Ɣeaɖewoɣi la, ne míetsi megbe be míano tsi, alo ne míetsi dzodzodzoe vie la, míaƒe nu ƒuna. Enye nusi sɔ. Gake ɖe nèsena le ɖokuiwò me zi geɖe be yeƒe nu me ƒu eye wòléna ɖe nu ŋu, ŋkeke bliboa kloe? Ðe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe aɖe lé ɖe yeƒe nu tame ne èle nu ƒoma? Ekema manyo be woaɖe asi le eŋu ko o. Egbea míele nu ƒom tso nɔnɔme sia si woyɔna be ‘nu ƒuƒu’ si le ame geɖe ŋu, gake womeƒoa nu tso eŋu fũ o. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa esia be ‘Xerostomia’.
Kpuie ko la, nukae nye nu me ƒuƒu (Xerostomia)?
Nu me ƒuƒu, alo xerostomia, nye seselelãme si nèkpɔna ne aɖuɖɔ mesɔ gbɔ ɖe wò nu me o. Bu míaƒe nu abe mɔ̃ ene. Be mɔ̃ sia nate ŋu awɔ dɔ nyuie la, ehiã be woatsɔ ami awɔe. Aɖuɖɔ, si aɖuɖɔtoe siwo le míaƒe nu me wɔna lae nye ami si le míaƒe nu me.
Menye ɖeko aɖuɖɔ sia naa nu me tsi ko o.
- Ekpena ɖe ame ŋu be nu me ƒe akpa si le eme la nanɔ dzadzɛ.
- Ne èɖu nu vɔ la, tsɔ brɔs ƒo nuɖuɖu suesuesue siwo tsi aɖuawo dome eye nàɖe wo ɖa.
- Eɖua dɔlékui siwo gblẽa nu le ame ŋu le nu me dzi.
- Ekpena ɖe mía ŋu míedzea nuɖuɖu siwo míeɖuna la ɖuɖu gɔme.
- Enaa nuƒoƒo kple nuɖuɖu mimi nɔa bɔbɔe.
Eyata ne aɖuɖɔ sia ƒe dodo dzi ɖe kpɔtɔ la, míedzea egɔme sena le mía ɖokui me be nu me ƒu. Togbɔ be esɔ be esia nadzɔ ɣeaɖewoɣi hã la, ne eyi edzi la, ate ŋu anye lãmesẽkuxi bubu si le ete ƒe dzesi.
Dzesi bubu kawoe dzena tsɔ kpe ɖe nu ƒe ƒuƒu ŋu?
Nu si léna ɖe nu ŋu eye wòƒunae nye dzesi vevitɔ. Ke hã, àte ŋu ato nu bubu geɖewo me kpe ɖe eŋu. Na míalé ŋku ɖe nusiwo dzesi siawo nye ŋu.
| Dzesi si dzena | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Gbɔgbɔ vɔ̃ | Ne aɖuɖɔtoewo dzi ɖe kpɔtɔ la, dɔlékui siwo le nu me dzina ɖe edzi, si ate ŋu ana ame nagbɔ ya. |
| Nuɖuɖu, nu mimi, kple nuƒoƒo sesẽ | Tsi ƒe anyimanɔmanɔ le nu me nana wòsesẽna be woawɔ nuɖuɖu ahami. Aɖe la léna ɖe nu me ne ele nu ƒom. |
| Kɔ si ƒuna enuenu eye wònɔa ʋuʋum | Nu ƒe ƒuƒu ate ŋu agblẽ nu le ŋɔti hã ŋu, si ana ŋɔti nase veve ɣesiaɣi eye wòase le eɖokui me be yele ƒoƒom. |
| Gbeɖiɖi ƒe ɖiɖi | Kɔ ƒe ƒuƒu ate ŋu ana gbe natrɔ eye wòana gbe naɖi. |
| Vivi ƒe vivi trɔna | Ðewohĩ màte ŋu aɖɔ nuɖuɖu ƒe vivi ŋutɔŋutɔ o, alo àte ŋu ase ga vivi aɖe le wò nu me. |
| Abi siwo le nu, nuyi, kple aɖe me | Tsi ƒe anyimanɔmanɔ ate ŋu ana nuyiwo navuvu, nu ƒe dzogoewo nagbã, eye abi nadze aɖe kple ŋgonu eme. |
| Aɖuwɔwɔe dodo sesẽ | Aɖuɖɔ ƒe ƒuƒoƒo kpena ɖe aɖuawo ŋu be woalé ɖe aɖuawo ŋu. Ne aɖuɖɔ mele aɖuawo me o la, aɖuawo ʋuna eye woxɔa abi. |
Vevietɔ: Ne nɔnɔme sia yi edzi la, dzesi siwo nu sẽ wu ate ŋu ado mo ɖa, abe aɖu ƒe gbegblẽ, aɖudɔ, ŋku kple ŋutigbalẽ ƒe ƒuƒu, kple ƒunukpeƒeveame ene.
Nukatae nye nu ƒu alea gbegbe ɖo? Nukawoe gbɔ wòtsona?
Nu vovovowoe nana nu me ƒuna. Ɣeaɖewoɣi la, nusiwo gbɔ wòtsona wu ɖeka ate ŋu adzɔ ɖekae.
1. Atike aɖewo
Esiae nye nu vevitɔ kple nusi bɔ wu si nana nu me ƒuna. Atike aɖewo siwo nèno ate ŋu ana aɖuɖɔ ƒe dodo dzi naɖe akpɔtɔ abe eƒe nugbegblẽ le ame ŋu ene. Ne èlé ŋku ɖe nusi wotsɔ de agbalẽvi me ŋu la, àte ŋu akpɔe be eyɔ "nu ƒuƒu."
Atike vevi siwo nana nu me ƒunae nye:
- Blanuilélenutsitikewo kple dzimaɖitsitsinutsitikewo: Esiawo gblẽa nu le lãmekawo ŋu eye woɖea dzesi siwo yia aɖuɖɔtoewo me dzi kpɔtɔna.
- Antihistamines kple decongestants: Esiawo ɖea nusiwo dona le ŋutilãa me dzi kpɔtɔna, si hã ɖea aɖuɖɔ ƒe dodo dzi kpɔtɔna.
- Ʋusɔgbɔdɔ ƒe atike aɖewo: vevietɔ atike siwo naa aɖuɖɔtoe, siwo dzia aɖuɖɔ ƒe dodo ɖe edzi.
- Vevesesenutsitikewo.
- Atike siwo wozãna na Parkinson ƒe dɔlélea.
- Atike siwo wonana amesiwo ƒe aɖuɖɔtoe dzi ɖuɖu sesẽna na (Anticholinergics).
Vevietɔ ŋutɔ: Ne èsusu be atike aɖe si zãm nèle ye na wò nu le ƒuƒum hã la, mègadzudzɔ enono alo atrɔ agbɔsɔsɔme si woazã ne mèƒo nu kple wò ɖɔkta gbã o. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso esia ŋu gbã. Ðewohĩ ate ŋu ana atike bubu wò alo atrɔ asi le agbɔsɔsɔme si nàzã ŋu.
2. Atikewɔwɔ me nɔnɔme bubu siwo gbɔ wòtso
Nu me ƒuƒu hã ate ŋu adzɔ abe dɔléle aɖewo ƒe dzesi ene.
- Suklidɔ: Sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me dzi makpɔmakpɔ ate ŋu ana tsi nagbɔdzɔ eye nu me naƒu.
- Sjögren ƒe dɔléle: Esia nye dɔléle si dɔlélenutsiŋutete wɔna si me míaƒe ŋutilã ƒe dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie gblẽa nu le lãkusi siwo naa tsi nɔa teƒewo abe ŋku kple nu ene ŋu.
- Ʋusɔgbɔdɔ kple Alzheimer-dɔléle: Ne nu gblẽ le ahɔhɔ̃a ŋu la, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe lãmeka siwo kpɔa aɖuɖɔtoewo dzi la dzi.
- Kpe ƒe wɔwɔ le aɖuɖɔtoewo me (Sialolithiasis) alo dɔlékui (Sialadenitis).
3. Susu bubuwo tae
- Kansa dada: Kekeli ƒe atikewɔwɔ, vevietɔ na ta kple kɔ me kansa, ate ŋu agblẽ nu le aɖuɖɔtoewo ŋu tegbee. Atikewo zazã hã ate ŋu aɖe aɖuɖɔ ƒe dodo dzi akpɔtɔ hena ɣeyiɣi aɖe.
- Nu me gbɔgbɔ: Ame siwo gbɔa ya to woƒe nu me, vevietɔ le zã me, ƒe nu ate ŋu aƒu ŋutɔ le ŋdi me.
- Tsikunɔamesi: Nu me ƒuƒu dzɔna ne tsi mesɔ gbɔ le ŋutilãa me o. Gake zi geɖe la, esia nu tsona ne wono tsi.
- Tsitsi: Le esi teƒe be nu me ƒuƒu nadzɔ ko ne míele tsitsim la, nu me ƒuƒu dzena le ame tsitsiwo ŋu wu le atike siwo wozãna na atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme vovovowo ta.
Nukae dzɔna ne èŋe aɖaba ƒu nu ƒe ƒuƒu dzi?
Mègasusu be, "Nu ƒuƒu koe wònye, ɖe wònye nya gã nenema gbegbea?" Ne nɔnɔme sia gakpɔtɔ li la, ate ŋu agblẽ nu le wò nu me ƒe lãmesẽ ŋu vevie.
- Aɖu ƒe gbegblẽ (Cavities): Ne aɖuɖɔ mesɔ gbɔ o la, dɔlékui siwo gblẽa nu le nu me la tsina si dzi womate ŋu aɖu o. Aɖuɖɔ kpena ɖe ame ŋu hã be woklɔa nuɖuɖu suesuesue siwo tsia aɖuwo me le nuɖuɖu vɔ megbe. Ne nu siawo mebɔ o la, aɖuwo gblẽna kabakaba eye dowo dzea wɔwɔ gɔme.
- Aɖudɔ: Le dɔlékuiwo ƒe tsitsi ta la, aɖuawo ate ŋu avuvu eye woadze ʋu dodo gɔme.
- Nu me ƒe ʋuʋudedi:Candida, si nye lãvi aɖe si dzi aɖuɖɔ ɖuna la tsina le mɔ si dzi womate ŋu aɖu o nu ne aɖuɖɔ mesɔ gbɔ o, eye wòwɔa kpe ɣiwo le nu me.
- Nu me ƒe abi: Le eƒe ƒuƒu ɣesiaɣi ta la, mɔnukpɔkpɔ geɖe li be abi nadze nu me.
Nukae woate ŋu awɔ atsɔ ada esia?
Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàdi nusi gbɔ wò nu me ƒuƒu tso eye nàdae. Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, abia nya wò, anya nu tso atike siwo zãm nèle ŋu, eye ne ehiã la, awɔ dodokpɔwo atsɔ anya nusi gbɔ wòtso.
- Atikewo tɔtrɔ: Ne atike aɖe si zãm nèle gbɔe nɔnɔme sia tso la, wò ɖɔkta ate ŋu atrɔ atikeawo ƒe agbɔsɔsɔme alo aŋlɔ atike bubu na wò ɖe eteƒe.
- Dɔléle si gbɔ wòtso dada: Ne atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖe abe suklidɔ ene gbɔe nu me ƒuƒu tso la, dzesi sia hã dzi aɖe akpɔtɔ ne wonya ɖu dɔlélea dzi nyuie ko.
- Atike siwo doa aɖuɖɔ ƒe dodo: Le go aɖewo me la, ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike siwo doa ŋusẽ aɖuɖɔtoewo eye woadzi aɖuɖɔ ƒe dodo ɖe edzi (e.g., Cevimeline, Pilocarpine).
- Aɖuɖɔtoe si wowɔ kple asi: Atike siwo wotsɔna ƒua gbe ɖe nu me, gelũhɛwo, alo atike siwo wotsɔna klɔa nu me li siwo woate ŋu azã atsɔ aɖo aɖuɖɔ teƒe.
Nukae nàte ŋu awɔ le aƒeme be nàɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ?
Tsɔ kpe ɖe atike siwo wò ɖɔkta naa wò ŋu la, tɔtrɔ sue ʋɛ aɖewo wɔwɔ le wò agbenɔnɔ ŋu ate ŋu aɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ ŋutɔ. Na míalé ŋku ɖe nu siwo wòle be nàwɔ kple nu siwo mele be nàwɔ o ŋu.
| Aɖaŋuɖoɖo siwo ana nu me ƒe ƒuƒu dzi naɖe akpɔtɔ | |
|---|---|
| 👍 Nusiwo woawɔ | |
| No tsi edziedzi. | Na tsigoe ɖeka nanɔ gbɔwò le ŋkekea me katã eye nànoe edziedzi. Esia akpe ɖe ŋuwò be wò nu natsi. |
| Aŋe alo akpɔnɔ vivi si me sukli mele o | Aŋe si me sukli mele o ɖuɖu alo akpɔnɔ vivi ɖuɖu doa ŋusẽ aɖuɖɔ ƒe dodo. (Gake menye esiwo me sukli le o!) |
| Mimi tsikpe siwo wotsɔ ƒo ƒui. | Ne ètsɔ tsikpe aɖe de wò nu me eye nèɖui vivivi la, ana wò nu nafa eye wòade tsi. |
| Zã nusi wotsɔna ƒoa tsii. | Viɖe le eŋu ŋutɔ be nàzã fafamɔ̃ si naa tsi nɔa xɔ si me nèmlɔna me, vevietɔ le zã me. |
| De nuyitike si wotsɔna tsia nuyiwo nu. | Ne wò nu ƒu la, wò nuyiwo ate ŋu agbã. Eyata, tsɔ atike si wotsɔna tsia nuyiwo nui ɣesiaɣi be wò nuyiwo nade tsi. |
| 👎 Nu siwo wòle be woaƒo asa na/aɖe wo dzi akpɔtɔ | |
| Sigaretnono kple ahanono | Esiawo evea siaa ana wò nu naƒu ɖe edzi. Ne anya wɔ la, dzudzɔ wo zazã keŋkeŋ. |
| Caffeine (tii, kɔfi) kple aha siwo me carbon le | Esiawo ate ŋu ana nu ƒe ƒuƒu nadzi ɖe edzi elabena woɖea tsi ɖa le ŋutilã me (diuretic). |
| Nuɖuɖu siwo me dze le akpa, siwo me wodea nu ʋeʋĩi, siwo me wodea nu ʋeʋĩi, eye wovivina | Nuɖuɖu siawo ƒomevi ate ŋu ana nu me naku eye wòana vevesese nadzi ɖe edzi ne abi le nu me. |
| Nu me tsi si me aha le | Aha ate ŋu ana nu ƒe ƒuƒu nagblẽ ɖe edzi, eyata tia nu me tsi si dzi woŋlɔ ɖo be "Aha Manɔmee." |
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Togbɔ be esɔ be nu naƒu ɣeaɖewoɣi hã la, .Nu me ƒuƒu enuenu si nɔa anyi ɖaa menye nusi dzi woate ŋu aŋe aɖaba aƒui ko o.
- Esia ate ŋu agblẽ nu le wò aɖuwo kple aɖuwo ƒe lãmesẽ ŋu vevie .
- Zi geɖe la, atike aɖe si zãm nèle alo atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe si gbɔ wòtso gbɔe esia ate ŋu atso .
- Mègadzudzɔ wò atikewo nono gbeɖe ne mèƒo nu kple wò ɖɔkta o.
- Nu bɔbɔewo abe tsi sue nono le ŋkekea me katã kple aŋe si me sukli mele o ɖuɖu ene ate ŋu aɖu vevesese sia dzi koŋ.
- Ne kuxi sia yi edzi le fu ɖem na wò la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta alo aɖudɔdala gbɔ hena aɖaŋuɖoɖo.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee