ކުޑަކުއްޖާއަށް ހުން އައުމުން، ނުވަތަ އޭނާގެ ތަރައްޤީއާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުޑަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑުމެން ދާނީ ކާކުގެ ގާތަށް ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެން ދަނީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ގޮތުގައި 'ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް' ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެންވީމާ، މި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ އެ ޑޮކްޓަރުގެ ދައުރަކީ ކޮބައިތޯއާއި، ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއްތޯ، މިއަދު މިލިޔުމުގައި އެކަން ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކީ ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެއީ، ކުދިން އުފަންވުމުން ފެށިގެން ފުރާވަރަށް (އާންމުކޮށް އުމުރުން 18 އަހަރާއި 21 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް) ދިމާވެދާނެ ހުރިހާ ބަލިތަކަށާއި ސިއްހީ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ބަލިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތުގެ ލަފާވެސް ދިނުމެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ހަށިގަނޑާއި އެ ކުދިންނަށް ބަލިތައް ކުރިމަތިވާ ގޮތް ބޮޑެތި މީހުންނާ ވަރަށް ތަފާތެވެ. އެހެންކަމުން މި ޑޮކްޓަރުންނަށް އެ ތަފާތު ވިސްނި އެއަށް ރިއާޔަތްކޮށް ފަރުވާ ދެއެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކު ކުރާނީ ސީދާ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކު ކުރާ މަސައްކަތް އެމީހުންގެ ސްޕެޝަލިޓީއަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އާންމު ގޮތެއްގައި މި ދާއިރާއަކީ ކޮންމެ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ފުރަތަމަ ކޮންޓެކްޓް ޕޮއިންޓް ކަމަށްވާ ޖެނެރަލް ޕީޑިއޭޓްރިޝަން އިން ފެށިގެން ކެންސަރާއި ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ ސީރިއަސް ބަލިތަކަށް ފަރުވާދޭ ސަބް ސްޕެޝަލިސްޓުންނެވެ. މިއިން ކޮންމެ ދާއިރާއަކަށް ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ކުޑަކުދިންގެ ސްޕެޝަލިޓީ ވައްތަރެވެ | ފަރުވާ ލިބޭ ދައުރާއި ޝަރުތުތައް |
|---|---|
| ޖެނެރަލް ޕީޑިއަޓްރިޝަން | މިއީ ދަރިފުޅުގެ ޕްރައިމަރީ ހެލްތު ކެއާ ޕްރޮވައިޑަރެވެ. އެމީހުން މަހުން މަހަށް އަދި އަހަރަކު އެއްފަހަރު ޗެކްއަޕް ކުރުމާއި، ވެކްސިން ދިނުމާއި، ބޮޑުވުން ޗެކްކުރުން (އިސްކޮޅު، ބަރުދަން، ބޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު މިންކުރުން) އަދި އާންމު ބަލިތަކަށް (ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން، ފިނިހޫނުމިން) ފަރުވާ ދިނުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރެއެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ނިއުޓްރިޝަން އާއި ސުލޫކީ މައްސަލަތަކާއި ކުދިކުދި އެކްސިޑެންޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ބެލެނިވެރިންނަށް ނަސޭހަތްތެރިވެ އެވެ. |
| ކުޑަކުދިންގެ އެލާޖިސްޓް އެވެ | ދަރިފުޅަށް އެލާޖީ ޖެހިފައިވޭތޯ، ގިނައިން ރިއްސުން، ހައިވްވުން، ނުވަތަ ކާނާގެ އެލާޖީ ފަދަ ކަންތައްތައް؟ ނޫނީ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ހާލަތެއް އޭނާއަށް ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ގަވާއިދުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު މި ސްޕެޝަލިސްޓަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. އޭނާ ޚާއްސަވެފައިވަނީ ކުޑަކުދިންގެ ދިފާއީ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކުގައި ކަމަށްވާ އެސްފީނާ، ހައިވްސް، އެކްޒީމާ، އަދި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އެހެނިހެން އުދަނގޫތަކަށެވެ. |
| ކުޑަކުދިންގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓެއް | ކެންސަރު މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން އަހަރެމެން ބިރުގަނެއެވެ. އެކަމަކު ހަމަ ބޮޑެތި މީހުން ފަދައިން ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުދިންނަށް ޚާއްޞަ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތަކުގެ (އެބަހީ ލޫކެމިއާ، ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު، ނިއުރޯބްލަސްޓޯމާ) ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މި ޑޮކްޓަރުން އެމީހުންނަށް ފަރުވާދެއެވެ. ކުޑައިރުގެ ކެންސަރުތަކަކީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ކެންސަރުތަކާ ތަފާތު ކެންސަރުތަކަކަށް ވާތީ، އެކަމަށް ހާއްސަ ފަރުވާގެ ޕްލޭންތަކެއް ގެންގުޅެން ޖެހެ އެވެ. |
| ކުޑަކުދިންގެ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓެއް | ބައެއް ކުދިން އުފަންވަނީ ހިތުގެ ވަކި މައްސަލަތަކެއް (ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިޒީޒް) ހުންނަ ކުދިންނެވެ. ހަމައެހެންމެ، ހިތުގެ ބަލިތައް ފަހުން އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ސްޕެޝަލިސްޓުން ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންގެ ހިތުގެ ހުރިހާ މައްސަލަތަކެއް ކަމަށްވާ ހިތުގެ އުނިކަންތަކާއި ވަލްވް މައްސަލަތައް ފަދަ ކަންކަމަށް ފަރުވާ ދެއެވެ. |
އެހެން ސަބް ސްޕެޝަލިޓީތަކެވެ
އަޅުގަނޑުމެން މިދެންނެވި ހަތަރު ދާއިރާގެ އިތުރުން ކުޑަކުދިންގެ ދާއިރާއިން ސަބް ސްޕެޝަލިޓީސް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛
- ކުޑަކުދިންގެ އެންޑޮކްރިނޮލޮޖީ: ހަކުރުބައްޔާއި، ތައިރޮއިޑްގެ މައްސަލަތަކާއި، ބޮޑުވުން ފަދަ ހޯރމޯންތަކާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް.
