ބަނޑުގެ ފުރަތަމަ ތިން މަހަށްފަހު މިހާރު މިވަނީ ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައެވެ. ގިނަ މައިންނަށް މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ފަސޭހަ ވަގުތެވެ. ހެނދުނުގެ ބަލި ވަރަށް ބޮޑަށް ފިލައިގެން ގޮސް، ހަކަތަ އިތުރުވާން ފަށައިފި އެވެ. އެހެންކަމުން މި ރީތި މުއްދަތުގައި، 13 ހަފްތާއިން ފެށިގެން 16 ހަފްތާއަށް ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވާގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ހަފްތާ 13: ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުން އަންނަނީ ބާރަށް!
ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހަފްތާގައި ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުން އަންނަނީ ވަރަށް އަވަހަށް. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަރިފުޅުގެ ލޯ ބޮލުގެ ރަނގަޅު ތަންތަނަށް ދަތުރުކުރަމުންދާއިރު، އަތާއި ފައިގެ ކަކުލާއި އަތްތިލަ އުފެދެން ފަށައިފިއެވެ. އޭނާގެ ބޯ އަދިވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ނަމަވެސް، ހަށިގަނޑުގެ ބާކީ ބައިތައް މިހާރު ދަނީ ހަލުވިކަމާއެކު އޭގެ ސައިޒަށް އެޑްޖަސްޓް ވަމުންނެވެ. ވޭތުވެދިޔަ ހަފްތާތަކުގައި އޭނާގެ ގޮހޮރުތައް ގާތްގަނޑަކަށް ބޭރުގައި ހުރި ނަމަވެސް މިހާރު އެ ގޮހޮރުތައް ވެސް އޭނާގެ ބަނޑަށް ބަދަލުވެ ތަނުގައި ހަމަޖެހެމުން އެބަދެއެވެ.
ދަރިފުޅު މިހާރު ބޯން ފަށައި، އޭގައި ހުންނަ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގައި ހުންނަ ފެން ޖަހައިގަންނަން ފަށާފައިވާއިރު، ދަރިފުޅުގެ ބުރަކަށި މިހާރު ފަސޭހައިން ބުރިވެ، ރަހިމުގައި އުޅެން ފަސޭހަވެ އެވެ. ޓްވިންސް އުޅޭ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ މި ހަފްތާގައި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމުން އެކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ!
މަންމައަށް ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަށިގަނޑުގައި މިހާރު ވަރަށް ގިނަ ހަކަތައާއި ދިރުމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. ތިބާގެ ރަހިމު މިހާރު ވަނީ ވަރަށް ބޮޑުވެފައެވެ. މުޅި ޕެލްވިސް ފުރިގެން ގޮސް މިހާރު ބަނޑާ ދިމާއަށް ބޮޑުވާން ފަށައިފި އެވެ. މަޑު، އޮމާން ބޯޅައެއް ފަދައިން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ހެނދުނު ބަލީގެ ސަބަބުން ބަރުދަން އިތުރުނުވާތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ ނަމަ ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވާ ވަރަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވާން ފަށާނެ އެވެ. ބަނޑުގެ ދެފަރާތުގައި ކުޑަކޮށް ދަމައިގަތުމުގެ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. Don’t worry , ރަހިމު ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް، އޭގެ ތަނުގައި ހިފަހައްޓާ ވަށައިގެންވާ ލިގަމެންޓްތައް ފޮޅިގެންދާނެއެވެ.
ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާ ފެށުނުހާ އަވަހަކަށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް.
ހޯރމޯންގެ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅި ދުޅަވެ ލޭ އަންނަނަމަ މަޑު ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ .
މި ހަފްތާއަށް ކުޑަ ނަސޭހަތެއް:
ދެން ޑޮކްޓަރުގެ ޗެކްއަޕް އަށް ބައިވެރިޔާ ގޮވައިގެން ދާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން އަޑު އިވުމުން އޭނާ ފޯރިގަދަވާނެއެވެ .
