ދަރިފުޅު ބަލިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއް ދިމާވުމުން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ބޭނުންވަނީ ހުރިހާ ކަމެއް ޗެކްއައުޓްކޮށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވާށެވެ. ވަރަށް ގުދުރަތީ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރު އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ ކަމެއް ކުރަން އެދުމުން، އެއީ ހަގީގަތުގައި 'ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި' ކަމެއްތޯ ވިސްނަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެ އެވެ. އެހެނީ މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް ވަކި މިންވަރަކަށް ރޭޑިއޭޝަން އިތުރުވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބެލެނިވެރިންގެ ގޮތުގައި މިކަން ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
މި ރޭޑިއޭޝަނަކީ ހަގީގަތުގައި ކުޑަކުދިންނަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން، އަދި ޕީއީޓީ ސްކޭން ފަދަ ޓެސްޓްތަކުގައި ވަކި މިންވަރަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުން ކުރެއެވެ. މި ރޭޑިއޭޝަނަށް ގިނަގިނައިން ހުށަހެޅުމަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކެންސަރު ފަދަ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ ކަމެއްކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ ކުޑަކުދިންގެ ހަށިގަނޑު އަދިވެސް ތަރައްޤީވަމުންދާތީ، ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ މި ރޭޑިއޭޝަނަށް ނާޒުކު ވުމެވެ. މާނައަކީ، ހަމަ އެ މިންވަރަށް ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ، ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ކުޑަކުއްޖަކަށް އެކަމުގެ އަސަރު ބޮޑުވުމެވެ.
އެކަމަކު މިކަމާ ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. އެކްސްރޭ އާއި ސީޓީ ސްކޭން އަކީ ބައެއް ފަހަރު ފުރާނަ ވެސް ސަލާމަތް ކުރެވޭ ވަރަށް މުހިންމު މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މައްސަލައަކީ ބައެއް ފަހަރު ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ބޭނުން ކުރުމެވެ .
ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ އުމުރެއްގެ އެއްވެސް މީހަކު ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ކުޑަކުދިންނާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު މިކަމާ ދެފަހަރު ވިސްނަން އެބަޖެހޭ.
އެހާ ގިނަ ސްކޭންތައް ހެދީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އާ ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އާދައިގެ ކުއްޖަކު 18 އަހަރު ފުރުމުގެ ކުރިން ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންކޮށްގެން ގާތްގަނޑަކަށް ހަތް ސްކޭނެއް ހަދާއިރު އޭގެ ތެރެއިން ގިނައީ އެކްސްރޭ ކަމުން ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންކުރަނީ ނިސްބަތުން މަދުންނެވެ. އެކަމަކު ވިސްނާލަން ޖެހޭ ކަމަކީ ކުޑަކުދިންގެ 8 ސްކޭން އިން ގާތްގަނޑަކަށް 1 ސްކޭނަކީ ސީޓީ ސްކޭން ކަމެވެ.
ސީޓީ ސްކޭނެއްގައި މެޝިން ހަށިގަނޑުގެ ވަށައިގެން އެނބުރެ ގިނަ ފޮޓޯތަކެއް ނަގަ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ އަށް ވުރެ 200 ގުނަ އިތުރު ރޭޑިއޭޝަން ޑޯޒެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
1. ޓެކްނޮލޮޖީއަށް ބަރޯސާވުން: ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުންނަށް ބަލިމީހާގެ ތަފްސީލުތައް އަޑުއަހައި ޖިސްމާނީ ގޮތުން ބަލައި ޑައިގްނޯސިސްއަކަށް ވާސިލްވުމަށްވުރެ އަވަސް ޖަވާބެއް ހޯދުމަށް ސްކޭން ހެދުމަށް ވަސްވާސް ލިބެއެވެ.
2. މައިންބަފައިންގެ ނުފޫޒު: އަޅުގަނޑުމެންވެސް ބޭނުންވަނީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ބައްޔަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ އެނގެން. "ޑޮކްޓަރ، އަހަރެމެން ސްކޭން ހަދަންވީތަ؟" މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޕްރެޝަރެއް ކުރިމަތިވެއެވެ.
