ކުއްލިއަކަށް ހިތް ތެޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ހިތް ވަރަށް ބާރަށް ތެޅެމުންދާހެން، ތެޅެމުންދާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ އަދި މޭގައި ތެޅެމުންދާ އަޑު އިވުމާއި، ކުޑަކޮށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ދަންނަ މީހަކު މިކަން ތަޖުރިބާ ކުރި ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވާނަމަ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ ކިޔާ ހާލަތަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

މި ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން (ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ) އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` އަކީ މިނިޓަކަށް 120 އަށް ވުރެ ގިނައިން ހިތް ތެޅެމުންދާ ވަގުތެވެ. އެކަމަކު މިކަމުގައި ހާއްސަ ކަމަކީ މި ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން ފެށެނީ ހިތުގެ އާދައިގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލް ސިސްޓަމުން ނޫނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ހިތް ތެޅެން ފަށަންވާނީ ހިތުގެ މަތީގައި ސްވިޗެއް ފަދައިން މަސައްކަތްކުރާ `(ސައިނޯއެޓްރިއަލް ނޯޑް)` ކިޔާ ތަނަކުން އަންނަ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލަކުންނެވެ. އެކަމަކު `(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ގައި މި ހިތުގެ ތެޅުން ފެށެނީ ހިތުގެ ތިރީގައި ހުންނަ މައިގަނޑު ދެ ކޮޓަރިން ކަމަށްވާ ވެންޓްރިކަލްސް އިންނެވެ. މިއީ ހިތުގެ އާދައިގެ އިލެކްޓްރިކަލް މަގަށްވުރެ އެއްޗެއް ދިއުމުން ދިމާވާ މައްސަލައެވެ.

އަހަރެމެން އާންމުކޮށް އަރާމުކޮށް ތިބޭއިރު އަހަރެމެންގެ ހިތް މިނިޓަކަށް 60 އާއި 100 އާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެއްގައި ތެޅެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން މި އަދަދު ކުއްލިއަކަށް 120 އަށް ވުރެ މައްޗަށް އިތުރުވުމުން ވާނެ ގޮތް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ! ހިތް މިހާ ބާރަށް ތެޅިގަތުމުން ދިމާވަނީ މިދެންނެވި މައިގަނޑު ކަންތައްތަކެވެ.

• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކުއްލިއަކަށް ދަށްވެދާނެއެވެ.
• ހިތަށް އެކަށީގެންވާ ވަގުތެއް ނުލިބެނީ ރަނގަޅަށް ޗެމްބަރުތައް ލޭ ފުރައިގެން އަނބުރާ ހަށިގަނޑަށް ޕަމްޕްކޮށްގެން ނެރެގެންނެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން , ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑިއާއި ގުނަވަންތަކަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ.
• މި ސަބަބުތަކާހުރެ ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ.

މިއީ ހަގީގަތުގައި ސީރިއަސް ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިކަމަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ކަމަށެވެ. `(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ކިޔާ މި ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން 30 ސިކުންތަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނަމަ (އަހަރެމެން މިއަށް ކިޔަނީ `ސަސްޓެއިންޑް ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ`)، މިއީ `(ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން)` ކިޔާ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ކުރިއަށް ދާނެ ކަމެކެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް އެރެސްޓްވެ މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އެބައޮތެވެ. އެހެންވީމަ މިއީ ލުއިފަސޭހަކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

`(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` އާއި `(ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން)` އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ދެ ބާވަތަކީ ވެސް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބާރު ހިތުގެ ރިތްމްތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ``ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން'' އަކީ ``ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ'' އަށް ވުރެ މާ ސީރިއަސް އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، `(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ގައި ހިތް ބާރަށް ތެޅި ނަމަވެސް ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރެއެވެ. އެކަމަކު އެ ސްޕީޑްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުލިބެއެވެ.