ހަފްތާ 14: ތުއްތު ކުއްޖާގެ އައިޑެންޓިޓީ ބައްޓަން ވަމުން އެބަދެއެވެ
ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟
ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކަންފަތް މިހާރު ވަނީ ކަރުގެ ދެފަރާތުން ބޮލުގެ ދެފަރާތަށް ރަނގަޅު މަޤާމުގައި ހަރަކާތްތެރިވެފައެވެ. ކަރު ދިގުވެ، ބުރަކަށި ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރެއެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ މޫނުމަތީގެ ސިފަތަކާއި އަދި އޭނާގެ ތަފާތު އިނގިލީގެ ނިޝާންތައް ވެސް މިހާރު އުފެދިފައިވާ ކަމެވެ.
ތިބާގެ ދަރިފުޅު މިހާރު ތިބާގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ކަންތައްތަކަށް ރައްދުދޭން ފަށައިފިއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބަނޑުގައި އަތްލައިފިނަމަ، ދަރިފުޅު އެތަނުން ދުރަށް ދާން އުޅޭ ފަދައިން ވަށައިގެން ވިއްސައިގެން ދާން މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ. ދަރިފުޅު އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ނިވާކޮށްގެން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ބޭރުކުރާނެއެވެ. އޭނާއަށް އަދިވެސް ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ފްލޯޓްކޮށް، އެނބުރޭނެ، އަދި ކުޅެން ގިނަ ޖާގައެއް އެބަހުއްޓެވެ. ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭ މިހާރު ދަނީ ލޭގެ ރަތް ސެލް އުފެއްދުމުގެ މަސައްކަތާ ހަވާލުވަމުންނެވެ. މިހާރު ދަރިފުޅުގެ ބޮލުން ފެށިގެން ފައިގެ ނިޔަފަތި އާއި ހަމައަށް ގާތްގަނޑަކަށް ބެލް ޕެޕަރ (3.5 އިންޗި) ސައިޒުގެ ސައިޒު ހުރެއެވެ.
މަންމައަށް ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟
ވިހެއުމުގެ ހެދުން އަޅަން ފެށީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ހަންގަނޑާއި މަސްތައް ސްޓްރެޗްވާން ފަށައިފި އެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހޯރމޯންގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގެ ހަރަކާތްތައް މަޑުޖެހި، ބަނޑުހައިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި އަނގައިގައި ލޭހޮޅި އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ފައިގައި ނުވަތަ މޫނުގައި ސްޕައިޑަރ ވެއިންސް އުފެދިފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ , ވިހެއުމަށްފަހު އެމީހުން ދުރަށް ދާނެއެވެ.
މި ހަފްތާއަށް ކުޑަ ނަސޭހަތެއް:
ބަނޑުހައިހޫނުކަން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ކަސްރަތު ކުރުމާއި ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި ގިނަ އަދަދަކަށް މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ކެއުން .
ހަފްތާ 15: ތުއްތު ކުއްޖާ އިނގިލީގެ އިނގިލި ނިވާކޮށްގެން ހުރެދާނެ!
ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ދަރިފުޅު މިހާރު ބޮލުން ފެށިގެން ފައިގެ ނިޔަފަތި އާއި ހަމައަށް ބޮޑު އާފަލެއް (6.25 އިންޗި) އެއްވަރުގެ ސައިޒެކެވެ! އޭނާގެ މުޅި ހަށިގަނޑު ނިވާވެފައި ވަނީ ލަނޫގޯ ކިޔާ ރީތި އިސްތަށިގަނޑެއްގެ ފަށަލައަކުންނެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ވިހެއުމުގެ ކުރިން ވެއްޓިގެންދާ ކަމެކެވެ. އޭނާގެ ބުމައާއި ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ބޮޑުވާން ފަށައިފިއެވެ. އޭނާގެ ކަށިތައް ދަނީ ވަރުގަދަވަމުންނެވެ. އަދި އެއަށްވުރެ ވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ އޭނާގެ އިނގިލީގެ އިނގިލި ވެސް ނިވާކޮށްގެން ހުރެދާނެ ކަމެވެ! އޭނާގެ ގުނަވަންތައް މިހާރު ފުރިހަމައަށް އުފެދިފައިވާއިރު، އެ ގުނަވަންތައް ބޮޑުވާން ފަށައިފި އެވެ. އޭނާގެ ޖިންސީ ގުޅުން މި ހަފްތާގައި ހައި ރިޒޮލިއުޝަން އަލްޓްރާސައުންޑަކުން ވެސް ހޯދިދާނެ!
މަންމައަށް ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ތިބާގެ ރަހިމު ހުންނަނީ ބަނޑުގެ ތިރީގައި ގާތްގަނޑަކަށް 3-4 އިންޗިއެވެ. ކުރިއަށް އޮތް ފަސް ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ކުއަޑްރޫޕްލް މާކެރ ސްކްރީނިންގ ޓެސްޓް ކިޔާ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވުން އެކަށީގެންވެއެވެ. މިއީ ޑައުން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ . ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ބޭނުންވަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއްތޯއެވެ. މިހާރު ރަނގަޅުވާތީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ޝައުގުވެރިކަން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިހާރު ތިބާގެ ބަރުދަން ގާތްގަނޑަކަށް 15 ޕައުންޑް އިތުރުވެއްޖެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ތިބާގެ ބަރުދަން ހަލުވިކަމާއެކު އިތުރުވާން ފަށާނެ، މިހާރުން ފެށިގެން ހަފްތާއަކު ގާތްގަނޑަކަށް 1-2 ޕައުންޑެވެ.
މި ހަފްތާއަށް ކުޑަ ނަސޭހަތެއް:
ކަނާތްފަރާތުގައި ނިދުމަކީ އާދައަކަށް ހަދާށެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅުވާނެ ކަމެކެވެ. ބުރަކަށީގެ ފަހަތުގައި އަދި ފައިތިލަ ދޭތެރޭގައި ބާލީހެއް ޖަހައިގެން ނިދަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ފުލް ބޮޑީ ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ ޕްރެގްނެންސީ ބާލީސް ވެސް މިހާރު ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ.
ހަފްތާ 16: ދަރިފުޅު ހަރަކާތްތެރިވާކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ތެޅުން އަޑު އިވޭނެއެވެ. ބޮލުގައި ހުންނަ ރީތި އިސްތަށިގަނޑު (ލަނޫގޯ) ދަނީ ބޮޑުވަމުންނެވެ. ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރިވަމުންދާއިރު، ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ވެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދެއެވެ. އަދިވެސް ބަންދުކޮށްފައި ހުރި ލޮލުގެ ކަޅި ދަށަށް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ލޯ ހަރަކާތްތެރި ކުރެވޭނެ އެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާއަށް މިހާރު ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، ގުދުވެ، ފޮޅާލެވޭނެ އެވެ. ކަށިތައް ދަނީ ވަރުގަދަވަމުންނެވެ. އަލްޓްރާސައުންޑުން ފެންނަނީ ވިދާ ހުދުކުލައިގެ ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައިވާތީ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ދިގުމިނަކީ މިހާރު ގާތްގަނޑަކަށް ކެރެޓް (7 އިންޗި) އެއްވަރުގެ ސައިޒެކެވެ !
މަންމައަށް ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުރިއަށް އޮތް ހަފްތާތަކުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ހަރަކާތްތެރިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެން ފަށާނެ އެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ " އަވަސްކުރުން " އެވެ . ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ހީވަނީ ބަނޑުގައި ވައިގެ ބުރުހެއް ހިނގާހެން، ނުވަތަ ބުޅަލެއް އުދުހެމުންދާ ފަދަ ވަރަށް ނާޒުކު އިހުސާސެއް ހެންނެވެ. އެކަން އިހުސާސް ކުރެވެމުންދާ ވަރަކަށް އެއީ ތިބާގެ ދަރިފުޅުކަން އެނގޭނެއެވެ.
ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ވެސް އެހެން ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީ ކުރިމަތިވަމުންނެވެ. ދަރިފުޅަށް ކާންދިނުމަށްޓަކައި ލޭގެ ވަލީ އިތުރުވަމުންދާވަރަކަށް ނޭފަތުން ލޭއައުން އެކަށީގެންވެއެވެ. އަދި ފައިގައި ގިނައިން ފެންނަ ލޭނާރުތައް ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތް! ރަހިމު މައްޗަށް ދާވަރަކަށް މުގުރަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ދަށްވެ، މަދުން ކުޑަކަމުދާން ޖެހިދާނެއެވެ.
