ދަރިފުޅުގެ އަތް ފަޅައިގެންދާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެރްބްގެ ޕަލްސީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ހިނގާ ވާހަކަ ދައްކަން!

އަލަށް އުފަން ކުއްޖާގެ އެއް އަތް އަނެއް އަތް ރަނގަޅަށް ހަރަކާތް ނުކުރާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި އެއީ ކުޑަކޮށް ދިރުމެއް ނެތް، އެއްފަރާތުގައި ބަލިކަށިކޮށް ތަޅުވާފައި އޮތް އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަން ފެނުމުން މަންމައެއް ނުވަތަ ބައްޕައެއް ކިހާ ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވެދާނެކަން އަހަންނަށް ވިސްނޭ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ ސަބަބަކީ އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެރްބްސް ޕަލްސީ އެވެ. ހުރިހާ ވާހަކައެއް ވެސް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެރްބްސް ޕަލްސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެރްބްސް ޕަލްސީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ކޮނޑާއި އަތުގެ ނާރުތަކަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަތުގެ މަސްތައް ބަލިކަށިވެ ނުވަތަ ވަޒީފާގެ މަސައްކަތް ގެއްލިގެންދެއެވެ.

މިހާރު މިކަން ވާގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ކުޑަ ކޭބަލެއް ފަދައިން މައިގަނޑު ފަސް ނާރެއްގެ ޖަމާއަތެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، އެ ނާރުތައް އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށިން ފެށިގެން އަހަރެމެންގެ ކޮނޑުން ފެށިގެން އަހަރެމެންގެ އަތްތިލައާއި އަތާއި ހަމައަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ މި ނާރުތަކުގެ ނެޓްވޯކަށް ކިޔަނީ ބްރެކިއަލް ޕްލެކްސަސް އެވެ . މި ނާރުތަކުގެ ބަންޑަލަކީ އަހަރެމެންގެ ކޮނޑާއި އަތްތިލައާއި އަތަށް އިހުސާސެއް ގެނެސްދީ، އެ ނާރުތައް ހަރަކާތްތެރި ކުރުމަށް މެސެޖުތައް ވެސް ފޮނުވާ އެއްޗެކެވެ. ސިކުނޑިން އަތަށް އިލެކްޓްރިކަލް މެސެޖުތައް ގެންދާ ވަޔަރ ސެޓެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ، ޚާއްޞަކޮށް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި، މި ނާރުތަކުގެ ނެޓްވޯކް (ބްރޭކިއަލް ޕްލެކްސަސް) ދަމައިގަނެ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ، އެ މެސެޖުތައް ރަނގަޅަށް ނުފެނެއެވެ. ދެން އަތުގެ މަސައްކަތް ދަށްވެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބްރެކިއަލް ޕްލެކްސަސް ޕަލްސީ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. އެރްބްސް ޕަލްސީ އަކީ ބްރެކިއަލް ޕްލެކްސަސް ޕަލްސީގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިތަނުގައި އެ ނާރު ނެޓްވޯކްގެ އެންމެ މަތީގައި ހުންނަ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.

"ޕަލްސީ" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ގޮތްގޮތުން ގެއްލުމެވެ. އެއީ ޕެރެލައިސިސް އާއި އެއްފަދަ ހާލަތެކެވެ.

މި ނާރުތަކަށް ކޮންކަހަލަ ގެއްލުމެއް ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބްރެކިއަލް ޕްލެކްސަސް ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބާރުމިނަށް ބަލާފައި ހަތަރު ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. މިކަން ސާފުކޮށް ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ.

އެރްބްސް ޕަލްސީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންނަށް

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގިނައިން ފެންނަނީ އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ތެރެއިން މި ހާލަތު. ޚާއްޞަކޮށް ވިހެއުމަށް ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫވާނަމަ މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ބޯ ބޭރަށް ނިކުތުމަށްފަހު، މަންމަގެ ޕެލްވިސްގައި ކޮނޑު ތާށިވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއަށް ކިޔަނީ ޝޯލްޑަރ ޑިސްޓޯޝިއާ އެވެ . ދެން ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ދަރިފުޅު ބޭރަށް ދަމައިގަންނަން ޖެހެނީ ދަރިފުޅުގެ ބޯ ކުޑަކޮށް އެއްފަރާތަކަށް އަރުވާލައިގެންނެވެ. އެވަގުތު ކަރުން ފެށިގެން އަތާއި ހަމައަށް ދާ ނާރުތައް (Brachial Plexus) ދަމައިގަނެވޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން ވެސް މި ހާލަތު ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންނަށް

މި ހާލަތު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓެއްގެ ނަތީޖާ އެވެ.