އެކަމަކު `(ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން)` ގައި ރަނގަޅަށް ތަޅައިގަތުމުގެ ބަދަލުގައި ހިތުގެ މަސްގަނޑު ހަމައެކަނި ތެޅެއެވެ. ދެން ހިތުން އެއްގޮތަކަށްވެސް ހަށިގަނޑަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް ޑެތު ވެދާނެ އެވެ.އެކަން ވެދާނެ އެވެ.

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެ ހެއްޔެވެ ?

އާދެ، ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މިކަން ދެމިގެންދާނީ މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް ކަމަށާއި ހިތުގެ ރިތްމް އާންމު ހާލަތަށް އަތުވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އުންމީދު ނުކުރެވޭނެ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް އެކަން ވާނެ ކަމަށް.

މިކަން އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ - ރިސްކް ފެކްޓަރސް

`(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` އުފެދުމަށް އަސަރުކުރާ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ހުރެއެވެ. މިކަންކަން ހުންނަނަމަ އެހެން މީހުންނަށްވުރެ މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ:

• ކުރިން ހިތުގެ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ހިތުގެ ރިތްމް މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ (އެބަހީ، ވިރާސީ ގުޅުމެއް) އެވެ.
• ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ``މަޔޯކާޑިޓިސް'' ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، އެއީ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވުމެވެ.
• ހާޓް ފެއިލްވުން ހުރިނަމަ .
• ހިތް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ކާޑިއޯމަޔޯޕެތީ ޖެހިފައިވާ ކަމެވެ.
• ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި ހުންނަނަމަ .
• ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާނަމަ (`މަޔޯކާޑިއަލް އިންފާރކްޝަން`) ނުވަތަ ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާނަމައެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ އިލެކްޓްރޯލައިޓްސް , އެއީ ލޮނު (ޕޮޓޭސިއަމް އަދި މެގްނީޒިއަމް ފަދަ) ގައި ސީރިއަސް އިމްބެލެންސް އެއް އުފެދިއްޖެނަމައެވެ.
• ވަކި ސްޓިމިއުލަންޓް ބޭސްތަކެއް (މިސާލަކަށް ކޮކެއިން، މެތަމްފެޓަމިން) ބޭނުންކުރާނަމައެވެ.

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

`(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ޖެހުމުން ތިބާގެ ހިތް ތެޅެނީ އެހާ ބާރަށް ކަމުން ދެން ތެޅުމުގެ ކުރިން ހިތުގެ ކޮޓަރިތަކަށް ލޭ ފުރޭވަރަށް ވަގުތު ނުލިބެއެވެ. ބަހެއް ހުއްޓުމެއްގައި ވަރަށް ކުރު މުއްދަތަކަށް މަޑުކޮށްލާނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން އެންމެންނަށް ބަހަށް އަރަން ވަގުތު ނުލިބި، އެއްބަޔަކު މަގުމައްޗަށް ދޫކޮށްލައެވެ. މިތަނުގައިވެސް ވާގޮތަކީ އެއީއެވެ. ހިތަށް ލޭ ފުރޭވަރުގެ ވަގުތު ނުލިބުމުން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ޕަމްޕް ކުރާ ލޭގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. ދެން ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތަކަށް އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް މަދުވެއެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

`(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާން ޖެހެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކާޑިއަކް އެރެސްޓްވެ މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

• މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ތަތްވުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާކަން އިހުސާސްވުމާއި، މޭމަތީގައި ތެޅެމުންދާ އަޑު އިވުން (`Palpitations/rapid pulse`).
• ބޯއެނބުރުން، ބޯ ލުއިވުން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލުމެވެ. އެއީ ކުޑަކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މި `(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތަކުގައި، ވެންޓްރިކަލްސް ކިޔާ ކޮޓަރިތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ދިމާވުމުން، އެ ސިގްނަލްތައް ހިތުގެ އާދައިގެ ރިތްމް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ސިނޯއެޓްރިއަލް ނޯޑް އިން އަންނަ ސިގްނަލްތަކާ ކުރިމަތިލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ތެޅުން ކޮންޓްރޯލުން ބޭރުވެ ވަރަށް ބާރަށް ތެޅެއެވެ. މި ސްޕީޑުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ކޮޓަރިތައް ލޭ ފުރިގެން ނުދެއެވެ.

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ހިތުގެ އަސްލު އަނެއް ބައްޔެއް ހުރެއެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:

• ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް.
• ހިތް ފެއިލްވުން.
• މަޔޯކާޑިޓިސް .
• ހިތް ބޮޑުވުން (ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ) .
• ހިތުގެ ވަލްވް ބަލި .
• މީގެ ކުރިން ހިތުގެ ސާޖަރީއެއް .
• ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިގެން ހިތުގައި ހުންނަ ސްކާރ ޓިޝޫ (`Myocardial Infarction`) .
• `(ސާރކޯއިޑޯސިސް)` ފަދަ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް .
• ވާރުތަވާ ބައެއް ޝަރުތުތައް .

ހިތާއި ގުޅުން ނެތް ނަމަވެސް `(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ޖެހިދާނެ އެހެން ސަބަބުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ:

• ބައެއް ބޭސްތައް .
• ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އިލެކްޓްރޯލައިޓްތަކުގެ އިމްބެލެންސް ނުވުން (މިއީ ހިތުގެ ރިތްމް ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަޢުދަންތަކެވެ).
• މާގިނައިން ކެފެއިން ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން.
• ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން (`މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ މަސްތުވާތަކެތި`) .
• ބައެއް ފަހަރު މާގިނައިން ކަސްރަތު ކުރުމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ .

ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ސަބަބެއް ހޯދައި ނުދެވިދާނެއެވެ .

އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ ޖެހުމަށް އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ އިސްކެމިކް ހާޓް ޑިޒީޒް އެވެ . މިއީ ކޮރޮނަރީ ހާޓް ޑިޒީޒް ނުވަތަ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް ވެސް ކިޔައެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީތަކުގައި ބްލޮކޭޖް ވުމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ އާއި އޮކްސިޖަން ނުލިބެ އެވެ. މި ބްލޮކޭޖްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް ގެ ސަބަބުންނެވެ .

`(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

`(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު މިކަންކަން ކުރައްވާނެއެވެ.

• އެމީހުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.
• އަދި ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ހެދޭނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ޕަލްސް ރޭޓް ޗެކް ކުރެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ މައުލޫމާތު އެއްކުރެއެވެ .
• އެއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރާ ކަމެކެވެ.

މިކަމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ ދެނެގަތުމަށް މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓަކީ އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (ECG/EKG) އެވެ. މިއީ ތިބާގެ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ރެކޯޑް ކުރާ ކަމެކެވެ.

މީގެ އިތުރުން އެހެން ޓެސްޓްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ؛

• ހޯލްޓަރ މޮނިޓަރ: މިއީ 24 ނުވަތަ 48 ގަޑިއިރު ވަންދެން ހިތުގެ ރިތްމް މެދުނުކެނޑި ރެކޯޑް ކުރާ ކުޑަ ޑިވައިސްއެކެވެ.
• އިލެކްޓްރޯފިޒިއޮލޮޖީ ދިރާސާ (އީޕީއެސް): މިއީ ހިތުގެ ތެރެއަށް ތުނި ވަޔަރެއް ފޮނުވާލައި ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިސްޓަމް ފުންކޮށް ބެލުން.
• ކާޑިއަކް އިވެންޓް މޮނިޓަރ: މިއީ ހޯލްޓަރ މޮނިޓަރ އާއި އެއްގޮތް މޮނިޓަރެއް ނަމަވެސް އަމިއްލައަށް އެކްޓިވޭޓްކޮށް، އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ހިތުގެ ތެޅުން ރެކޯޑް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ޓްރެޑްމިލް ސްޓްރެސް ޓެސްޓް: މިއީ ކަސްރަތު ކުރާއިރު (ޓްރެޑްމިލްގައި ދުއްވާ) ހިތް ދޭ ޖަވާބު ޓެސްޓް ކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މިއީ ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންއެކެވެ. އެއީ ހިތުގެ އޮނިގަނޑާއި ވަޒީފާއަށް ބަލާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: އިލެކްޓްރޯލައިޓް ލެވެލް އަދި ހިތުގެ އެންޒައިމްސް ފަދަ ކަންކަން ޗެކްކުރުން.