މި ހަފްތާއަށް ކުޑަ ނަސޭހަތެއް:
ފައިގައި ފެންނަ ވަރިކޯސް ވެއިންސް ހުރިނަމަ ސަޕޯޓް ސްޓޮކިންގްސް އަޅައި، ކުރެވެން އޮތް ވަގުތެއްގައި ފައި މައްޗަށް އުފުލާލައިގެން ބެހެއްޓުމާއި، ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ލުއި ކަސްރަތުތައް ކުރުން.
މި ދުވަސްވަރު އެތެރޭގައި ހިނގަމުންދާ ކަންކަމުގެ ޚުލާސާއެކެވެ
ފާއިތުވި ހަފްތާތަކުގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ދަރިފުޅު ވަނީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ބޮޑުވެފައެވެ. މިކަހަލަ ޗާޓެއްގައި އެ ބަދަލުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ކުރިއަރަމުން އަންނަ ސެގްމަންޓް/ކެޕޭސިޓީ | ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ހަށިގަނޑުގެ ބައިތަކެވެ | އިނގިލިތަކާއި ފައިގެ ނިޔަފަތިތައް ރަނގަޅަށް ކަނޑައެޅިފައި ހުރެއެވެ. ލޮލުގެ ކަޅި، ބުމަ، ކަޅި، ނިޔަފަތި، އަދި އިސްތަށިގަނޑު އުފެދެއެވެ. |
| ސްކެލެޓަން އެވެ | ދަތްތަކާއި ކަށިތައް ދަނީ ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ބޯވަމުންނެވެ. ކަށިތައް ދަނީ ވަރުގަދަވަމުންނެވެ. |
| ސުލޫކުތަކެވެ | ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިލި ނިވާކޮށް، އަނގަ ހުޅުވައި، ހަށިގަނޑު ފަޅާލައި، މޫނުގެ ތަފާތު ކުލަވަރުތައް ދައްކާލެވޭނެ އެވެ. |
| ނަސްލީ ނިޒާމު | ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނަސްލު އުފައްދާ ގުނަވަންތައް މިހާރު ވަނީ ފުރިހަމައަށް ތަރައްގީވެފައެވެ. އަލްޓްރާސައުންޑުން ތުއްތު ކުއްޖާއަކީ ފިރިހެން ކުއްޖެއްކަން ނުވަތަ އަންހެން ކުއްޖެއްކަން އެނގޭނެއެވެ. |
ހަނދާން ކުރާތި، ދަރިފުޅުގެ ޖިންސު އެނގެން ނުޖެހޭނެ. އެ ނިންމުމަކީ މުޅިން ވެސް ތިމާއާއި ތިމާގެ ބައިވެރިޔާގެ ނިންމުމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓަރަކީ އާންމުކޮށް މާ ރިލެކްސް އަދި އަރާމު ވަގުތެކެވެ. މި ވަގުތު އުފާކޮށްލައްވާށެވެ.
- މި މަދު ހަފްތާތަކުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވަމުން އަންނަނީ ވަރަށް ހަލުވިކަމާއެކުގައެވެ. އިނގިލީގެ ނިޝާނުން ފެށިގެން މޫނުމަތީގެ އަސަރުތަކާ ހަމައަށް ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ދަނީ ބައްޓަން ނަގަމުންނެވެ.
- ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް (ބަނޑުހައިވުން، ވަރިކޯސް ވެއިންސް، ބަރުދަން އިތުރުވުން) އަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަމެއް ކަންބޮޑުވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ތުއްތު ކުއްޖާ ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ (އަވަސްކަން) ފުރަތަމަ ނާޒުކު އިހުސާސް މިވަގުތު ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ވަރަށް ރީތި ތަޖުރިބާއެކެވެ.
- މި ދަތުރުގައި ބައިވެރިޔާ ހިމަނާށެވެ. އެކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން އަޑުއެހުމަކީ ތިބާގެ ގުޅުމަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