ވިޕްލް ޕްރޮސީޖަރ | ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ކުރާ މަސައްކަތުގައި އުއްމީދެއް

ވިޕްލް ޕްރޮސީޖަރ އެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ގާތް މީހަކު ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ބޮޑު، ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ސާޖަރީއެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ގިނަ ބަލިތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެއް އަދި ބޮޑު އުންމީދެކެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު މިވާހަކަ ވަރަށް ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާތޯ، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ހުރިހާ ސުވާލެއް ސާފުވެގެންދާނެ.

ވިޕްލް ޕްރޮސީޖަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވިޕްލް ޕްރޮސީޖަރަކީ ކަނާތް ފަރާތުގައި ހުންނަ ޕެންކްރިއާސްގެ ބޮލުގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރެއް ނައްތާލުމަށް ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ. ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ވާ ސަބަބަކީ ހަމައެކަނި އެންމެ ގުނަވަނެއް ވެސް ނައްތާނުލާތީ އެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަކީ އެކުގައި މަސައްކަތްކުރާ ގުނަވަންތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އެއްބައިގައި މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން އެކަމުގެ އަސަރު އެބަޔަކާ ގުޅިފައިވާ އެހެން ބައިތަކަށް ކުރެއެވެ. ހަމައެފަދައިން ޕެންކްރިއަސްގެ ބޮލުގައި ކެންސަރު އުފެދުމުން އެއާ އެންމެ ގާތް ބައެއް ގުނަވަންތައް ނަގަން ޖެހެ އެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ނަގާ މައިގަނޑު ބައިތަކަކީ؛

• ޕެންކްރިއާސްގެ ބޮލެވެ
• ތިބާގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފުރަތަމަ ބައި ކަމަށްވާ ޑިއުޑެނަމް އެވެ
• ބައިލް ޑަކްޓްގެ ބައެކެވެ
• ފުރިހަމަ ގޭލްބްލެޑަރ

ދެން، ސާޖަން ބާކީ ހުރި ޕެންކްރިއާސް، ބައިލް ޑަކްޓް، އަދި ބަނޑު ނަގައި އަލުން ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބާކީ ބައިތަކާ ގުޅުވައިލައެވެ. މަގެއް ހަދާއިރު ވެސް ވާ ފަދައިން، މުސްކުޅި ބްރިޖެއް ނަގައި އާ ބްރިޖެއް ޖަހައިގެން މަގުތައް އަލުން ގުޅާލަ އެވެ. މި ރީކަނެކްޝަންގެ ސަބަބުން ކާ ކާނާ އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތި ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ.

މި ސާޖަރީއަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ އަނެއް ނަމަކީ `ޕެންކްރިއޭޓިކޯޑިއުޑެނެކްޓޮމީ.` މިއީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ބަހެއް ކަމުން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ `ވިޕްލް ޕްރޮސީޖަރ.` އެވެ

މި ސާޖަރީ ހެދެނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޕެންކްރިއޭޓިކް ކެންސަރެވެ. ނަމަވެސް މި ސާޖަރީއަކީ އެހެން ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ވެސް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަހަލަ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ތަންކޮޅެއް ތައްޔާރީތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ކިޔައިދޭނެ ނަމަވެސް މިއީ އާންމުކޮށް ތިބާއަށް އަންގާނެ ކަންކަމެވެ.