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ނުފެނުނު ނަމަވެސް 30 ސިކުންތަށް ވުރެ ގިނައިރު ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ ޖެހިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާދޭއިރު މައިގަނޑު ކަމަކީ މި ހާލަތު މެދުވެރިވި އަސްލު ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން މި އާދަޔާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން ރަނގަޅުވެ، އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ އަށް ދޭ ކުއްލި ފަރުވާއަކީ:

• ސީޕީއާރު (ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ރިސަސްކިއުޝަން): ހިތުގެ ތެޅުން ހުއްޓިއްޖެނަމަ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް ފަސްޓް އެއިޑް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
• އިލެކްޓްރިކަލް ޑިފިބްރިލޭޝަން: ހިތަށް ކަރަންޓު ޝޮކެއް ދީގެން ހިތަށް އާންމު ރިތްމަކަށް ގެނައުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.
• އައިވީ ބޭސްތައް: ހިތުގެ ދުވެލި ކޮންޓްރޯލްކުރުން.

ކުއްލި ނުރައްކަލުގެ ހާލަތުގައި އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ؛

• ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ ކެތެޓަރ އެބްލޭޝަން (RCA): މިކަމުގައި ހިތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ރިތްމް ހުންނަ ސީދާ ތަން ފެނި، ކެތެޓަރ (ތުނި ހޮޅިއެއް) ބޭނުންކޮށްގެން އެތަނެއްގައި ހުންނަ ޓިޝޫ އިލެކްޓްރިކް ކަރަންޓެއްގެ ސަބަބުން ނައްތާލައެވެ.
• އިމްޕްލާންޓެބަލް ކާޑިއޯވަރޓަރ-ޑިފިބްރިލޭޓަރ (ICD): މިއީ ހިތުގެ ކައިރީގައިވާ ހަމުގެ ދަށުގައި ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވޭ ކުޑަ ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ ހިތުގެ ރިތްމް މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާއެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެ ޑިވައިސް އިން އެކަން ދެނެގަނެ، ވަގުތުން އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލް ފޮނުވައިގެން ހިތް އާދައިގެ ރިތްމަކަށް ގެނެސްދެއެވެ.
• ބޭސްތައް: ބޭސް ދެނީ ހިތުގެ ދުވެލި މަޑުކުރުމަށާއި އާދައިގެ ރިތްމެއް ދެމެހެއްޓުމަށެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ އަށް ކެތެޓަރ އެބްލޭޝަން ކުރުމަކީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހިތަށް ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބުން.
• ލޭހޮޅިތައް.
• ލޭއައުން.
• އިންފެކްޝަން .

ފަރުވާއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

`(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ އެބްލޭޝަން)` އަށް ފަހު މަދުވެގެން އެއްރޭ ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުން ނިކުތުމަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް މަދުވެގެން ތިން ދުވަސް ވަންދެން، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު އެއްވެސް ބަރު ނުވަތަ ބުރަ ކަމެއް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ އަށް މެދުވެރިވާ ހިތުގެ ބަލިތަކުން ދުރުހެލިވުމުން މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ މިކަމުގެ އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ:

• ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ލޯ ފެޓް، ލޯ ސޮލްޓް ޑައިޓެއް ކެއުން .
• ގިނައިން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.
• ދުންފަތުގެ ހުރިހާ ބާވަތްތަކެއް ބޭނުންކުރުން މުޅިން ހުއްޓާލާށެވެ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސް ސީދާ ބޯށެވެ.

