ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ބަލިކަށިކަމުގެ އިހުސާސާއި، ބަނޑަށް އުނދަގޫވުމާއި، ނަފްސާނީ އޮޅުންބޮޅުން ފަދަ ކަންކަން އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ތަޖުރިބާ ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވެސް ނުކުރާފަދަ ގޮތަކަށް ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ބައެއް އާދަޔާ ހިލާފު ބަލިތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެނަމަ، އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުމަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކުރެވޭނެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ވިލްސަން ޑިޒީޒް އެވެ .
ވިލްސަން ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވިލްސަންސް ޑިޒީޒަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ކޮޕަރ ޖަމާވެއެވެ. މި ކޮޕަރ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއާއި ސިކުނޑީގައި ޖަމާވެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށްޓަކައި ހަގީގަތުގައި ކާނާގެ ތެރެއިން ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ކޮޕަރ ބޭނުންވެއެވެ. ނަމަވެސް ވިލްސަން ޑިޒީޒް ހުންނަ މީހަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކޮޕާގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް މަތިވެ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބައްޔަކީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވާ ބައްޔެކެވެ . އެކަން އުފެއްދުމަށްޓަކައި ކުއްޖާއަށް ކޮންމެ މައިންބަފައިންގެ އަތުން އެއް އާދަޔާ ހިލާފު ޖީން ލިބެން ޖެހެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް އިންހެރިޓެންސް އެވެ. އެކަން ތަރައްޤީ ކުރާނީ ސީދާ ކޮންބައެއްކަން ބުނަން ވަރަށް ދަތި. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް މައިންބަފައިންގެ ހަށިގަނޑުގައި މި އާދަޔާ ހިލާފު ޖީން ހުރުމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަތީ އެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންނަކީ މި ޖީންގެ 'ކެރިއަރ' އެއްކަން އެމީހުންނަށް ނޭނގެއެވެ. ނަމަވެސް ތިމާގެ އާއިލާގެ ގާތް ތިމާގެ މީހަކަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެކަމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ވިލްސަންގެ ބައްޔަކީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ކޮންމެ 30،000 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް އާއިލާގެ މީހަކަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ އެހެން މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އަދިވެސް ގިނަ މީހުންގެ ގައިގައި ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ގޯސް ޖީން އެއް ކަމަށްވާ ކެރިއަރސް އެވެ. އާންމުކޮށް އެމީހުންގެ ކިބައިން ބަލީގެ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް ދަރިންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ. ކެރިއަރުންގެ ކިބައިން އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ ކަމުން، އާންމު އާބާދީގެ ތެރެއިން މި ގޯސް ޖީން ހުންނަނީ ސީދާ ކިތައް މީހުންނަކަށް ބުނަން ދަތި އެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އަސަރު އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބަލި، ދެނެގަނެ، އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ . ހާއްސަކޮށް ފުރަމޭ އާއި ސިކުނޑީގައި ކޮޕަރ ހަށިގަނޑުގައި ވިހަ މިންވަރަށް ޖަމާވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މި ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ކޮޕާގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ. ވަރަށް ވަރުބަލިވެ، ބަލިކަށިކަން އިހުސާސްވެ، ރިހުންތަކާއި ރިހުންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ ބަލިކަށިކަމެއް، ވަރުބަލިކަން، ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ފުރަމޭ، ސިކުނޑި، ލޮލުގައި ނުވަތަ އެނޫންވެސް ގުނަވަންތަކުގައި ކޮޕަރ ޖަމާވުމުންނެވެ. ވިލްސަންސް ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އުމުރުން 5 އަހަރާއި 40 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާއިންނެވެ .
ހަނދާން ކުރާތި ބައެއް ފަހަރު މި އަލާމާތްތަކަކީ ފުރަމޭގެ އެހެން ބަލިތަކާ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކެއް ކަމުން މީހުންނަށް އޮޅިގެން އެއީ އެހެން ކަމެއް ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. ކޮޕާ ލެވެލް ޓެސްޓް ނުކުރެވެންދެން އެއީ ވިލްސަންގެ ބަލިތޯ ޔަގީންކޮށް ބުނަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
ފުރަމޭއާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ
ވިލްސަންސް ބަލި ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ހެޕަޓައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. އަދި ކުއްލިއަކަށް ފުރަމޭ ފެއިލްވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- އަބަދުވެސް ވަރުބަލި.
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
- ކާއެއްޗެހި ރަހައެއް ނެތެވެ.
- ބަނޑުގެ ވާތްފަރާތުގައި، ހަމަ ފުރަމޭގެ މަތީގައި ރިއްސުން.
- އަނދިރި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި.
- ފަނޑު ކުލައިގެ ސްޓޫލްސް އެވެ.
- ލޮލާއި ހަމުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫވުން (ޖަންޑިސް) އެވެ.
ބައެއް މީހުންނަށް އަލާމާތްތައް ފެނިގެންދާނީ ވިލްސަންގެ ބަލި ދިގުދެމިގެންދާ ފުރަމޭގެ ބައްޔާއި ސިރޯސިސް އަށް ބަދަލުވެއްޖެނަމަ، އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވުމާއި ބަލިކަށިވުމެވެ.
- ތަސައްވަރު ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ބަރުދަން ލުއިވުމެވެ.
- ބަނޑުގައި ދުޅަވުން (އެސިޓިސް) އެވެ.
- ފައިގެ ތިރީބައި، ފައިގެ ކަކުލާއި، ފައި ދުޅަވުން (އިޑިމާ) އެވެ.
- ހަންގަނޑު ރިއްސާތީއެވެ.
- ގަދަ ޖަންގަލީގެ މައްސަލައެވެ.
މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް
ހަށިގަނޑުގައި ކޮޕާ ޖަމާވުމުން ވިލްސަންގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތައް ފެނި، ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މިކަންކަން ގިނައިން ދިމާވި ނަމަވެސް، ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިންވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.
ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ނިވާކުރުމާއި، ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ކޯޑިނޭޝަން އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
- މަސްތައް ހަރުވުން.
- ތެޅުން ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަރަކާތްތައް (ހަމަޖެހުން ނެތުން).
ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އަސަރުކުރާ ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް:
- ކަންބޮޑުވުން.
- މޫޑަށް، ޝަޚުޞިއްޔަތަށް، ނުވަތަ ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް.
- ފިކުރުބޮޑުވުން.
- ފިކުރުތަކާއި އިޙްސާސްތައް ބުރޫއަރާ، ޙަޤީޤަތާއި ދޮގު ވަކިކުރަން އުނދަގޫވާ ޙާލަތެއް (ސައިކޯސިސް) އެވެ.
ލޮލާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ
ވިލްސަންސް ބަލި ހުންނަ ގިނަ މީހުންގެ ކޯނިއާ (ލޮލުގެ ކަޅު ބައި) ގެ ވަށައިގެން ފެހި، ރަން ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ އަނގޮޓި (ކޭސަރ-ފްލޭޝަރ އަނގޮޓި) ހުރެއެވެ. މި ``ކޭސަރ-ފްލޭޝަރ ރިންގްސް'' އުފެދެނީ ލޮލުގައި ކޮޕަރ ޖަމާވުމުންނެވެ. ލޮލުގެ ޚާއްޞަ އިމްތިޙާނެއް (ސްލިޓް-ލެމްޕް އިމްތިޙާނު) ގެ ތެރެއިން ޑޮކްޓަރަށް މި އަނގޮޓިތައް ފެނިދާނެއެވެ.
ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތައް ހުންނަ އަދި ވިލްސަންސް ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ ގިނަ މީހުންނަށް މި ``ކޭސަރ-ފްލޭޝަރ ރިންގްސް'' ހުރެއެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އެހެން އަލާމާތްތަކެވެ
ވިލްސަންގެ ބަލި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ވެސް އަސަރުކޮށް، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ ޖެހެނީ ލޭގެ ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ.
- ކަށިގަނޑާއި ހުޅުތަކުގެ މައްސަލަތައް (އާތުރައިޓިސް ނުވަތަ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް) އެވެ.
- ހިތުގެ މަސްތަކުގެ ބަލި `(ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ)`.
- ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް (ރެނަލް ޓިއުބަލަރ އެސިޑޯސިސް ނުވަތަ ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމެވެ).
ވިލްސަންގެ ބަލި ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އޭޓީޕީ7ބީ ކިޔާ ޖީން އަށް އުފެދުމެވެ . މި ޖީނަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ކޮޕަރ ނައްތާލުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ ޖީނެކެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި ފުރަމޭއިން އިތުރު ކޮޕަރ ދޫކުރަނީ ފްލޫޑް (ބައިލް) އަކަށެވެ. މި ބައިލް ރައްކާކުރެވެނީ ގޭލްބްލެޑަރގައެވެ. ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ބައިލް އަކީ ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމު މެދުވެރިކޮށް ކޮޕާގެ އިތުރުން އެހެން ވިހަ މާއްދާތަކާއި ކުނި ތަކެތި ހަށިގަނޑުން ނައްތާލާ އެއްޗެކެވެ. ވިލްސަންސް ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ފުރަމޭއިން ބައިލް އަށް ކޮޕަރ ދޫކުރާ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިތުރު ކޮޕަރ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ.
އަހަންނަށް ވިލްސަންގެ ބަލި ވާރުތަކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ވިލްސަންގެ ބަލި ޖެހޭ އޭޓީޕީ7ބީ ޖީންގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަން ވާރުތަވެދާނެއެވެ. މާނައަކީ މި މުއުޓޭޝަން އެއް މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން އަނެއް މައިންބަފައިންނަށް ފޯރާ ކަމެވެ. ވިލްސަންގެ ބަލި ޖެހުމަށްޓަކައި މީހަކަށް ވާރުތަވާން ޖެހޭނީ ނަކަލުވެފައިވާ ދެ ޖީން – އެއް ޖީން މަންމަގެ ފަރާތުން އަދި އަނެއް ޖީން ބައްޕަގެ ފަރާތުން (އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް) .
އެއް އޭޓީޕީ7ބީ ޖީން މީއުޓޭޝަން ނެތް އަދި އަނެއް ޖީން މީއުޓޭޝަން ހުންނަ މީހުންނަށް ވިލްސަންސް ބަލި ނުޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ބަލީގެ ކެރިއަރުންނެވެ. މާނައަކީ، ބައިވެރިޔާގެ ޖެނެޓިކް ސްޓޭޓަސްއަށް ބަލާއިރު، ޞިއްޙަތު ރަނގަޅު ޖީން، ކެރިއަރ ސްޓޭޓް ނުވަތަ ބަލި ދަރިންނަށް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)
ވިލްސަންގެ ބަލި ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި ތިބާގެ އަމިއްލަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެތޯ ދެނެގަތުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރުން ބަލާނީ ފުރަމޭ، ސިކުނޑި ނުވަތަ ލޮލުގައި މައްސަލަތަކެއް ހުރިކަން އަންގައިދޭ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިތޯއެވެ. ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ ``ސްލިޓް-ލެމްޕް އިމްތިޙާނެކެވެ.`` މިއީ ޚާއްޞަ ލައިޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ``ކޭސަރ-ފްލޭޝަރ ރިންގްސް.`` ހޯދުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ
ވިލްސަންގެ ބައްޔަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޓެސްޓް ކުރުމަށް އަމުރު ކުރާނެއެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލި ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބަލި ދެނެގަނެވޭނީ ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓުތަކާއި، ޖެނެޓިކް ޓެސްޓުތަކާއި ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަޔޮޕްސީއަކުންނެވެ.
ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ
ލޭގެ ޓެސްޓުން ލޭގައި ހުންނަ އެތައް ކަމެއް ޗެކްކުރެވޭނެއެވެ:
- ސެރޫލޯޕްލާސްމިން: ސެރޫލޯޕްލާސްމިން އަކީ ލޭގައި ކޮޕަރ ގެންގުޅޭ ޕްރޮޓީނެކެވެ. ވިލްސަންސް ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި ސެރޫލޯޕްލާސްމިންގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ.
- ކޮޕަރ: ވިލްސަންސް ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ލޭގައި ކޮޕަރުގެ މިންވަރު މަތި ނުވަތަ ދަށްވެދާނެ އެވެ.
- އެލަނިން ޓްރާންސްއެމިނޭޒް (ALT) އަދި އެސްޕާޓޭޓް ޓްރާންސްއެމިނޭޒް (AST): އޭއެލްޓީ އާއި އޭއެސްޓީ އަކީ ފުރަމޭގެ އެންޒައިމްތައް ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބުމުން އިތުރުވާ އެންޒައިމްތަކެކެވެ.
- ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް: ވިލްސަންސް ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު ދަށްވެ (އެނީމިއާ) ހުރެދާނެއެވެ.
އެހެން މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކުން ވިލްސަންގެ ބަލި ކަށަވަރު ނުކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ނައްތާލެވޭގޮތް ނުވެއްޖެނަމަ، ވިލްސަންގެ ބަލި ޖެހޭ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
24 ގަޑިއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރުމުގެ ޓެސްޓެއް
24 ގަޑިއިރުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރާނީ ގޭގައި، ޑޮކްޓަރު ފޯރުކޮށްދޭ ހާއްސަ ކޮޕަރ ފްރީ ކޮންޓެއިނަރެއްގައެވެ. ލެބޯޓްރީއަކުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ކޮޕަރުގެ މިންވަރު ޓެސްޓް ކުރާނެއެވެ. ވިލްސަންސް ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ ކޮޕަރުގެ މިންވަރު މަތިވެއެވެ.
ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ
ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކުން ވިލްސަންގެ ބަލި ކަށަވަރު ނުކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ނައްތާލެވޭގޮތް ނުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފުރަމޭއިން ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައެވެ. ޕެތޮލޮޖިސްޓަކު މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ޓިޝޫ ބެލުމަށްފަހު ވިލްސަންސް ބަލި، ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން، އަދި ސިރޯސިސް ފަދަ ވަކި ފުރަމޭގެ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތައް ބަލައެވެ. ފުރަމޭގެ ޓިޝޫ ކޮޅެއް ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ކޮޕަރ ޓެސްޓް ކުރެއެވެ.
އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް
ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު އިމޭޖިން ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުވަތަ ސިކުނޑީގައި ހުރި އެހެން ހާލަތްތަކެއް ބަލާފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
- އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން)
- `އެކްސްރޭ` އެވެ
- `ސީޓީ ސްކޭން` (ކޮމްޕިއުޓަރައިޒްޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން)
ވިލްސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު ފޯކަސް އަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވިހަ ކޮޕަރުގެ މިންވަރު މަދުކުރުމާއި، ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމާއި، ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާއިރު ދިމާވާ އަލާމާތްތައް ހުއްޓުވުމެވެ . ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ހަށިގަނޑުން ކޮޕަރ ނައްތާލާ ބޭސްތައް (ކިލެޓިންގ އެޖެންޓްސް - މ. ޑީ-ޕެނިސިލަމިން، ޓްރައިއެންޓައިން، ޓެޓްރަތިއޯމޮލިބްޑޭޓް) ބޭނުންކުރުން.
- ގޮހޮރުން ކޮޕަރ ޖަހައިގަތުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ޒިންކް ބޭނުންކުރުން.