- ކުޑަކުދިންގެ ނިއުރޯލޮޖީ: ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ބަލިތައް، މީރުވަސްދުވުމާއި ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމުގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ބަލިތައް.
- ކުޑަކުދިންގެ ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖީ: ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކާއި، ކާނާގެ ދަތިކަން.
- ކުޑަކުދިންގެ ނެފްރޮލޮޖީ: ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
- ކުޑަކުދިންގެ ޕަލްމޮނޮލޮޖީ: ފުއްޕާމޭގެ ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތްތައް.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މިއިން ކޮންމެ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށްވެސް ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑާއި ސިކުނޑިއަކީ ކިހާ ނާޒުކު އެއްޗެއްކަން، އަދި ބޮޑެތި މީހުންނާ ތަފާތުވާ ގޮތް ވިސްނޭ ކަމެވެ.
ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވާން ކިޔަވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީވެސް އެނގެން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވުމަކީ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫނެވެ. އެކަމަށް ބޭނުންވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ޚިދުމަތްތެރިކަމާއި ދިގު މުއްދަތެއްގެ ތަޢުލީމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި، އެޑްވާންސް ލެވެލް ބަޔޮލޮޖީ ބައިން އެންމެ މަތީ މާކްސް ހޯދައިގެން ފާސްވެ، ދެން ފެކަލްޓީ އޮފް މެޑިސިންއަށް ވަންނަން ޖެހެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި ޝަރުތު ހަމަވަނީ 5 އަހަރުގެ މެޑިކަލް ޑިގްރީ އާއި އެއް އަހަރުގެ އިންޓަރންޝިޕް ފުރިހަމަ ކުރުމަށްފަހުގައެވެ.
ދެން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވުމަށްޓަކައި ޕޯސްޓް ގްރެޖުއޭޓް ތަމްރީނުގެ އިތުރު އެތައް އަހަރެއް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މި ދުވަސްވަރު ކުޑަކުދިންގެ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި މަސައްކަތްކޮށް، ކުޑަކުދިންގެ ބަލިތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރާނެ ގޮތް އަމިއްލައަށް ދަސްކޮށް، ކޮމްޕްލެކްސް ކޭސްތައް މެނޭޖް ކުރެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ސަބްސްޕެޝަލިޓީއެއް ކިޔަވަމުންދާނަމަ، އިތުރު ތަމްރީނެއް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ދަރިފުޅަށް ފާރަވެރިވުން މުހިންމެވެ. އާންމު ހުން އައުމާއި ތަފާތު އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
| ސަމާލުވާން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކެވެ | ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާ މަތީ ހުމުގެ ރޯގާ | ހާއްސަކޮށް ތުއްތު ކުއްޖާ ކުޑަނަމަ، ހުމުގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތަކެއް (ކާހިހިތްވުން، ވަރުބަލިވުން) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. |
| ކަރުތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން | މިއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ. |
| ދިގުދެމިގެންދާ ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން | ކުއްޖާ ޑީހައިޑްރޭޓް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމުން ވަގުތުން ފަރުވާ ހޯދާށެވެ. |
| ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކެއްސުމެވެ | މިއީ އެސްފީނާ ނުވަތަ ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ފާސްވުން ނުވަތަ ފިޓްވުން | މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ކުޑަކުއްޖާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން. |
ހަނދާން ކުރާތި، ދަރިފުޅާ މެދު ކުޑަވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ބިރެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، "މިއީ ކުޑަ ކަމެއް" ކަމަށް ހީކޮށް އެކަން އެއްފަރާތް ނުކުރައްވާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކީ އުފަންވުމުން ފެށިގެން ޒުވާން އުމުރާ ހަމައަށް ކުދިންގެ ސިއްހަތަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
- އެއީ ކުޑަކުދިންގެ އާދައިގެ ތަރައްޤީއާއި، ވެކްސިން ދިނުމާއި، ކުދިކުދި ބަލިތަކާއި ކެންސަރާއި ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ ސީރިއަސް ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
- ދަރިފުޅަށް އެލާޖީ ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލި ފަދަ ވަކި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމަށް ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސަބް ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުން އެބަތިއްބެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ ނުވަތަ ތަރައްޤީއާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
- ހޫނުގަދަވުން، ދިގުދެމިގެންދާ ހޮޑުލުން/ބޭރަށްހިންގުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެންވުން ފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ވަގުތުން ކުއްޖާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.