• މޮޓޯސައިކަލް އެކްސިޑެންޓްތަކެވެ
• ގަދަ ވެއްޓުން
• ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު ދިމާވާ އެކްސިޑެންޓްތައް (އެބަހީ ރަގްބީ)
• ވަޅިން ހަމަލާދިނުން ނުވަތަ ބަޑިޖެހުން ފަދަ ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެވެ

މިފަދަ އެކްސިޑެންޓްތަކުގައި ބްރެކިއަލް ޕްލެކްސަސް ނާރުތަކަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދަރިފުޅަށް އެރބްސް ޕަލްސީ ޖެހިފައިވާނަމަ މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަތް ލުއިކޮށް ތަޅުވާފައި ހުރުން: ބަލިޖެހިފައިވާ އަތް ހަށިގަނޑާ އެއްވަރަށް ލުއިކޮށް ތަޅުވާލެވިދާނެއެވެ.
• ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވުން: ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކޮނޑުގައި އަތް އުފުލާ ނުވަތަ އުނަގަނޑުގައި އަތް ވައްޓާލެވޭ ގޮތެއް ނުވެދާނެއެވެ.
• އިޙްސާސްވުން: ބައެއް ފަހަރު އަތުގައި ނުވަތަ އަތުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހޭނެތިފައި ހުރެދާނެއެވެ.
• 'ވެއިޓަރސް ޓިޕް' ގެ އިޝާރާތުން:މިއީ ވަރަށް ޚާއްޞަ ސިފައެކެވެ. އަތުގެ މަގާމު ހީވަނީ ހޮޓަލެއްގެ ވެއިޓަރަކު ކަސްޓަމަރެއްގެ ފަރާތުން ޓިޕް އެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކޮށްގެން، އަތް ފަހަތުގައި ހިފަހައްޓައިގެން، އަތްތިލަ މައްޗަށް ނު އަނބުރާލާފައި، ފަހަތަށް އަނބުރާލާހެންނެވެ. އަތްތިލަ ފަހަތަށް އަނބުރާލާފައި، އިނގިލިތައް ކުޑަކޮށް އެތެރެއަށް ވައްޓާލާފައި ހުރެއެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާ ކަމަކީ ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް ހެދުމެވެ . ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތުއްތު ކުއްޖާގެ އަތުގެ ހަރަކާތްތަކާއި، މަސްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމާއި، އެ ކުދިންނަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތް ބަލާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމްކޮށް، ގެއްލުމުގެ ސީދާ މިންވަރު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ.

• އީއެމްޖީ (އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ): މިއީ މަސްތަކާއި ނާރުތައް މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރާ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް މިންކުރުމުން، އެކަމުގެ ސަބަބުން ގެއްލުން ހުރި ތަނާއި، އެއީ ކިހާ ބޮޑު ގެއްލުމެއްކަން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން: މި އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ސާފު ފޮޓޯ ނަގައި، ނާރުތަކަށް ލިބިފައިވަނީ ސީދާ ކޮން ގެއްލުމެއްކަން ދައްކާލެވޭނެއެވެ.
• އެކްސްރޭ ޓެސްޓްތައް: ބައެއް ފަހަރު ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ކޮނޑުގައި ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެކްސްރޭ ނަގައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ދަރިފުޅު ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑަށް އެނގޭ މި ސުވާލު ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސިކުނޑިއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަރުވަމުންދާކަން. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އެރްބްސް ޕަލްސީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ ތުއްތު ކުދިން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާ ކަމެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުމުގެ ބޮޑުމިނުގެ މައްޗަށެވެ.

1. ފިޒިއޮތެރަޕީ

މިއީ އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ އަސާސީ ފަރުވާއެވެ. ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 3 ހަފްތާ ވުމުން ޑޮކްޓަރު ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ . އެތަނުގައި ދަރިފުޅުގެ އަތާއި އަތްތިލަ އަދި އަތްތިލަގައި ހުންނަ ހުޅުތައް ހަރު ނުވުމާއި މަސްތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ސްޓްރެޗިން އަދި ރޭންޖް އޮފް މޯޝަން ކަސްރަތުތައް ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ.

