Ðe ami le wò ʋukawo mea? (Atherosclerosis) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ɣeaɖewoɣi la, kuxi gã aɖe ate ŋu anɔ tsitsim le wò ŋutilã me evɔ mànya gɔ̃ hã o. Egbea, míele nu ƒom tso nɔnɔme aɖe si gblẽa nu le ŋutilã ŋu le ɖoɖoezizi me, gake ate ŋu anye afɔku gã aɖe ŋu. Esiae nye nusi míeyɔna be "atherosclerosis". Bu eŋu kpɔ, wò ʋukawo le abe tsidowo ene, nukae adzɔ ne ɖiƒoƒo, si fia be ami, xe pɔmpi siawo? Nenemae wòdzɔna le go sia hã me. Togbɔ be esia nye ŋutinya vevi aɖe vie hã la, ne míese egɔme nyuie la, míate ŋu awɔ geɖe atsɔ aƒo asa nɛ.

Nukae nye ʋukawo ƒe ʋuʋu? Kpuie ko la,...

Kpuie ko la, ʋukawo ƒe ʋuʋu nye ami, ʋumemi, calcium, kple nu bubuwo ƒe ƒoƒo ɖe wò ʋukawo ƒe gliwo me vivivi, si wɔa "plaque" (atheroma). Ʋukawoe nye ʋuka siwo tsɔa ʋu si me oxygen sɔ gbɔ ɖo tso míaƒe dzi me yia míaƒe ŋutilã ƒe akpa mamlɛa. Ne kpe sia le dzidzim ɖe edzi la, ʋukawo ƒe gliwo va nɔa ƒoƒom vivivi eye wosẽna. Wogayɔa esia be "ʋukawo ƒe sesẽ" alo "ʋukawo ƒe ʋuʋu."

Le gɔmedzedzea me la, esia dzɔna kpoo ŋutɔ. Ðewohĩ màde dzesi dzesi aɖeke o hena ɣeyiɣi aɖe. Gake ne kpe sia le tsitsim vivivi la, teƒe si ʋu nate ŋu age ɖo le ʋukaa me, si nye ʋuka (lumen) si le ʋukaa me la, dzi ɖena kpɔtɔna. Abe alesi ko ne ɖi ƒo ɖe tsido me ene la, tsimɔa va nɔa kpuie wu. Nukae dzɔna ɣemaɣi? Ʋu si ɖoa míaƒe ŋutinuwo kple lãmenugbagbeviwo me dzi ɖena kpɔtɔna. Menye ema ɖeɖeko o, ke ne ʋua yi edzi le sisim kabakaba la, kpe sia ate ŋu agbã, alo eƒe gowo ate ŋu avuvu. Ne edzɔ alea la, ʋu ƒe sisi ate ŋu adzɔ le afima.

Bu eŋu ale: ʋuka si xaxa la le abe mɔ si dzi mɔ ene le si dzi woɖe kpɔtɔ wòzu mɔ ɖeka ene. Gake ʋu ƒe sisi le abe mɔxenu si le mɔ ma titina ene. Ate ŋu atɔ te ʋu ƒe sisi keŋkeŋ.

Ŋusẽ si wòakpɔ ɖe ŋutilãa dzi la nɔ te ɖe afisi ʋu ƒe sisi le dzi. Le kpɔɖeŋu me, ne xexe sia ƒomevi dzɔ le dzitodzito me ʋuka siwo naa ʋu naa dzitodzito me la, ɔksidzin ate ŋu axɔ dzitodzitoa eye dzidɔ ate ŋu adzɔ.

Aleke gbegbee woyɔa dɔléle sia be ʋukawo ƒe ʋuʋu?

Le nyateƒe me la, esia nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ. Kuxi siwo ƒunukpeƒetetedɔ sia hena vɛ, vevietɔ dzidɔ kple ʋusɔgbɔdɔ, ye nye nusiwo koŋ wua ame le xexeame katã.

United States Dukɔa ƒe Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔha gblɔ be ʋukawo me ʋu ƒe sisi le ame siwo xɔ tso ƒe 45 va ɖo ƒe 84 la dometɔ siwo ade afã, gake womenyae o. Ele be míatsi dzi ɖe nɔnɔme sia ŋu le míaƒe dukɔa me hã.

Nukae nye esia ƒe dzesiwo?

Zi geɖe la, dzesiawo medzena o vaseɖe esime ʋuka aɖe xaxa vevie, esi wu 70% xe, alo xe keŋkeŋ. Ne atikewɔwɔ kpata, abe dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ene, megbe hafi ame akpa gãtɔ nya be nu siawo (plaque) le yewo ŋu.

Ne ʋukaa xe wu 70% la, àte ŋu adze dzesiwo kpɔkpɔ gɔme. Le afisi ʋuka si xe la le nu la, dzesiawo ate ŋu adze le ŋutilã ƒe akpa vovovowo.

Dzitodzito me dɔléle (Coronary Artery Disease - CAD) .

Ne nɔnɔme sia dzɔ le ʋuka siwo naa ʋu yia dzia me la, woyɔnɛ be Coronary Artery Disease (CAD). Esia ate ŋu ana ame naxɔ dzidɔ.

Ðewohĩ àse nanewo abe esia ene:

• Yagbɔgbɔ sesẽ ne èle dɔ si me kɔ gɔ̃ hã wɔm (Dyspnea).
• Akɔtave alo vevesese (angina). Esia ate ŋu ase le eɖokui me abe akɔta ƒe ʋuʋu alo ʋuʋu ƒe seselelãme ene.
• Vevesese le akɔta, abɔta, kɔ, abɔ, alo ƒodo me.
• Taɖuame, sese le ame ɖokui me be tagbɔ le ƒoƒom.
• Dzi ƒe tsotso.
• Ðeɖiteameŋu si gbɔ eme, ɖeɖiteameŋu.
• Aɖuɖɔtoe kple ʋuʋudedi, si sɔ kple nuɖuɖumaɖumaɖu.

Nuɖuɖumeŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ (Mesenteric Ischemia) .

Nɔnɔme sia (mesenteric ischemia) ate ŋu ado mo ɖa ne ʋu ƒe sisi yi nuɖuɖumeŋusẽ ƒe akpa aɖewo dzi ɖe kpɔtɔ.

• Vevesese alo ʋuʋudedi le dɔgboa me, vevietɔ le ƒodo me, le nuɖuɖu vɔ megbe.
• Ʋuʋudedi, ʋuʋudedi, ʋuʋudedi.
• Dɔmetɔtrɔ.
• Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ le nuɖuɖu vɔvɔ̃ ta, si nye vɔvɔ̃ na vevesese ne wole nu ɖum.

Afɔwo kple afɔwo (Peripheral Artery Disease - PAD) .

Peripheral artery disease (PAD) nye nɔnɔme si me ʋu ƒe sisi le ʋuka siwo naa ʋu naa abɔ kple afɔwo me dzi ɖena kpɔtɔna.

• Claudication si nɔa anyi ɣeaɖewoɣi nye vevesese si nana nèsena le ɖokuiwò me abe ɖe wò afɔ ƒe lãmekawo le ʋuʋum ene, vevietɔ ne èle zɔzɔm. Esia aɖiɖi ne èbɔbɔ nɔ anyi vie heɖi ɖe eme vɔ, gake atrɔ ava ne èzɔ.
• Dzobibi kple vevesese le afɔwo kple afɔbidɛwo me ne wole ɖiɖim ɖe eme, vevietɔ ne mlɔ anyi.
• Ŋutilã ƒe amadede trɔna (e.g., ŋutigbalẽ ƒe amadede biã).
• Afɔ siwo fa miamiamia.
• Dɔlékuiwo xɔxɔ enuenu le ŋutigbalẽ kple afɔ, afɔ ƒe lãkusi falɛfalɛwo ŋu.
• Abi siwo medaa gbe le afɔ kple afɔbidɛwo ŋu o.

Ayikuwo ƒe Ʋukawo ƒe Ʋuʋudedi

Ayiku ƒe ʋukawo ƒe ʋuʋu ate ŋu ahe dzesiwo abe:

• Ʋusɔgbɔdɔ si dzi womate ŋu aɖu o togbɔ be wozã atike geɖe hã.
• Tɔtrɔ le aɖuɖɔɖɔɖɔ zi gbɔ zi geɖe ŋu.
• Ʋuʋudedi (Edema).
• Alɔ̃dɔdɔ, ɖeɖiteameŋu.
• Ŋutilã si ƒu, si le ʋuʋum, alo esi le ʋuʋum.
• Taɖuame.
• Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ le susu aɖeke manɔmee.
• Aɖuɖɔtoe, ʋuʋudedi, alo nuɖuɖu ƒe dzodzro.

Ahɔhɔ̃ ƒe dɔléle (Carotid Artery Disease) .

Ne nɔnɔme sia dzɔ le carotid ʋuka siwo le kɔ me, siwo naa ʋu yia ahɔhɔ̃a me la, dzesi gbãtɔwo ate ŋu anye ʋu ƒe sisi ƒe amedzidzedze si nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe (TIA) alo ʋusɔgbɔdɔ.

• Taɖuame.
• Mo ƒe akpa ɖeka ƒe ʋuʋu.
• Seselelãme ƒe bu le ŋutilã ƒe akpa ɖeka, lãmekawo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ.
• Taɖuame sesẽ.
• Nyawo tsɔtsɔ ƒu gbe ne wole nu ƒom, nyawo wɔwɔ sesẽ.
• Nukpɔkpɔ ƒe bu le ŋku ɖeka me. Ate ŋu ase le eɖokui me abe xɔmetsovɔ yibɔ aɖe ge dze ŋkume ene.

Nukatae ʋukawo ƒe ʋuʋu va doa mo ɖa? Nukawoe gbɔ wòtsona?

Numekulawo xɔe se be susu vevi geɖewo tae wòle alea ɖo:

• LDL ʋumemi kple triglycerides siwo gblẽa nu le ame ŋu ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋua me ƒe dzidziɖedzi.
• Atamanuwo zazã (atamanono, atama si me dzudzɔ mele o).
• Ʋusɔgbɔdɔ (Hypertension).
• Suklidɔ (Suklidɔ).

Nu siawo ate ŋu agblẽ nu le wò ʋukawo ƒe akpa si le eme (endothelium) ŋu. Ɣemaɣie ʋukawo ƒe ʋuʋu dzea egɔme. Zi geɖe la, nugbegblẽ sia dzɔna vivivi, le ɣeyiɣi aɖe megbe.

Aleke esia dzɔnae, afɔɖeɖe kawoe le eme?

Ʋukawo me ʋu ƒe sisi doa mo ɖa le ƒe geɖe me eye eƒe akpa vevi geɖe:

1. Endothelium ƒe gbegblẽ kple dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ: Ne ʋukaa ƒe endothelium gblẽ la, atikewo ƒe dɔwɔwɔ dzea egɔme. Esia nana ʋumenugbagbevi ɣiwo ƒoa ƒu ɖe teƒe si nu gblẽ le. Lãmenugbagbevi siawo ƒoa ƒu hewɔa dɔdzẽ le ʋukaa me.

2. Ami ƒe fliwo: Esiae nye ʋukawo ƒe ʋuʋu ƒe dzesi gbãtɔ si woate ŋu akpɔ. Teƒe si gblẽ la le abe fli ɣi alo teƒe aɖe ene, eye "foam cells" kukuwoe le eme. Foam cells nye ʋumenugbagbevi ɣi siwo ɖu ʋumemi tsɔ dze agbagba be yewoaɖee ɖa. Ne foam cell siawo yi edzi le dɔ wɔm la, wogagblẽa nu le lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ ŋu.

3. Ami ƒe Tsitsi: Ne foam cell kukuwo kple nugbagbevi bubuwo yi edzi le ƒoƒom ɖe enu la, vivivi la, ami si le eme la va zua kpe si lolo wu. Lãmetsiwo ƒe lãmenugbagbevi siwo le gbadzaa ƒe nutsyɔnu si me ka le la dzɔna ɖe kpe sia dzi. Esia wɔnɛ be kpe gbadzɛa megbãna heƒoa ƒu ɖe ʋukawo me o. Ne kpea le tsitsim la, lumen (teƒe si ʋu tona) si le ʋukaa me la nɔa kpuie.

4. Plaque ƒe gbagbã alo eƒe ʋuʋu: Le afɔɖeɖe sia me la, ka si le kpe gbadzɛa tame la gbãna, alo lãmenugbagbevi siwo ƒo xlã lãmenugbagbevi siwo le lãkusia me la gblẽna. Aleke kee wòɖale o, ʋu ƒe sisi aɖe dzɔna. Ʋu ƒe sisi ma xea mɔ na ʋu ƒe sisi eye wòhea dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ vɛ.

Nukawoe nye afɔku siwo ate ŋu ahe esia vɛ?

Afɔku geɖe li siwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ʋukawo ƒe ʋuʋu ƒe dzɔdzɔ dzi. Àte ŋu atrɔ esiawo dometɔ aɖewo, gake ɖewo, abe ƒexɔxɔ ene, màte ŋui o.

Afɔku siwo ate ŋu adzɔe nye:

• Ŋutsu siwo xɔ wu ƒe 45 nyenye.
• Nyɔnu si xɔ wu ƒe 55 nyenye.
• Ne dzitodzito me dɔléle dze ame aɖe dzi le ƒomea me (ŋutsu si nye eƒe ƒometɔ kplikplikpli hafi xɔ ƒe 45, alo nyɔnu ƒe ƒometɔ kplikplikpli hafi xɔ ƒe 55) .
• Suklidɔ (Suklidɔ).
• Ʋusɔgbɔdɔ (Hypertension).
• Lãmetsi si sɔ gbɔ ɖe lãme na ame, vevietɔ LDL ʋumemi gbegblẽ alo lipoprotein tɔxɛ aɖe si woyɔna be Lipoprotein (a) ƒe agbɔsɔsɔ fũ .
• Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔléle.
• Atamadzudzɔ alo atama bubuwo zazã.
• Kamedede ƒe anyimanɔmanɔ.
• Nuɖuɖu si me ami ʋeʋĩ, trans fat, sodium (dze), kple sukli sɔ gbɔ ɖo ɖuɖu.

Kuxi kawoe esia ate ŋu ahe vɛ?

Ʋukawo ƒe ʋuʋu gblẽa míaƒe dzitodzito ƒe dɔwɔwɔ nyuie me. Esia ate ŋu axe mɔ na ʋu ƒe sisi ɖe ŋutilã ƒe akpa vovovowo, vevietɔ dzi kple ahɔhɔ̃, alo axe mɔ nɛ keŋkeŋ. Kuxi siwo ate ŋu ado mo ɖa le ʋu ƒe sisi sia si dzi ɖe kpɔtɔ ta dometɔ aɖewoe nye:

• Carotid ʋuka me dɔléle.
• Coronary ʋukawo ƒe dɔléle.
• Dzidɔ.
• Dzi ƒe tsotso ƒe masɔmasɔ (Arrhythmia).
• Dzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie.
• Mesenteric ischemia (ʋu si me ʋu sina tona le lãme na ame.
• Ʋuka siwo le gota ƒe dɔléle.
• Ayikudɔ si nɔa anyi didi (CKD).
• Ayiku ƒe ʋukawo ƒe ʋuʋu.
• Gbagbãdᴐ.
• Ʋusɔgbɔdɔ ƒe amedzidzedze si nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe (TIA).
• Ʋukawo ƒe gliwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ kple woƒe ƒoƒo (aneurysms) kple woƒe gbagbã.

Ne wokpɔ dɔléle sia dze sii kaba hedae la, ate ŋu axe mɔ ɖe kuxi sesẽ mawo nu alo ahe wo ɖe megbe.

Aleke wokpɔa dɔléle sia dzea sii? Dodokpɔ kawoe ɖɔktawo wɔna?

Be ɖɔkta nanya ne ʋukawo me ʋu ƒe sisi le ŋuwò, alo afɔku si le eme be wòaxɔe la, awɔ nu siwo gbɔna:

• Woawɔ ŋutilãmedɔdada blibo. Esia alɔ toɖoɖo wò dzi kple ʋu si le sisim to wò ʋukawo me ƒe ɖiɖi kple nuƒomɔ̃. Le kpɔɖeŋu me, woakpɔe ɖa be "bruit" gbeɖiɖi aɖe le carotid ʋuka siwo le wò kɔ me hã. Gbeɖiɖi sia ate ŋu afia be kpe gbadzɛ aɖe le eme.
• Woabia wò atikewɔwɔ ŋutinya kple wò ƒome ŋutinya. Nyatakaka sia ate ŋu ana nànya afɔku si le wò ʋukawo ƒe ʋuʋu kple eƒe kuxiwo me.
• Woabia nya tso wò agbenɔnɔ ŋu. Woate ŋu abia nya tso numamewo abe nenye be èzãa atamanuwo kple ne èzãnɛ va yi hã ŋu.
• Woɖe gbe be woado ʋu kpɔ.Ʋudodokpɔ siawo siwo do ƒome kple dzidɔ ate ŋu ana nànya nu geɖe tso wò ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ kple dzi ƒe dɔwɔwɔ ŋu.

