"Oo, mele tsitsim fifia... nyemete ŋu ɖo ŋku naneke dzi o." Ðe wò hã èbu nya ma ke ŋu kpɔa? Ɣeaɖewoɣi la, míevɔ̃na vie ne kasia míeŋlɔ afisi safuia nɔ alo nya si míedi be míagblɔ na ame aɖe be. Mí katã míetsia dzi vie ɖe míaƒe ŋkuɖoɖonudzi ŋu, vevietɔ ne míele tsitsim. Ke hã, egbea míele nu ƒom tso nyadzɔdzɔ aɖe si aɖe dzimaɖitsitsi sia dzi akpɔtɔ vie eye wòahe dzidzɔ vi aɖe vɛ na míaƒe dziwo ŋu.
Nukae nye nu yeye sia si ŋu woke ɖo?
Numekuku vevi aɖe si wowɔ nyitsɔ laa le Amerika la kpɔ nane si wɔ nuku ŋutɔ. Eyae nye be, le ɣeyiɣi aɖe megbe la, tso dzidzime yi dzidzime , amegbetɔ ƒe ahɔhɔ̃ ƒe lolome le dzidzim ɖe edzi vivivi.
Woke ɖe esia ŋu le numekuku xɔŋkɔ aɖe si le edzi yim ƒe geɖe la me. Woyɔe be Framingham Dzi Ŋuti Nusɔsrɔ̃ . Le numekuku sia me la, wotsɔ ahɔhɔ̃ me nɔnɔmetata siwo woxɔ tso amesiwo wodzi le ƒe 1930-awo me gbɔ sɔ kple ahɔhɔ̃ me foto siwo woxɔ tso amesiwo wodzi le ƒe 1970-awo me gbɔ. Bu eŋu abe mía tɔgbuiwo kple mamawo ƒe dzidzime, mía dzilawo ƒe dzidzime, alo mía ŋutɔwo míaƒe dzidzime ƒe ahɔhɔ̃ ƒe lolome dzidzedze ene.
Nusiwo do tso eme la me kɔ. Dzidzenu vevi geɖe, abe ahɔhɔ̃ ƒe lolome kple ahɔhɔ̃mekawo ƒe lolome ene, lolo ŋutɔ le amesiwo wodzi le ƒe 1970-awo me gome wu amesiwo wodzi le ƒe 1930-awo me. Kpuie ko la, dzidzime yeyeawo ƒe ahɔhɔ̃wo lolo vie le ŋutilã me.
Nukae dzɔna ɖe tagbɔdɔléle dzi ne ahɔhɔ̃a le lolom ɖe edzi?
Enyo, fifia ɖewohĩ ànɔ eŋu bum be, "Viɖe kae le ahɔhɔ̃ si lolo vie ŋu?" Le nyateƒe me la, esia le vevie wu alesi nàsusui. Vevietɔ le tagbɔdɔléle , si nye nɔnɔme si ate ŋu ado mo ɖa ne míele tsitsim.
Gbã la, nukae nye tagbɔdɔ?
Ne míagblɔe kpuie ko la, tagbɔdɔléle nye nɔnɔme si me ahɔhɔ̃menugbagbeviwo gblẽna le ne amewo le tsitsim, si wɔnɛ be woƒe dɔwɔwɔ dzi ɖena kpɔtɔna vivivi. Esia ate ŋu ana ame naɖo ŋku nu dzi, mate ŋu abu tame nyuie o, nyametsotsowɔwɔ nasesẽ, eye magate ŋu awɔ gbesiagbedɔwo le wo ɖokui si o. Alzheimer ’s dɔlélee nye tagbɔdɔléle ƒomevi si bɔ wu.
Nukpɔsusu si nye ahɔhɔ̃ ƒe ‘nudzraɖoƒe’.
Afi siae ahɔhɔ̃ si lolo wu ƒe viɖe tsona le.Dzɔdzɔmeŋutinunyalawo yɔa esia be ‘ahɔhɔ̃ ƒe nudzraɖoƒe’ . Mina míase esia gɔme kple kpɔɖeŋu bɔbɔe aɖe.
Kpɔe ɖa le susu me be wò ahɔhɔ̃ le abe tsigo gã aɖe ene. Dɔléle abe tagbɔdɔ ene le abe do sue aɖe si le tsigo sia me ene, eye tsi le dodom. Fifia, ne wò tsigoe lolo ŋutɔ la, ne do sue ʋɛ aɖewo do tsi vi aɖe gɔ̃ hã la, tsi gbogbo aɖe agasusɔ ɖe tsigoa me kokoko, alo? Ema fia be womaxe mɔ ɖe aʋawɔʋua ƒe dɔwɔwɔ nu boo o.
Nenema kee ne ahɔhɔ̃a le tsitsim la, eƒe lãmenugbagbeviwo kple kadodowo dzina ɖe edzi. Emegbe ne ahɔhɔ̃menugbagbevi aɖewo tsrɔ̃ ne míele tsitsim alo le dɔléle ta gɔ̃ hã la, wowɔa ‘teƒe’ alo ‘nudzraɖoƒe’ aɖe si ate ŋu axɔ nusiwo gblẽ eye ahɔhɔ̃a nawɔ dɔ nyuie .
Numekulawo xɔe se be ahɔhɔ̃a ƒe lolome sia ate ŋu ana ame nate ŋu anɔ te ɖe dɔléle siwo dona tso tsitsi me nu eye wòaɖe tagbɔdɔléle ƒe afɔku bliboa dzi akpɔtɔ .
| Dzidzime | Ahɔhɔ̃ ƒe Nɔnɔmewo | Ŋusẽkpɔɖeamedzi si Ate Ŋu Akpɔ Ðe Ame Dzi |
|---|---|---|
| Ame siwo wodzi le ƒe 1930-awo me | Ahɔhɔ̃a ƒe lolome le sue ŋutɔ | Be woate ŋu adze tagbɔdɔ ƒe nugbegblẽ le ame ŋu bɔbɔe wu. |
| Ame siwo wodzi le ƒe 1970-awo me | Ahɔhɔ̃a ƒe lolome kple eƒe anyigba ƒe lolome dzi ɖe edzi. | Ŋutete geɖe wu be wòanɔ te ɖe tagbɔdɔléle ƒe nugbegblẽwo nu (‘ahɔhɔ̃ ƒe nudzraɖoƒe’ ƒe dzidziɖedzi). |
Nukatae míaƒe ahɔhɔ̃wo le lolom alea gbegbe ɖo?
Togbɔ be manya wɔ be woade dzesi susu ɖeka pɛ si tae wòle alea ɖo o hã la, nu vevi geɖe li siwo dzi dzɔdzɔmeŋutinunyalawo xɔ se.
1. Lãmesẽ ƒe nɔnɔme nyuiwo kple agbenɔnɔ: Míetsia dzi ɖe lãmesẽ ŋu fifia wu tsã. Nunyiame nyui tso ɖevime ke, kamedede ƒe vevienyenye nyanya, ʋusɔgbɔdɔDɔlélewo abe suklidɔ kple ʋumemi ene dzi ɖuɖu kpɔa ŋusẽ ɖe ahɔhɔ̃a ƒe tsitsi nyuie dzi tẽ.
2. Sukudede si nyo wu: Sukudede ƒe seƒe dzi ɖe edzi tso dzidzime yi dzidzime. Sukudede nye kamedede nyuitɔ kekeake na ahɔhɔ̃a. Ne míesrɔ̃ nu yeyewo hekpɔ kuxiwo gbɔ la, ahɔhɔ̃mekawo ƒe kadodo yeyewo va nɔa ahɔhɔ̃mekawo dome. Esia kpena ɖe ahɔhɔ̃a ƒe tsitsi hã ŋu.
3. Nutome ƒe nɔnɔmewo: Woxɔe se hã be nutome ƒe nɔnɔmewo, abe atike aɖewo siwo gblẽa nu le ame ŋu (e.g. lead) zazã dzi ɖeɖe kpɔtɔ hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ame dzi.
Ðe numekuku sia de pɛpɛpɛ 100%a? Seɖoƒe kawoe le wo ŋu?
Abe alesi wòle le dzɔdzɔmeŋutinunya me numekuku ɖesiaɖe gome ene la, seɖoƒe aɖewo li siwo gɔme wòle be míase.
Vevietɔ la, wowɔ numekuku sia le ame siwo ƒe akpa gãtɔ nye yevu, siwo de suku nyuie, eye wole lãmesẽ me siwo le United States ŋu. Eyata ehiã be woagawɔ numekuku bubuwo atsɔ anya nenye be emetsonu siawo ku ɖe míawo ŋu le Sri Lanka, alo na ame bubu siwo le dekɔnu kple agbenɔnɔ vovovowo me le xexeame godoo.
Azɔ hã, togbɔ be esia nye nu nyui aɖe ŋutɔ si ŋu woke ɖo eye wòdoa dzidzɔ na ame hã la, eŋutinunyalawo ɖee fia be axɔ ɣeyiɣi geɖe hafi woase mɔnu siwo tututu le megbe na esia gɔme.
Gake numekuku sia na gbedasi vevi aɖe mí: be tiatia siwo míewɔna le míaƒe agbenɔnɔ, hehe si míexɔna, kple míaƒe lãmesẽ ŋu kpɔa ŋusẽ ɖe míaƒe ahɔhɔ̃ ƒe lãmesẽ kple etsɔme dzi tẽ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Numekuku yeyewo ɖee fia be amegbetɔ ƒe ahɔhɔ̃ ƒe lolome le dzidzim ɖe edzi tso dzidzime yi dzidzime.
- Esi ahɔhɔ̃ ƒe lolome dzia ‘ahɔhɔ̃ ƒe nudzraɖoƒe’ ɖe edzi ta la, ate ŋu ana dɔléle siwo tso tsitsi gbɔ abe tagbɔdɔléle ene ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi nadzi ɖe edzi.
- Dzɔdzɔmeŋutinunyalawo xɔe se be nunyiame nyuitɔ, sukudede, kple agbe nyui nɔnɔ ate ŋu anye nusi gbɔ esia tso.
- Togbɔ be nya nyui aɖee esia nye hã la, ehiã be woagawɔ numekuku bubuwo atsɔ aɖo kpe esia dzi. Eyata ele be míalé be na ahɔhɔ̃a ƒe lãmesẽ ɣesiaɣi.
- Ne wò ŋutɔ alo wò ƒomea me tɔ aɖe le ŋkuɖoɖonudzi ƒe kuxiwo, ŋkuɖoɖonudzi, alo tɔtrɔ bubuwo me tom la, ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu kple wò ɖɔkta vɔvɔ̃ alo ŋukpe manɔmee le eŋu.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee