Ðe nèɖea aɖuɖɔ hã doa goe evɔ mènya oa? (Urinary Incontinence) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ðe aɖuɖɔ vi aɖe dona le vo me ɣeaɖewoɣi ne èle nu kom, le kɔdzi, alo le susu aɖeke manɔmee? Esia nye kuxi si le ame geɖe ŋu, gake enye nusi ŋu nuƒoƒo ate ŋu anye ŋukpe vie. Gake enye nɔnɔme si me woate ŋu aɖe le atikewɔwɔ me. Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito egbea, elabena ne esia nye nane si le ŋusẽ kpɔm ɖe wò agbe dzi la, egbɔkpɔnuwo li.

Nukae Nye Aɖuɖɔtoemedɔléle? Mina míase egɔme gbã!

Kpuie ko la, aɖuɖɔtoememaɖumaɖu nye ne mègate ŋu ɖua wò tsinyegoe dzi o eye aɖuɖɔ do le vo me. Mina míalé ŋku ɖe nusi nye aɖuɖɔtoedzikpɔkpɔ kple alesi ɖoɖo sia wɔa dɔ le míaƒe ŋutilã me ŋu gbã. Míaƒe ayikuwoe ɖea gbeɖuɖɔwo ɖa le ʋua me hewɔa aɖuɖɔ. Emegbe, aɖuɖɔ sia toa tsinyegoe eve me eye wòwua enu ɖe ​​tsinyegoea me . Tsinyegoea le abe bɔl sue aɖe ene. Enɔa míaƒe ƒodo ƒe akpa si le anyime. Elolona ne aɖuɖɔ yɔe fũ, eye wòganɔa sue ne míeɖe aɖuɖɔ. Ne ehiã be míaɖe aɖuɖɔ la, lãmeka siwo le tsinyegoe ƒe gliwo me la me sẽna, eye lãmeka aɖe si nye sphincter si wɔa dɔ abe lãmeka si xea tsinyegoea ƒe nu me ene la ɖea dzi ɖi. Emegbe, aɖuɖɔa dona to aɖuɖɔtoea me . Fifia, aɖuɖɔtoe dzi ɖuɖu ƒe kuxi siawo doa mo ɖa ne tsinyegoe ƒe lãmekawo va le dɔ wɔm akpa, alo ne womewɔa dɔ nyuie o. Ɣeaɖewoɣi la, ne lãmeka siawo sesẽ akpa la, woate ŋu asẽ ŋu wu lãmeka siwo le abe nu ene, eye aɖuɖɔ ate ŋu ado goe evɔ mànya o. Èse egɔmea?

Aɖuɖɔtoe dzi ɖuɖu ƒe kuxi ƒomevi vovovowo li.

Aɖuɖɔ sia si dona le manyamanya me ate ŋu adzɔ le mɔ vovovowo nu. Wole ƒomevi vevi geɖe:

1. Nuteɖeamedzi ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie

Kpɔe ɖa le susu me be èle nu kom sesĩe, le aɖuɖɔɖɔɖɔ, le kɔdzi, alo le nu kpekpe aɖe kɔm ɖe dzi. Ne kasia nèse nyaƒoɖeamenu le wò ƒodo ƒe akpa si le ete eye emegbe aɖuɖɔ vi aɖe do la, woyɔnɛ be ‘nuteɖeamedzi ƒe nuteɖeamedzi’ . Esia dzena le nyɔnuwo ŋu zi geɖe, vevietɔ ne wogogo dzinukpɔkpɔ alo le vidzidzi vɔ megbe.

2. Ƒoe Ðe Ame Ŋu be Woawɔ Agbɔsɔsɔme

Nu bubu aɖe hã li, si me aɖuɖɔɖɔɖɔ ƒe didi doa mo ɖa zi ɖeka eye womate ŋu ado dzi atsɔe o. Gake aɖuɖɔa ate ŋu ado hafi nàte ŋu aƒu du ayi tsileƒe gɔ̃ hã. Woyɔa esia be ‘Urge Incontinence’ . Ɣeaɖewoɣi la, esia do ƒome kple nɔnɔme aɖe si woyɔna be "overactive bladder". Nɔnɔme sia bɔ ɖe amesiwo ŋu dɔléle siwo do ƒome kple lãmekawo abe suklidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, lãmekawo ƒe ʋuʋu, Alzheimer ƒe dɔléle, kple Parkinson ƒe dɔléle ene le wu.

3. Overflow Incontinence

Nusi kplɔe ɖoe nye 'Overflow Incontinence'.. Esiae nye esime tsinyegoea yɔ keŋkeŋ, gake mete ŋu kɔa tsi nyuie o. Esia wɔnɛ be aɖuɖɔ ate ŋu ado go enuenu le esi tsinyegoea yɔ fũ ta. Gake mèsena le ɖokuiwò me be ehiã be yeaɖe aɖuɖɔ o. Esia ateŋu adzɔ le ŋutsuwo me le prostate gland si lolo si xea tsinyegoea ta, alo le esi wògblẽ le aklã ŋu ta.

4. Dɔwɔwɔ ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie

Mlɔeba la, ‘Dɔwɔna ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie’ li . Esia nye ne ŋutilã alo susu me nɔnɔme aɖe le ŋuwò si xea mɔ na wò be màte ŋu ayi tsileƒe ɖe game dzi o. Le kpɔɖeŋu me, ame aɖe si ŋu ƒunukpeƒetetedɔ le si nana woƒe azɔlizɔzɔ dzi ɖena kpɔtɔna, ame aɖe si mete ŋu zɔna o le afɔku aɖe ta, amesi ŋu ŋkuɖoɖonudzi ƒe kuxiwo le abe tagbɔdɔléle ene, alo amesi noa atike siwo naa ame ƒe dzi dzea eme si nana wodɔa alɔ̃ la mate ŋu aɖo ŋku edzi be yeayi tsileƒe ɖe game dzi o. Esia fia be kuxi si le afisia menye kuxi si le aɖuɖɔtoeme ŋu o, ke boŋ kuxi si nye be womate ŋu ayi tsileƒe ɖe game dzi o le susu bubu aɖe ta.

Ameka dzie aɖuɖɔtoedzikpɔkpɔ ƒe kuxi siawo gblẽa nu le wu?

Amesiame ate ŋu axɔ aɖuɖɔtoe me dɔmawɔmawɔ nyuie. Gake àte ŋu ade afɔku me geɖe wu ne è:

• Ne nyɔnue nènye la .
• Ne èxɔ wu ƒe 50 la .
• Ne èlolo akpa la .
• Ne wò ƒomea me tɔ aɖe to kuxi siawo tɔgbe me kpɔ.

Nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnuwo dome zi gbɔ zi eve. Esia le alea elabena fufɔfɔ, vidzidzi, kple dzinukpɔkpɔ ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe akɔta ƒe lãmekawo ƒe ŋusẽ dzi. Esɔ be vidzĩ si le tsitsim la nazi tsinyegoea dzi le fufɔɣi. Eyata vidada geɖe ate ŋu ato aɖuɖɔtoe dzi ɖuɖu ƒe kuxi suesuesuewo me le ɣeyiɣi sia me.

Aleke nɔnɔme sia kpɔa ŋusẽ ɖe wò susu dzii?

Togbɔ be kuxi sia le ame miliɔn geɖe ŋu hã la, ŋu kpea ame geɖe alo ŋu kpea wo be yewoaƒo nu tso eŋu. Esia ate ŋu ana woatsi dzimaɖi ɖe ale si ame bubuwo bua woe ŋu, ale si wobua wo ɖokuiwoe la natrɔ, eye woƒe nuwɔna gɔ̃ hã natrɔ.

Ne èle nuteɖeamedzi, dzimaɖitsitsi , alo blanuiléle le fu ɖem na wò le nɔnɔme sia ta la, ke yi ɖɔkta gbɔ enumake godoo. Esia menye nusi woaɣla o.

Dzesi kawoe ate ŋu afia be kuxi aɖe le wò tsinyegoe ŋu?

Dzesi geɖe li siwo fia be kuxi aɖe ate ŋu anɔ wò tsinyegoe ŋu:

• Aɖuɖɔtoe dodo wu alesi wònɔna ɖaa. Ame akpa gãtɔ ɖea aɖuɖɔ abe zi adre ene gbesiagbe. Gake tsi si nènonaLe agbɔsɔsɔ kple ne èno dzɔdzɔme tsinyegoe me atikewo (e.g. kɔfi, tii) nu la, woate ŋu aɖe esia dzi akpɔtɔ zi ene alo adzi ɖe edzi zi gbɔ zi ewo.
• Aɖuɖɔ alo aɖuɖɔ ƒe sisi le manyamanya me le nuwɔna siwo sɔ abe nukoko, aɖuɖɔɖɔɖɔ, kamedede, alo gbɔdɔdɔ ene me.
• Aɖuɖɔ si le dodom evɔ mese le eɖokui me be ehiã be yeaɖe aɖuɖɔ o. Wò ŋutilã megblɔna na wò gɔ̃ hã be ehiã be nàɖe aɖuɖɔ o.
• Aɖuɖɔtoe me léle ɖe asi ƒe ŋutete manɔamesi. Togbɔ be kasia nèsena le ɖokuiwò me be ehiã be yeaɖe aɖuɖɔ hã la, màte ŋu atɔ te o.
• Mlɔƒe ƒe tsilele. Ðewohĩ ahiã be nàɖe aɖuɖɔ le zã me esime nèle alɔ̃ dɔm, gake ɖewohĩ mànyɔ o (vevietɔ le ɖeviwo gome, gake le ame tsitsi aɖewo hã gome).
• Aklã ƒe abixɔxɔ ƒe dzesiwo. Nuwo abe afɔwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ, lãmetutudɔ alo seselelãme ƒe bu le vidzinuwo ƒe akpa si le lãme na ame ene.
• Sese le eɖokui me be nyaƒoɖeamenu alo lãmekawo ƒe tete le ƒodo ƒe akpa si le ete. Nyaƒoɖeamenu sia kple lãmekawo ƒe tete si meɖea dzi ɖi o ate ŋu ana wòahiã be wòaɖe aɖuɖɔ kpata.

Nukawoe hea aɖuɖɔtoedziɖuɖu gbɔdzɔgbɔdzɔ vɛ?

Tɔtrɔ siwo va le wò lãmesẽ me, dɔléle aɖewo, kple wò agbenɔnɔ hã ate ŋu ana aɖuɖɔtoedziɖuɖu sia nagbɔdzɔ.

Tɔtrɔ siwo va le lãmesẽnyawo me

• Tsitsi : Ebɔ be lãmekawo gbɔdzɔna ne míele tsitsim.
• Dɔmeɖui : Ne dɔmeɖui nu sẽ la, ate ŋu ana tsinyegoe nate ŋu aƒoe ɖe enu.
• Suklidɔ : Suklidɔ ate ŋu agblẽ nu le lãmekawo ŋu, si ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe tsinyegoea dzi ɖuɖu dzi.
• Aɖuɖɔtoe ƒe xexe: Esia ate ŋu atso ayiku me kpewo, tsinyegoe me kpewo, ŋutsuwo ƒe ʋuka si lolo, alo abi ƒe lãkusi le amekoko vɔ megbe gbɔ.
• Lolo akpa: Lolo akpa nana tsinyegoe kple akɔta ƒe lãmekawo tea ɖeɖi ame ŋu geɖe wu.
• Aɖuɖɔtoedɔléle (UTI): Ne aɖuɖɔtoedɔléle le ŋuwò la, wò tsinyegoe va nɔa te sesĩe, si wɔnɛ be wòhiãna be nàɖe aɖuɖɔ enuenu eye wòsesẽna be nàɖu edzi.

Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖewo

Dɔléle aɖewo ate ŋu agblẽ nu le tsinyegoe ƒe lãmekawo alo lãmeka siwo ɖoa dzesiwo ɖe lãmeka mawo be woasẽ alo woaɖe dzi ɖi la ŋu.

• Alzheimer ƒe dɔlélea.
• `Sclerosis Geɖe`.
• Parkinson ƒe dɔlélea.
• Fufɔfɔ kple vidzidzi.
• Amekoko le ʋuka me.
• Akɔta ƒe ka ƒe gbegblẽ.
• Gbagbãdᴐ.

Agbenɔnɔ ƒe ŋusẽkpɔɖeamedziwo

Nuɖuɖu kple atike aɖewo hã ate ŋu ahe esia vɛ:

• Ahasesẽ.
• Sukli siwo wowɔ kple asi.
• Ʋusɔgbɔdɔ ƒe atike aɖewo.
• Caffeine (kɔfi, tii, ŋusẽdonu).
• Atike siwo naa ame ƒe dzi dzea eme.
• Soda kple aha siwo me carbon le.
• Nuɖuɖu siwo me wodea nu ʋeʋĩiwoe.
• Vitamin C nono fũ akpa.
• Sigaretnono kple anyinɔƒe nɔnɔ hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi.

Aleke tututu ɖɔkta awɔ anya dɔléle sia?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, abia nya wò tso wò dzesiwo ŋu. Nyabiase aɖewo siwo nàte ŋu abiae nye esi:

• Aɖuɖɔ nenie nèdona le eme evɔ mènya o?
• Ðe wòyia awuawo gbɔa? Ðe wòyia nugododeƒea? Nenie?
• Ðe kuxi sia doa mo ɖa le ŋkekea ƒe ɣeyiɣi aɖewo mea?
• Ðe esia dzɔna ne èwɔ nu aɖewo koŋ , abe azɔlizɔzɔ alo kamedede enea?
• Ðe vevesese alo vevesese le ŋuwò ne èle aɖuɖɔ toma?
• Ðe nèsena le ɖokuiwò me zi ɖeka be ehiã be yeaɖe aɖuɖɔa?
• Zi nenie nèɖea aɖuɖɔ gbesiagbe?
• Ðe wòsesẽna be nàdze aɖuɖɔɖɔɖɔ gɔme ne èyi tsileƒea?
• Aleke aɖuɖɔtoea le?
• Ðe wò tsinyegoe senɛ le eɖokui me be yeɖi ƒuƒlu keŋkeŋ le aɖuɖɔtoe vɔ megbea?

Azɔ hã, bia nu tso atikewɔwɔ me nɔnɔme bubuwo kple atike siwo ate ŋu ahe esia vɛ ŋu:

• Ðe ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle aɖe le ŋuwò, ayiku alo aɖuɖɔtoe me kpewo, alo ʋuka me kuxi aɖe le ŋuwòa?
• Ðe nèle atike aɖewo zãm fifiaa? Nukawoe wonye?
• Ðe nènoa gbetike alo vitamin aɖewo siwo wotsɔ kpena ɖe ame ŋua?
• Ðe nèfɔ fu eye nèdzi vi si sɔ kpɔa?
• Ðe wowɔ dɔ na wò le wò ƒodo alo wò akɔta ƒe akpa aɖe kpɔa?
• Ðe wowɔ dɔ na wò le wò ʋuka me kpɔa?

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ɖɔktaa awɔ ŋutilãmedɔdada. Woadi dzesi siwo fia be aklãa gblẽ, abe afɔwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ kple vidzinuwo ƒe ʋuʋu ene. Woate ŋu awɔ dɔgbo ƒe dodokpɔ hã atsɔ akpɔe ɖa be dɔgbo le wo ŋu hã. Ne ŋutsue nènye la, woalé ŋku ɖe wò ʋuka hã ŋu. Ne nyɔnue nènye la, woate ŋu awɔ akɔta dodokpɔ atsɔ akpɔe ɖa be vidzidɔa ƒu (vaginal atrophy) hã.

Dodokpɔ kawoe wowɔna tsɔ ɖoa ​​kpe dɔlélea dzi?

Be ɖɔktaa naɖo kpe dɔlélea dzi la, ate ŋu awɔ dodokpɔ siwo gbɔna:

• Aɖuɖɔtoe me dzodzro: Esia ate ŋu ade dzesi nuwo abe aklãdɔ, ayikudɔ, kple suklidɔ ene. Ate ŋu alé ŋku ɖe aɖuɖɔtoedɔléle (UTI) hã ŋu.
• Ayiku ƒe dɔwɔwɔ dodokpɔ: Esiawo nye dodokpɔ siwo wowɔna le aɖuɖɔ alo ʋu ŋu. Woléa ŋku ɖe alesi wò ayikuwo le dɔ wɔm nyuie ŋu.
• Aɖuɖɔtoe dodokpɔ le aɖuɖɔtoe si susɔ megbe (PVR):Edzidzea aɖuɖɔ agbɔsɔsɔme si susɔ ɖe wò tsinyegoe me ne èɖe aɖuɖɔ vɔ.
• Aɖuɖɔtoe ƒe dekɔnu: Be woalé ŋku ɖe dɔlékui siwo hea aɖuɖɔtoe me dɔlékuiwo vɛ ŋu.
• Urodynamic dodokpɔ: Esia dzidzea lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ, lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ, aɖuɖɔtoe ƒe sisi ƒe agbɔsɔsɔ, kple nyaƒoɖeamenu le tsinyegoea me kple eƒe golɔgoewo.
• Tsinyegoe ƒe ŋkekenyuigbalẽ: Ŋlɔ tsi agbɔsɔsɔme si nènona gbesiagbe, agbɔsɔsɔme si nèɖena, ɣeyiɣi si nèɖea aɖuɖɔ, kple zi nenie nèɖea aɖuɖɔ la ɖi.

Ðe atikewɔmɔnu aɖewo li woatsɔ aɖɔ aɖuɖɔtoemetsitsi ƒe kuxi siawo ɖoa?

Ẽ, kakaɖedzitɔe! Atikewɔwɔ siwo menye amekoko o ye nye tiatia gbãtɔ si woate ŋu azã atsɔ ada aɖuɖɔtoetetedɔ dzi ɖuɖu ƒe kuxiwo.

• Tsinyegoedzikpɔmɔ̃wo zazã (e.g., pessary) be woagbugbɔ aɖuɖɔtoea aɖo teƒe bubu be wòaɖe aɖuɖɔtoea ƒe sisi dzi akpɔtɔ.
• Tsinyegoe ƒe hehexɔxɔ ake: Esia fia be woayi tsileƒe le ɣeyiɣi siwo woɖo ɖi me, eye vivivi la, woadzi dometsotso siwo le ɣeyiɣi mawo dome ɖe edzi.
• Biofeedback: Esia kpena ɖe ŋuwò nèdea dzesi wò akɔta ƒe lãmekawo hesrɔ̃a alesi woaɖu wo dzi.
• Aha kple aha siwo me caffeine le dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Elektrikŋusẽ ƒe ʋuʋu na lãmeka siwo kpɔa tsinyegoe ƒe dɔwɔwɔ dzi.
• Kegel kamedede (pelvic muscle exercises): Esiawo le vevie ŋutɔ. Woate ŋu ado ŋusẽ akɔta ƒe lãmekawo eye woaɖu aɖuɖɔtoe dzi nyuie wu.
• Lãmesẽfefewɔwɔ kple kamedede.
• Lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ: Ne èlolo akpa la, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ hã ate ŋu ana gbɔdzɔe geɖe wò.

Ne dɔdamɔnu siawo siwo menye amekoko o mekpena ɖe ŋuwò o la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàwɔ dɔ na wò.

• Amekoko ƒe mesh ɖoɖo.
• Dɔwɔwɔ le aŋetu me: Esia bia be woatsɔ mɔ̃ aɖe si akpe ɖe eŋu aƒo xlã tsinyegoea.
• Atike siwo naa tsinyegoe ƒe gliwo ƒe titrime dzina ɖe edzi (nu siwo naa tsinyegoe me tsia ƒe lolome dzina ɖe edzi) nana.
• Botulinum toxin (Botox®) dodo ɖe tsinyegoe ƒe lãmeka me. (Wozãa esia na urge incontinence)
• Mɔ̃ siwo doa ŋusẽ lãmekawo dede ame me.
• Aɖuɖɔtoe si wowɔ kple asi dede ame me (wowɔa esia na ŋutsuwo zi geɖe) .

Nukae nye atike nyuitɔ kekeake na esia?

Ne èhiã atike la, wò ɖɔkta aŋlɔ atike si sɔ na wò le wò kuxia ƒe nɔnɔme nu. Mègawɔ atike na ɖokuiwò atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.

• Ne ‘Urge incontinence’ le ŋuwò la:Woateŋu ana atikewo abe `Oxybutynin (Oxytrol®)`, `Tolterodine (Detrol®)`, `Darifenacin (Enablex®)`, `Solifenacin (VESIcare®)`, `Trospium (Sanctura®)`. Esiawo naa tsinyegoe ƒe lãmekawo ɖea dzi ɖi eye wòɖea aɖuɖɔtoe kpata ƒe hiahiã dzi kpɔtɔna.
• Ne ‘nuteɖeamedzi ƒe dɔlélenutsiŋutete’ le ŋuwò: Woate ŋu ana atikewo abe `Imipramine (Tofranil®)` kple `Pseudoephedrine (Sudafed®)` ɣeaɖewoɣi. Gake nusiawo ate ŋu agblẽ nu le ame ŋu, eyata ne ɖɔkta bu eŋu nyuie ko hafi wòle be woana wo.
• Ne tsinyegoe si me tsi sɔ gbɔ ɖo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie le ŋuwò la, woate ŋu ana atikewo abe: `Bethanechol (Duvoid®)` (kpena ɖe tsinyegoea ŋu wòsẽna), `Terazosin (Hytrin®)`, `Alfuzosin (Uroxatral®)` (eɖea dzi ɖi le tsinyegoe me), kple `Finasteride (Proscar®)` (eɖea tsinyegoea dzi kpɔtɔna).

Nukae mate ŋu akpɔ mɔ na le biabia sia ŋu?

Ame geɖe ate ŋu aɖu aɖuɖɔtoemekuxi siawo dzi alo ada wo keŋkeŋ to atikewɔwɔ me. Ɣeaɖewoɣi la, kuxi siawo nɔa anyi ɣeyiɣi kpui aɖe ko. Ne nusi gbɔ wòtso (le kpɔɖeŋu me, aɖuɖɔtoedɔ, fufɔfɔ) nya nu yi ko la, kuxia nu ayi le eɖokui si. Ke hã, ne dɔléle ``si nɔa anyi didi`` le ŋuwò ɣeyiɣi didi, abe suklidɔ alo ``multiple sclerosis`` ene la, aɖuɖɔtoe dzi ɖuɖu ƒe kuxi siawo ateŋu ayi edzi. Le nɔnɔme mawo me la, ele vevie be nàƒo nu kple wò ɖɔkta tso mɔ nyuitɔ siwo dzi nàto akpɔ kuxi siawo gbɔ ŋu. Mègatsi dzi o, mɔ aɖewo li siwo dzi nàto akpɔ wo gbɔ.

Nukae mate ŋu awɔ atsɔ aɖe afɔku sia dzi akpɔtɔ?

Ðewohĩ womate ŋu axe mɔ ɖe kuxi siawo nu keŋkeŋ o, gake àte ŋu aɖe wò afɔkua dzi akpɔtɔ ne èwɔ nu siwo gbɔna:

• Wɔ kamedede siwo doa ŋusẽ akɔta ƒe anyigba (Kegel kamededewo). Bia ɖɔkta alo kamededeŋutinunyala alesi nàwɔ esia nyuie.
• Aha sesẽ, aha siwo me caffeine le, nuɖuɖu siwo me wodea nu ʋeʋĩiwoe, kple sukli siwo wowɔ kple asi dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Ƒo asa na tɔtrɔ kpata le ame ƒe kpekpeme me eye nàlé wò kpekpeme si le lãmesẽ me ɖe asi.
• Fibre geɖe tsɔtsɔ kpe ɖe wò nuɖuɖu ŋu (xea mɔ na dɔmeɖui) .
• Ðe atamanono dzi kpɔtɔ alo dzudzɔe keŋkeŋ.
• Kamedede geɖe wu.

Aleke malé be na ɖokuinye?

Ame geɖe zãa awu ʋlaya tɔxɛwo (awu si me womezãa aɖuɖɔtoe o alo ame tsitsiwo ƒe aklala) alo aŋekotokuwo tsɔ xea mɔ na aɖuɖɔtoe sia ƒe sisi. Tsinyegoe ƒe kpeɖeŋutɔ siwo wɔa dɔ abe tampon ene hã li, siwo woate ŋu azã eye wole dedie. Esiawo fa ŋutɔ eye woate ŋu ado wo le pantalon te. Ame tsitsiwo ƒe aklala kple aŋekotoku aɖewo nye esiwo woate ŋu atsɔ aƒu gbe. Woate ŋu aklɔ bubuwo ahagbugbɔ azã wo. Gake , anyo wu be nàtrɔ aklala alo aŋekotoku siawo gaƒoƒo ʋɛ aɖewo ɖesiaɖe be woaxe mɔ ɖe ʋeʋẽ gbegblẽwo nu eye woaxe mɔ ɖe ŋutigbalẽdɔlélewo nu.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Aɖuɖɔtoedɔléle, dɔmeɖui, nuɖuɖu siwo nèɖuna, kple atike aɖewo katã ate ŋu ana be màgate ŋu aɖu aɖuɖɔtoe dzi o hena ɣeyiɣi kpui aɖe. Gake ne kuxi sia gakpɔtɔ li wu kwasiɖa ɖeka, alo ne egblẽ nu le wò gbesiagbegbenɔnɔ ŋu la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo. Mègakpe ŋu o, esia nye kuxi si le ame geɖe ŋu.

Nukae wòle be mabia ɖɔktaa?

Àte ŋu abia wò ɖɔkta nyawo abe:

• Aɖuɖɔtoedzikpɔkpɔ ƒe kuxi ka ƒomevie le ŋunye?
• Nuka gbɔe nye kuxia tso?
• Ðe esia anyo ɖe edzi le eɖokui sia?
• Ðe esia ate ŋu atrɔ ava?
• Atikewɔwɔmɔnu kawoe nèkafu?
• Kamedede kawoe mate ŋu awɔ le aƒeme?
• Tɔtrɔ kawoe wòle be mawɔ le nye agbenɔnɔ me?

Nukatae nyemate ŋu adzudzɔ aɖuɖɔɖɔɖɔ ne mekpɔ tsileƒea ko o?

Ɣeaɖewoɣi la, tsileƒe kpɔkpɔ alo tsi si le sisim ƒe ɖiɖi ate ŋu ana nàse le ɖokuiwò me zi ɖeka be yeaɖe aɖuɖɔ. Dzodzro sia si dzɔna kpata la nye ‘Dziɖuɖu ƒe Dzimaɖitsitsi’ ƒe dzesi . Esia bɔ ɖe amesiwo ŋu ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle le dome. Nusi dzɔnae nye be togbɔ be mèle klalo ŋutɔŋutɔ be yeaɖe aɖuɖɔ o hã la, wò ahɔhɔ̃ ɖoa gbedasi gbegblẽ ɖe lãmeka siwo le wò tsinyegoe me be woaɖe dzi ɖi. Woate ŋu aɖu esia hã dzi to atikewɔwɔ me.

Mlɔeba la, ɖo ŋku esia dzi.

Aɖuɖɔtoe dzi ɖuɖu ƒe kuxiwo ate ŋu anye nusi me dziɖeleameƒo le ŋutɔŋutɔ eye wòado dziku na ame. Ðewohĩ èdzudzɔ wò dɔwɔna siwo nèwɔna ɖaa gɔ̃ hã wɔwɔ le vɔvɔ̃ be aɖuɖɔ nado le eme alo ado le eme ne mète ŋu ɖo tsileƒe o ta.

Gake ɖo ŋku edzi be mègavɔ̃ be yeaƒo nu tso nya sia ŋu na ɖɔkta o. Zi geɖe la, woate ŋu akpɔ aɖuɖɔtoedzikpɔkpɔ ƒe kuxi siawo gbɔ nyuie, eye ɣeaɖewoɣi gɔ̃ hã woate ŋu ada wo keŋkeŋ.

Mia kple wò ɖɔkta mi katã miate ŋu anya kuxi si ƒomevi le mia ŋu, nusi gbɔ wòtso, kple atikewɔwɔ si wɔa dɔ nyuie wu. Eyata anyo wu be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo evɔ màkpe ŋu alo aɣla kuxia o. Menye wò ɖeka koe o! Aɖuɖɔtoe ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, aɖuɖɔtoe dzi ɖuɖu, aɖuɖɔtoe ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, tsinyegoe, nuteɖeamedzi ƒe nuteɖeamedzi, urge incontinence, aɖuɖɔtoe me dɔlékuiwo