- ކޮޕަރ މަދު ޑައިޓެއް ކެއުމެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް މުޅި އުމުރަށް ފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ. ފަރުވާ ހުއްޓާލައިފިނަމަ ސީރިއަސް ލިވަރ ފެއިލްވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ފަރުވާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބަލާނެއެވެ.
ވިލްސަންގެ ބައްޔަށް ދޭ ބޭސްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކޮޕަރުގެ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ބޭސްތައް ލަފާދީފާނެއެވެ.
ކިލެޓިންގ އޭޖެންޓްސް އެވެ
ކިލެޓިން އެޖެންޓްސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުން ކޮޕަރ ނަގައިގެންނެވެ. އޭގެ މިސާލުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ޕެނިސިލަމިން އެވެ
- ޓްރިއެންޓައިން އެވެ
ފަރުވާ ފެށުމުން ޑޮކްޓަރުން މަޑުމަޑުން ކިލެޓިން އެޖެންޓްތަކުގެ ޑޯޒް އިތުރުކޮށްދެ އެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އިތުރު ކޮޕަރ ނައްތާލެވޭހާ ހިނދަކު މިއަށްވުރެ ގިނަ ޑޯޒްތައް ބޭނުންވެއެވެ. ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވެ، ކޮޕާ ރައްކާތެރި މިންވަރެއްގައި ހުރިކަން ޓެސްޓްތަކުން ކަށަވަރުވުމުން، މެއިންޓެނަންސް ޓްރީޓްމަންޓެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރު ކިލެޓިން އެޖެންޓްގެ ކުޑަ ޑޯޒްތަކެއް ލިޔެފާނެ އެވެ. މުޅި އުމުރަށް ބެލެހެއްޓުމަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ކޮޕަރ އަލުން ޖަމާވުން ހުއްޓުވައެވެ.
މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެތީ، ސާޖަރީގެ ކުރިން ވިޓަމިން ފަދަ އެއްވެސް ސަޕްލިމެންޓެއް ނުވަތަ ރައްކާތެރިކަމުގެ އެއްވެސް ފިޔަވަޅެއް އަޅަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުން މުހިންމެވެ.
ޒިންކް އެވެ
ޒިންކް އަކީ ގޮހޮރުން ކޮޕަރ ޖަހައިގަތުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. ކިލެޓިން އެޖެންޓްތަކުން އިތުރު ކޮޕަރ ނައްތާލުމަށްފަހު މެއިންޓެނަންސް ޓްރީޓްމަންޓެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރު ޒިންކް ލިޔެފާނެއެވެ. ވިލްސަންސް ބަލި ހުރި ނަމަވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ އަދިވެސް ޑޮކްޓަރު ޒިންކް ލިޔެފާނެއެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވިލްސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ނަމަ މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވިލްސަންގެ ބަލި މެނޭޖް ކުރާނެ ގޮތަކާ މެދު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް ކުދިކުދި ކޮޕަރ ބޭނުންވާތީ، ޑޮކްޓަރު ކުޑަ ޑޯޒްގެ ކިލެޓިން އެޖެންޓްސް ލިޔެފާނެއެވެ. ވިލްސަންގެ ބައްޔަށް އަހުލުވެރި ވިހެއުމުގެ ޑޮކްޓަރެއް ހުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
އަދި ވިލްސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
ވިލްސަންގެ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ނުކާންވީ ކޮން ކާނާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންސް ބަލި ހުންނަނަމަ ކޮޕަރ ގިނައިން ހުންނަ ވަކި ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް، ދުރުހެލިވާންޖެހޭނީ:
- ޝެލްފިޝް، ކްލެމްސް އާއި އޮއިސްޓަރ ފަދަ ތަކެތި
- މޭގަނޑު
ކޮޕަރ ގިނައިން ހުންނަ އެހެން ކާނާ:
- ޗޮކްލެޓް
- ހިކި މޭވާ
- ހިކި ބިހާއި ޕީސް އެވެ
- މަސްގަނޑެވެ
- ނަޓްސް (ކަޝްމީރު، ޕީނަޓް ފަދަ)
ފަރުވާ ދިނުމުން ކޮޕަރުގެ މިންވަރު ދަށްވެ، މެއިންޓެނަންސް ފަރުވާ ފެށުމަށްފަހު، މިއިން ބައެއް ކާނާ މެދުމިނުގައި ކެވޭތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ތިބާގެ ނަރުދަމާ ފެން އަންނަނީ ވަޅަކުން ނުވަތަ ކޮޕަރ ހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ނަމަ، ތިބާގެ ފެނުގައި ހުންނަ ކޮޕަރ ލެވެލް ޗެކް ކުރާށެވެ. އަދި ނަރުދަމާ ފެނުން ކޮޕަރ ނައްތާލުމަށް ފެން ފިލްޓަރެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
