Egbea míele nu ƒom tso nu vevi aɖe ŋutɔ le míaƒe ŋutilã me ŋu. Abe alesi ko pɔmpi siwo hea tsi vaa aƒe me ene la, ‘pɔmpi’ suesuesue siwo tsɔa nunyiame kple ɔksidzin yia míaƒe ŋutilã katã me ƒe ɖoɖo aɖe le mía si. Esiawoe míeyɔna be arteries, alo `(Arteries)` le Eŋlisigbe me. Esiawo manɔmee la, míate ŋu anɔ agbe o.
Ʋuka ƒomevi kawoe li?
Enyo, azɔ mina míakpɔe ɖa be ʋuka siawo ƒomevi aɖewo li hã. Ẽ, ƒomevi eve koŋue li. Dɔ si ame evea siaa wɔnae nye be woatsɔ ʋu dzadzɛ si me ɔksidzin le tso dzia me ayi ŋutilã ƒe akpa bubuawo katã. Ƒomevi gbãtɔe nye
‘Elastic arteries’ . Bu eŋu kpɔ abe ne ame aɖe ƒo bɔl sesĩe esime wòle kriket ƒom ene la, ele be amesi lée la nanɔ te ɖe duƒuƒu ma nu, ʋuka siawo hã xɔa ʋu si tso dzia me le nyaƒoɖeamenu sesẽ me gbã. Ema ko hafi wotsɔa ʋu sia yia ʋuka bubuwo me. Ƒomevi eveliae nye
‘Lãmetsiwo ƒe ʋukawo’ . Abe alesi ame si léa bɔl la heƒua du yia teƒe si wòdi ene la, ʋuka siawo tsɔa ʋua yia ŋutilãa ƒe lãkusi vovovowo me. Kpuie ko la:
- Elastic arteries : Elastic fibers geɖe le esiawo me. Wokekena abe rababa ene. Wole teƒe si te ɖe dzia ŋu ŋutɔ. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye aorta kple aklã ƒe ʋuka.
- Lãmetsiwo ƒe ʋukawo : Lãmetsiwo ƒe ka siwo le gbadzaa wu le esiawo me. Esiawoe maa ʋu ɖe ŋutilã ƒe akpa vovovowo. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye afɔkpodzi ƒe ʋuka (le afɔ me), ʋuka si le ŋgɔgbe (le alɔnu, si te ɖe asibidɛ ŋu, afisi míesea míaƒe ʋu ƒe sisi le), kple abɔta ƒe ʋuka (le abɔta).
Vovototo kae le ʋukawo kple ʋukawo dome?
Ame geɖe tɔtɔa ʋukawo kple ʋukawo. Na míakpɔ vovototo si le wo ame evea dome ɖa.
Ʋukawo (`(Ʋuwo)`) .- Esiawoe xɔa ʋu dzadzɛ si me ɔksidzin sɔ gbɔ ɖo tso dzia me hemaae ɖe ŋutilã bliboa me.
- Woƒe gliwo sesẽ ŋutɔ eye lãmekawo le wo ŋu elabena ele be woanɔ te ɖe ʋu ƒe nyaƒoɖeamenu sesẽ si gena ɖe eme ɣesiaɣi si dzia le ƒoƒom la nu.
- Valvɔ aɖeke mele ʋukaawo me o, elabena ʋua sina yia mɔ ɖeka ko dzi le ʋu si tso dzia me ƒe nyaƒoɖeamenu ta.
Veins (Míeyɔa wo hã be veins) .
- Esiawoe nana ʋu si me ɔksidzin vɔ le (makɔmakɔ) si susɔna ne ŋutilãa ƒe lãmenugbagbeviwo kple lãkusiwo zã ɔksidzin vɔ megbe. Míeyɔa esia hã be ``ʋu si me oxygen mele o''.
- Ʋukawo ƒe gliwo le tsɛ wu ʋukawo tɔ elabena ʋu ƒe sisi le wo me mesẽna abe ʋukawo me ene o.
- Valvɔwo le ʋukaawo me. Valvɔ siawo xea mɔ na ʋua ƒe sisi yi megbe.
Nukae dzɔna ɖe ʋukawo dzi? Aleke wokpena ɖe ŋutinu bubuwo ŋui?
Dɔ vevitɔ si ʋukawo wɔnae nye be woatsɔ ʋu si me ɔksidzin kple nunyiame geɖe le ayi ŋutilã bliboa me. Wò dzi tsɔa ʋu sia si me ɔksidzin le la yia ʋuka gãtɔ kekeake si le ŋutilãa me, si nye...
Aorta ƒe ʋuka si me ʋu sina tona. Tso afima la, ʋuka sia ma zua ʋuka suewo, eye mlɔeba wòkakana ɖe ŋutilã bliboa me abe ka ene. Bu eŋu kpɔ ko, oxygen kple nunyiame sia le vevie hafi míaƒe ŋutilã ƒe ŋutinu ɖesiaɖe nate ŋu awɔ dɔ. Ʋukawo naa nu siawo ŋutinu ɖesiaɖe. Vevietɔ ʋuka aɖewo tsɔa ʋu naa ŋutinu aɖewo koŋ. Kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewoe nye esi:- Coronary arteries : Esiawoe nye ʋuka siwo naa ʋu naa dzia ŋutɔ.
- Carotid arteries : Esiawo tsɔa ʋu yia ahɔhɔ̃, ta, mo, kple kɔ me.
- Vertebral arteries : Yi ahɔhɔ̃ kple aklã me.
- Iliac arteries : Va ɖo akɔta ƒe akpa si.
- Femoral artery : Va ɖo afɔwo gbɔ.
- Subclavian arteries : Va ɖo ta, kɔ, kple abɔwo gbɔ.
- Celiac ʋukawo (`(Celiac ʋukawo)`) kple mesenteric ʋukawo (`(mesenteric ʋukawo)`) : Na míaƒe nuɖuɖumeŋusẽ.
Nya dodzidzɔname aɖewo ku ɖe ʋuka siwo ŋu ɖewohĩ mènya o ŋu!
Nu bubu aɖewo hã li siwo wɔ nuku ŋutɔ le ʋukawo ŋu.- Ènya be ʋukawo xɔa gbedasiwo tso míaƒe lãmekawo gbɔ be ‘woasẽ’ alo ‘woaʋu’? Esiae kpɔa míaƒe ʋu ƒe sisi , alo ʋu ƒe sisi kabakaba le ʋukawo me dzi. Ʋukawo wɔa akpa gã aɖe le míaƒe ʋu ƒe sisi be wòanɔ te. Wokpɔa ŋusẽ ɖe ʋu agbɔsɔsɔme si sina toa wo me hã dzi. Wowɔa evea siaa to lãmeka siwo le ʋukawo ƒe gliwo me la tete kple wo gbɔɖeme me.
- At any given time , ʋu si katã le wò ŋutilã me ƒe 10% lɔƒo le wò ʋukawo me.
- Nusi wɔ nuku enye be, aklã ƒe ʋuka koe nye ʋuka si tsɔa ʋu si me oxygen mele o, alo ‘ƒoɖi’. Ʋuka sia tsɔa ʋu tso dzia me yia lãkusi me, afisi wòxɔa ɔksidzin le.
Afikae ʋuka aɖe le? Aleke wòle? Aleke gbegbee wòloloe? Nukae wotsɔ wɔe?
Ʋukawo dzea egɔme tso aorta, si nye ʋuka gã si tsɔa ʋu tso dzia me. Tso afima la, ʋukaawo doa alɔ ɖe mɔ suesuesuewo me, abe ati ƒe alɔwo ene, eye wokakana ɖe ŋutilã bliboa me. Ʋukawo le abe mɔ̃wo ene . Gake woƒe gliwo le ɣie eye woƒe lãmekawo sẽ wu ʋukawo. Esia le alea elabena ele be woanɔ te ɖe ʋu si dzia ƒe miameʋuka le dodom kabakaba la ƒe nyaƒoɖeamenu nu. Bu eŋu abe dzoxɔxɔnamɔ̃ si le aƒe aɖewo me si tsɔa dzoxɔxɔ toa pɔmpiwo me ene, gake ʋuka siawo te ŋu trɔna bɔbɔe. Le lolome gome la, wò ʋuka gãtɔ, si nye aorta, ƒe didime anɔ abe milimeta 10 va ɖo 25 (inch 0.4 va ɖo 0.9).Ʋuka bubuwo ƒe didime ate ŋu anɔ abe milimeta 3 va ɖo 5 (inch 0.11 va ɖo 0.19). Ʋuka suetɔ kekeake, siwo woyɔna be ʋukawo, ate ŋu anɔ sue abe milimeta 0.30 va ɖo 0.01 ene. Azɔ mina míalé ŋku ɖe ƒuƒoƒo siwo me ʋukawo le ŋu. Akpa vevi etɔ̃e li: 1. Akpa ememetɔ (Tunica intima) : Esia nye lãkusi si me ka siwo te ŋu trɔna le. 2. Titina ƒe akpa (Tunica media) : Afi siae wokpɔa lãmeka gbadzaa ƒe akpa gãtɔ le. Esiae nana ʋukaawo xena alo kekena ne ehiã. 3. Gotagome ƒuƒoƒo (Tunica externa) : Afi siae lãkusi bubuawo do ƒome le. Lãmetsi siwo ɖoa gbedasiwo ɖe ʋukawo be woatsi ahakeke gɔ̃ hã do ƒome kple ƒuƒoƒo sia. Dɔléle kple nɔnɔme kawoe bɔ siwo gblẽa nu le ʋukawo ŋu?
Nublanuitɔe la, dɔléle vovovowo li siwo ate ŋu agblẽ nu le míaƒe ʋukawo ŋu. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:- Atherosclerosis : Esia nye ne nuwo abe ami kple ʋumemi ene ƒoa ƒu ɖe ʋukawo ƒe gliwo me, si wɔnɛ be ʋukawo va le kpuie.
- Aneurysm : Ʋuka ƒe akpa si gbɔdzɔ si dona abe ʋuʋudedi ene. Ate ŋu agbã hã.
- Ʋu ƒe sisi : Ʋu ƒe sisi dzɔna ɖe ʋuka aɖe me, si xea mɔ na ʋu ƒe sisi.
- Coronary artery disease : Ʋuka siwo naa ʋu yia dzia me ƒe ʋukawo ƒe ʋuʋu.
- Carotid artery disease : Ʋuka siwo me ʋu sina tona yia ahɔhɔ̃a me ƒe ʋukawo ƒe ʋuʋu.
- Ʋusɔgbɔdɔ (`(Ʋu ƒe sisi)`)
- Lãmetsi si sɔ gbɔ (`( Lãmetsi si sɔ gbɔ )`) .
- Peripheral artery disease (PAD) : Ʋuka siwo naa ʋu naa abɔ kple afɔwo ƒe ʋuʋu.
- Vasculitis : Ʋukawo ƒe gliwo ƒe vuvu kple dɔdzẽ.
Nukawoe nye ʋuka me dɔlélewo ƒe dzesi alo dzesi siwo bɔ?
Nɔnɔme geɖe, abe ʋusɔgbɔdɔ kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ ene, meɖea dzesi aɖeke fiana le eƒe gɔmedzedze o. Ne mènya o la, wò ʋukawo ate ŋu asẽ vivivi eye ʋumemi kple ami siwo le wo me (plaque) ate ŋu axe wo. Kuxi siawo ate ŋu ana ʋu nasesẽ na wò be wòato wò ʋukawo me, si ana woaxe alo axe keŋkeŋ. Dɔléle siwo do ƒome kple ʋukawo ƒe dzesi aɖewoe nye esi:- Akɔtave (`(Akɔtave)`) .
- Dzidɔ
- Gbagbãdᴐ
- Afɔ kple afɔwo ƒe ʋuʋu alo vevesese
- Yagbɔgbɔ kpuie
- Dɔgbo ƒe vevesese
- Ðeɖiteameŋu/ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme (`(Ðeɖiteameŋu)`)
Vevietɔ: Ele vevie ŋutɔ be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo ne dzesi siawo le ŋuwò, elabena esiawo ate ŋu anye nɔnɔme sesẽwo.
Nukawoe nye dodokpɔ siwo wowɔna zi geɖe tsɔ léa ŋku ɖe ʋukawo ƒe lãmesẽ ŋu?
Nɔnɔmetatawo dodokpɔ vovovowo li siwo kpena ɖe ɖɔktawo ŋu wokpɔa wò ʋukawo ƒe nɔnɔme.- Angiography : Le esia me la, wodoa amadede tɔxɛ aɖe ɖe ʋukawo me eye wowɔa X-ray dodokpɔ.
- CT scan (`(CT scan / kɔmpiuta dzi tomography)`)
- MRI scan (`(MRI / Magnetic resonance nɔnɔmetatawo ɖeɖe)`)
- Echocardiogram (`(Echocardiogram)`) : Ultrasound dodokpɔ si wotsɔ léa ŋku ɖe dzi kple ʋukawo ƒe dɔwɔwɔ ŋu.
Nukawoe nye atike siwo wozãna na ʋuka me dɔlélewo zi geɖe?
Dɔléle siwo gblẽa nu le ʋukawo ŋu la ƒe dɔdamɔnu geɖe li, tso atikewo zazã dzi va ɖo amekoko dzi.- Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ: (Míaƒo nu tso esia ŋu le etsɔme)
- Atike siwo woatsɔ aɖe ʋumemi alo ʋu ƒe sisi dzi akpɔtɔ
- Ʋu ƒe ʋuʋu ƒe atikewo
- Atike siwo ɖea dɔdzẽ dzi kpɔtɔna, le kpɔɖeŋu me, corticosteroids
- Angioplasty : Dɔdamɔnu si wozãna tsɔ kekea ʋuka si xaxa ɖe enu to mɔ̃ si le abe balloon ene zazã me. Ɣeaɖewoɣi la, wodea stent hã eme.
- Coronary artery bypass grafting (`(Aɖuɖɔtoe me ʋuka si me ʋu sina tona ƒe dodo)`)
- Amekoko si toa ʋuka bubu siwo xe la ŋu
- Carotid endarterectomy : Amekoko si wowɔna tsɔ ɖea ami siwo le carotid ʋuka me ɖa.
Nu bɔbɔe siwo míate ŋu awɔ be míaƒe ʋukawo nanɔ lãmesẽ me
Enyo, eyata nukae míate ŋu awɔ be ʋuka xɔasi mawo siwo ŋu míeƒo nu tsoe la nanɔ lãmesẽ me? Le nyateƒe me la, nu siwo nèwɔna be wò dzi nanɔ lãmesẽ me la ke nyo na wò ʋukawo hã. Nu bɔbɔe aɖewo siwo nàte ŋu awɔe nye esi:- Ƒo nuɖuɖu si naa lãmesẽ. Ƒo asa na nuɖuɖu siwo me ami siwo woyɔna be trans fats kple saturated fats le. Ƒo atikutsetsewo, amagbewo, nuku blibowo, kple fibre geɖe wu.
- De kame edziedzi. Wɔ nane abe azɔlizɔzɔ, duƒuƒu, alo tsiƒuƒu ene miniti 30 ya teti gbesiagbe.
- Ƒo asa na atamanuwo (abe sigaret kple beedis ene) zazã keŋkeŋ.
- (Ne ame tsitsie nènye) Dɔ alɔ̃ nyuie tso gaƒoƒo adre va ɖo enyi zã sia zã.
- Kpɔ nuteɖeamedzi gbɔ nyuie.Nuwo abe ŋugbledede, yoga, kple gomekpɔkpɔ le modzakaɖeɖe si nèlɔ̃na me ene ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.
- Ne nɔnɔme aɖewo abe ʋusɔgbɔdɔ, ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ, kple suklidɔ ene le ŋuwò la, na woawɔ atike na wò nyuie.
- Na wò kpekpeme nanɔ lãmesẽ me.
- Ne ènoa aha la, ke se ɖe enu.
Ne ame akpa gãtɔ bu dzitodzito ƒe dɔwɔwɔ ŋu la, dzia koe susuna. Gake ʋukawo hã wɔa akpa vevi aɖe ŋutɔ. Woawoe nye nusiwo tsɔa ɔksidzin, nunyiame, kple nu vevi bubuwo yia wò ŋutilã me to wò ʋu me. Ne èlé be na wò ʋukawo la, woawo hã akpɔ dziwò!
Ðo ŋku edzi be ʋusɔgbɔdɔ kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ate ŋu maɖe dzesi aɖeke afia le eƒe gɔmedzedze o, eyata ele vevie be woado wo kpɔ le atikewɔƒe edziedzi be woakpɔ egbɔ be wole agbɔsɔsɔ si sɔ me. Ne menye nenema o la, xɔ atike si hiã na wo.
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