އަހަރެންނަށް `(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ ކިހާވަރަކަށް ހުރިތޯއާއި ތިބާގެ ހިތުގެ އެހެން ބަލިތައް ހުރިތޯއެވެ. ހާއްސަކޮށް ހިތުގެ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ މި ހާލަތަކީ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ގިނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ ކެތެޓަރ އެބްލޭޝަން އިން މި އާދަޔާ ހިލާފު ރިތްމް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭއިރު، އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. އިމްޕްލާންޓެބަލް ކާޑިއޯވަރޓަރ ޑިފިބްރިލޭޓަރސް (އައިސީޑީ) ކިޔާ ޑިވައިސްތަކުން މިކަމަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކުގައި ހަލުވި ތެޅުން ނުވަތަ ޝޮކެއް ދީގެން ހިތުގެ އާދައިގެ ރިތްމަކަށް ގެނައުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

`(ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ)` ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގޮތުގައި އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރަންވާނެއެވެ:

• މެޑިކަލް ޓީމުން ލަފާދީފައިވާ ހިތަށް ފައިދާހުރި ކާނާއާއި ކަސްރަތު ޕްލޭނަކަށް ތަބާވާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާށެވެ.
• އެއްވެސް ޑޯޒެއް ދޫކޮށްނުލާ، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ފޮލޯއަޕް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވާނީ:

• ތިހުރީ ކިހިނެއްތޯ ބަލާށެވެ.
• ތިބާގެ ފަރުވާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
• އާ އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން 1990 (ރާއްޖޭގައި ހުރިނަމަ) އަށް ގުޅާ، ނުވަތަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދިއުން:

• މޭގައި ރިއްސުން.
• ހޭނެތިގެންނެވެ.
• އަވަސް އަދި އާދަޔާ ހިލާފު ނާރުތަކެއް.

މިކަހަލަ ވަގުތެއްގައި އެކަނި ދުއްވާކަށް ނުޖެހޭށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެހީތެރިކަމަށް އެދޭށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މިކަހަލަ ސުވާލުތައް ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ތިމާގެ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ``ފޮލޯއަޕް`` ޓެސްޓްތަކަށް އަންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• އައިސީޑީ ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަނެއްކާވެސް ކެތެޓަރ އެބްލޭޝަން ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ގެންނަން ޖެހެނީ ކޮން ބަދަލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތުގެ ދުވެލިގަނޑާއި އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ފަރުވާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ އަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާ ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހަކަށް އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނަމަ އެކަން ފަސް ނުކުރާށެވެ. ހޮސްޕިޓަލުން ނުކުތުމަށްފަހުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ބޭސް ދޭނީ ސީދާ ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ގޮތަށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ގެންގުޅެން. ހާއްސަކޮށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެއް އިންސްޓޯލްކޮށްފައި ހުރިނަމަ ބީޓެއް ގެއްލިގެން ނުގޮސް `(ފޮލޯއަޕް)` ޓެސްޓްތަކަށް ހާޒިރުވުން.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ އަކީ ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރިތަކުން ފެށޭ އަވަސް، އާދަޔާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުންގަނޑެކެވެ. މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެތީ، އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ބޯއެނބުރުން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ނަސީބަކުން މި ހާލަތަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބޭސްތަކާއި، ކެތެޓަރ އެބްލޭޝަން އަދި އައިސީޑީ ޑިވައިސްތަކުގެ އެހީގައި މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމެވެ. އޭރުން މިހާލަތުގައި ރަނގަޅަށް އުޅެވޭނެއެވެ.

` ހިތުގެ ދުވެލި، ހިތުގެ ބަލި، ޓެކިކާޑިއާ، ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް އެރެސްޓް، ހިތުގެ ރިތްމް، ހިތުގެ ފަރުވާ، އައިސީޑީ