ވިޓަމިން ފަދަ ސަޕްލިމެންޓްތައް ކެއުމަށް ވިސްނަމުންދާނަމަ އެތަކެތި ކެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބައެއް ސަޕްލިމެންޓްތަކުގައި ކޮޕަރ ހިމެނިދާނެއެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބަލި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުން އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެދާނެ އެވެ. ވިލްސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެތީ ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާ މެދު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
އެކިއުޓް ލިވަރ ފެއިލްވުން
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ފުރަމޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ އިންޒާރެއް ނެތި ކުއްލިއަކަށް ފުރަމޭގެ ވަޒީފާ ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. ވިލްސަންސް ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %5 މީހުންނަށް ޑައިގްނޯސް ކުރާއިރު ސީރިއަސް ލިވަރ ފެއިލްވުން ހުރެއެވެ. މި ހާލަތުގައި ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ލިވަރ ފެއިލްވުން ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ސީރިއަސް ކިޑްނީ ފެއިލްވުމާއި ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ ކިޔާ ލޭމަދުވުމުގެ ވައްތަރެއް ވެސް ޖެހެ އެވެ.
ސިރޯސިސް އެވެ
ސިރޯސިސް އަކީ ދުޅަހެޔޮ ފުރަމޭގެ ޓިޝޫގެ ބަދަލުގައި ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދި، ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. އަދި ސްކާރ ޓިޝޫގެ ސަބަބުން ފުރަމޭގެ ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވުން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ހުއްޓުވައެވެ. ސިރޯސިސް ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް ފުރަމޭ ފެއިލްވާން ފަށައެވެ.
ވިލްސަންސް ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %35 އާއި %45 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މީހުންނަށް ސިރޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވެއެވެ.
ސިރޯސިސްގެ ސަބަބުން ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ. ނަމަވެސް ވިލްސަންގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ސިރޯސިސް ޖެހޭ މީހުންނަށް އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ ސިރޯސިސް ޖެހޭ މީހުންނަށް ވުރެ ލިވަރ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ވަނީ ފާހަގަކޮށްފައެވެ.
ލިވަރ ފެއިލްވުން
ސިރޯސިސް ޖެހުމުން އެންމެ ފަހުން ފުރަމޭ ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ފުރަމޭ ފެއިލްވުމަކީ ތިބާގެ ފުރަމޭއަށް އެހާ ބޮޑަށް ހަލާކުވެ، އެ ފުރަމޭ މަސައްކަތް ހުއްޓިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ އެންޑް ސްޓޭޖް ލިވަރ ޑިޒީޒް ވެސް ކިޔައެވެ. މި ހާލަތުގައި ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ސިރޯސިސް ޖެހިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަށް ބޭސް ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ދީގެން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ސިރޯސިސްގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ލިވަރ ފެއިލްވުން ނުވަތަ ކްރޮނިކް ލިވަރ ފެއިލްވުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ފުރަމޭ ބަދަލުކުރާ ބައެއް މީހުން ވިލްސަންގެ ބަލިން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. އެކަމަކު ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކާމިޔާބުތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ އެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުޅި އުމުރަށް ކުރާ ކަމެކެވެ . ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ނަމަވެސް ހަތަރު މަހާއި ހަ މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު، އޭގެ ފަހުން ގަވާއިދުން މެއިންޓެނަންސް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު، ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. ވިލްސަންގެ ބަލީގެ ފަރުވާ ކިހާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޓެސްޓްތައް ހަދާނެ އެވެ. އަދި ތިބާގެ ބޭހުގެ ޑޯޒް ވެސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ބޭނުންތަކަށް ތަރުތީބު ކުރާނެ އެވެ.