މިސާލަކަށް އެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބޮލަށް އަނިޔާވެގެން ކުޑަކުއްޖަކު އެމަޖެންސީ ރޫމަށް (އީޓީޔޫ) ގެނައުމުން ވަގުތުން ސީޓީ ސްކޭނަކަށް 4-6 ގަޑިއިރު މަޑުކުރުން ރަނގަޅެވެ. އެ އޮބްޒަވޭޝަން މުއްދަތުގައި ކުއްޖާގެ ސަލާމަތަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބެ އެވެ.
| ޓެސްޓް ވައްތަރު | ރޭޑިއޭޝަން ލެވެލް | އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ހާލަތްތަކެވެ |
|---|---|---|
| އެކްސްރޭ | ވަރަށް ދަށް | ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން، ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަން (ނިއުމޯނިއާ) ފަދަ ކަންކަމަށެވެ. |
| ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ) | ވަރަށް މަތީގައި (އެކްސްރޭ އަށް ވުރެ 100-200 ގުނަ މަތި) | ބޮލަށް ބޮޑެތި އަނިޔާތަކާއި، އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް މައްސަލަތައް ދިމާވުމާއި، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމެވެ. |
| އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން | ރޭޑިއޭޝަން ހަކަތައެއް ނެތެވެ | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ބަނޑު ބެލުން، އަދި އެޕެންޑިސައިޓިސް އަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ކަންތައްތަކެވެ. |
ރިސްކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ދެތިން ސީޓީ ސްކޭން ހެދި ކުދިންނަށް ސިކުނޑީގެ ކެންސަރު ނުވަތަ ލޫކެމިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތިންގުނަ އިތުރުވާ ކަމަށް ދިރާސާއަކުން އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު މިކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. މި ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ކުޑަކުއްޖަކަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެ ދަށް އަގު ތިންގުނަ ބޮޑުވިޔަސް އަދިވެސް އެއީ ވަރަށް ކުޑަ އަގެވެ. ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާ ގޮތުގައި 10،000 ސީޓީ ސްކޭން ހެދިއްޖެ ނަމަ އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އިތުރު ކެންސަރު ބަލިމީހަކު އުފަންވެދާނެ އެވެ.
މައްސަލައަކީ ކުޑަކުދިންގެ ހަށިގަނޑު ކުދި ކަމުން ބޮޑެތި މީހުންނާ އެއް ސެޓިންގްސް އިން ސްކޭން ކޮށްފިނަމަ ކުއްޖާއަށް ރޭޑިއޭޝަންގެ ޑޯޒް ބޮޑުވުމެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި އާންމުކޮށް މެޝިންތައް އެޖެސްޓްކޮށްފައި ހުންނަނީ ކުއްޖާގެ ސައިޒަށް ފިޓްވާ ގޮތަށެވެ. އެކަމަކު އާންމު ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި، %90 ކުދިން ސްކޭން ކުރާއިރު، އެއީ އަބަދުވެސް ވާގޮތެއް ނޫނެވެ.
ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ސްކޭންތައް ނުހެދުމަށްޓަކައި މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ކުއްޖާއަށް ހަގީގަތުގައި ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ.
1. ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުން
މި ސުވާލުތައް އިޙްތިރާމާއެކު އަދި ބިރެއްނެތި ޑޮކްޓަރާ ހިތްހަމަޖެހިގެން ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ ތިބާގެ ހައްގެވެ.
