Ƒunukpeƒeveame gbɔ kpɔnu aɖea? Mina míasrɔ̃ nu tso ƒunukpeƒetetedɔ ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe nu!

Ðe nèsena le ɖokuiwò me hã be yeƒe klo, abɔta, alo ƒunukpeƒe bubu aɖe hã le veve sem alo le sesẽm ɣesiaɣia? Ðewohĩ màte ŋu anɔ te ɖe vevesesea nu ne èle azɔli zɔm, le atrakpui liam, alo nèle kpekpemewo kɔm o. Ne nɔnɔmea meva nyo ɖe edzi o togbɔ be èno atike hewɔ kamedede hã la, ɖewohĩ wò ɖɔkta do susua ɖa be "wòade fotoɖemɔ̃ sue aɖe eme akpɔ nusi le edzi yim le eme." Emae nye nusi míeyɔna be ƒunukpeƒetetedɔ, si nye dodokpɔ kple amekoko si me wozãa fotoɖemɔ̃ sue aɖe tsɔ léa ŋku ɖe ƒunukpeƒe aɖe ƒe eme ŋu. Mègatsi dzi o, míaƒo nu tso nusianu ŋu le nya bɔbɔewo me egbea.

Kpuie ko la, nukae nye ƒunukpeƒetetedɔ?

Ƒunukpeƒetetedɔ nye amekoko si wozãna tsɔ dea dzesi wò ƒunukpeƒe ƒe wɔwɔme ƒe kuxiwo hedaa wo, siwo ate ŋu ana nàse veve, màte ŋu ali ke o, alo dɔmawɔmawɔ nyuie bubuwo. Tsɔe be, le esi teƒe be woatso wò ŋutigbalẽ gã aɖe la, woɖea nu sue aɖe, si lolo abe abɔtado ene, eye wotsɔa mɔ̃ tsɛ aɖe si lolo abe pɛnsil ene dea eme. Videoɖemɔ̃ sue aɖe kple kekelitsoƒe le mɔ̃ sia ƒe nuwuwu. Ðɔktaa zãa nɔnɔmetata siwo le fotoɖemɔ̃ sia me tsɔ doa wo ɖe ŋgɔ hekpɔa wo le ŋkuléleɖenuŋumɔ̃ dzi, si wɔnɛ be wòte ŋu léa ŋku ɖe nusiwo le ƒunukpeƒea me ŋu hewɔa atike ɖesiaɖe si hiã.

Ƒumeŋutinunyalawo , amesiwo nye míaƒe ƒunukpeƒetetedɔ, si nye ƒuwo, ƒunukpeƒewo, ƒunukpeƒetetedɔ, kple lãkusiwo, ƒe dɔlélewo dada ŋuti nunyala bibiwoe wɔa amekoko sia.

Nɔnɔme kawo mee wòhiã be woawɔ ƒunukpeƒetetedɔ le?

Ƒunukpeƒetetedɔ ɖea vi na ƒunukpeƒekuxi geɖe siwo zi geɖe menyona ɖe edzi ne wozã atike, ɖiɖiɖeme, kple kamedede o. Tsɔe be èle kriket ƒom eye kasia wò afɔ ʋuʋu eye nèse "click" gbeɖiɖi aɖe tso wò klo ƒe eme. Emegbe wò klo vuvu eye nèsea veve si wɔnɛ be esesẽna be nàbɔbɔ alo aɖɔe nyuie. Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, lãkusi alo ƒunukpeƒe ƒe akpa si woyɔna be meniscus si le kloa me ate ŋu avuvu. Ƒunukpeƒetetedɔ le vevie ŋutɔ be woate ŋu ade dzesi nɔnɔme mawo pɛpɛpɛ ahadzra wo ɖo.

Tabla si le ete la ɖe ƒunukpeƒetetedɔ zazã zi geɖe dometɔ aɖewo fia.

Nukae dzɔna do ŋgɔ na amekoko kple emegbe?

Hafi woawɔ dɔ nɛ

Ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ. Le goawo katã me la, ele be nàɖɔ ŋu ɖo le nusiawo ŋu.

• Gblɔ nulɔdɔ ɖesiaɖe si le ŋuwò na wò ɖɔkta.
• Na atike kple kpeɖeŋutɔ siwo katã nènona ƒe ŋkɔwo.
• Ne èle ʋumenugbagbeviɣitike alo vevesesenutsitike (NSAID) zãm la, kpɔ egbɔ be yena woanya do ŋgɔ.
• Woaɖo aɖaŋu na wò be mègaɖu nu alo ano naneke tso zãtitina ŋkeke si do ŋgɔ na amekokoa o.

Le amekokoɣi

Zi geɖe la, esia nyea dɔ si wowɔna le kɔdzi. Esi wònye be woana atike si naa alɔ̃dɔdɔ wò ta la, ele vevie be ame aɖe nanɔ asiwò si aku wò ayi aƒeme le amekokoa megbe eye wòanɔ gbɔwò ŋkekea ƒe akpa mamlɛa.

Amekoko akpa gãtɔ xɔa abe gaƒoƒo ɖeka ene. Ðɔktaa ɖea nu suesuesuewo, tsɔa ƒunukpeƒekpɔmɔ̃a dea eme, ewɔa nuwo ɖɔɖɔɖo ɖesiaɖe si hiã le ŋkuléleɖenuŋumɔ̃ dzi, ɖea dɔwɔnuawo ɖa, tsɔa lãɖeɖeawo ƒoa ƒui, eye wòtsɔa aŋe blanɛ.

Le amekoko vɔ megbe

Àte ŋu ayi aƒeme le amekokoa megbe gaƒoƒo ʋɛ aɖewo. Lé be na nu siawo ne èyi aƒeme:

* Ƒo asa na kpekpeme alo nyaƒoɖeamenu ɖe ​​teƒe si nèda dɔa le ŋkeke ʋɛ aɖewo. Ne wowɔ dɔ na wò afɔ la, ɖewohĩ ahiã be nàzã atizɔtiwo.

* De tsikpe ɖe eŋu eye nàkɔ teƒea ɖe dzi be vevesese kple vuvu dzi naɖe akpɔtɔ.

* Na afisi wotsoe la nanɔ dzadzɛ eye nàtsyɔ edzi .

* Mègale tsi vaseɖe esime abi la nahaya o, tsilele ko .

* Ne wò ɖɔkta kafui la, do aŋenu alo akɔtaɖonu ɖe ​​wò alɔnu.

Viɖe kple afɔku kawoe le mɔnu sia ŋu?

Abe amekoko ɖesiaɖe ene la, viɖewo le ƒunukpeƒetetedɔ kpakple afɔku sue aɖewo ŋutɔ hã ŋu.

Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi wòhayana keŋkeŋ?

Togbɔ be hayahaya kabakaba wu amekoko le gaglãgbe hã la, ate ŋu axɔ ɣleti geɖe hafi wòahaya keŋkeŋ. Gake le amekokoa ƒe nɔnɔme nu la, àte ŋu atrɔ ayi dɔme le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe.

Zi geɖe la, wò ɖɔkta aɖo aɖaŋu na wò be nàzã kamedede (PT) . PT ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàdo ŋusẽ wò lãmekawo, ana dɔyɔyɔa nawɔ kabakaba, eye wòakpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe abi siwo nàxɔ le etsɔme nu.

Ɣekaɣie wòle be nàƒo ka na ɖɔktaa enumake?

Ne èkpɔ dzesi siwo gbɔna la dometɔ aɖe le amekokoa megbe la, yɔ wò ɖɔkta enumake alo yi kɔdzi si wowɔ atike na wò le.

• Ne vevesese si gbɔ eme alo ʋu le dodom le lãɖeɖea me.
• Ne dzesiwo abe dzoxɔxɔ, ʋuʋudedi, alo ʋuʋudedi ene le ŋuwò .
• Ne abi la biã, vuvu, alo dzoxɔxɔ le eŋu (esiawo ate ŋu anye dɔlékui ƒe dzesiwo).

Ƒunukpeƒetetedɔ nye mɔnu si le dedie ŋutɔ eye wòwɔa dɔ nyuie si dzi woato anya ƒunukpeƒekuxiwo ahada wo. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe vevesese si nɔa anyi didi la ɖa eye nàgadze wò gbesiagbedɔwo gɔme kple akɔfafa.