މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަޅާލަމެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކިބައިގައި އާދައިގެ ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ރިހުންތަކާއި ރިހުންތަކަކީ ވެސް އަހަރެމެންގެ ހިތަށް ވަރަށް ބޮޑު ބުރައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މައިންބަފައިން ބިރުގަންނަ ކެންސަރެއްގެ ވާހަކަ، ނަމަވެސް ނަސީބަކުން ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކެންސަރެއްގެ ވާހަކަ، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިގައި. އެއީ ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ އެވެ. އެ ނަމަކީ ބިރުވެރި ނަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އެ ނަން ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބައެއްގައި އުފެދޭ ކެންސަރެކެވެ. އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި މައުލޫމާތު ގެންދާ ނާރުތަކުގެ ނެޓްވޯކެއް އަހަރެމެންގެ ކިބައިގައި ހުރެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ "މެސެޖް ސިސްޓަމް" ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ `ސިމްޕެތެޓިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމް' އެވެ. ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ ކެންސަރު ފެށެނީ މި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކުންނެވެ.
މިކަމުގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ %90 އަށްވުރެ ގިނަ ބަލިމީހުންނަކީ 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިން ކަމުގައި ވުމެވެ .
ގިނަ ފަހަރަށް މި ކެންސަރު ފެށެނީ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ހޯރމޯން އުފައްދާ ދެ ގްލޭންޑް އިންނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އެވެ. ނަމަވެސް މި ކެންސަރު ފެށެނީ ހަށިގަނޑުގެ ނާރު ސެލްތައް ހުންނަ ކޮންމެ ތަނަކުންނެވެ.
އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މިހާރު މި ހާލަތަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ހުރުމުން ކުދިންނަށް ރަނގަޅުވެ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
މިހާލަތު އައުމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި ކޮންމެ ކެންސަރަކީވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ސެލްތަކަށް އަންނަ ވަކި ބަދަލުތަކެއް، ނުވަތަ މުއުޓޭޝަންތަކެއްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ކެންސަރެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވެ ޓިއުމަރު އުފެދެން ފަށައެވެ.
ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާގައި މިކަން ދިމާވަނީ ދަރިފުޅު އަދިވެސް ރަހިމުގައި ހުންނައިރު ފުރިހަމަ ނުވާ ނާރު ސެލްގެ ވައްތަރަކަށެވެ. މި ނުފުރިފައިވާ ސެލްތަކަށް ކިޔަނީ ނިއުރޯބްލާސްޓްސް އެވެ. ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުއްޖަކު ރަހިމުގައި ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް މި ނިއުރޯބްލާސްޓްތައް މަޑުމަޑުން ފުރިހަމަ ނާރު ސެލްތަކަށް ބަދަލުވެ، ބާކީ ހުރި ސެލްތައް މަރުވެއެވެ.
އެކަމަކު ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ ހުންނަ ކުއްޖެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން މި ފުރިހަމަ ނުވާ ނިއުރޯބްލާސްޓް ސެލްތައް މަރުނުވެ، އޭގެ ބަދަލުގައި ޖަމާވެ ބޮޑުވެ ކެންސަރު ޓިއުމަރަކަށް ވެގެންދެއެވެ.
މިއީ މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ ކަމެއް: މިއީ ތިބާގެ ކެއުމާއި، ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ތިމާވެށީގެ ނުފޫޒުތަކާއި، ނުވަތަ ގޯސްކޮށް ކުރި އެހެން ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގައި ސެލްއުލަރ ލެވެލްގައި ދިމާވާ ބަދަލެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ލޮމްޕެއް ހުންނަ ތަނާއި، އޭގެ ސައިޒާއި، ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ބަރޯސާވާ ކަންކަމެވެ. އާންމު ބަލިތަކުގައި ވެސް ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި، އާންމު ހުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ބަލިތަކުން ވެސް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެކެވެ.
"ބައެއް ފަހަރު ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކީ ކުޑަކުއްޖަކު ރަނގަޅަށް ނުކެއުމާއި، ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުމާއި، ގިނައިން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ އާންމު ކަންތައްތަކެވެ. މިކަންކަން އާދައިގެ ވައިރަލް ހުމުގެ ސަބަބުން ވެސް ފެންނާނެ،" ކުޑަކުދިންގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓެއް ބުންޏެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ކެންސަރު ހުންނަ ތަން | ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ބަނޑު (ބަނޑު) އާއި ގުޅުންހުރި |
|
| މޭމަތީގައި ނުވަތަ ކަރުގެ ވަށައިގެންނެވެ | |
| ކެންސަރު އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުން (މެޓާސްޓޭޓިކް) |
އިތުރު ދެ ޚާއްޞަ ސިފައެކެވެ
- ހަމުގެ ކުލަތައް:ހަމައެކަނި އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ދިމާވާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގައި، ހަންގަނޑުގައި ބްލޫބެރީ ކަހަލަ ކުދިކުދި ބިހިތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ ކެންސަރު ހަންގަނޑަށް ފެތުރިފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތަކަށް ވާތީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަވެ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ.
- ހޯރމޯންގެ އަސަރުތައް: ބައެއް ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ ޓިއުމަރުތަކުން ހޯރމޯންތައް ނިކުންނައިރު، މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިގުދެމިގެންދާ ބޭރަށްހިންގުން، ހުމުގެ އަސަރު، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން، އަދި ހަންގަނޑު ރަތްވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
މިބަލި ޑޮކްޓަރު ދެނެގަންނަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، މި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ އަލާމާތްތަކަކީ އާންމު ބަލިތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކެއް ކަމުން، މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ.
- ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުތައް: މި ޓެސްޓްތަކުގައި ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ ޓިއުމަރުތަކުން ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި އުފައްދާ ވަކި ހޯރމޯންތަކެއް ބަލައެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ކެންސަރު ހުންނަ ތަނާއި، ސައިޒާއި، ފެތުރިފައިވާ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މިކަމަށް އަލްޓްރާސައުންޑް، އެކްސްރޭ، ސީޓީ، ޕީއީޓީ، ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ފަދަ ސްކޭންތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ: އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ލޮމްޕް ނުވަތަ ކަށީގެ މެރޯއިން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ބެލުން.
- އެމްއައިބީޖީ ސްކޭން: މިއީ ނިއުކްލިއަރ މެޑިސިން ސްކޭންގެ ޚާއްޞަ ވައްތަރެކެވެ. ``އެމްއައިބީޖީ ސްކޭން'' ގެ ނަމުގައި އުފައްދާފައިވާ މި ޓެސްޓުން ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ ސެލްތައް ހުންނަ ތަންތަން ސާފުކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
މި ޓެސްޓުތަކާއެކު ކުއްޖާގެ ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އަދަދާއި، ފުރަމޭއާއި، ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ފަދަ ކަންތައްތައް ވެސް ބެލެވެއެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުއްޖަކަށް ލިބޭ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ. ކުދިން ތިން ރިސްކް ގްރޫޕަކަށް ބަހާލެވިފައި ވެއެވެ : ލޯ ރިސްކް، އިންޓަރމީޑިއަޓް ރިސްކް، އަދި ހައި ރިސްކް، މިއީ ކުއްޖާގެ އުމުރާއި، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި، ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. ފަރުވާ ރާވަނީ މި ރިސްކް ގްރޫޕަށް ބަލައިގެންނެވެ.
ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް ވެއެވެ.
- އޮބްޒަރވޭޝަން: ހައިރާން ނުވާށެވެ، ރިސްކް ކުޑަ، ކުދިކުދި ބައެއް ލޮމްޕްތައް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި އަމިއްލައަށް ކުޑަވެ ނުވަތަ ނެތިގެން ދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ކުއްޖާ ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.
- ސާޖަރީ: ސާޖަރީ މެދުވެރިކޮށް ލޮމްޕް ފުރިހަމައަށް ނައްތާލުން.
- ކީމޯތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ނުވަތަ ބައިބައިވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ނުވަތަ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައި ބާރުގަދަ ބޭސްތައް ދިނުމެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ ރޭސް (އެކްސްރޭ ފަދަ) ބޭނުން ކުރުމެވެ.
- ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުން:ރިސްކް ބޮޑު ކުދިންނަށް ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ. މިކަމުގައި ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސްޓެމް ސެލްތައް އެއްކޮށް، ހައި ޑޯޒް ކީމޯތެރަޕީ ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލައި، އެއަށްފަހު ދުޅަހެޔޮ ސެލްތައް ހަށިގަނޑަށް އަނބުރާ ގެންދެއެވެ.
- ޒަމާނީ ފަރުވާތައް: މިއަދު އާ އަދި ވަރަށް ކާމިޔާބު ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރެއެވެ.
- ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަކި ޕްރޮޓީން ނުވަތަ އެންޒައިމްތަކަށް އަމާޒުކޮށް ބްލޮކްކުރާ ބޭސްތައް ދިނުން.
- އިމިއުނޯތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ ހަމަލާދިނުމަށް ކުއްޖާގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުން.
މި ބަލިން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ މައިންބަފައިންނަށް އެންމެ މުހިއްމު ސުވާލެވެ. ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ ޖެހިގެން ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ބިނާވެފައިވަނީ ކުއްޖާގެ އުމުރާއި ރިސްކް ކެޓަގަރީގެ މައްޗަށެވެ.
ލޯ އަދި މީޑިއަމް ރިސްކް ގްރޫޕްގެ ކުދިން، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުޞަތު ވަރަށް ބޮޑު %90 - %95 . ހައި ރިސްކް ގްރޫޕްގެ ކުދިންނަށް މި އަދަދަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %60 އެވެ. ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުމާއެކު މި އިންސައްތަތައް ދަނީ ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް އިތުރުވަމުންނެވެ.
އެހެންކަމުން ޝައްކު ކުރެވޭ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި އެންމެ ގިނައިން ޖެހޭނީ 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- މިއީ ކުއްޖާ ރަހިމުގައި ހުންނައިރު ފުރިހަމަ ނުވާ ނާރު ސެލްތަކުގައި (ނިއުރޯބްލާސްޓްސް) ގެ ޖެނެޓިކް ބަދަލެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ މައިންބަފައިންގެ އެއްވެސް ކުށަކުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
- ބަނޑުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދުމާއި، ނޭނގި ބަރުދަން ލުއިވުމާއި، ލޮލުގެ ވަށައިގެން ރިއްސުމާއި، ކަށީގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- މިކަން ސްކޭންތަކާއި ބަޔޮޕްސީ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
- މިކަމަށް ވަރަށް ކާމިޔާބު ޒަމާނީ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހުރިއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ސާޖަރީ، ކީމޯތެރަޕީ، އަދި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ހިމެނެއެވެ.
- ހާއްސަކޮށް ލޯ އަދި މީޑިއަމް ރިސްކް ގްރޫޕްގެ ކުދިންނަށް ރިކަވަރީ ރޭޓް ވަރަށް މަތިވެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބިރެއްނެތި ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއެއް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