ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ވޮރިނޮސްޓޭޓް ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ މިއީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ބޭހަކަށް ވާތީ، ސުވާލުތަކާއި، ޝައުޤުވެރިކަމާއި، ފަހަރެއްގައި ކުޑަ ބިރުވެރިކަމެއް ވެސް އުފެދިދާނެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. ކަންބޮޑު ނުވޭ. މި ލިޔުމުގައި މި ބޭހާއި، މި ބޭހުން ކުރާ ކަންކަމާއި، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލާނަމެވެ.
ވޮރިނޮސްޓޭޓަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވޮރިނޮސްޓޭޓް އަކީ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެކެވެ . އެކަމަކު އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ސެލައިން ޖަހައިގެން ލިބޭ ކެންސަރުގެ ބޭސް ފަދަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަނގައިން ނަގާ ކެޕްސޫލެކެވެ.
މި ބޭހަކީ ޚާއްޞަކޮށް ހަންގަނޑުގައި ޖެހޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ކިއުޓަނިއަސް ޓީ-ސެލް ލިމްފޯމާ (CTCL) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމަށް ހީވިޔަސް އެއީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދޭނީ ބްރޭންޑް ނަމުގައި ޒޮލިންޒާ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ އެކު ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . އެއީ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާތީއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމައެވެ
- ލޭހޮޅިތަކުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމައެވެ
- ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް އުފެދޭ ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމައެވެ
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ
- ލޭހޮޅިތައް ޖެހުން ހުއްޓުވާ ނުވަތަ ފަރުވާދޭ އެހެން ބޭސްތައް (ވާފަރިން ފަދަ) ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ
- ވޮރިނޮސްޓޭޓް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ.
- ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ ނުވަތަ މިހާރުވެސް ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމައެވެ
- މަންމައަކު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމަ
ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ ގޮތަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވި ފަދައިން ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ކެއުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
- މިއީ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ނަގަން ޖެހޭ ކެޕްސޫލެކެވެ.
- މި ބޭސް ކެއުމާއެކު ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . މިއީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ކެޕްސޫލް ކައްކާ، ކޮށާ، ނުވަތަ ހުޅުވާފައި އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕައުޑަރ ނުބޯށެވެ. ކެޕްސޫލް މުޅިން ނިވާކުރަން ޖެހެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ބުނާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ނުބޮއި، އަދި ހުއްޓާލަން އަންގަންދެން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
އަހަރެން އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ތިބާ އެކްސިޑެންޓްވެގެން ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ނަގާފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ . އެހެންނޫންނަމަލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
އަހަރެންގެ ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެއްޔާ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެއްޔާ ހަދަންވީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ ހަނދާން ނެތުނުހާ އަވަހަކަށް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް (ޑަބަލް ޑޯޒް) ނުނަގާށެވެ.
މިއީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ލިޔެދީފައިވާ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ބޭސް އެހެން މީހަކަށް ނުދިނުން.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ވޮރިނޮސްޓޭޓް ވަކި އެހެން ބޭސްތަކާއެކު ބޭނުންކުރުމުން ނުރައްކާތެރި ރިއެކްޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ތަދު ފިލުވާ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް ދުވަހަކުވެސް ވޮރިނޮސްޓޭޓް އާއި އެކު ބޭނުންކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ.
* ސިސާޕްރައިޑް
* ޑްރޮނޭޑަރޯން
* ޕިމޯޒައިޑް
* ތައިއޮރިޑަޒިން އެވެ
މީގެ އިތުރުން މި ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވޭ އެހެން ބޭސްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިއިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ:
- ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ފަދައިން `ކްލެރިތްރޮމައިސިން`، `އެރިތްރޮމައިސިން`، `ލެވޮފްލޮކްސެސިން`، `މެފްލޮކުއިން` އެވެ.
- ޑިޕްރެޝަން، ހާސްކަން، ނުވަތަ ނަފްސާނީ އެހެން ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް.
