލޭގެ ދައުރުވުން ޗެކްކޮށް ހަންގަނޑުގައި ހަދާފައިވާ އިންސިޝަންތައް އަނެއްކާވެސް ތަތްތަކުން ބަންދުކުރެއެވެ.

This entire process can usually take anywhere from two to six hours , ތިބާ ކުރާ ބައިޕާސް ސާޖަރީގެ ކޮމްޕްލެކްސިޓީއަށް ބަލާފައި.

މި ސާޖަރީއަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑަކުރެވޭނީ ހުނަރުވެރި މެޑިކަލް ޓީމެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ ބަލި، ކިޑްނީގެ ބަލި، އަދި/ނުވަތަ ހަކުރުބަލި ފަދަ އަސްލު ސިއްހީ ޙާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މި މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި:

• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދޭނެއެވެ.
• އާ ގްރާފްޓުގައި ލޭހޮޅިތައް ނުހިނގުމަށް އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓްސް ދިނުމަށް ވަނީ ހަމަޖެހިފައެވެ.
• ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުން ތިބާގެ ޒަޚަމްތައް ސާފުކޮށް ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެނދުން ތެދުވެ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހިނގަން ފެށުމެވެ. މިއީ ފުރަތަމަ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރާއި ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓެއްގެ ލަފާގެ މަތިން މަޑުމަޑުން ހިނގުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅުވެ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހުވެސް މަޑުމަޑުން އާދައިގެ ރޫޓިންއަށް އަލުން ވަންނަން ޖެހޭނެއެވެ. ބަރު ބަރުދަން އުފުލުމާއި ބުރަ ހަރަކާތްތައް ކުރުން ދުވަސްކޮޅަކަށް ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ގިނަ ދުވަހު ގްރާފްޓް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ބަދަލުކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ.

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ މިއަދު ހުއްޓާލާށެވެ: ގްރާފްޓް ފެއިލްވުމުގެ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބަކީ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ.
• ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، އަދި ކޮލެސްޓްރޯލް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސްތައް ވަގުތުން ބޭނުންކުރުން.
• ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުން: ތެލާއި، ލޮނު، އަދި ހަކުރު މަދުކުރުން. ތަރުކާރީ، މޭވާ، އަދި ފެހި ބާވަތްތައް ގިނައިން ކެއުން.
• ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ކަސްރަތު ކުރުން: ދުވާލަކު ހިނގާލުން ފަދަ އާދައިގެ ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.
• ވަގުތުން ކްލިނިކްތަކަށް ދިއުން: ސާޖަން އާއި ބައްދަލުކޮށް ގްރާފްޓްގެ ހާލަތު ގަވާއިދުން ބަލާށެވެ.

އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ކުއްލިއަކަށް މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ނުވަތަ ފިނި، ފަނޑު ފައިތަކާއެކު ކުއްލިއަކަށް ފައިގައި ރިއްސާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.