Ðe akɔtave le ŋuwò si dzina ɖe edzi zi ɖeka ne AS le ŋuwòa? (Ankylosing Spondylitis Flare-ups) Mina míanya nu tso esia ŋu

Ne Ankylosing Spondylitis, alo AS kpuie, le ŋuwò la, ke ɖewohĩ akɔta kple akɔta ƒe vevesese kple sesẽme dzi ɖe edzi kpata. Ewɔna nam abe ɖe dɔlélea nu sẽ ɖe edzi zi ɖeka ene. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa esia be ‘flare-up’, alo flare-up. Ate ŋu anye nuteɖeamedzi kple dziɖeleameƒo ŋutɔ. Gake menye wò ɖeka koe o, ame geɖe siwo ŋu AS le la toa esia me.

Nukae nye AS ‘flare-up’? Aleke nèsena le ɖokuiwò me?

Le nyateƒe me la, gɔmesese si ŋu kakaɖedzi le si le abe agbalẽ ene si le ɖɔktawo gɔ̃ hã si ku ɖe nusi dzobibi nye ŋu o. Gake ne èle nɔnɔme sia me tom la, ke ènya alesi wòle. Ale si nèsena le ɖokuiwò me ate ŋu ato vovo na ale si ame bubu sena le eɖokui me. Le ame aɖewo gome la, egblẽa nu le woƒe ŋutilã bliboa ŋu, gake le ame bubuwo gome la, teƒe aɖe koŋ, abe woƒe akɔta alo akɔta ene, koe wògblẽa nu le.

Bu eŋu kpɔ, ŋkeke aɖewo la, màte ŋu afɔ tso aba dzi gɔ̃ hã le ŋdi me o, wò ŋutilã bliboa sẽna ale gbegbe, eye wò akɔta le veve sem ale gbegbe be màte ŋu aɖɔe ɖo gɔ̃ hã o. Togbɔ be ŋkekea va yina hã la, ɖeɖiteameŋu kple sesẽ ma dzi ɖena kpɔtɔna o. Emae nye nu vevitɔ si ɖe dzesi le ‘flare-up’ ŋu.

Mina míalé ŋku ɖe dzesi siwo bɔ wu le ɣeyiɣi sia me ŋu.

Nukatae dɔlélea le dzidzim ɖe edzi zi ɖeka alea?

Esesẽ be woade dzesi nu ɖeka aɖe si gbɔ esia tso, gake nu vevitɔe nye be dɔdzẽ le dzidzim ɖe edzi le ŋutilãa me. Dzoxɔxɔ sia dzina ɖe edzi eye dzesiawo nu sẽna ɖe edzi le tɔtrɔ aɖewo siwo va le míaƒe dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ me ta.

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, susu bubu geɖewo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi:

• Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo: Ne dɔléle bubu aɖe le ŋuwò tsɔ kpe ɖe AS ŋu la, ate ŋu ana nàxɔ dzo hã.
• Dɔlékuiwo: Vuvɔ, dzoxɔxɔ, alo aɖuɖɔtoedɔ sue aɖe gɔ̃ hã ate ŋu ana abi nadzi ɖe edzi le ŋutilãa me eye wòana AS nagado gã ɖe edzi.
• Nuveviwɔame: Ne abi sue aɖe xɔ akɔta, akɔta, alo ƒunukpeƒe bubu aɖe gɔ̃ hã ate ŋu ana wòaxɔ dzo.
• Atikewo zazã dzi ɖeɖe kpɔtɔ: Esia le vevie ŋutɔ. Ne mèno atike si wò ɖɔkta ŋlɔ na wò ɖe game dzi o, alo ne èto atike si nàzã ŋu la, mɔnukpɔkpɔ gã aɖe li be dɔlélea nadzo le edzi eye wòagagblẽ ɖe edzi.
• Nuteɖeamedzi Kple Dɔwɔwɔ Gãtɔ: Ame geɖe gblɔna be kuxi sia dzina ɖe edzi ne èle nuteɖeamedzi geɖe me hele ewɔm wògbɔ eme. Tsɔe be dɔ gã aɖe le asiwò le aƒeme, alo vovo mele ŋuwò akpa le dɔme o, nu siawo tɔgbe hã ate ŋu anye nusi gbɔ wòtso.
• Yame ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ: Adze nusi mewɔ nuku o, gake le ame aɖewo gome la, dzesiawo nu sẽna ɖe edzi ne yame fa miamiamia eye tsi le dzadzam.

Ɣeaɖewoɣi la, le susu aɖeke ta la, dɔlélea ƒe dɔwɔwɔ ate ŋu adzi ɖe edzi ko eye wòahe ‘dzoxɔxɔ’ vɛ.

Aleke woawɔ aɖu dzobibi ƒe dzoxɔxɔ dzi?

Esesẽna be míanɔ te ɖe dzobibi nu, gake nu ʋɛ aɖewo li míate ŋu awɔ atsɔ akpɔ egbɔe.

Nu siwo nàte ŋu awɔ zi geɖe le ɣeyiɣi sia tɔgbe me lae nye esi:

Atike vɔ̃ɖiwo zazã

Ne wò ɖɔkta ŋlɔ vevesesenutsitikewo na wò, i.e. NSAID atikewo (e.g. Ibuprofen, Diclofenac) la, woate ŋu abia tso asiwò be nàdzi eƒe agbɔsɔsɔme ɖe edzi vie le ɣeyiɣi ɖeka me abe esia ene. Gake ɖo ŋku edzi be mègatrɔ atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme le wò ŋutɔ wò didi nu o. Ele be nàwɔe godoo ne èbia wò ɖɔkta vɔ ko.

Ne èle atike ƒomevi aɖe koŋ si woyɔna be ‘biologic’ zãm la, wò ɖɔkta ate ŋu atso nya me be yeatrɔ atike ma ƒe agbɔsɔsɔme alo atrɔ wò ɖe atike bubu ŋu.

Mɔnu siwo menye atikewo zazã o

Tsɔ kpe ɖe atikewo zazã ŋu la, nu siawo hã akpe ɖe ŋuwò.

• Dɔ alɔ̃ nyuie eye nàɖi ɖe eme: Na wò ŋutilã nagbɔ ɖe eme alesi nàte ŋui. Alɔ̃dɔdɔ nyuie kpena ɖe ame ŋu be dɔdzẽ dzi ɖena kpɔtɔna.
• Kamedede fafɛ: Menyo be nànɔ anyi ɖe afima ko le esi wò ŋutilã sesẽ ta o. Kamedede fafɛ aɖewo siwo nàte ŋu awɔ ne èbɔbɔ nɔ aba dzi ate ŋu akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ le ɣeyiɣi sia me. Eɖea ametia ƒe sesẽ dzi kpɔtɔna eye wònana ƒunukpeƒewo ƒe ʋuʋu nɔa bɔbɔe.
• Dzoxɔxɔ kple vuvɔ zazã: Tsi dzodzoe ƒe aŋetu sisi ɖe teƒe si le veve sem le ate ŋu akpe ɖe lãmekawo ŋu wòaɖe dzi ɖi eye wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ. Ame aɖewo hã kpɔa gbɔdzɔe tso tsikpewo me. Kpɔ nusi awɔ dɔ na wò nyuie wu ɖa.
• Tsi dzodzoe tsilele: Tsi dzodzoe tsilele ate ŋu aɖe lãmekasese kple vevesese dzi akpɔtɔ ŋutɔ.
• Asisisi: Asisisi tufafatɔe ate ŋu ana lãmekawo naɖe dzi ɖi eye wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ.

Ɣekaɣie wòhiã godoo be nàkpɔ ɖɔkta?

Togbɔ be woate ŋu akpɔ dzoxɔxɔ si nu sẽ gbɔ le aƒeme hã la, nɔnɔme aɖewo li siwo me atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo hiã godoo.

Azɔ hã, nya nu tso nusiawo ŋu:

• Ne vevesesea nu sẽ wu alesi wònɔna ɖaa: Ne vevesese si le ŋuwò zi sia nu sẽ wu alesi wònɔna ɖaa sã, le kpɔɖeŋu me, ne akɔtave si dzi màte ŋu ado dzi le o la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
• Ne dzobibi geɖe wu le fu ɖem na wò: Ne dzobibi geɖe wu le fu ɖem na wò abe esia ene, alo ne wò dzobibia le ɣeyiɣi didi aɖe xɔm hafi wòhaya la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta. Ate ŋu anye dzesi be ɣeyiɣia de be nàtrɔ wò atikewɔwɔ.

Ne èŋlɔ wò dzesiwo kple ɣeyiɣi si me wogblẽ ɖe edzi la, akpe ɖe wò ɖɔkta ŋu wòase wò nɔnɔmea gɔme nyuie wu.