Dodokpɔ bubu kawoe woagawɔ?

Ðɔktaa ate ŋu aɖe gbe be woawɔ dodokpɔ bubuwo atsɔ aɖo kpe edzi be ʋukawo me ʋu ƒe sisi le eŋu eye wòawɔ ɖoɖo ɖe atikewɔwɔ ŋu. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:

• Angiography: Esia zãa X-ray tɔxɛwo kple amadede si wotsɔ dea vovototo wo nɔewo me tsɔ dia ʋuka siwo xe mɔ na ʋukawo hedzidzea wo.
• Ankle-brachial index: Esia dzidzea ʋu ƒe sisi le wò abɔwo me to ʋu ƒe sisi le wò afɔkpodzi kple alɔnu me tsɔtsɔ sɔ kple wo nɔewo me.
• Akɔta ƒe X-ray: Esia ɖea akɔta ƒe akpa si le eme ƒe foto.
• CT scan (Computed Tomography scan): Scan sia ɖea foto ametia ƒe akpa si le eme eye wòte ŋu kpɔa ne ʋuka gãwo xe alo xaxa.
• Dzi ƒe MRI (Magnetic Resonance Imaging): Dodokpɔ sia ate ŋu aɖe kuxi siwo le ʋu ƒe sisi le ʋukawo me afia.
• Echocardiogram (Echo): Echo ɖea dzia ƒe ʋukawo kple xɔwo ƒe foto eye wòdzidzea alesi dzia le ʋu ƒom nyuie.
• ECG (Electrocardiogram alo EKG): ECG dzidzea elektrikŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ, eƒe tsɔtsɔme, kple eƒe ʋuʋu.
• Kamedede ƒe nuteɖeamedzi dodokpɔ: Dodokpɔ si dzidzea dzi ƒe dɔwɔwɔ esime nèle kame dem.
• Carotid ultrasound: Esia ɖea carotid ʋuka siwo le kɔ me ƒe fotowo to ultrasound dzi. Ate ŋu ade dzesii nenye be ʋuka siawo xaxa alo xe esime wole ʋu tsɔm yina ahɔhɔ̃a me.
• Abdominal ultrasound: Ultrasound sia doa aorta, si nye ʋuka gã si le ƒodoa me, kpɔna nenye be ʋuʋudedi (abdominal aortic aneurysm) alo kpe aɖe le eŋu hã.

Aleke wowɔa nu ɖe ​​esia ŋui?

Wotsɔa agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ, atikewo, kple ɣeaɖewoɣi amekoko alo atikewɔwɔ bubuwo daa ʋukawo ƒe ʋuʋu . Le afisi ʋukawo me ʋu ƒe sisi le ŋuwò nu la, àte ŋu ayi dzidɔŋutinunyala, ayikuŋutinunyala, ahɔhɔ̃ŋutinunyala, alo ʋukawo ƒe amekola gbɔ.

Wò ɖɔktawo awɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si wotu ɖe wò nuhiahiãwo dzi. Zi geɖe la, atikewɔwɔ ƒe taɖodzinuwoe nye be:

• Ʋu ƒe sisi ƒe afɔkua dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Mɔxexe ɖe kuxiwo abe dzidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ene nu.
• Dzesiwo dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Kpekpe ɖe ŋuwò nàɖu nuɖuɖu si nyo na wò dzi kple ʋukawo.
• Mɔxexe ɖe kpe gbadzɛwo ƒe wɔwɔme le ʋukawo me nu alo wo nu tsotso.
• Ʋu ƒe sisi nyuie wu, to ʋukawo keke alo ʋuka siwo xe mɔ na wo dzi ɖeɖe kpɔtɔ me.

Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ

Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ate ŋu aɖe kuxiwo ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ. Wò ɖɔkta awɔ ɖoɖo si asɔ na wò. Le goawo katã me la, àte ŋu awɔ nu siwo gbɔna:

• Ƒo asa na atamanuwo katã (siwo dome atamanono kple vaping hã le). Esiae nye nu vevitɔ kekeake si nàte ŋu awɔ.
• Wɔ ɖe nuɖuɖu si naa dzidɔ, abe Mediterranea nuɖuɖu ene dzi , si fia be nàɖu amagbewo, atikutsetsewo, mɔli, nuku blibowo, tɔmelãwo, kple amititsetsemi geɖe wu.
• De kame gbesiagbe. Dze egɔme kple azɔlizɔzɔ kpui aɖe eye nàwɔ dɔ vaseɖe kamedede dzi aɖabaƒoƒo 30 ya teti gbesiagbe, ŋkeke geɖe le kwasiɖa me.

Atikewo

Atikewo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu afɔku siwo ate ŋu ana ʋukawo me ʋu ƒe sisi dzi eye wòana ʋukawo me ʋu ƒe sisi nayi edzi blewu. Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atikewo na wò be wòaɖe ʋu ƒe sisi dzi akpɔtɔ, aɖe ʋumemi dzi akpɔtɔ, akpɔ sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi, eye wòaxe mɔ ɖe ʋu ƒe sisi nu.

Dɔwɔwɔwo alo Amekokowo

Atikewɔwɔ kple amekokomɔnu vovovowo li siwo woate ŋu azã atsɔ akpe ɖe amesiwo ƒe ʋukawo xe vevie alo amesiwo le afɔku gã aɖe me be kuxiwo nado mo ɖa ŋu. Atikewɔwɔmɔnu siwo bɔ dometɔ aɖewoe nye:

• Angioplasty: Esia bia be woatsɔ mɔ̃ aɖe si le abe balloon ene ade ʋuka si xaxa la me eye woakɔe ɖe ʋukaa me be wòakeke ʋukaa.
• Atherectomy: Esia bia be woalã kpe siwo le ʋukaa me ahaɖee ɖa.
• Carotid endarterectomy: Amekoko si wowɔna tsɔ ɖea ʋuka siwo me ʋu sina tona le kɔ me ɖa.
• Coronary artery bypass grafting (CABG): Dɔwɔwɔ sia naa mɔ yeyewo tona be ʋu nate ŋu aƒo xlã ʋuka siwo xe le dzia me.
• Amekoko si wowɔna tsɔ toa ʋuka siwo le gota gome: Ewɔa mɔ yeyewo na ʋu be wòato ʋuka siwo xe le abɔ kple afɔwo me.
• Stent ɖoɖo: Ne woɖe ʋukawo ƒe dɔwɔwɔ vɔ la, wotsɔa stent sue aɖe si le abe mesh ene dea ʋukaa me be ʋukaa nagatsi ake o.
• Vascular disease bypass: Esia hã nye amekoko be woatsɔ ato nusiwo xe mɔ na wo ŋu.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe ʋukawo ƒe ʋuʋu nua?

Ðewohĩ manya wɔ be woaxe mɔ ɖe enu keŋkeŋ o. Gake àte ŋu aɖe wò afɔkua dzi akpɔtɔ eye nàɖe dɔlélea ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi dzi akpɔtɔ. Nu siwo nàte ŋu awɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

• Ðu nuɖuɖu siwo me ami ʋeʋĩ, trans fat, cholesterol, sodium (dze), kple sukli mesɔ gbɔ ɖo o.
• Ƒo ɖokuiwò ɖe kamedede edziedzi me. Dze egɔme kple azɔlizɔzɔ kpui aɖe eye nàwɔ dɔ vaseɖe miniti 30 gbesiagbe, ŋkeke geɖe le kwasiɖa me.
• Lé kpekpeme si sɔ na wò. Bia wò ɖɔkta be nukae nye ema hã.
• Dzra lãmesẽkuxi bubuwo gbɔ, vevietɔ suklidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ fũ.
• Mègazã atamanuwo o.
• Na woadoe kpɔ le atikewɔƒe zi ɖeka le ƒea me.

Nukae wòle be nàkpɔ mɔ na ne èle agbe kple nɔnɔme sia? Aleke nèléa be na ɖokuiwòe?

Ne wokpɔ dɔlélea dze sii hedae kaba la, ame geɖe siwo ŋu ʋuka me dɔdzẽ le ate ŋu anɔ agbe si wolɔ̃. Gake dɔlélea ate ŋu ahe atikewɔwɔ kpata vɛ, eye ate ŋu awu ame. Eyata ele vevie be nànya afɔku siwo le wò afɔkuwo me eye nàwɔ dɔ kple wò ɖɔkta be woaɖe wo dzi akpɔtɔ.

Wɔ dɔ kple wò ɖɔkta kplikplikpli. Woalé ŋku ɖe wò nɔnɔmea ŋu edziedzi eye woagblɔ zi nenie wòle be nàkpɔ wo. Wɔ wò ɖoɖowɔɖiwo katã dzi eye nàwɔ nu do ŋgɔ le wò lãmesẽnyawo ŋu. Gblɔe na wò ɖɔkta enumake ne ède dzesi dzesi yeye aɖewo alo esiwo le tɔtrɔm. Atikewɔwɔ kaba ate ŋu aɖe kuxi siwo ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ.

Azɔ hã, de ŋugble le wò susu ƒe lãmesẽ ŋu. Enye nusi sɔ be nàtsi dzimaɖi ɖe nusi etsɔme ahe vɛ ŋu. Ate ŋu anye nu sesẽ be woawɔ tɔtrɔ le agbenɔnɔ ŋu. Gake mègana seselelãme mawo naxe mɔ na wò be màgase vivi le agbe me o.

• Gblɔ wò seselelãmewo na aɖaŋuɖola alo kpekpeɖeŋunaha aɖe.
• Do ka kple ame bubu siwo ŋu dzitodzito me dɔléle le. Miate ŋu agblɔ nuteƒekpɔkpɔwo eye miasrɔ̃ nu tso mia nɔewo gbɔ.
• Ƒo nu tso agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ siwo wɔm nèle ŋu na wò ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo. Ðe nusita tɔtrɔ siawo le vevie na wò la me na wo, eye nàbia woƒe kpekpeɖeŋu le wo wɔwɔ me.

Ɣekaɣie wòle be nàyi Atikewɔwɔ Kpata ƒe Dɔwɔƒe (ETU) ?

Ne dzidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, alo TIA ƒe dzesiwo le wò alo ame aɖe si nènya ŋu la, ƒo ka na 911 alo wò nutoa me xexlẽdzesi kpata enumake. Esiawo nye atikewɔwɔ kpata siwo hiã be woawɔ atike na wo enumake.

Nya kawoe wòle be nàbia wò ɖɔkta?

Nya aɖewo siwo nàte ŋu abia wò ɖɔkta:

• Nukae nye atikewɔwɔ nyuitɔ kekeake nam?
• Nukae wòle be nye ʋu ƒe sisi kple ʋumemi ƒe agbɔsɔsɔ nanye?
• Ɣekaɣie wòle be madze vinyewo ƒe ʋumemi me dzodzro gɔme?
• Àte ŋu akafu ɖoɖo aɖe si akpe ɖe ŋunye madzudzɔ atamanonoa?

Gbedasi Mamlɛtɔ si Wotsɔ Yi Aƒeme

Ʋukawo me ʋu ƒe sisi nye dɔléle si bɔ si ame geɖe doa goe. Gake wò ɖɔkta le afisia be yeakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ egbɔ ahanɔ agbe nyuitɔ kekeake. Le wò ƒe sia ƒe dodokpɔ me la, woada afɔku si le wò ʋukawo ƒe ʋuʋu me la akpɔ eye woaɖe nusi nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe edzi akpɔtɔ la me. Mègavɔ̃ be yeabia kpekpeɖeŋu le wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖowo dzi wɔwɔ me o. Woate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã dɔwɔnu siwo nàhiã. Ðo ŋku edzi be agbenɔnɔ si me lãmesẽ le kple wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖowo dzi wɔwɔ akpe ɖe ŋuwò ŋutɔ le takpɔkpɔ me tso nɔnɔme sesẽ sia me.

` Ʋukawo ƒe ʋuʋu, ʋukawo ƒe ʋuʋu, ʋumemi, dzidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, ʋukawo ƒe xexe, agbenɔnɔ le lãmesẽ me