• ކެންސަރަށް ފަރުވާ: ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ސާޖަރީގެ ކުރިން ކިމޯތެރަޕީގެ އެތައް ބުރެއް ދީފާނެއެވެ.
• ރޯދަ ހިފުން: ސާޖަރީގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް 8 ގަޑިއިރު ވަންދެން ކެއުމާއި ބުއިމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހެއްނަމަ ސާޖަރީގެ މަދުވެގެން ދެ ހަފްތާ ކުރިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަކީ ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.މިއީ ސާޖަރީއަށްފަހު ކުރިމަތިވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ބޭސްތައް ހުއްޓާލުން: ސާޖަރީގެ ދެތިން ދުވަސް ކުރިން ވަކި ބޭސްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތައް) ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނެއެވެ.
• އެހެން ބޭސްތައް: އެއްވެސް ބާވަތެއްގެ ގަސްގަހާގެހި ނުވަތަ ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ސަޕްލިމެންޓެއް ބޭނުންކުރާނަމަ، ސާޖަރީގެ ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާ ކުރިން އެތަކެތި ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެއެވެ. ވިއަގްރާ® ފަދަ ބޭސްތައް ވެސް 24 ގަޑިއިރު ކުރިން ހުއްޓާލަން ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބައެއް ބޭސްތައް ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ސާޖަރީ ކުރާ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ކުޑަކޮށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ހޭނައްތާދޭ ޑޮކްޓަރު ހޭނައްތާ ބޭސްތައް ދޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ސާޖަރީ ނިމެންދެން ރަނގަޅަށް ނިދާނެއެވެ.

ދެން، ސާޖަން އޮޕަރޭޝަން ފަށަނީ ބަނޑުގައި ބޮޑު ވަޅިއެއް (އޮޕަން ސާޖަރީ) ނުވަތަ ކެމެރާގެ އެހީގައި ކުދިކުދި އެތައް ވަޅިއެއް (ލެޕަރޮސްކޯޕިކް/ރޮބޮޓިކް ސާޖަރީ) ޖަހައިގެންނެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ޕެންކްރިއާސްގެ ބޮލާއި ޑިއުޑެނަމް އާއި ބައިލް ޑަކްޓްގެ ބައެއް އަދި ގޭލްބްލެޑަރ ތަރުތީބުން ނަގައެވެ. ދެން، ގުނަވަނުގެ ބާކީ ބައިތައް އަލުން ގުޅުވައިގެން ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމު އަލުން އާލާކޮށްދެއެވެ.

މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް 5 ގަޑިއިރާއި 8 ގަޑިއިރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެއެވެ . އެއީ މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލެކްސް އަދި ނާޒުކު ސާޖަރީއަކަށް ވާތީ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވިޕްލް ސާޖަރީއަކީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނަކަށް ވާތީ، ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގަ އެވެ.

ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިބޭ ދުވަސްވަރު:

• އަދި 5 ދުވަހާއި 7 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
• ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ.
• މެޑިކަލް ޓީމުން ދަނީ އިންފެކްޝަން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ މެދުނުކެނޑި ޗެކް ކުރަމުންނެވެ.
• ފުރަތަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅު ދޭނީ ހަމައެކަނި ސާފު ލިކުއިޑް ޑައިޓެއް ކަމަށާއި، ހާލަތު ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ސޮލިޑް ކާނާ ދޭން ފަށާނެ ކަމަށެވެ.
• އެނދުން ތެދުވެ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހިނގުމަކީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ވެއްޓިދާނެތީ އަމިއްލައަށް ތެދުވާން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ، އެހެންކަމުން ނަރުހެއް ނުވަތަ ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.

އާންމުކޮށް އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ނެތްނަމަ 4 އާއި 6 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އާންމު ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށޭނެއެވެ .

މި ސާޖަރީގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ވިޕްލް ޕްރޮސީޖާގެ ވެސް ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ. މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި މަޝްވަރާ ކުރުން މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު އިންޒާރުގެ ނިޝާނެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ސާޖިކަލް ޓީމާ ގުޅުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މިފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ:

• ތިބާގެ ތަތްތައް ލުއިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އިންސިޝަން ހުޅުވިފައިވާނަމައެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ .
• އިންސިޝަން ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ ފެން ހުރިނަމައެވެއައިސްފިއްޔާ.
• ވަޅިން ރިއްސާ ތަދު އިތުރަށް ގޯސްވަމުންދާނަމައެވެ.
• ތިބާގެ ގޮހޮރު ގަވާއިދާ ހިލާފަށް އުޅޭނަމައެވެ.