އަހަރެންނަށް ވިލްސަންގެ ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑައިގްނޯސިސްއަށް ބަލާއިރު ވިލްސަންގެ ބައްޔާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ނުވަތަ ނުފެނިދާނެ އެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ޑޮކްޓަރުގެ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ސީދާ ތަބާވެ ހަށިގަނޑުން ވިހަ ކޮޕަރ ނައްތާލުމާއި ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ނުދިނުމެވެ.
ވިލްސަންގެ ބައްޔަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ބައްޔެއް ކަމަށާއި، މި ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނެތް ކަމަށެވެ. ފަރުވާ ނުލިބޭ ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އުމުރު ދިގުދެމިގެންދެއެވެ. ވިލްސަންސް ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގި، ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފުރަމޭ ބަދަލުކުރާ މީހުންގެ އުމުރު ރަނގަޅު ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަށްފަހުވެސް މުޅި އުމުރަށް ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުގައި ތިބެން ޖެހޭނެއެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބައްޔަކީ ވާރުތަވެފައިވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަނެއްގެ ނަތީޖާއެއް ކަމުން އެކަން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. އާއިލީ ގޮތުން ވިލްސަންގެ ބަލީގެ ތާރީޚެއް އޮތްނަމަ، ވިލްސަންގެ ބަލި ޖެހުމުގެ ނުވަތަ މި ޖެނެޓިކް ހާލަތު ހުންނަ ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ދެނެގަތުމަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންސް ބަލި ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ބޭސް ބޭނުންކޮށް، ކޮޕަރ ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކެއުމުން ނައްތާލައިގެން އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވެވޭނެ އެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުން އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ކުރިން ރަނގަޅުވެފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މީގެ މާނައަކީ ބޭހުގެ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
ވިލްސަންގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ އާންމު ހަރަކާތްތައް ނުކުރެވޭނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ކާން ނުކެރޭނަމަ، މެދުނުކެނޑި ހޮޑުލާނަމަ، ސައިކޯސިސް ޖެހިއްޖެނަމަ، ހަންގަނޑު ރީނދޫވެއްޖެނަމަ (ޖަންޑިސް) ނުވަތަ ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ނުވަތަ 911 އަށް ގުޅާށެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެން ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
- ވިލްސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދީފައިވާ ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އަހަރެން ބަނޑުބޮޑުވެއްޖެނަމަ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ވިލްސަންގެ ބަލި ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
- ބަލިވެ އިނދެފިނަމަ އަހަރެންގެ ބޭސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާ ލިޔެދިން ބޭސް ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ވިލްސަންގެ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ އުމުރު ދުވަހުގެ މި ޖެނެޓިކް ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ކެއުމުގައި ކޮޕަރ މަދުކުރުމަށްޓަކައި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލުތަކެއް ގެންނަން ޖެހިދާނެއެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކޮޕަރުގެ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް ފަރުވާއިން މަސައްކަތް ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާއަކުން ރަނގަޅުވެ، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާ، އެންމެ މުހިންމީ ހޭލުންތެރިވެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލު ކުރުމެވެ.
` ވިލްސަންގެ ބަލި، ކޮޕަރ، ފުރަމޭ، ސިކުނޑި، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ސިރޯސިސް، ކޭސަރ-ފްލޭޝަރ ރިންގްސް











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment