ޑޮކްޓަރަކު ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް "އެޕެންޑައިމޯމާ" ކިޔާ ކެންސަރެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނުމުން، އުނދަގޫވެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިބަސް އަޑު އިވުމާއެކު ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީ ސުވާލުތަކެކެވެ. "މިއީ ކޮންކަހަލަ ބައްޔެއް؟ ކީއްވެގެންތޯ މި ބަލި ޖެހުނީ؟ މިހާރު އަހަރެން ކީއްކުރާނީ؟" މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ސިކުނޑިއަށް އައުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު މިވާހަކަ މަޑުމަޑުން، ވިސްނޭގޮތުގައި، އަދި ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެޕެންޑިމޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޕެންޑައިމޯމާ އަކީ ސިކުނޑީގެ ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ ކެންސަރު ޓިއުމަރެކެވެ. އެއީ ފުރަތަމަ އުފެދެނީ ސިކުނޑީގެ އެތެރެއާއި ބުރަކަށީގެ މެދުތެރޭގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ފުރިފައިވާ ކޮޓަރިތައް (ވެންޓްރިކަލްސް) ލައިންކުރާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސެލްއެއް (އެޕެންޑައިމަލް ސެލްސް) ގައެވެ.
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ކެންސަރުގެ އެހެން ބާވަތްތަކާ ހިލާފަށް އާންމުކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް (ފުރަމޭ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ) ނުފެތުރެވުމެވެ. ނަމަވެސް މި ޓިއުމަރުތައް ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ އެތައް ތަނަކަށް ފެތުރިދާނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި , މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ފަރުވާއަށްފަހު އަލުން ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.
މިފަދަ ބައްޔެއް އެނގުމުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ސްޓްރެސް އާއި ހިތާމަ މެނޭޖް ކުރުމަކީ ފަރުވާ އާއި އެއްވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެބޭފުޅުންގެ ތާއީދަކީ މިވަގުތު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވާނެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓިއުމަރުތައް ކުދިކުދިކޮށް ފެށިގެން ގޮސް ގިނަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން މަޑުމަޑުން ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން، ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތުތަކުގައި އެ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނުގެ މައްޗަށެވެ.
| ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަން | އަލާމާތްތަކަށް އަސަރުކުރުން |
|---|---|
| ސިކުނޑީގައި |
|
| އިން ދަ ސްޕައިން އެވެ |
ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މި ހާލަތު ހުރިނަމަ މަންމައަށް ފުރަތަމަ ފާހަގަކުރެވޭ އެއް އަލާމާތަކީ ދަރިފުޅުގެ ބޯ އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ބޮޑުވުމެވެ .
އެޕެންޑައިމޯމާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބު ޑޮކްޓަރުންނަށް ނޭނގުނު ނަމަވެސް ނިއުރޯފައިބްރޯމެޓޯސިސް ޓައިޕް 2 ކިޔާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިނަމަ މި ޓިއުމަރުތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ.
މިބަލީގެ އަސަރު އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި ކުރެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރެއިން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 40 އަހަރާއި 60 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ކަމަށާއި ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން މިބަލީގެ %30 ރިޕޯޓްކުރެވޭ ކޭސްތައް ފެންނަނީ 3 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށެވެ.
މިކަމުގެ ބާވަތްތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ޓިއުމަރުގެ ބާވަތުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ގިންތިކުރެވިފައިވަނީ "ގްރޭޑް" އަށް ބަލައިގެންނެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގްރޭޑް މަތިވިވަރަކަށް ޓިއުމަރު ބޮޑުވާލެއް އަވަސްވެގެންދެއެވެ.
- ގްރޭޑް އައި: މިއީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ހެދިބޮޑުވާ، ރިސްކް ކުޑަ ބާވަތްތަކެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ ވެންޓްރިކަލްސް ކައިރީގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ތިރީބައިގައި އުފެދިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ގްރޭޑް II: މިއީ އެޕެންޑިމޯމާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ސިކުނޑީގައެވެ.
- ގްރޭޑް III (އެނަޕްލާސްޓިކް އެޕެންޑައިމޯމާ): މިއީ ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވާ، ރިސްކް ބޮޑު ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ސިކުނޑި ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައެވެ.
މި ބަލި ސީދާ ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެޕެންޑިމޯމާ ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ.
| އިމްތިޙާން | އެއިން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ޖިސްމާނީ އަދި ނާރުތަކުގެ ތަހުލީލުކުރުން | ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ބަލައި، ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާ، ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް (ހިނގުން، ބެލެންސް) ޓެސްޓް ކުރާނެ އެވެ. |
| އެމްއާރުއައި ސްކޭން | މިއީ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަރަށް ސާފު ފޮޓޯ ނެގޭނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަން ކުރެވެނީ ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް (ޑައި) އިންޖެކްޓްކޮށްގެންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަ ސަރަހައްދުތައް ތަސްވީރުތަކުން މާ ސާފުކޮށް ފެންނަން ފަށައެވެ. |
| ސްޕައިނަލް ޓެޕް އެވެ | ތިބާގެ އެއްފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބުރަކަށީގެ ތެރެއިން މަދު ތިކިތަކެއް ފެން ނަގާނެއެވެ. މި ފްލޫޑް ޓެސްޓްކޮށް ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. |
| ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ | މިއީ ޓިއުމަރަކީ އެޕެންޑައިމޯމާއެއްކަން 100% ޔަގީން ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޓިއުމަރުގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ. މިއީ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރާއި ގްރޭޑް ކަނޑައެޅޭ ގޮތެވެ. |
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ދޭއިރު އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުންތައް ނިންމާނީ ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އޮންކޮލޮޖިސްޓަކާއި، ނިއުރޯސާޖަންއަކާއި، ނިއުރޯލޮޖިސްޓެއް ހިމެނިދާނެއެވެ. ފަރުވާ ނިންމުންތަކުގައި އުމުރާއި، ޓިއުމަރުގެ ތަނާއި ވައްތަރު، އަދި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ކަންތައްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރާނެ އެވެ.
- އޮބްޒަރވޭޝަން: ޓިއުމަރު ބޮޑުވަމުން އަންނަނީ މަޑުމަޑުން އަދި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރު ވަގުތުން ފަރުވާ ނުފަށައިފާނެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުން ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރކޮށް އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް އެއްފަހަރު އެމްއާރުއައި ސްކޭން ކުރާނެ އެވެ.
- ސާޖަރީ: ޓިއުމަރު ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ސާޖަރީއަކީ ވީހާވެސް ގިނައިން ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް ކުރެވޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ. ސާޖަރީއަށް ފަހު އެމްއާރުއައި ހަދައިގެން ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލެވިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ބާކީ ހުރި ބައިތައް ނައްތާލުމަށް އިތުރު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ނުވަތަ ކީމޯތެރަޕީ: މި ފަރުވާތަކަކީ ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުރެދާނެ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ފަރުވާތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އަކީ 3 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ތަންކޮޅެއް ރިސްކު ބޮޑު އެއްޗަކަށް ވާތީ އެއީ އެމީހުންގެ ކުރިއެރުމާއި ސިކުނޑީގެ ތަރައްގީއަށް އަސަރު ފޯރުވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ކުޑަކުއްޖާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ޓާގެޓްޑް ޑްރަގް ތެރަޕީ: މިއީ އާ ފަރުވާތަކެކެވެ. މި ބޭސްތައް ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އަމާޒުކުރާއިރު ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކޮށްދެއެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާއަށްފަހު ދިގުމުއްދަތަކަށް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ވަރުބަލިވުން ފަދަ ޖިސްމާނީ އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ނަފްސާނީ މައްސަލަތައް ހިމެނެއެވެ. ކުދިންނަށް އުނގެނުމުގައި ނުކުޅެދުންތެރިކަން ނުވަތަ ތަރައްޤީ ލަސްވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ނަމަވެސް އެޕެންޑިމޯމާ އަށް ފަރުވާ ދީފައިވާ މީހުންގެ 5 އަހަރު ދުވަހު ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ވަރަށް މަތިވެ އެވެ. މި ރޭޓް ކުޑަކުދިންނަށް ކުޑަކޮށް ދަށްވެއެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މި ޓިއުމަރުތައް ފަރުވާއަށްފަހު އަލުން ބޮޑުވެދާނެ ކަމާއި، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިގައި ހުންނަ ޓިއުމަރުތައް އަލުން ބޮޑުވެދާނެ ކަމެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރިން ތިބި ތަނަށް އަނބުރާ ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، ކެންސަރު އަނބުރާ އައިސްފައި ނުވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެޕެންޑައިމޯމާ އަކީ ސިކުނޑީގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި އުފެދޭ ކެންސަރެކެވެ. އާންމުކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ނުފެތުރެއެވެ.
- އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނުގެ މައްޗަށެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ސިކުނޑީގައި ހުންނަނަމަ ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ބުރަކަށީގައި ހުންނަނަމަ ކޮނޑު ރިހުން ހިމެނެއެވެ.
- އެމްއާރުއައި އާއި ބަޔޮޕްސީ ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ބަލި ޔަގީން ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ފަރުވާގެ ގޮތް ނިންމަނީ ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުންނެވެ. ސާޖަރީއަކީ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ. މީގެ އިތުރުން ރޭޑިއޭޝަން އާއި ކީމޯތެރަޕީ ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
- އާއިލާއާއި ޑޮކްޓަރުންގެ ޖަޒުބާތީ އެއްބާރުލުމަކީ މިދަތުރުގައި ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- މި ބަލި އަލުން ފެތުރިދާނެތީ، ހަމަޖެހިފައިވާ ގަޑިއަށް ފޮލޯއަޕްތައް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