| އަހަން ޖެހޭ ސުވާލެކެވެ | މިއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| 1. މި ޓެސްޓުން ރޭޑިއޭޝަން ދޫކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ | އަލްޓްރާސައުންޑް އަދި އެމްއާރުއައި ފަދަ ޓެސްޓްތަކުގައި ރޭޑިއޭޝަން ނުހިމެނޭތީ ފުރަތަމަ މިކަން އެނގުން މުހިންމެވެ. |
| 2. މި ޓެސްޓް ހަދަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ | މިއީ ޓެސްޓުގެ ސީދާ މަޤްޞަދު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. |
| 3. މިކަމުން އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ފަރުވާއަށް އެހީތެރިވެދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ | ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއިން ކުއްޖާއަށް ދޭ ބޭހަށް ނުވަތަ ފަރުވާއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް އަސަރުކުރާނެތޯ ބެލޭނެއެވެ. |
| 4. ރޭޑިއޭޝަން ނުހިމެނޭ ބަދަލެއް (އެބަހީ އަލްޓްރާސައުންޑް) އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ | މިސާލަކަށް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އެޕެންޑިސައިޓިސް އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ފުރަތަމަ އަލްޓްރާސައުންޑް ހެދިދާނެއެވެ. |
2. ރެކޯޑްތައް ބެލެހެއްޓުން
ދަރިފުޅު ކުރާ ކޮންމެ ސްކޭނެއްގެ ރެކޯޑް ބެލެހެއްޓުން. ތާރީޚާއި، ތަނާއި، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ސްކޭންގެ ކޮޕީއެއް ބެލެހެއްޓުން. މިއީ ހަމަ އެ ހާލަތަކަށް ހޮސްޕިޓަލް ބަދަލުކުރާއިރު ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ތަކުރާރު ސްކޭން ކުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
3. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުން.
ސްކޭން ހަދަން ކޮންމެހެން ބޭނުންވެ، އަދި އިޚްތިޔާރު ކުރަން ވަގުތު ލިބިއްޖެނަމަ، ކުޑަކުދިންގެ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުން އެންމެ ރަނގަޅީ، އެތަނުގެ މުވައްޒަފުންނަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންވާ ސީދާ ޑޯޒަށް ރޭޑިއޭޝަން ޑޯޒް އެޖެސްޓް ކުރުމަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ބައެކެވެ.
ދަތުގެ އެކްސްރޭ އާއި ބެހޭ ބަހެއް
ކުދިން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދާއިރުވެސް އެކްސްރޭ ހަދަން ޖެހެއެވެ. ދަތް އުނގުޅާ ކުދިން ކޮންމެ 6-12 މަހަކުން އެކްސްރޭ ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ދަތް އުނގުޅުން ނެތް ކުދިންނަށް އެކްސްރޭ ނުނަގައި އަހަރެއް ނުވަތަ ދެ އަހަރެއްހާ ދުވަހު އުޅެވޭނެ އެވެ. މިއިން ރޭޑިއޭޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ.
އެކަމަކު ބައެއް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރުން ބޭނުން ކުރަނީ ކޮން-ބީމް ސީޓީ ކިޔާ ހާއްސަ ވައްތަރެއްގެ ސީޓީ ސްކޭނެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ދަތުގެ އެކްސްރޭ އަށް ވުރެ ގިނައިން ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންކުރާ (އެކަމަކު މެޑިކަލް ސީޓީ ސްކޭން އަށް ވުރެ މަދު ރޭޑިއޭޝަން) އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ދަތުގެ އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ދަތް އިންޕްލާންޓް ކުރުން ފަދަ ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ފިޔަވައި ރޫޓިން ޗެކަޕްތަކަށް ބޭނުން ނުވާ ކަންކަމެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދަރިފުޅު އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާނަމަ، ރޭޑިއޭޝަން ދޫކުރާނެތޯއާއި، އެކަން ކުރަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، ރޭޑިއޭޝަން ނެތް ބަދަލު ގޮތްތައް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
- ކުޑަކުދިންނަކީ ރޭޑިއޭޝަނަށް މާ ނާޒުކު ބައެއް ކަމުން، ޓެސްޓެއް ހަދަން އެއްބަސްވާނީ އެއީ މުޅިން ވެސް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނަމައެވެ .
- ސީޓީ ސްކޭން އިން އެކްސްރޭ އަށް ވުރެ ގިނައިން ރޭޑިއޭޝަން ދޫކުރާތީ ސީޓީ ސްކޭން އަށް އޯޑަރު ކުރާއިރު ހާއްސަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.
- ދަރިފުޅު ކުރާ ކޮންމެ ސްކޭނެއްގެ ރެކޯޑެއް (ތާރީޚު، ތަން) ބެލެހެއްޓުން. މިއީ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ތަކުރާރު ސްކޭން ކުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- މި މައުލޫމާތު ދަސްކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. މިއީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ ޓެސްޓުތަކެކެވެ. މުހިންމީ މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ބެލެނިވެރިއަކަށް ވުމާއި، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތް ހޮވުމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