މިތަނުގައި ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ ދައުރު ވަރަށް މުހިންމެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓް ދަސްކޮށްދޭ ކަސްރަތުތައް ދަރިފުޅަށް ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު، ވަރަށް ލޯތްބާއި އަޅާލުމާއެކު ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ޖޮއިންޓް ކޮންޓްރެކްޗަރ ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ .

2. ހައިޑްރޯތެރަޕީ

މިއީ ފެނުގައި ކުރާ ކަސްރަތުތަކަށެވެ. ފެނުގެ އުދުހުމުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ އަތް ބަރުވާހެން ހީނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ފަސޭހައިން ތަދުނުވެ ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ.

3. ބޮޓޫލިނަމް ޓޮކްސިން (ބޮޓޮކްސް®) އިންޖެކްޝަން ޖެހުން

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު މި ފަރުވާއަށް ލަފާދީފާނެއެވެ. މިއީ ހަލާކުނުވާ، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ މަސްތަކަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެން ވަގުތީ ގޮތުން އެ މަސްތައް ޑިއެކްޓިވޭޓް ކުރުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިކަށިވެފައިވާ މަސްތަކަށް މަސައްކަތްކޮށް ވަރުގަދަވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.

4. ސާޖަރީ ހެދުން

ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 6 މަސް ފުރޭއިރު އަތުގެ މަސައްކަތްތަކުގައި ހިތްހަމަޖެހޭ ކުރިއެރުމެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ވިސްނާފާނެއެވެ.

• ނާރު މަރާމާތުކުރުން: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއް (އެބަހީ، ފައި) އިން ދުޅަހެޔޮ ނާރެއް ނަގައި ހަލާކުވެފައިވާ ނާރު ( ނާރު ގްރާފްޓް ) އަށް ބަދަލުކުރުން ނުވަތަ ދުޅަހެޔޮ ނާރެއް ބަލިކަށި މަސްގަނޑަކާ ގުޅުވުން ( ނާރު ބަދަލުކުރުން ).
• މަސްތައް މަރާމާތުކުރުން: ބައެއް ފަހަރު މަސްގަނޑެއް ނުވަތަ އޭގެ ބައެއް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބަޔަކުން ނަގައި ޓްރާންސްޕްލާންޓްކޮށްގެން ހަލާކުވެފައިވާ އަތުގެ ވަޒީފާ އަލުން ހޯދައިދެއެވެ.

މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ވިހެއުމަކީ ކުރިން ލަފާނުކުރެވޭ ކަންތައްތަކެއް ހިނގާ ކޮމްޕްލެކްސް ޕްރޮސެސްއަކަށް ވާތީ، އެރްބްސް ޕަލްސީ އަކީ އަބަދުވެސް ހުއްޓުވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކަމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• އުފަންވާއިރު ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަން އިތުރުވުން (4 ކިލޯއަށްވުރެ މަތިވުން).
• މަންމައަށް ހަކުރުބަލި ހުންނަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގައެވެ.
• މައިމީހާގެ ބަރުދަން އިތުރުވުން/ފަލަވުން.
• މީގެ ކުރިން ވިހެއުމުގައި ޝޯލްޑަރ ޑިސްޓޯސިއާގެ ތާރީހެއް ހުރުން.
• ބްރީޗް އުފަންވުމެވެ.
• އޮކްސިޓޮސިން ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި އެޕިޑޫރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދިނުން.

މި ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ހުރުމަކީ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް އެރބްސް ޕަލްސީ ޖެހިދާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަމުގެ ނުރައްކާތެރިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރަކުން އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމެވެ . އެހެންކަމުން:

• ދަރިފުޅުގެ އަތް ހަރަކާތަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ ބަލިކަށިކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ ތާރީހުގައި ކްލިނިކަށް ދިއުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުން މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ގޭގައި ކަސްރަތު ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ ގުޅައިގެން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އެއްވެސް އެއްޗެއް އަމިއްލަ ނަފްސަށް ނުބަހައްޓާށެވެ.