- ހިތުގެ ރިތްމް ޑިސްއޯޑަރސް އަށް ދޭ ބޭސްތައް.
- ވެލްޕްރޮއިކް އެސިޑް ( ސިޒޭރިއަން އަށް ބޭހެއް ) ފަދަ ބޭސްތައް.
- ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް: `ވާފަރިން`، `އެނޮކްސަޕަރިން`، `ހެޕަރިން` ފަދަ ބޭސްތައް.
- ކެންސަރަށް ދޭ އެހެން ފަރުވާތައް: `ދަސަޓިނިބް`، `ލަޕަޓިނިބް` ފަދަ ފަރުވާތައް.
- ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަސަރުކުރާ އެހެން ބޭސްތައް (ކިއުޓީ އިންޓަވަލް ދިގުކުރުން).
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ޚާއްޞަ ނުކުތާތަކެވެ
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . މިއީ ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް މޮނިޓަރ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ: މުޅި ދުވަހު ގިނައިން ފެން ބުއިމެވެ. ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ދުވާލަކު ބޯން ޖެހޭ ފެނުގެ މިންވަރާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
- ބޭސް ކެޕްސޫލް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު:ބޭހެއްގެ ކެޕްސޫލެއް ފަޅައިގެން ގޮސް ނުވަތަ އެތެރޭގައިވާ ޕައުޑަރ ބޭރަށް އުކާލައިފިނަމަ، ޕައުޑަރުގައި އަތް ނުލާ ނުވަތަ ލޮލާއި ނުވަތަ ހަންގަނޑާ ގުޅެން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެތަން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ދޮވެލާށެވެ. ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: މިއީ އެންމެ ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.
- އަންހެނެއްނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން 6 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ފިރިހެނެއްނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން 3 މަސް ދުވަހު ދަރިއަކު ބައްޕައަކަށް ނުވުން.
- މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ނުދިނުން.
- ދަރިމައިވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މިކަމުގައި އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ވޮރިނޮސްޓޭޓް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ބައެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއް ބަޔަކު މަޑުމައިތިރި ބައެކެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވެ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ސިފަތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ރިފަރ ކުރަން ޖެހޭ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީނަރުވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އުނދަގޫވުމާއި ހިތުގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭގައި ރިހުން، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން. |
| ލޭހޮޅިތަކުގެ އަލާމާތްތައް | ފައިގައި ރިއްސުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުން (ގިނަ ފަހަރަށް އެއް ފައި) އެވެ. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ފައި ދުޅަވުން. |
| އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހެއެވެ | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބޭރަށްހިންގުން، ބަނޑުހައިވުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބަނޑުގައި އުނދަގޫވުން. |
| އެހެން އާންމު ސިފަތަކެވެ | ރަހައަށް އަންނަ ބަދަލު، އަނގަ ހިކި، ބޮލުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މަސްތަކުގައި ރިހުން. |
ބޭސް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ބޭސްތައް ތަޅުލާފައި ބަހައްޓައިގެން ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށާއި ލޮލަށް ނުފެންނަ ތަނެއްގައި ބެހެއްޓުން .
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ ހޫނުމިނެއްގައި) ރައްކާކުރުން. ފާޚާނާ ފަދަ ހޫނުމިން މަތި ތަންތަނުގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކޮށް އުކާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ވޮރިނޮސްޓޭޓަކީ ސީޓީސީއެލް ކިޔާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އަބަދުވެސް މިކަން ނަގާނީ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށެވެ.
- ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭސްތަކާއި ތިމާއަށް ދިމާވާ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ކެއުމަކާއެކު ބޭސް މުޅިން ނިވާކޮށްލާށެވެ. ކެޕްސޫލް ކައްކާ، ކޮށާ، ނުވަތަ ނުހުޅުވާށެވެ.
- މި ބޭސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ގާތުން ކިރުދޭއިރު، އަދި ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް ބެލެވޭނަމަވެސް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ސިއްހަތާ މެދު ސުވާލު ކުރުމަކީ ތިމާގެ ހައްގެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